Fir Är Informatioun sinn ech en 16 Joer ale Jong aus Däitschland. Ech hunn NoFap am Oktober d'lescht Joer ugefaang well ech gemierkt hunn datt meng Porno- a Masturbatioun "Sucht" (ech hat keng Ahnung datt ech deemools eng hat) ze wäit gaangen.
Ech géif an anere Stéit masturbéieren wéi mäin, a heemlech Porno kucken. Ech surfen Imgur direkt nodeems ech en Dag gefappt hunn an op eng Infografik iwwer NoFap getrollt.
Nodeems ech gelies hunn, sot ech just zu mir selwer "Hey firwat net?", An ugefaang.
Meng éischt Streck huet 14 Deeg gedauert, wat am Fong meng Hierschtpaus war. D'Resultater waren erstaunlech! Ech war op engem Ausfluch an ech hu gemierkt datt ech vill méi fräi mat Meedercher schwätzen an eng allgemeng besser Stëmmung haten.
De Réckwee war Schäiss. E puer méi kuerz Sträifen méi spéit hunn ech et fäerdeg bruecht op 30 ze kommen, dann 50, dann erëm 30. Kuerz viru Chrëschtdag d'lescht Joer sinn ech zréckgezunn, an zënterhier net!
Firwat net?
Ech mengen et ass eigentlech ganz einfach. Ech ënnerschriwwen fir 2014 ouni PMO, mat 14 Deeg oder eppes am Viraus. Ech hat e Goal - Och ech hunn mech fir den NoFap Krich ugemellt. Et ass eng vun de gréissten a beschten Erausfuerderungen déi et op NoFap sinn. Ech kann jidderengem nëmmen roden sech och fir deen nächsten unzemellen.
Ech war e Regiment Kommandant do, an et huet mir vill iwwer Verantwortung, Teamaarbecht an Organisatioun geléiert. Zesummen hu mir en insulart NoFap Ëmfeld erstallt, mat eisem eegene private Subreddit etc.
Déi gréissten Ännerung Ech erlieft awer ass datt ech kapabel sinn eng aner Persoun gär ze hunn. Wéi ech NoFap ugefaang hunn, hunn ech no enger Zäit gemierkt datt ech wierklech e Meedchen gär hunn, awer ech konnt net soen ob ech verléift gefall sinn oder net (Ech hu geduecht datt ech homosexuell wier, anscheinend hätt ech sou vill Porno gekuckt datt d'Meedercher ' beaflosst mech net méi ... e kontroverse Post ass folgend ...).
Elo kann ech soen datt ech hatt wierklech gär hunn. Heiansdo wann ech mat hatt schwätzen, wëll ech hatt just ëmklammen an ëmfaassen a kussen hatt, kuerz, ech wëll hatt gär hunn. Et geet zimmlech gutt, mee ech weess net ob mir sou séier zesummekommen. Si ass nach ëmmer ganz konzentréiert fir e "gutt ausgesinn" Frënd ze hunn (betreffend Muskelmasse, blablabla), awer hatt huet erstaunlech Charakteristiken déi weisen wann Dir mat hatt schwätzt wann se net ënner dem Drock vun der Gesellschaft ass (ok dat gëtt ganz psychologesch , loosst eis weider goen).
Meng Bewäertunge si vu mëttelméisseg / gutt bis AUUS DER WELT gaang. Et ass perfekt normal fir mech 15 Punkten ze kréien (entspriechend A+ wou ech hierkommen) an all meng grouss Studieberäicher. Ech genéissen eigentlech léieren. Ech hu vill méi ugefaang ze liesen, an ech hu gemierkt, datt mäi Schauspill, wat ech an der Vergaangenheet scho gär hunn, super gutt leeft an eppes ass, wou ech Rou fannen a spéider gäre géife maachen.
Wéi och ëmmer, et fänkt just un. Ännerungen sinn net esou evident wéi virdrun, awer elo fänken déi laangfristeg Ännerungen un. Ech fille wéi de Restart ëmmer méi no kënnt. Besonnesch a punkto Empfindlechkeet an Emotiounen entwéckelen ech.
Hei ass eng kuerz Lëscht vun e puer vun den Ännerungen, déi ech während dëser Zäit gemaach hunn:
- méi Energie
- méi Motivatioun
- besser Aarbecht Resultater
- bessere Graden
- Ech si méi kommunikativ
- Ech hunn eng Perséinlechkeet
- Ech sinn kapabel vun Léift
- Ech hunn ugefaang um 5 Auer moies opzestoen an ze trainéieren
- Ech ginn fréi an d'Bett (duh.)
- Ech liesen méi
- Ech kann besser handelen
- Ech kucken méi gesond (speziell meng Haut)
Ok, also ass et doriwwer. Ech ginn den Owend en AMA (oder de Moien, jee no wou Dir wunnt) um 22:00 CET, dat ass 5:00 Auer zu New York.
Et gëtt en anere Post iwwer meng Erfarunge mat homosexuellen ze sinn oder net, a wéi Porno mech beaflosst, also bleift ofgeschloss!
Liest och gratis meng Ried "The Happiness you Gain", déi ze fannen ass hei.
Also kontrolléiert d' NoFapWarRebooted Säit, sou kënnt Dir fir den nächste Krich aschreiwen.
Et wäert wahrscheinlech e puer Ännerungen op dëser ginn wann ech e puer méi Ännerungen erënneren ech ënnerholl.
An elo, fir all Lazie hei: TL:dr: Vill staark Ännerungen, ʳᵉᵃᵈ ᵐʸ ᵖᵒˢᵗ, Ech ginn den Owend um 22:00 CET en AMA ;
LINK - Haut ass meng 90. Dëst ass just den Ufank!
;
