Meng Erfahrung wärend dëser Period am haarde Modus:
Vertrauen, ech fille wéi ech alles ka soen a soen iwwerhaapt behaapt
Ech hu gär Gittar gespillt a ier ech nëmmen a mengem Zëmmer gespillt hunn, hätt ech ni fir een aneren gespillt well ech géif ëmmer iwwer hir Meenung nodenken. Wärend dëser Period hunn ech geléiert e Lidd an enger Friemsprooch ze spillen an hunn decidéiert vulnérabel ze sinn, ech hunn d'Lidd gespillt a gesonge virun de Leit mat deenen ech all Dag interagéieren an deenen hir Meenung et am meeschte géif këmmeren, meng Kollegen. Ech hunn hir Gesiichter gesinn an d'Laachen, déi se haten, awer ech hu mech wierklech op mech fokusséiert, ech hunn d'Lidd gespillt well ech et gär hunn a wollt et deelen, ech gi reegelméisseg op d'Plage a spillen / sangen wärend ech op d'Mier Soundwellen lauschteren.
Keng Filtere fir Frënn oder iergendeen, Respekt ass eng vu menge Kärwäerter an ech praktizéieren et fir d'éischt mat mir selwer an dann mat aneren, wann een et mir schwéier mécht wäert ech héiflech ausdrécken wat ech fillen a froen se wat mir maache kéinten et. Ech hätt ëmmer Angscht viru klenge Saache wéi Berodung ze froen awer elo soen ech et just, et brauch net ze iwwerdenken.
Energie, Transmissioun ass wichteg fir op P ze denken
Ech hunn ugefaang an de Fitnessstudio fir ongeféier ee Joer ze goen awer routineméisseg während NoFap ongeféier 4 Mol pro Woch an ech sinn fit ginn, ech war ëmmer geschummt fir dënn ze sinn an ech hätt ëmmer baggy Kleeder un. Nodeems ech fit gi sinn, hunn ech de Stil vu Kleeder erausfonnt, déi ech gär undoen an ech ëmfänken meng Männlechkeet a fille mech net méi krank wann ech nobel Kleeder un hunn, déi fit sinn.
Et ass eppes iwwer dës Energie déi Dir net méi verschwennt, et fillt Dir et net awer d'Leit ronderëm Iech kënnen et och spieren, Dir wësst et a si wëssen et, verschidde Frae kucken op mech a soubal ech se an d'Ae kucken wärend se Aenkontakt halen, kënne se net widderstoen, awer blosen oder ewech kucken.
Depressioun, e puer Deeg si wierklech gutt an e puer Deeg si wierklech schlecht.
Ech wëll dech net decouragéieren awer ech hu mech heiansdo wärend dëser Period (dës berühmt Flatline) wierklech alleng gefillt, ech hunn heiansdo gekrasch wéinst all de schlechten Erënnerungen aus der Vergaangenheet, déi mech dozou bruecht hunn ze mengen datt ech meng Jugend verschwonnen hunn mee et huet kee Sënn doriwwer esou ze denken. Ech verstinn datt ech dëst Gefill scho virdru gehat hunn awer wéinst der Taubness vu PMO hunn ech keng Chance et ze erkennen, ech benotze dëst Gefill als Brennstoff fir all Dag weider ze verbesseren.
Et ass eng Zäit well ech u P geduecht hunn an haut just en aneren Dag.
;