DAAG 1 Ech war Chômage aus der Fachhéichschoul, wunnen mat mengen Elteren, Single, an hat e Pornoproblem deen mäi Liewen zerstéiert huet. Gehir Niwwel huet verständlech Gedanken bal onméiglech gemaach, an Angscht huet de soziale Kontakt eng schrecklech Verpflichtung gemaach.
WEEK 1
Re- ugefaang ze schaffen (Dëst ass bewisen. Stäerkt Vertrauen, gëtt Iech e Gefill vu Leeschtung, et ass eng natierlech Quell vun Endorphinen, verbessert d'Gehirchemie, verbessert Är Gesondheet an Energieniveauen alles wärend Dir méi staark a méi attraktiv mécht. Wuertwiertlech wahrscheinlech déi bescht Saach, déi Dir haut fir Iech selwer maache kënnt.)
Huet Supermuecht a verluer hinnen no der éischter Woch. Déngt weider als Erënnerung datt et net onbedéngt ëm d'Zuel vun den Deeg an Ärer aktueller Streck geet; Ech hu festgestallt datt et méi ëm den bannenzege Geescht ass, e richtege Glawen un d'Zil, datt en erfüllend a belountend Liewen ausserhalb vu Pornographie méiglech ass. Fréier oder spéider wäert d'Flaachlinn schloen an eng Sträifzuel ass net genuch fir e Mann an esou enger Wüst ze fidderen. Mir brauchen eppes méi fir duerch déi laang Nuechten ze kommen. Verléiert net d'Realitéit vun Ärem Zil aus den Ae!
Entdeckt d'Kraaft vun der Gemeinschaft am Kampf géint eng Sucht. (Ech kann der NoFap Gemeinschaft net genuch Merci soen fir d'Ermëttlung an d'Validatioun déi se weider bitt. Wéi och ëmmer, Gemeinschaft ass méi wéi perséinlech Validatioun, eng rezent Etude01037-9) huet den Effekt gewisen Communautéit haten Drogenofhängeger an Labo Ratten. )
Wochen 2-4
Verlaangen hunn zimlech schwéier getraff. Gedanke vu vergaangene Szenen koumen zréck an hunn mech gejaut wéi ech mäi Bescht gemaach hunn d'Versuchungen aus mengem Kapp ze drécken. Ech sinn an der Nuecht erwächt geluecht, um Rand vum Réckwee gekippt. Duerch Gottes Gnod sinn ech déi Nuechten iergendwéi duerchgaang.
Flatline ënnerzegoen. Hat keng Ahnung vu wat jiddereen geschwat bis ech näischt bannen gefillt. Et war komesch keng Libido ze hunn, an e bëssen grujeleg. Ech hunn ugefaang ze froen ob NoFap et wäert war. Mee ech hunn hannert mech gekuckt an hunn dat donkelt klengt Lach gesinn, aus deem ech gekrëppelt war. Nee, net zréck. Et ass egal ob ech an enger Wüst sinn. Fuck. Gitt. Zréck.
Ugefaangen fir Aarbechtsplazen ze gëllen. Erfuerdert en immensen Optimismus wann alles wat Dir zréck kritt ass Oflehnungs-E-Mail no Oflehnungs-E-Mail. Interviewen huelen grad esou vill Courage a Selbstvertrauen. Dir musst wuertwiertlech fäeg sinn Iech selwer ze verkafen, wat schwéier ass wann Dir permanent op Är Mängel fixéiert sidd. (Gezwongen mech mat menger Angscht virum Oflehnung ze këmmeren)
Ugefaangen fir Grad Schoulen ze gëllen (lescht Joer hat ech meng Hoffnungen fir an d'Grad Schoul fir Physik ze goen zerstéiert; wierklech schwéier optimistesch ze sinn wann all eenzel College d'Joer virdrun Iech ofgeleent huet)
Entdeckt d'Freed vum Liesen erëm. Porno, a Medien am grousse Ganzen, hunn eis Opmierksamkeet gefaangen an doduerch eis Fantasi versklaavt fir ze maachen wéi se bidd. D'Liesen war e Wee fir meng Fantasi erëm opzefänken, d'Visualiséierung ze üben an d'mental Kreativitéit ze verbesseren, souwéi de Fokus ze trainéieren. Plus Bicher hunn d'Kraaft eis déif ze änneren, hutt Dir jeemools gemierkt datt gutt gelies Individuen op engem méi héije Plang schéngen ze existéieren?
Ugefaangen Gittar ze léieren. Et ass eppes Virdeel fir Erhuelung iwwer Zäit ze verbréngen eng Fäegkeet ze gewannen. Maîtrise ass eng Strooss déi souwuel Wëllenskraaft, Fokus a Charakter erfuerdert an ausgezeechent, et ass e Wee deen zu méi déif Ausdrock vun eis selwer féiert. Musek, speziell, ass och gesond fir d'Gehir. Kuckt dës TED Diskussioun.
Un enger Start-up Iddi geschafft a menger Fräizäit. Gutt Erfahrung fir e Grupp ze féieren, Workflow ze organiséieren, e puer nei Programméierungssprooche geléiert. Hëlleft mech op eppes anescht besat ze halen wéi just net ze fappen, huet mir e bëssen Zweck ginn wärend Chômeuren.
MAAND 2
Objektifizéierung vu Fraen tatsächlech ofgedroen (huet mech eng Zäit gedauert fir dee Begrëff souguer mat der interner Haltung ze associéieren fir an engem gewësse Sënn e Meedchen fir sexuell Zwecker ze 'besëtzen oder ze besëtzen')
Eng Aarbecht ugebueden! Eng relativ grouss Firma, déi ech ugewannt hunn, huet e puer vun de Startup-Saachen gesinn, déi ech gemaach hunn an huet mir eng Positioun ugebueden fir eppes ähnleches fir si ze maachen. Ech war sou onheemlech opgereegt. Et war wéi als éischt an der Turnstonnen erausgesicht ginn oder eppes.
Gitt an d'Schoul ugeholl! Déi gutt Noriicht huet weider kommen wéi Bréiwer ugefaang ze rullen. Dës Kéier koum ech iwwerall wou ech ugemellt hunn, gitt Figur. Alles wat ech hu misse maachen war tatsächlech ëm meng Uwendungen këmmeren an hinnen déi entspriechend Opmierksamkeet a Planung ginn. Eppes geeschteg onméiglech fir mech wärend ënner dem selbst sabotéierenden Afloss vu Pornografie.
Geplënnert an d'Stad méi no bei der Aarbecht ze sinn. Wéi d'Providence et hätt, ass eng Plaz mat Frënn an engem Appartement an der Stad opgemaach. Net méi eleng a Selbstschued wéckelen, Frënn loossen d'Frënn net a Selbstschued wanderen; d'Gemeinschaft war onverzichtbar.
MAAND 3
Verlaangen zréck. Schlecht. - Et war wéi wann ech ugefaang hunn all de rezente Succès fir Selbstverständlech ze huelen an de falsche Sécherheetsgefill huet mech geluewt fir ze denken datt Fantaséieren net zielt. Fantaséieren zielt. Et brennt all déi al vertraute neurale Weeër erëm op. Et huet éierlech nach 2 Wochen gedauert fir de Schued ze reparéieren deen dëst gemaach huet.
E Meedchen gefrot eraus. Et war dëst Meedchen, fir datt ech zënter dem Lycée eng Saach gehat hätt, déi ech ni gefrot hunn. Ech wousst datt hatt mech deemools och gär huet a wollt datt ech hatt froen, awer Angscht a Besuergnëss hunn mech net bewegt. Net méi, mir hunn ugefaang méi a méi ze hänken a schliisslech hunn ech hatt gefrot. Et huet um Enn net geklappt, awer just hir froen huet mech wéi Chuck Yaeger gefillt wéi hien d'Schallbarriär fir d'éischte Kéier gebrach huet. An elo fir d'éischte Kéier konnt ech ophalen mech selwer ze froen, datt "wat wann".
TLDR: Chômeuren, Single, depriméiert, Gewunnecht Fapper => NoFap N 'Stuff => Aarbecht, Dammen, Grad Schoul, wäert Muecht etc. YMMV mee wann ech dës Schäiss zéien kann, jiddereen kann, selwer abegraff.
Dir Kärelen sinn genial. Merci fir 90 Deeg vun Encouragement a validéieren Geschichten. Weiderhin déi gutt Aarbecht Fapstronauts! Fapp net, a kuckt net zréck.
LINK - 90 Deeg Bericht!
by GRAVITÉIT
;
