Alter 23 - Verbesserungen am Gehir, Energie, Motivatioun, Vertrauen a Bezéiungen

23 Single männlech, schafft fir mech selwer, Kontrakter Servicer fir Websäiten a Software fir Geschäfter ze kreéieren, maachen och e puer Caddien op der Säit (awer dat ass méi en Hobby). Workout 3-4x d'Woch (Shoutout zu / r / leangains) mat Yoga dertëscht.

Energie: Meng Energieniveauen sinn zimlech gutt. Si gi sécherlech vun Dag 0 erhéicht. Ech hunn de Wonsch eraus ze goen a méi op der Welt ze maachen. Mäi Verstand wëll och méi wéi 3-4 Deeg/Woch am Fitnessstudio maachen, woubäi ech virdru just knapps Zäit fir mech selwer konnt maachen fir 3 Deeg/Woch ze goen.  

Vertrauen: Mäi Selbstvertrauen ass vill besser wéi et um Dag 0 war. Ech wier ganz besuergt iwwer wéi d'Leit op dat wat ech gesot reagéiert hunn an d'Art a Weis wéi ech et géif ausdrécken, awer elo fille mech zouversiichtlech a menger Ried, och wann e Wuert vermësst fir eng zweet.  

Bezéiungen: Meng Relatiounen a mengem perséinleche Krees si gutt fir eng Zäit, awer elo gesinn ech nei Weeër fir dës Verbindungen nach méi enk ze maachen. Am Sënn vun neie Bezéiungen, Ech fannen mech net sou dacks am Gespréichsdéifsten. Och wann ech dës Endflecken schloen, schéngen se net sou schweier an ech sinn fäeg iwwer alles wat duerno a mengem Kapp kënnt.  

Dating: Dëst ass mäin eenzegen Knall, oder Snag, a menger 90 Deeg Rees. Ech hat Tinder & OKC Konten am Ufank, Kick den Tinder ongeféier hallef duerch. Ech sinn op 3 oder 4 Datumen vun dësen bis elo a si ware meeschtens mëttelméisseg. Ee positiven no engem Datum: Ech sinn fäeg duerch mäi Kapp ze siften wat ech gär hunn, wat ech net gär hunn a wat ech schlussendlech sichen. Mäi Problem kënnt mat der Quantitéit vun Zäit an Effort, datt dës Siten benotzt kënnt. Ech sinn net sécher wéi déi ganz Iddi mam Kapp sëtzt. Online daten huet fir mech ëmmer auslännesch ausgesinn. Et lass ze ginn ass méiglecherweis fir mech nach besser ze fillen wéi ech elo maachen.
 

Gesamt Take-Away:

  • Mäi Gehir mécht et gutt wann Dir PMO läschen.
  • De Problem ass net d'Welt, de Problem ass wéi Dir et kuckt.
  • Léift a këmmere vun Ärem Zukunft-Selbst.
  • "Et gi sou vill méi schlëmm Saachen déi elo op der Welt geschéien" - e gudde Wee fir Saachen ze kucken wann Dir Perspektiv brauch.
  • Wahrscheinlech soll ewech vun der online plënneren daten Szen, an ufänken ze Meedercher schwätzen / Leit am wildy.

 Ech fille mech sécher ganz gutt iwwer mech selwer 90 Deeg Nofap ze hunn. Dëst ass déi éischte Kéier datt ech dat an iwwer engem Joer gemaach hunn.

TL;DR: NoFap = Gutt (Energie + Vertrauen + Bezéiungen)  

LINK - 90 Deeg Bericht ... fillt sech schéin, schéin, zimlech gutt

by uerg 4