Ech hunn nofap am Ufank vum Joer ugefaang nodeems ech e Gespréich iwwer Porno Sucht an der Schoul gehalen hunn. Ech hunn et e bësse recherchéiert a schliisslech decidéiert nofap unzefänken. Ech hu sou vill Sträifen probéiert a vill zréckgezunn, Koupe vu 7-14 Deeg Sträifen, e puer iwwer 3 Wochen. D'Saach, déi mir immens gehollef huet, war e richtege Grond ze fannen fir nofap ze maachen, wann Dir e richtege Grond fannt fir dëst ze maachen, da gëtt et sou vill méi einfach. Wéi een eng Kéier virun enger Zäit gepost huet, ass 100% vill méi einfach wéi 99%. Kuckt net, test Iech net, riicht net. Wann Dir eppes gesitt, kënnt Dir et just schätzen, da fuert weider, loosst et net an Ärem Kapp bleiwen oder fänken un Fantasie ze hunn.
Ech hu vill Virdeeler vum nofap, mäi Vertrauen ass massiv eropgaang an och mäi Selbstschätzung. Ech mengen déi gréisste Saach iwwer nofap ass et als Schrëtt an e bessert Liewen ze gesinn, et ass kee gratis Pass. Dir musst Hobbyen kultivéieren a probéieren Iech selwer ze verbesseren wann Dir déi gréissten Ännerung wëllt gesinn.
Vill Gléck jiddereen 🙂
LINK - 90!!!!!!
by reent
;