Anstatt dësen an engem laangen Abschnitt auszeschaffen, wäert ech et an relevante Metriken opbriechen, an all d'Virdeeler beréieren,
1. Energie - Ech hunn definitiv vill méi Energie wéi virdrun. Ech hu méi Motivatioun gesinn fir Saachen ze maachen. Virdru war ech déi ganzen Zäit lethargesch, wollt just a mengem Bett sinn.
2. Produktivitéit - Wann ech meng Produktivitéit duerch dës 90 Deeg op enger Grafik plotten, da kënnt et aus enger U-förmlecher Parabola. Et ass ëmmer méi erofgaang wéi ech méi geil ginn. Ech konnt net op soss eppes konzentréieren wéi Sex. Et huet e bëssen geschwankt. Awer dann wéi ech méi Kontroll iwwer meng Gedanken gewonnen hunn, hunn meng Deeg ugefaang méi produktiv ze ginn. An déi lescht zwou Wochen waren extrem produktiv.
3. Naass Dreem - Ech hat am Ganzen 4 Nuechten während dëser Period. Eng Saach gemeinsam an allen 4 Nuechte war datt e Meedchen dat ech SMSen huet mech ëmmer nees Nudes geschéckt. Ech krut e Boner virum Schlof. Huet duerno Nuecht gefall. Wann Dir virum Schlof net un Sex denkt, geschitt et net
4. Méi attraktiv fir de Géigendeel Geschlecht - gutt, ech kann iwwer dëst net kommentéieren, ech sinn net dacks aus mengem Haus erausgaang, sou datt ech net vill Weibercher begéint hunn. Ech hunn eng interessant Gespréich mat enger weiblech déi ech ni virdrun geschwat, an ech war flott zouversiichtlech iwwerdeems mat hir schwätzen, a mir haten e Spaass Chat.
5. Gewiichtsgewënn - Ech war duerch dës Zäit trainéiert a gutt iessen. Also hunn ech e puer Pond gewonnen. Wat eng gutt Saach fir mech ass well ech mäi ganzt Liewen wierklech mager sinn.
6. Schlof - Et waren Deeg besonnesch am leschten Deel vun der Period, wou ech nëmme fir 6 Stonnen geschlof hunn, awer nach ëmmer e produktiven Dag hat. Ech hu gefillt datt mäi Kierper relativ manner Schlof brauch fir gelueden ze ginn wéi virdrun.
7. Zäit - Definitiv hat méi dovun, well ech opgehalen Zäit ze verschwenden mat Porno.
8. Selbstkontrolle – Am Ufank hunn ech masturbéieren verpasst, awer elo hunn ech guer keng Loscht. Fréier, wann ech e Boner krut, hunn ech mech gefillt masturbéieren. Elo hunn ech einfach keng Loscht et ze maachen.
9. Erhéicht Sensibilitéit - Ech kucken elo net Porno, awer wann ech op eng waarm Foto kommen (wat wierklech schwéier ass dës Deeg ze vermeiden, besonnesch wann Dir Instagram benotzt) déi mir e Boner gëtt, fille mech vill méi sensibel op menger Säit. Tipp vu mengem Penis, dat heescht wann ech Sex hunn, wäert ech méi Freed kréien wéi virdrun.
10. Besuergnëss - Ech géif net soen datt et all meng Besuergnëss Themen fixéiert huet, awer et huet mir sécher gehollef et unzegoen. virdrun meng Häerzfrequenz benotzt mat engem anormalen Taux och a klenge Situatiounen eropgaang, net sou vill elo. Ech schaffen awer nach un dëser.
Dëst ass alles wat ech elo kéint denken. Wann Dir méi iwwer all aner spezifesch Saache wësse musst, loosst mech wëssen, ech sinn hei fir ze hëllefen.
Och dëst ass net d'Enn vu menger 90 Deeg Rees, et ass just den Ufank, déi lescht Wochen hunn ech wierklech ugefaang d'Produktivitéit ze gesinn, an ech wäert et no vir huelen an de Maximum draus extrahéieren.
LINK - Meng 90 Deeg Nofap (net Porno benotzen) Erfahrung
by rick_47099
;