120 Deeg sinn en Drëttel vun engem Joer ... Ech si ganz frou driwwer. No 90 Deeg war ech net sécher wat ech duerno maache soll, awer ech hu beschloss fir 120 Deeg ze goen. En Zil ze hunn ass essentiell fir motivéiert ze sinn fir d'Rees weider ze halen. Mäin nächsten Zil ass ee Joer!
Dëst war meng 90 Deeg Post: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Also, wat huet sech an dësen 30 Deeg geännert? Gutt, D'Utrengunge si vill méi déif, mäi Vertrauen ass sky-rocketing, ech fille mech méi attraktiv. Ech hunn och dës Woch 2 Datumen, déi enorm fir mech sinn 😀
Ech hunn och probéiert nei (positiv) Gewunnechten ze fannen. Ech liesen méi dacks, maacht e bësse méi Übung, an iesst besser. Am Allgemengen fillen ech mech hongereg fir Wëssen a wëll mech déi ganzen Zäit verbesseren. All Minutt ass eng Chance fir ze léieren!
Frot mech iergend eppes!
LINK - 120 Deeg, Bitches !!! (AMA)
FRÉIER POST - 90 Deeg - Do an erëm erëm. (AMA)
"Dëst ass haart". Dat hunn ech vill Mol geduecht. Op där anerer Säit, opginn war ni eng Optioun. Ironescherweis hunn ech dës Subreddit entdeckt beim Sich no Porno. Ech hunn am Duerchschnëtt eemol pro Dag geschloen, déi meescht vun dësen Zäiten Porno benotzt. No ongeféier 2 Wochen NoFap sinn ech bal zréckgaang. Wat mech gestoppt huet, war d'Ted Diskussioun vum Gary Wilson (Dat grousst Porno Experiment) kucken. Duerno hunn ech ni méi gerannt. E puer Deeg waren einfach, e puer Deeg ware schwéier. Gëtt et méi einfach oder méi schwéier ënnerwee? Gutt, ech mengen et ass ... anescht. Dir gesitt, et sinn nach ëmmer staark Ureizer a Versuchungen, awer elo hunn ech méi Erfahrung mat hinnen ëmzegoen. Also, soulaang wéi ech fokusséiert bleiwen, kann et méi einfach sinn. Wat huet mir nach gehollef? All Dag zu dësem Subreddit ze kommen war essentiell! D'Gemeinschaft ass fantastesch a gëtt vill Ënnerstëtzung a Wëssen. Mäi Badge wuesse gesinn war och e grousse Motivator. E puer Fapstronaute brauchen et net, awer fir mech war et entscheedend fir mäi Fortschrëtt ze moossen. Och huet et mech Gedanken gemaach wéi ech net alles nei wëlle starten. Féck den Null ... Wourecht ass, ech sinn e lidderechen Typ. Ech hu gär Saache mat der klengster méiglecher Ustrengung z'erreechen. Also, den Zyklus vum probéieren-relapsing-probéieren war net eng effizient Optioun fir mech. Dëst war mäin éischte Versuch, an hoffentlech dee leschten.
Virdeeler
- Ech spieren déi sozial Angscht déi mech zënter Jore verfollegt huet. Ech kann elo bequem ronderëm aner Leit sinn. Aen Kontakt ass vill méi einfach an natierlech.
- Meedercher si méi u mech ugezunn. Och hunn ech keng Angscht ze refuséiert ze ginn.
- Verbesserte Stëmm Toun.
- Amplaz Loscht op Porno, mäi Kierper a Geescht presséiere mech fir richteg Meedercher eraus ze froen (hat en Datum d'lescht Woch).
- Ech fille méi männlech.
UN ALLEGUER FROEN!
;