Loosst eis mam Ugly ufänken. Meng Sucht un Porno huet ugefaang mat der Belaaschtung bei ongeféier 8 Joer al. Zwee Playboy Mags aus engem Frënd d'Haus. Elo fir e puer vun iech jonk Kärelen, (mat Sarkasmus) Playboy ass e gedréckte Mag. an deen eenzege Wee fir Porno ze gesinn wéi ech e Kand war.
Ech sinn 42, elo. Also et war viru laanger Zäit. Ech hunn dës flott Fraen gesinn a géif schwéier ginn, awer hat keng Ahnung ëm wat et geet. Wat Sex war, alles.
Dunn um 12 huet mäi Papp mir d'Ried vun de "Villercher an d'Bienen". Ech erënnere mech net datt hie mat mir iwwer Masturbatioun geschwat huet, awer ech war virwëtzeg iwwer dës Sperma Saachen iwwer déi hie geschwat huet wéi ech enges Daags Sex hat. Also hunn ech zwee plus zwee zesumme gesat, oder an anere Wierder Här lénks Hand op Penis, fir ze simuléieren an en O ze hunn. Gutt onnéideg ze soen datt ech ugeschloss war, a wéi se soen de Rescht ass Geschicht. Meng Duschen hu méi laang, wéi ech vun engem Kand gaangen, deen haten e Bad zu engem huelen, datt et als meng Chance zu MO fonnt. Dat war meng Routine fir Joeren, erwächen, Duschen, Fap a Start mäin Dag. Meng eemol am Dag Gewunnecht war nëmmen Masturbatioun.
Och als Erwuessenen eleng war ech ze ongenéiert fir an e Komfortgeschäft ze goen a Playboy oder Penthouse ze kafen. An et gëtt kee Wee an der Häll, datt Dir mech jeemools an der Géigend vun engem "Buchgeschäft fir Erwuessener" fonnt hätt. Dat war ze ëffentlech, wat wann een ech kennen mech gesinn? Och wann d'Chance kleng waren, war de Gedanke vu Schimmt ze gesinn ze grouss fir dohinner ze goen.
Dunn an der Mëtt vun den 90er, als eenzegen Erwuessenen hunn ech e Computer kaaft, mech op AOL ugemellt, an ech war elo op den Interwebs. (Merci Al Gore! 😉 ) An hu mech geschwënn op Plazen fonnt wou ech lues a lues Hardcore Fotoen eroflueden konnt. Dëst ass wann meng eemol am Dag schlecht MO Gewunnecht mat engem exponentiellen Taux gewuess ass. Dir hätt geduecht wéi ech vum Dial bis zum Héichgeschwindegkeetsinternet gaange sinn, ech hätt net sou vill Zäit verschwenden, awer den Inverse war wouer. Wat méi héich ass d'Internetgeschwindegkeet, dest méi konnt ech konsuméieren.
Ech sinn och an dëser Zäit bestuet an hunn dës geheime Schimmt fir Joer gehal. Ech war extrem fläisseg fir meng Bunnen ze decken. Déi Schlecht Ech hunn op de Punkt wou ech ophalen wollt, Ech wollt meng Fra wëssen. Ech wousst net wéi ech ophalen an, Ech hat net d'Bäll hir ze soen. Also am Joer 2010 hunn ech ugefaang mat Zweck sloppy ze ginn. Ech géif meng Bunnen net ofdecken an ech géif alles an der Internetgeschicht hannerloossen. Waart op den Dag wou hatt et fonnt huet an mech verantwortlech gemaach huet.
Endlech ongeféier 8 Méint méi spéit huet si et fonnt. Dëst war déi schlëmmst Entscheedung déi ech jeemools gemaach hätt. Kärelen, ech verstinn ganz a fir de gréissten Deel averstanen alles mat Ärem SO oder Ehepartner ze deelen. Et muss awer am richtege Kontext sinn. An éierlech gesot, et ginn SO's dobaussen déi léiwer net wëssen. E puer hunn Saachen an hirer Vergaangenheet déi dëst ganz perséinlech maachen. Also wann Dir denkt drun Äre PMO Problem mat Ärem SO z'erklären, denkt laang a schwéier doriwwer, iwwerpréift hir Vergaangenheet a bestëmmt ob et eppes ass wat hatt wësse wéilt a wéi se reagéiert. Ech erënnere mech un e Gespréich mat menger Fra, déi mir direkt haten ier mer bestuet sinn. Si sot mir, datt Wann ech jeemools rutscht an eng Affär oder eppes hat, hatt ni ni erauszefannen. Ech hat ni eng Affär, awer ech hätt hir Wierder zum Häerz geholl wann et ëm PMO koum. Ech hunn et net gemaach a wéi hatt erausfonnt huet, huet et hatt zerquetscht. Natierlech ze soen, datt ech hatt net iwwer de Réckfall gesot hunn. Ech plangen ni hir ze soen. Vläicht Joer op der Strooss, wann ech selwer vu Joere vu Selbstmëssbrauch geheelt ginn.
D'Gutt Ech hu probéiert iwwer d'Joren opzehalen an opzehalen, virdru / r / nofap Ech sinn wahrscheinlech 60 Deeg ouni Hardcore Porno gaang. An eng Woch Nofap. Dir musst mierken datt mäi Problem zënter 30 Joer dauert. Jo du hues dat richteg DRËSCHT Joer héieren!!!! ech hu fonnt / r / nofap zréck an 2010 wann ech meng Fra erausfannen loossen. Awer ech war net prett fir Rechenschaftspflicht, an éierlech gesot hunn déi ganz Nofap Saach net "gett". Ech geduecht ech war ze al an et war meeschtens fir Jugendlecher a Fachhéichschoul Kanner. Ausserdeem hunn ech geduecht datt mäi Problem Porno wier. Ech hunn fap net als Problem gesinn.
Also sinn ech vum nofap fortgaang ouni Fuerschung ze maachen. Ech hunn P eleng fir déi nächst 3 Joer gekämpft ouni richteg Resultater. Dunn hunn ech erëm entdeckt / r / nofap zréck am spéiden November 2013. Bleiwen fir e bëssen an liesen e puer posts, gesinn dann e Link op ybop.com an et all ugefaang ze klickt. Dunn hunn ech e Post gelies iwwer een deen d'Mathematik mécht iwwer wéi vill Zäit se verschwonnen hunn. An ech hu geduecht, dat sollt en einfache mathematesche Problem sinn. Ech schätzen datt ech am Duerchschnëtt ongeféier 1.5 Faps pro Dag @ 20 min all fir 30 Joer (10950 Deeg) hunn, wat op ongeféier 7.6 Méint erauskënnt a bis op 8 ronn.
Lauschtert jonk Kärelen déi nëmmen e puer Joer sinn. NET WEI MÉI! WAARDT NET SOU LANG FIR STOPPE. ERISCHT ECH 8 MOUNTE VUN MENG LIEWEN OVER ENG 30 JOER PERIODE FAPPED! Mee ech hunn dech fonnt. Ech sinn op de Plack eropgaang an hunn déi éischte Kéier 90 Deeg keng Fap gemaach. Du hues mir gehollef. Ech feieren an Ärem Erfolleg an ech traueren Är Feeler, an all Är Geschichten fannen ech Encouragement. Egal ob et de 14 Joer alen ass dee just e Mount nofap gaang ass oder de College Kand dat just 90 Deeg gemaach huet oder den Typ vu mengem Alter oder méi al, dee just 60 Deeg gaang ass. Och déi, déi e gudde Status gemaach hunn an 3+ Joer fap fräi sinn. An jo du, deen Typ dee just zréckgefall ass an erëm um Dag een ass an Dir kënnt net laanscht den Dag véierzéng kommen. Vertrau mir wann Dir iwwer de Bockel kënnt an et op den Dag 25 maachen, 26-90 si vill méi einfach.
An Dir wëllt eppes wëssen, wat ech ëmmer wousst, wann ech 25 Deeg kéint maachen, géif et méi einfach ginn. Ech kéint et einfach net ouni dech maachen. Meng nächst Zil ass 8 Méint ze goen. Ech denken net datt et mir hëllefe vun 30 Joer Fapp ze recuperéieren awer et gëtt eng Aart vu Symmetrie bis 8 Méint Fap gratis déi mech besser fillt. Ech plangen ni zréck. Ech wäert zouginn, datt ech haut versicht gouf. Méi wéi an de leschten 60 Deeg. Ech denken, ech war versicht mat engem Fap ze feieren. Awer ech wäert net, wäert net ausfalen.
"Supermuecht." Ech hunn ëmmer méi alpha geleet. Ech hu mech ëmmer als rouege Leader ugesinn. Ech hunn ëmmer Meedercher bei mech komm. Déi meescht vun hinnen déi wäermst a schlau a menger Schoul. An ongeféier d'Halschent vun hinnen hunn déi éischt Beweegung gemaach, elo zréckkuckt, Ech mierken datt ech sou pazifizéiert war vum MO, dofir hunn se meeschtens déi éischt Beweegung gemaach.
Awer ech wäert iwwer déi lescht 14 Joer soen dat ass verschwannen, ech hunn Gewiicht gewonnen an hunn net vill Meedercher mat mir flirtéiert. Net datt ech jeemools eppes maache géif zënter ech bestuet sinn. Mee et ass flott ze wëssen ob ech nach ëmmer attraktiv sinn. Gutt, ech hunn eng Erhéijung vun de Meedercher gemierkt, déi mech iwwerpréiwen zënter ech kee Fap ugefaang hunn. Egal ob et d'Fussballmamm ass, déi mäi Alter ass oder déi 20, eppes wat no engem Mann sicht - net e Jong an engem Mann seng Kleeder. Éierlech gesot, ech hu méi jonk Fraen 20er & 30er gemierkt déi mech iwwerpréiwen. Och haut kommen aus dem Dokter Büro, mat enger freaking Erkältung. Ech hu mat mengem Dokter geschwat, a wéi ech an de Lobby erausgaange sinn, hunn ech gemierkt datt dëst Meedchen an hirer fréi bis Mëtt 20er Jore mech iwwerpréift a laacht. Ech denken just, ech hunn eng Erkältung wéi op der Welt fënnt hatt mech attraktiv? Ech hu méi jonk Fraen mech an de leschten 3 Méint kontrolléiert wéi ech an de leschte 6 Joer gemierkt hunn.
Just leschten Donneschdeg hat ech eng Kelnerin sou staark op mech komm, datt souguer mäi Chef an e Mataarbechter mir duerno eng schwéier Zäit doriwwer ginn. mee am wichtegsten meng Fra ass fannen mech méi attraktiv an eisem Sex Liewen ass super. Besser wéi et a Joeren war. Ech hunn an de leschten 20 Méint 3 Pond verluer, wéinst der Tatsaach, datt ech méi Zäit verbréngen fir ze trainéieren. Ech hunn och eng Ofsenkung vun der Zäitverschwendung op der Aarbecht gemierkt. Ech sinn definitiv méi produktiv. Ech hunn och e fréiere Mataarbechter interviewt mech fir eng Aarbecht an där ech d'Méiglechkeet hunn an den nächste Joren Partner ze ginn. Ech erwaarden datt dës Aarbecht an den nächste Wochen wäert kommen. Ech si méi geduldig a konzentréiert. Dat ass iwwer "Supermuechten."
Wann Dir Froen hutt, frot einfach. et kann e puer Stonnen huelen fir Iech awer zréckzekommen.
TLDR; errrr. Nofap funktionnéiert. Ech ginn net zréck. Ech sinn nofap fir d'Liewen.
LINK - 90 Deeg Bericht Déi gutt déi schlecht déi ellen
by Cyclist 2001
;
