[Éischten Post] Ech halen meng Geschicht kuerz (27 Joer, männlech). An de leschte Joeren hunn ech ëmmer méi schlëmm Symptomer vun ED gelidden. No engem Trennung mat menger éischter Léift mat 21, Ech hunn ugefaang mëll Erektionen ze erliewen wann e Kondom involvéiert ass, awer gutt ouni et. Ronn 23, Ech hunn ugefaang daten e Meedchen an ech konnt keng Erektion och ouni Kondom erhalen, a mir sinn opgebrach. Kuerz drop hunn ech ugefaang hallef Pillen vu Viagra ze benotzen fir eng Erektion fir en anert Meedchen ze halen, mat deem ech e puer Méint war daten, awer ech konnt guer keng Erektion mat hatt kréien ouni et. Wéi si mat mir opgebrach ass, hunn ech eng zwee Joer Schluecht mat Depressioun, Schimmt a Selbstwertlosegkeet geschloen, déi mäi Liewen einfach an en Existenzzoustand gesat hunn. Näischt méi, ech war eidel bannen. Et war sou schrecklech ze fille wéi wann ech net méi fäeg wier Sex ze hunn, vill manner intim mat engem aneren ze ginn. Géif ech esou fir de Rescht vu mengem Liewen sinn?
Leschte Hierscht hunn ech ugefaang daten een aneren, an ech hunn heemlech Portiounen vu Viagra Pëllen geholl, probéiert mech ofzeschwannen wärend ech mäi sexuellt Vertrauen opbauen. No 6 Méint konnt ech et net méi verstoppen vun engem deen ech gär hunn - ech hunn hir alles gesot. Ech hu mech ni méi vulnérabel a mengem ganze Liewen gefillt. Si sot mir, datt si et verstanen huet, datt si mech gär huet, an datt mir zesumme kéinte schaffen. Si huet mat mir zwou Woche méi spéit opgebrach.
Dat ass awer ok, well ech endlech gemierkt hunn datt dëse Problem ni wäert fortgoen, ausser ech viru kommen an et konfrontéieren. Zanter (viru 6 Wochen) hunn ech decidéiert eppes doriwwer ze maachen. Ech hunn d'Netz fir Wochen duerchgefouert a probéiert erfollegräich Geschichte vu Leit ze fannen déi dëst iwwerwannen, a bis elo schéngt dës Gemeinschaft déi eenzeg ze sinn.
[Eng Woch am Restart] Dëse ganze Prozess ass net ouni seng Erausfuerderungen. E puer Deeg schéngen kee Problem ze sinn, awer et ginn Zäiten wou den Drang op MO, mat oder ouni P, bal zevill ass. Moies sprangen ech normalerweis just aus dem Bett a gi mat mengem Dag lass an et hëlleft den Drang ze kontrolléieren. E puer Nuechten, wéi gëschter Owend, kann ech kaum schlofen an ech werfen a dréinen just géint den Drang fir mäi Computer unzemaachen an d'Erliichterung ze fannen déi ech brauch. Ech kann net gleewen, datt de Grëff P op mech huet/hat, dës lescht Woch war e seriöse Wake-up Call. Ech hunn ëmmer geduecht datt ech e bëssen anescht wier, an datt aner Kärelen wahrscheinlech net déiselwecht Aarte vu Porno kucken wéi ech maachen. Elo verstinn ech datt et net de Porno ass, deen ech gesicht hunn, et war dee Rush vun der Opreegung, déi déi méi edgier Saachen mir ginn hunn. Et mécht ganz Sënn fir mech datt ech ED géif leiden wann mäi Gehir no eppes anescht fir Stimulatioun sicht. Also ech géif soen déi gréissten Erausfuerderung dës éischt Woch ass just ze probéieren den Drang ze widderstoen - een Dag gläichzäiteg.
[Siwe Wochen] Ech hat et normalerweis 2-3 Mol am Dag fir Joeren gemaach, an ech hu mech ëmmer gefillt wéi wann ech méi edgier Saachen muss kucken fir déiselwecht Zefriddenheet ze kréien. Ech hu mech dacks ongewéinlech ronderëm Meedercher gefillt, an ech hu vill Depressioun gelidden, wousst datt ech keng Erektion ouni medizinesch Hëllef konnt halen. Dat ass wann ech beschloss de ganze Restartprozess ze probéieren.
Ech hat e puer Erfolleg mat der PMO Sucht an ED ze iwwerwannen, also wollt ech anerer hei posten an encouragéieren. Ech weess datt d'Restart kann eng frustréierend an heiansdo einsam Erfahrung sinn, an ech weess datt et hëlleft Inspiratioun vun aneren ze kréien, déi et erlieft hunn.
Viru ronn siwe Wochen, no engem humiliéierenden an schweier Trennung wéinst ED, hunn ech beschloss e puer Liewensstil Ännerungen ze maachen an alles ze maachen wat ech konnt fir et ze iwwerwannen. Dat ass wann ech op dës Gemeinschaft gestouss sinn a gemierkt hunn datt ech wahrscheinlech eng PMO Sucht hat. Ech hat et normalerweis 2-3 Mol am Dag fir Joeren gemaach, an ech hunn ëmmer gefillt wéi wann ech méi edgier Saache muss kucken fir déiselwecht Zefriddenheet ze kréien. Ech hu mech dacks ongewéinlech ronderëm Meedercher gefillt, an ech hu vill Depressioun gelidden, wousst datt ech keng Erektion ouni medizinesch Hëllef konnt halen. Dat ass wann ech beschloss de ganze Restartprozess ze probéieren.
Ech hunn esou vill gespaant op den Dag wou ech meng Erfollegsgeschicht hei posten, souwuel fir meng eegen Dankbarkeet wéi och fir anerer ze inspiréieren fir och hei ze kommen.
Ech hunn e wierklech erstaunlech Meedchen begéint, a mir hunn total geklickt. Mir gesinn eis zënter ongeféier engem Mount elo, a lescht Woch hunn ech hir vertraut iwwer meng Bedierfnes fir Viagra ze benotzen fir Sex ze hunn. Si huet d'accord datt mir et komplett ausschneiden a probéieren d'ED zesummen ze iwwerwannen, a mir hunn et gemaach.
Déi nächst Nuecht, Ech hat erfollegräich Sex ouni Viagra fir d'éischte Kéier a bal véier Joer. Ech hunn den nächsten Versuch e puer Deeg méi spéit gescheitert, awer dunn erfollegräich erëm Geschlecht ouni Viagra gëschter Owend (an erëm de Moien).
D'Gefill iwwer dëst ze kommen ass total onheemlech - ech si sou frou, datt ech endlech opgehalen hunn Affer ze spillen a viru meng Problemer komm sinn. Ech wëll jidderengem Merci soen an dëser Gemeinschaft déi op meng Posts kommentéiert hunn an hir Gedanken, Berodung an Encouragement ugebueden hunn. Keen aneren a mengem Liewen weess iwwer meng PMO Sucht, sou datt dës Gemeinschaft e grousse Pilier vun der Ënnerstëtzung duerch déi lescht Wochen war. Merci nach eemol.
Ech sinn net sécher wéi eng Kombinatioun vu Liewensstil Ännerungen den ED geheelt huet, awer hei ass wat ech gemaach hunn am Fall datt iergendeen probéiert dëst och ze iwwerwannen. Als éischt, maacht de Restartprozess. Ech mengen, dat war wahrscheinlech de bedeitendste Faktor an all deem. Keng Fro, et ass haart an et ginn Nuechte wou et alles ass wat Dir maache kënnt fir Äre Computer net z'erreechen, awer maacht alles wat Dir kënnt fir et ze vermeiden. Ech hu véier oder fënnef Mol an de leschte siwe Wochen MO'ed, also ech weess wéi schwéier et ka sinn, awer ech gleewen datt Dir méi séier erholen wann Dir net.
Verpflicht och net op Porno ze kucken. Ech hu kee Bild oder Video gesinn zënter ech de Restart ugefaang hunn, an ech hunn elo kaum den Drang.
Zweetens, ech hunn Onkraut e puer Mol am Dag gefëmmt, an en Dokter, deen ech iwwer ED gesinn hunn, wéi ech de Restart ugefaang hunn, huet mir gesot datt si sécher geduecht huet datt Onkraut d'Ursaach wier. Ech hunn kal Tierkei direkt do am Dokterbüro opginn, an ech hunn et zënter net beréiert. Ech weess net ob Marihuana den ED verursaacht huet oder net, awer ech bedaueren net opzehalen an ech fille mech wéi wann ech zréck dorop zréckgoen. Ech hunn esou gär gefëmmt wéi den nächsten Typ, awer an enger erfollegräicher sexueller Bezéiung sinn ass méi wichteg, also beréieren ech et net méi just am Fall.
Drëttens hunn ech ugefaang en deegleche Multi-Vitamin an déi maximal effektiv deeglech Dosis (240mg) vu Ginkgo Bilbao Ergänzungen ze huelen. Ech hunn net d'Gefill datt de Multivitamin vill gemaach huet, awer ech hu gemierkt datt no e puer Wochen GB huelen meng Moies Erektionen vill méi fest a staark gefillt hunn. GB vermeintlech entspaant méi kleng Bluttgefässer a Kapillaren, wat méi Blutt an de Penis wärend enger Erektion erlaabt. Als zousätzleche Virdeel hunn ech och eng bedeitend Erhéijung vu menger kognitiver Funktioun gemierkt.
Véiertens hunn ech ugefaang e bësse méi Übung ze maachen a méi gesond ze iessen. Ech muss éierlech sinn. Ech hu wierklech nëmmen eemol d'Woch ugefaang oder esou ze trainéieren, awer ech probéieren Plazen ze trëppelen déi ech normalerweis net géifen an ech huelen heiansdo d'Zalot iwwer Fritten. Besser wéi näischt, mengen ech.
Eng aner wichteg Saach, déi ech wëll ernimmen, gouf tatsächlech vun enger anerer Persoun an dësem Forum ernimmt, déi den ED iwwerwonnen huet, an dat ass positiv ze bleiwen. D'Saachen hu fir mech ganz däischter ausgesinn wéi ech decidéiert dës Ännerungen ze maachen, an ech war schlecht iwwer e rezenten Trennung verletzt. An de Restartprozess war definitiv frustréierend heiansdo, direkt einsam a schrecklech bei aneren. Benotzt de Forum a frot d'Gemeinschaft fir Ënnerstëtzung; et hëlleft anerer ze hëllefen Iech zréck op de Kurs ze steieren an déi Hoffnung um Liewen ze halen. Wann näischt anescht, lauert ronderëm a liest d'Erfollegsgeschichten.
All Kéier wann ech mech hoffnungslos gefillt hunn, oder en anere Réckgang / Réckwee gelidden hunn, liesen ech iwwer anerer déi déiselwecht Saach duerchgoen a mir virstellen wéi et fillt ee vun deenen ze sinn déi meng eegen Erfollegsgeschicht geschriwwen hunn. Dir kënnt och ganz.
Nach eng Kéier, ech wëll just jidderengem hei Merci soen, deen mir gehollef huet, an anerer encouragéieren weider ze probéieren. Gleeft mir, ech weess wéi schwéier et heiansdo ka sinn, awer d'Gefill dëst ze iwwerwannen ass ganz derwäert. Haut sinn ech mat engem super Meedchen a mäi Geescht ass op enger vill besserer Plaz wéi et virun zwee Méint war. Ech weess datt et nach e bësse Plaz fir Verbesserung fir mech ass, awer nodeems ech mäin éischte Post an dëser Gemeinschaft viru siwe Wochen nei gelies hunn, kann ech gesinn datt ech e grousse Fortschrëtt gemaach hunn. Ech hoffen ech kann anerer inspiréiere datselwecht ze maachen. Gitt w.e.g. gratis fir mech privat ze schreiwen oder op dëse Post ze kommentéieren, ech kommen heiansdo zréck fir Hallo ze soen an all Gedanken ze bidden déi ech kann. Vill Gléck fir jiddereen deen probéiert ED oder eng PMO Sucht ze iwwerwannen; et ass haart, awer Dir kënnt et definitiv maachen, an et ass ganz de Kampf wäert.
BY - Brett B
Wéi fonctionnéiert
"Nëmmen an de leschte fënnef Joer hu mir Selbstberichter héieren iwwer déi schwéier Symptomer, iwwer déi mir schreiwen: sexuell Leeschtungsproblemer, morphing sexuelle Goûten, oncharakteristesch sozial Besuergnëss, Mangel un Attraktioun fir 3-D potenziell Matbierger, a sou weider.
Ech si ganz averstanen mat Iech datt d'Fuerschung d'Realitéit muss ophalen. Déi uewe beschriwwe Konditioune si genee meng Erfahrung, trotz e Benotzer fir iwwer 10 Joer. Meng eege perséinlech Geschicht vun der Eskalatioun ass definitiv net eng op déi ech houfreg sinn, awer ech hu sou vill besser verstanen zënter ech dës Gemeinschaft fonnt hunn.
Ech erënnere mech wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn Porno ze kucken, Ech war en Teenager (ech sinn elo 28 Joer) deen d'Fähigkeit konnt meng Elteren auszeschléissen andeems ech einfach meng Internetgeschicht um Familljecomputer läschen. Zu där Zäit war Héichgeschwindegkeet nach net verfügbar an ech erënnere mech drun datt ech op Stillbilder gewaart hunn fir ze lueden, sou datt ech se just kucke konnt. Ech erënnere mech datt ech dëst fantastescht Gefill kritt hunn, iergendwéi kribbelt an ängschtlech awer op eng gutt Manéier, wann ech konnt e Peak schneien. Ech weess elo datt dëst den Dopamin-Rush war, awer zu där Zäit hunn ech ugeholl datt et en natierlecht Gefill war dat Dir sollt kréien wann Dir opgereegt gëtt, wat ech op e puer Weeër mengen, wier richteg. Ech hu festgestallt datt ech ugefaang hunn op d'Zäiten ze freeën wou d'Haus eidel wier, sou datt ech no méi sichen kéint.
Eng Saach ze notéieren ass datt zu dësem Zäitpunkt, am Ufank, e ganz Vanille Stillbild méi wéi genuch war fir mäi adolescent Gehir ze genéissen. De Rush vun engem einfachen Bild vun enger Fra, déi suggestiv an hirer Ënnerwäsch poséiert, war einfach fantastesch, an ech konnt dat a mengem Kapp späicheren fir zukünfteg Gebrauch wann ech eleng war. Ronderëm d'Zäit wou ech 18 ginn, Ech hunn eng sérieux Relatioun mat engem Meedchen entwéckelt an och wann mir heiansdo Porno wärend dem Virspill kucken, et war ganz vill en Net-Thema an näischt wéi d'Gefill, dat ech mat hatt krut.
E puer Joer méi spéit, mir sinn opgebrach an ech geplënnert an meng eegen Plaz mat Héich-Vitesse Internet an eng schrecklech vill Zäit fir mech selwer, net ze ernimmen ech gefillt ganz einsam nom Trennung. Ech kann soen datt dëst ass wann de Problem vun der Eskalatioun wierklech fir mech ugefaang huet. Am Ufank géif ech no kuerze Clips vu haaptsächlech Vanille Porno sichen, awer dëst wiere Filmer anstatt Biller. Wéi d'Zäit weidergaang ass, hunn ech Weeër fonnt fir ganz Filmer erofzelueden a kuerz Virschau vu Websäiten ze streamen, während ech ëmmer nach de Rush genéisst, deen ech fonnt hunn a meng nei Liiblingszäit
*Trigger*
Ech schreiwen dat nëmme wéinst der Anonymitéit - ech schummen mech wierklech an total geschummt iwwer déi nächst Phas, déi ech amgaang ze beschreiwen, mee ech erkennen elo wat a mir geschitt ass an d'Leit musse wëssen fir datt et net geschitt hinnen. Et war während dëser Zäit datt ech ugefaang hunn duerch eng Period vu Verännerung a mir selwer ze goen. Ech war zimlech populär op der Universitéit, an ech hunn vill gefeiert, awer eng ëmmer méi grouss Quantitéit vu menger Zäit gouf online mat PMO engagéiert. Ech hat souguer eng Frëndin, awer wann hatt net do war, dat ass wat ech gemaach hunn.
Ëm dës Zäit hunn ech festgestallt datt déi regulär Stuff et net méi schneiden, an dat ass wéi ech ugefaang hunn e puer weider Regiounen vum Internet ze entdecken. Ech hunn ugefaang Videoe vu sexueller Aktivitéiten ze kucken, déi e puer méi rau Saachen enthalen, an nëmmen dann hunn ech ugefaang dat Gefill zréck ze kréien, datt ech fréier zréckkoum wéi ech en Teenager war fir d'éischt Porno ze kucken. Am Ufank hunn ech just geduecht datt ech méi natiirlech op sexuellem Niveau geneigt wier fir einfach vun deem Stuff ageschalt ze ginn, awer ech erkennen elo datt mäi Gehir desensibiliséiert gouf a méi eng Dopamin Verëffentlechung brauch fir mech ageschalt ze kréien.
Ech sollt erwähnen datt ech dee Moment ugefaang hunn ze fillen datt ech net geduecht hunn datt ech et gär hätt wann ee vu menge Frënn iwwer mäi klengt Geheimnis erausfannen, also hunn ech ganz opgepasst fir meng Bunnen ze decken. Ech war ëmmer nervös wann e Frënd oder Frëndin mäi Computer benotzt. Eng Kéier huet e Frënd mir souguer kommentéiert datt hien zoufälleg op e Pornovideo op mengem Computer gestouss ass an hie sot datt hie ganz iwwerrascht war wat ech kucken, an hien huet et souguer zu menger deemoleger Frëndin ernimmt. Et war onheemlech schweier - ech hunn et ofgespillt, awer hunn net do opgehalen.
Et war zu dëser Zäit datt ech ugefaang hunn ze bemierken datt ech ED entwéckelt hunn. Am Ufank konnt ech keng Erektion halen wann ech e Kondom benotzt hunn, awer ech hunn dat haaptsächlech un der Leeschtungsangst an/oder gedronk zougeschriwwen. De Gedanken datt PMO an ED verbonne sinn war net existent, obwuel et elo schmerzhaft offensichtlech ass. Wéi d'Zäit weidergaang ass an ech weider PMO zu méi rauer Saache weidergespillt hunn, ass den ED awer ëmmer méi schlëmm ginn. Et erreecht e Punkt, wou ech net méi eng Erektion ouni Kondom halen konnt, sober, a mat enger komfortabeler Frëndin, an et war op dësem Punkt ech meng éischt Rezept op Viagra. Stellt Iech vir wéi ech mech dunn gefillt hunn - aus engem Dokterbüro mat 24 Joer mat deem erausgaang. Et war heemlech ernührend, an huet natierlech nëmmen d'Symptom maskéiert vu wat och ëmmer de Problem war, awer et huet mech erlaabt erëm Sex ze hunn.
Dëst war den Ufank vu menger 3-4 Joer Period déi dat Schlëmmst a mengem Liewen markéiert. Och wann ech akademesch a spéider, berufflech gelongen ass, war mäi perséinlecht Liewen an enger totaler Onrou. Ech hunn eng wierklech schwiereg Period vun Depressioun, Schimmt a Wäertlosegkeet getraff, déi sech wéi eng Fal gefillt huet, déi ech just net konnt entkommen. Eng chronesch gelidden vun ED zu sou engem jonken Alter ze sinn huet mech dobannen auserneen räissen, an dat Schlëmmst war datt ech KENG IDÉI hat wat de Problem war. Ech hu geduecht datt et en Testosteronmangel kéint sinn, Leeschtungsangst, schlecht Ernärung oder eng Rei aner Saachen. Ech hunn e puer Dokteren a Conseilleren ugetrueden - keng vun hinnen huet mir eng Äntwert ginn, déi ech net schonn um Internet fonnt hunn. Ech hu mech just esou schrecklech bannen gefillt, an ech hu mech gefillt wéi wann ech keng Relatioun kéint hunn, well Geschlecht war keng Optioun méi fir mech ouni Drogen.
Ech hat e puer ganz ongesonde Mustere vun dësem Punkt entwéckelt. Ech hunn ugefaang Onkraut ze fëmmen, vill méi - am Ufank all Dag, an dann vill Mol am Dag. Ech hunn och ugefaang ze PMO vill méi dacks, a vill méi merkbar méi rau Saachen. Tatsächlech hunn ech déi meescht Owender doheem eleng mat PMO engagéiert verbruecht, well ech sou depriméiert war, an déi méi rau Saachen hunn net méi fir mech geschafft. Ech hunn dunn ugefaang e Video ze kucken, deen net-konsensuell / Réckzuch sexuell Aktivitéiten enthält, an och wann et ni eppes illegal war, hunn ech mech sou ganz an total geschummt. Ech haassen et. Ech konnt net gleewen, datt dës Situatiounen, déi mech total entschëllegt hunn a mech geschummt hunn, mech ofstëmmen. Méi schlëmm, ech konnt net ophalen no hinnen ze sichen. Ech géif Zäit op der Aarbecht verbréngen iwwer méi effektiv Weeër ze denken fir bei si ze kommen, a freeën mech heem ze kommen fir se ze fannen. Eekleges.
Dëst war méiglecherweis déi däischterst Etapp vu menger eegener perséinlecher PMO Sucht, a wéi et am Zitat hei uewen geschriwwe gouf, war an de leschte fënnef Joer an dofir ausserhalb vun der Fuerschung. Ech war ëmmer bekannt als Liewen vun der Partei an eng ganz bequem sozial Persoun virun, mee vun dësem Punkt, Ech war total de Géigendeel. Ech konnt Fraen net méi an d'Ae kucken, vill manner iwwerhaapt mat hinnen schwätzen. Ech hu mech ëmmer wéi e ganze Kreep gefillt, an ech mengen datt se et opgeholl hunn. Ech war ëmmer ganz reizbar, midd, a heemlech depriméiert. Ech sinn ganz isoléiert ginn, a mäi Liewen bestoung meeschtens aus Schoul/Schaff goen, wärend ëmmer manner soziaalt. Wann ech erausgaang sinn, hunn ech drénken bis ech rosen ginn a schlussendlech blackout. Zousätzlech, Ech war total oninteresséiert all Zort vu romantescher Bezéiung z'entwéckelen, a meng Libido war net existéiert. Ech hunn wierklech ugefaang Fraen net gär ze hunn, an hunn ëmmer eng éierlech Haltung zu hinnen. Ech wollt net Sex mat jidderengem vun hinnen hunn. Tatsächlech sinn ech duerch eng oncharakteristesch laang dréchen Zauber vun ongeféier 3 Joer gaang ier ech iwwerhaapt een fonnt hunn deen ech gär hunn. Meedercher wollten mech net, an ech wollt se net. Et war zu dësem Zäitpunkt ech am meeschte PMOing war, a mat eskaléierende Goûten. Däischter Zäiten, wierklech.
Virun zwee Joer hunn ech e Meedchen kennegeléiert a mir hunn ugefaang ze daten. Eng vun de Saachen, déi mech zu hatt gezunn huet, war datt ech erausfonnt hunn, datt si besonnesch gär vun der Aart vun Szenarie war, déi ech besonnesch um Internet gekuckt hunn. Dëst wier fantastesch gewiescht fir mäi Sucht-Riddle Gehir wann net fir ee Problem - ED. Fir d'éischt hunn ech heemlech Pillen geholl fir et ze vermeiden, awer si hunn schlussendlech opgehalen ze schaffen.
Dëst war e grousse Wendepunkt a menger PMO Sucht. Mir sinn no, an ech hunn hir schlussendlech vertraut datt ech un ED leiden, datt ech heemlech Viagra op enger bal alldeeglecher Basis huelen, an datt ech guer keng Ahnung hat wat et verursaacht oder wat ze maachen. Ech war total, ganz ernéiert. Am Ufank war si Verständnis a wollt mir hëllefen, awer si huet mech eng Woch oder zwou méi spéit verlooss. Et war zu dësem Zäitpunkt datt ech YBOP an dës Gemeinschaft entdeckt hunn wärend ech probéiert d'Ursaach vu menger ED ze fannen, déi keen vun den Dokteren erkläre konnt.
D'Saache si vill, vill besser elo well ech eng Rei vu Liewensännerungen gemaach hunn. Virun allem hunn ech meng PMO Sucht realiséiert a Schrëtt gemaach fir se ze iwwerwannen. Ech kucken guer keng Porno méi, a MO sou selten wéi ech et fäerdeg bréngen. Ausübung, Diätännerungen, Pläng fir wann ech mech vulnérabel fillen fir Réckwee, Mediatioun, Schreiwen a mengem Journal, an aktiv an dëser Gemeinschaft sinn all enorm Hëllef fir dës Sucht ze iwwerwannen. Ech hunn een fonnt mat deem ech gär sinn, a lescht Joer nodeems ech hatt vertraut hunn, hunn ech opgehalen Viagra ze huelen a schlussendlech erfollegräich Sex ouni et. ED ass ëmmer nach kaum präsent heiansdo, och wann ëmmer ëmmer erofgeet a wat ech vill vun deem zouzeschreiwen ass d'Leeschtungsbesuergnëss. Ech fille net méi dës ënner-de-Teppech condescending Haltung vis-à-vis vun Fraen, an ech hunn absolut kee Problem elo hinnen an d'Ae kucken a laachen iwwerdeems ech Witzer maachen an halen engem personable Gespréich. Tatsächlech ass mäi Problem elo datt Meedercher probéieren meng Opmierksamkeet ze halen an ze vill Zäit mat mir ze verbréngen (Sorry Dammen, ech sinn geholl 
), souguer Meedercher, déi ech virun e puer Joer kennen, déi näischt mat mir ze dinn wollten. Ech knacken Witzer mat de beschten vun hinnen a soziale Situatiounen, a mäin Telefon schwëmmt dauernd mat Texter vu Leit déi wëllen hänken. Kärelen froen mech fir Meedchen Rot, a Meedercher schwätzen mat mir iwwer perséinlech Saachen. Ech sinn an der beschter Form an där ech jeemools war, souwuel geeschteg wéi kierperlech, an de Grond fir sou vill dovun ass well ech meng Sucht opginn hunn. Ech wënschen ech hätt net vill vu menger wäertvoll Zäit a Liewen verschwonnen op e Computerbildschierm ze kucken, awer no vir, ech fille mech sou vill méi zouversiichtlech a mir wëssen datt ech dëst iwwerwonne hunn (fir de gréissten Deel).
Zesummegefaasst, fir mech war dëst Eskalatiounsphenomen ganz reell, an ech fille wéi wann d'Effekter vun esou ernimmt am Ufank vun dësem Post total eng Konsequenz vun där Eskalatioun sinn. Meng Probleemer schénge vill méi schlëmm iwwer d'Joren ze ginn wéi d'Eskalatioun eropgeet, an déiselwecht Probleemer sinn alles verschwonnen nodeems ech gemierkt hunn datt PMO de Problem war an ugefaang d'Liewensstil Ännerungen ze maachen fir et ze fixéieren. Ech géif jidderengem encouragéieren, deen déiselwecht Symptomer vun der Eskalatioun erkennt, iwwer déi ech a sech selwer geschriwwen hunn, Schrëtt ze huelen fir et ze stoppen ier d'Saache verschlechtert ginn, well se nëmme méi schwéier ginn ze fixéieren wat Dir méi laang ausstellt.
Deen uewe Post gouf Enn Juli geschriwwen. Den éischte Post vun dësem Typ ass am Abrëll vum Joer virdrun erschien.
;