Reboot fir 3 Joer - Insights on rewiring

Dëst riicht sech un d'Lieser déi u PIED leiden an e bedeitende Wee duerch hiren Neistart sinn an nei wiring, awer ech hoffen et kann och nëtzlech sinn fir anerer.

Et ass iwwer d'Wiederbedranung, wat d'sexuell Äntwert op richtege Liewenspartner rekonditionéiert am Géigesaz zu Porno. Ech hat PIED fir 10 Joer an all sexueller Treffen. Ech hunn 3 Joer nei gestart (Nee P, Nee M, O nëmme mam Partner). No 6 Méint oder sou schwéier Modus hunn ech mäin aktuelle Partner begéint. Wärend dem Neistart sinn ech vum Här Floppy op eng zolidd Schlaang gaang. D'Halschent vun der Schluecht war den Zyklus vu PMO gestoppt, déi aner Halschent huet d'Ënnerscheeder tëscht PMO a Geschlecht ëmgedréint an versöhnt. Dëst sinn e puer Saachen déi ech um Wee geléiert hunn.

  • Et ass net normal fir ëmmer Sex ze wëllen Zäite wou meng Besuergnëss iwwer PIED géife spike géifen dacks duerch Gedanken ausgeléist ginn, déi ech net gär hätt Sex zu dëser bestëmmter Zäit. Zum Beispill, ech géif mech op zoufälleg Zäiten denken, dacks während Zäite vu Stress, datt ech net fäeg wier Sex ze hunn, wann et mech an dësem aktuellen Moment presentéiert. Dëst ass e lächerleche Gedankeprozess awer staamt aus de Joere vu Porno benotzt, wou duerch déi endlos Neiheet an Eskalatioun nach ëmmer fäeg wier ze PMO egal wéi d'Ëmstänn (dh wann Dir depriméiert, gestresst oder ängschtlech fillt). Dëst gouf duerch Porno zesummegesat, wou zoufälleg Promiskuitéit normaliséiert gouf. Real Life Sex ass vill méi komplex an huet vill méi Faktoren ze berücksichtegen, awer de Crux ass datt et einfach ass net normal fir ëmmer Sex ze hunn. Et ass komplett akzeptabel duerch Phasen ze goen wou Dir méi geil sidd wéi anerer, an an enger normaler sexueller Bezéiung ginn et Zäiten wou Dir kee Sex wëllt hunn. Dës Tatsaach ze realiséieren an ze akzeptéieren huet gehollef mech ze berouegen, wat am Tour zu bessere sexuellen Erfahrungen leet.

  • Dir braucht net 100% schwéier ze sinn, 100% vun der Zäit während Sex. Eng schlecht Gedankekaart, déi aus Joere vu PMO staamt, ass datt Sex eng 100% Erektion muss involvéieren. Dëst ass méiglecherweis wéinst der Porno kucken wou dëst portraitéiert gëtt, awer och wärend PMO wou een wéinst Neiheet, Doudesgrip an Eskalatioun dacks 100% schwéier wier fir 100% vun der Zäit. Dëst ass eng onrealistesch Erwaardung fir an d'Schlofkummer ze droen. Jo mat PIED féiert zu inakzeptablen Niveaue vun der Erektion, awer et ass normal datt Erektionen ebben a fléissen wärend Sex. Ee Feeler, deen ech an de fréie Deeg vun der Wiring maachen, wier Fantasie ze benotzen, wann néideg, fir mech 100% schwéier während der ganzer Begeeschterung ze halen. Dëst ass kontraproduktiv well et Äre Geescht vun der Erfahrung hëlt an d'Qualitéit vum Sex reduzéiert. Erëm ass dëst eng aner Akzeptanzübung déi Angscht a Stress iwwer Sex reduzéiere wäert wat zu bessere Begeeschterung féiert.

  • Loscht op PMO korreléiert net mat Ärer natierlecher Libido PMO Wonsch a Libido si komplett getrennt. Et gi vill Artikelen iwwer YBOP iwwer dëst, also wäert ech net vill méi soen, awer e gemeinsame Feeler, deen ech an de fréie Deeg gemaach hunn, war Suergen datt ech Sex net sou dacks wollt wéi ech a mengem fréiere Liewen PMO wollt. Dëst ass deelweis well PMO onnatierlech Stimulatiounsniveauen ubitt déi kee richtege Liewenspartner kéint passen. Dës Besuergnëss hu mat der Neistartzäit ofgeholl an ech kann elo meng Libido einfach erkennen als eppes komplett anescht wéi de Wonsch Porno ze kucken.

  • Ech gesinn ëmmer nach Verbesserungen och elo Ech hu fir 3 Joer nei gestart an ech gesinn ëmmer Verbesserungen. Dëst Highlight fir mech datt de Prozess laang ass an déif leeft. Ech konnt erëm Sex hunn no ongeféier 6 Méint oder sou vum Neistart, awer d'Qualitéit an de Genoss vum Sex geet mat der Zäit erop. De Prozess ass net linear an huet verschidde Komplexitéiten ofhängeg vum Rebooter, sou datt meng Hang-Ups an Besuergnëss anescht sinn wéi anerer, awer et ass absolut fir mech datt PMO d'sexuell Funktioun schwéier schueden, an d'Stoppen an d'Wiredran heelen.

Vill Gléck

LINK - Rewiring Lektioune vun engem 3 Joer Rebooter

by béien03