Virun e puer Méint konnt ech et net ophalen, an och wann ech kéint, hunn ech et verluer. Elo kann ech maachen wat ech wëll a fir wéi laang ech wëll, also vläicht e puer vun dëse Saachen hëllefen. Als éischt hat ech just e "erfollegräich" Sex wat mech gemaach huet dëse Post ze schreiwen.
Awer déi komeschst Saach ass datt ech et elo e puer Wochen hunn awer just d'Verréckelung net gemierkt hunn 
. Vläicht ass dat de Punkt, et natierlech ze maachen an net e groussen Deal. Ech perseinlech fannen daat net emol méi esou wichteg, just en Deel vum Liewen.. du muss mol iessen an mol fcuk, allebéid schmaachen net gudd an net schaffen.
Elo direkt op d'Saachen déi mir wahrscheinlech gehollef hunn.
Ech sinn elo säit méi wéi engem Joer an enger Bezéiung an Sex war e grousst Thema fir mech, allerdéngs war hatt net erlieft an huet net vill erwaart wat mir erlaabt huet ouni vill Stress ze verbesseren an ze léieren. An alles wat hatt elo weess ass nëmme vu mir. Zum Beispill wann hien net opstinn (wat elo net geschitt) ass et ok, well et geschitt heiansdo, wann hien flaach gaangen ass war et och normal an huet näischt gemengt, ze fréi kommen geschitt och an ass normal. Dofir weess ech elo datt wann hien net funktionnéiert näischt wäert geschéien, hatt wäert verstoen an einfach mat anere Saachen weidergoen wat mech zouversiichtlech mécht an als Resultat schafft hien eigentlech ëmmer elo. Dat ass déi éischt Saach .. et wierklech egal ze maachen / Suergen doriwwer an een ze fannen deen "net egal / Suerg" mat Iech kann.
Well net këmmeren / Suergen wäert schlussendlech positiv Resultater bréngen an well Dir Iech egal / Suergen hutt Dir wäert net emol eng Verréckelung bemierken wéi ech. Wanns de kee stabile partner hues an et klappt net mat deem meedchen driwwer laachen, dann maach et net vill, "jo et klappt d'nächst Kéier 
", "Ech hu wahrscheinlech ze vill gedronk". Wann Dir e Wee eraus hutt, da gëtt et keng Angscht virum Echec an et verbessert Är Leeschtung. Kommt mat Saachen op déi Iech bequem maachen, och wann HIEN feelt. Well hien kann och fir "gesond" Männer versoen.
Nächst Saach ass wat ech vun dësem Site krut an d'Benotzer war en Artikel .. ee vun de MUSS VIRLIESEN op der Haaptsäit. Et huet am Fong gesot datt d'Fapping mat Porno, Biller, staarker Fantasi eng Flucht vun der Realitéit ass an et heescht am Fong datt Dir aner Probleemer hutt. Dëst huet e HUGE Impakt op de Wee wéi ech elo denken. All Kéier wann ech fap wollt, hunn ech direkt gemierkt "Ech wëll fap, dat heescht datt ech net frou mat mengem Liewen sinn? wat ass et dann?" an déi Saachen ugefaang eigentlech bei mech kommen. Saachen wéi:
- Frënn an der Schoul ze hunn an net fäeg mat hinnen ze kommunizéieren an hinnen wéi ech ze maachen
- VILL waarm Leit ronderëm gesinn an net attraktiv sinn
- Net en Top Guy sinn, déi bescht Versioun vu mir selwer
- Net vill verdéngen
- Keng gutt Resultater an der Schoul hunn
- Meng Frëndin ass onglécklech
An dee Gedanke, iwwer dee richtege Problem MUSS e Gedanke ginn, wéi een domat ëmgeet! Probéiert mat de waarme Leit an der Schoul ze schwätzen a schliisslech Frënn a Bezéiungen ze maachen? oder fap drun denken? Gitt an de Fitnessstudio / Coiffeur / Dermatolog an attraktiv ginn? oder fap an denken doriwwer ze sinn?
Ech hunn ëmmer nach Drang, mee well ech se verstinn muss ech net mat hinnen kämpfen, dëst Verständnis mécht datt se selwer fortgoen.
Et gouf e Buch proposéiert an dësem Artikel mam Numm "Déi liicht Rand"wat Iech zimlech hëlleft mat all Äre Probleemer ze këmmeren andeems Dir Iech léiert wéi bedeitend all Är Entscheedung a kleng Handlung ass. Dir kënnt Ausstelle mat Hëllef vun dësem Buch ëmbréngen an d'Welt vun der Perséinlecher Entwécklung erakommen, déi Äert Liewen besser mécht an Äert vollt Potenzial benotzt. Well de "Liichte Rand" proposéiert aner Bicher fir ze liesen an da liest Dir se an déi aner an benotzt alles wat Dir op Ärem Liewen geléiert hutt fir eis Aarbecht, Gewunnechten, Leeschtung ze verbesseren, Dir gär a versteet Iech selwer besser a mat der Zäit schafft Dir un all dës Problemer a si fänken un ze goen. An dann ass op eemol den *Puf* den ED fort an Dir hutt net emol gemierkt, well Dir beschäftegt LIEWEN.
Den Haaptpunkt vum Artikel war datt Dir net mam Drang kämpft fir ze masturbéieren a Porno ze kucken an Deeg an Ärem Kalenner ze zielen, Dir liewt Äert Liewen a fixéiert Är Probleemer sou datt Dir net emol Zäit hutt an dréngend dofir an der éischter Plaz.
Als nächst war dat wat ech selwer entdeckt hunn an viru laanger Zäit ugewannt hunn an ech mengen et funktionnéiert och. An ass net manner wichteg wéi déi virdrun Saachen.
- Reduzéiert d'Benotzung vu Facebook, Instagram, TV, etc.
- Abonnéiert Iech vun "sexy" Säiten op FB an YT. Filter de BS wéi ech et gär nennen.
- Schliisslech ëmbréngen déi Websäite VOLLZÄIT.
Nach eng Kéier. Dir musst net mat Iech selwer kämpfen fir et ze maachen. WANN Dir Ziler a Visiounen fir Äert Liewen hutt Dir net emol Zäit dofir an dréngend. Also fänkt un mat Ärem Liewen ze schaffen. Nach eng Kéier, Bicher wéi "The slight edge" an "Think and grow rich" erlaben Iech et ze maachen.
Dir musst den onrealen an onlimitéierten Inhalt limitéieren wann dës Säiten zréck an d'Realitéit kommen an Äre Geescht vu sexueller Fantasi befreien.
Dann, wann Dir e waarmt Meedchen gesitt, maacht Dir en internen Dialog, Dir vertrauen net nëmmen op d'Gefiller, déi bei Iech kommen. Amplaz Frustratioun ze fillen iwwer datt hatt waarm ass an net ären an et dann Äert Gehir iwwerhëlt, Haltung a Stëmmung a schliisslech Handlungen, aféieren just e puer Logik fir Är Gedanken. Schwätzt mat Iech selwer, benotzt Argumenter:
"Si ass net schlecht, awer Dir kennt hatt net wierklech an hutt hatt net ganz gesinn. Si ass wahrscheinlech net sou perfekt wierklech, plus Dir hutt eng schéi Frëndin déi Iech alles ka ginn, also loosst dat Meedchen fort goen (aus Ärem Geescht) a maacht hir Saachen.
"Wow wat eng schéin Blummen hu mir hei! Gëtt et eng Chance hir Opmierksamkeet ze gräifen? mat hatt schwätzen? Nee? Also firwat Dir Iech Suergen iwwer hatt ze denken, looss hatt goen a fuert weider mat Ärem Training"
"Omg et ass dat Meedchen op dat ech verléift sinn! Wow kuckt op hiren Arsch a Kierper, omg ech erënnere mech besser drun cus ech muss et haut fapp maachen ...
Wtf schwätz du!!? Dir sidd pathetesch, wëllt Dir net amplaz mat hir schwätzen?, hëllefen hir mat Hausaufgaben? maachen hir laachen? gesinn hatt laacht vun denge Witzer, wells de hatt net op eng Party huelen a Spaass hunn? dann vläit ausdrécken dass dir hatt gär hutt? an fillen hatt am richtege Liewen? Waat? du kanns hir net mat hausaufgaben hëllefen well du net wess wéi een dat selwer maache soll? Gutt, gitt an d'F*** a léiert eppes,
Dir kënnt hatt net op eng Partei cus vu Suen Themen huelen? Gutt, verbessert Äert Geschäft.
Dir kënnt net mat hatt schwätzen well Dir kee Vertrauen an Ausgesi hutt? a Saachen iwwer Perséinlechkeet ass BS? ok, gitt de F*** an de Fitnessstudio a schafft un Iech selwer!
Denkt un wat KANN Dir an enger Situatioun maachen a maacht et. Wann et net vill ass wat Dir maache kënnt, loosst et Är Stëmmung net beaflossen. Den internen Dialog an d'Kontroll vu menge Gedanken ass eppes wat ech selwer schaffen an et mécht mech Wonner, ech zéien net méi aus, ech schwätze mat mir iwwer firwat ech eppes maache soll an näischt anescht maachen.
Dat ass vill Saachen hei geschriwwen .. Ech weess net op ech all meng Gedanken vermëttelt hunn .. kéint e puer an de folgende Posts bäidroen .. w.e.g. als Froen a kritiséiert meng Methoden wann Dir Loscht hutt. Vill Gléck Kärelen a Merci fir d'Liesen a fir Hëllef.
LINK - 21 ëmbruecht ED an e puer Méint, hunn e puer Tipps
Oktober 11, 2013
Vun - PureG9
INITIAL POST
November 10, 2013
Wéi rebalance mat enger Frëndin
Salut, ech sinn 20 Joer an ech hu mech just mat PIED diagnostizéiert, ech mengen .. Definitiv ED awer net ganz sécher wéi eng Aart.
Meng Probleemer hunn virun 1.5 Joer ugefaang wéi ech fir eng éischte Kéier mat engem Meedchen war a konnt net schwéier ginn.. (Standardgeschicht)
An dann erëm mat engem anere Meedchen.. Kee Besoin fir déi ganz Hannergrondgeschicht... Mir kennen se all.. Och a mengem Fall waren d'Meedercher einfach fantastesch 11/10 etc... D'Saach ass, datt zënter där alleréischter Kéier nëmmen un deem ech geduecht hunn, war wat ass mat mir falsch. Ech wëll méi iwwer meng Erkenntnisser soen.
Ech hunn MO ugefaang wéi ech 13 war, PMOing wéi ech 16-17 war.. Mat Porno mengen ech pornographesch Filmer déi Sex presentéieren. Ech soen et well ech elo alles Porno betruechten.. Och déi Meedercher mat Yoga Hosen op menger fb.
Virdrun hunn ech meeschtens Fotoen a Phantasie benotzt.. Vill Fantasie, ech hunn et zimlech (a mengem Kapp) all attraktivt Meedchen dat ech kannt gemaach hunn.. Wéi ech e flott Meedchen kennegeléiert hunn amplaz eppes iwwer hatt ze maachen, war ech ze schei an decidéiert et a mengem Kapp ze maachen an hir als Zil vun meng Gedanken fir vill Méint benotzt an se während dem Prozess gewiesselt. Ech hu geduecht et wier just e fuddelen ier ech e Meedchen fannen. Ech hat och e Fap-Ordner wou ech déi bescht Erkenntnisser fir Joer gesammelt hunn. Ech sinn net an hunn ni zu MO süchteg ginn .. Längste Streik 3x engem Dag an a selten eng ganz Woch haten.
Ech denken net datt de physeschen Aspekt deen ass. Éischter d'Gehir a wéi ech mech gemaach hunn brauch net wierklech richteg Sex oder eng Frëndin. Firwat brauch ech et? Ech hat all vun hinnen richteg? Ech konnt hinnen maachen wat ech wollt an hunn souguer déi perfekt op der Welt .. Just puer Klicks a puer Gedanken. Et war net drëm den Drang ofzeloossen.. Et goung drëm se ze besëtzen, mengen ech. Et kléngt no engem Psychopath mee ech sin keen schlechten Mensch.. Ech wollt just eng frendin sou schlecht an wann ech eng konnt hun.. ech hun naischt gemaach well ech schei war, an dann war et ze spéit.. ech krut déi schlëmmste Akne déi d'Welt je gesinn huet. Ech hat iwwer richteg Meedercher ze vergiessen fir gutt obwuel ech an engem perfekten Alter fir een war .. 17 ish. Ech war spéit an huet misse waarden wann d'Saache besser ginn a probéieren dann.
Ech fille mech elo bal déi meescht vun der Zäit eidel awer et ass e Liicht am Tunnel opgetaucht. Ech hunn e fantastescht Meedchen begéint, dat schéinst Meedchen op der Welt, huet sech erausgestallt datt si och eng Virgin war, dofir hunn ech geduecht datt si fir mech gemaach ass well ech d'Saache lues ouni Rush maache konnt a vläicht mat hir Saache funktionnéieren. Ech geléiert vill nieft hirem, Ech maned op a mir hunn et puer mol elo awer nee ouni Problemer. Problem existéiert nach ëmmer awer ech hunn hir elo, Wëssen, Bewosstsinn, dëse Site an Dir Kärelen als Hëllef fir Verbesserung
Ech ginn elo schwéier awer et geet zimlech séier fort ausser stimuléiert.
Ech hunn meng Frëndin gär .. Léift Fraen am Allgemengen an hir schéin Kierper a kann net hëllefen mee stare beréieren Kuss an all déi gutt Saachen.. Also dësen Deel vu mengem Kapp ass OK.. Haha
Mee ech feelen dat Gefill an dee Besoin deen ech a menge jéngere Joren hat. Déi eenzeg méiglech Manéier fir eis en erfollegräicht Geschlecht ze hunn ass hatt fir mech bis bal de Rand ze huelen an da kann ech alles maachen.. An och wann et déi ganzen Zäit funktionnéiert, weess ech datt et gefälscht a kënschtlech ass. Ech wëll schwéier ginn nëmmen duerch Sensibiliséierung vun engem Geschlecht kommen.
An elo tatsächlech Froen
1. Wéi géift Dir mäi Fall klasséieren?
2. Ausser Porno a MO wat ze vermeiden?
3. Wat iwwer Blow Jobs, oder Sex, soll ech iwwerhaapt den Orgasmus vermeiden?
4. Wat iwwer Kanten? Ech wëll hir och Freed ginn, si gär dréchen Bockel a kënnt ëmmer während et
. Et geschitt mir och awer meeschtens just Rand.
5. Ech denken, datt all sexuell Gedanken iwwer Meedercher ausgeschloss ass, hunn all sexy Säiten vun fb net gär a probéiert an der Realitéit ze bleiwen
Villmols Merci Kärelen am Viraus, sorry fir déi laang Liesung, Regs
;
