Ech wëll just e kuerzen Zeegnes verloossen nodeems ech den 90 Deeg Stär erreecht hunn. Den éischte Mount war zimlech schwéier (fir déi éischt 2 Wochen net ze schwätzen: Grippegefill, staark Drang, wat ech wierklech als Entzugssymptomer definéieren).
Dunn huet d'Saache lues a lues besser ginn. Ech hunn schwéier Deeg duerchgaang (vill Reesen, Pläng fir ze plënneren, eng nei Aarbecht ze kréien etc) awer hunn d'Liewen mat engem aneren Niveau vun Energie geréiert.
[Vun engem fréiere Post] Ech sinn a mengem spéiden 30er.
Fapping war e Wee fir Problemer ze konfrontéieren, nëmme fir méi frustréiert a méi schwaach opzehalen. De PMO-Problem HAAT mech fir méi wéi 20 Joer beaflosst. Am Laf vun de Joren sinn ech ëmmer méi bewosst vu senge Geforen a selbstzerstéierende Potenzial ginn, awer nëmmen e puer Méint sinn ech ganz bewosst vu menger Sexualitéit.
Just zoufälleg Gedanken, déi ech wollt mat Iech deelen fir dëst Zil ze feieren. Ech sinn Iech all op dësem Reddit sou dankbar, all d'Posts hunn mech alldeeglech motivéiert, och d'Kommentaren, déi mech am Ufank entlooss hunn, waren nëtzlech Rotschléi fir weider ze kämpfen a gewannen dëser alldeeglechen Schluecht.
Déi lescht Saach, déi ech gär hätt, all vun iech ze soen, déi et kämpfen, NËMMEN NËMMEN, besonnesch op deenen haarden Deeg. Maacht soss eppes, och wann en Drang oder Obsessioun Iech an der Mëtt vun der Nuecht trëfft, maacht just alles anescht an d'Zäit hëlleft, Är nei gutt Gewunnechten ginn Ären natierleche Liewensstil. Ech soen all No Fapper Merci hei a wënschen Iech all Krieger dat Bescht!
LINK - Nie jeemools opginn! (kuerz 90 Deeg Bericht)
Physikalesch Virdeeler:
- méi déif Stëmm
- bessere Muskeltonus (och ouni de leschte Mount ausgeschafft ze hunn!)
- Psoriasis verschwonnen (et war e Joeresprobleem!)
- besser Réck- an Halsbedingunge (hunn ëmmer ënner Réckwéi a steife Hals gelidden)
- besser Haut (Ech krut gesot "Ech kucken méi jonk" vun engem professionelle Fotograf virun 2 Wochen)
Mental Virdeeler:
– kee Gehirnnebel méi
- Ech hu mech fréier fonnt fir Saachen ze maachen, elo hunn ech vill Zäit och op beschäftegt Deeg / Wochen
- positiviy, méi Optimismus; wann et e Problem ass probéieren ech d'Léisung duerch defalut ze fannen
- méi héijen Niveau vu Sympathie fir Leit am Allgemengen
- net méi nëtzlos Denken
;
