Méi wéi soss eppes huet mäi Restart bis elo Dieren fir mech opgemaach fir e méi erfollegräicht an erfüllend Liewen allgemeng. Et ass schwéier duerch eng Dier ze goen, déi Dir aus Mangel un Erfahrung net gesitt. E Restart kann e Liicht op dës Dieren schéngen wann Dir et léisst.
Porno ofgesinn, um Dag 90, kann ech mat engem richtege Gesiicht soen datt ech eng 20 Joer MO Sucht erfollegräich bekämpft hunn. Et war bal onméiglech fir mech fréi virzestellen datt ech eng flott staark Libido kéint hunn, awer kee bedeitende Drang fir MO Dag am Dag aus. Dat ass awer genee de Punkt, deen ech erreecht hunn. Wann ech den nächste Mount Dezember kucken, fillen ech net datselwecht Gefill vun Enttäuschung wéi ech gefillt hunn déi nächst 60+ Deeg ouni Orgasmus ze kucken. Amplaz hunn meng Verlaangen a meng Wënsch bewosst op eng Passioun gewiesselt déi ech fir liewenslaang Léieren hunn. Ech langweilen Iech net mat dësen Detailer, awer fillt Iech gratis mäi Journal ze kontrolléieren wann Dir virwëtzeg sidd.
Fir Dezember hunn ech décidéiert meng Rees weiderzemaachen andeems ech meng eege Versioun vum Monk Mode upassen fir mäin aktuelle Liewensstil ze passen an e weidere Schrëtt an eng ganz positiv Richtung ze huelen andeems ech Fantasie opmierksam vermeit an d'Ogling esou wäit wéi méiglech verwalten. Dat sinn zwou Dieren, déi ech behaapt hätt, am Ufank vum Neistart zougeschrauft ze ginn, awer ech fille mech zouversiichtlech datt ech elo erfollegräich unzegoen (Vertraue kënnt aus der Tatsaach datt ech e kloere Wee gesinn fir béid Ziler z'erreechen an d'Visualiséierung vum Schrëtt néideg fir dohinner ze kommen).
Viru kuerzem ass d'Bewosstsinn eng ganz erfollegräich Technik fir déi virsiichteg Ënnerhalung vu laang lafende Fantasie ze vermeiden. Den erfollegräichen Deel huet wéineg mat Fantasie ze dinn a vill méi mat der Unerkennung vun der allgemenger Applikatioun vu Mindfulness als Liewensverbesserungspraxis. Ech konnt d'Iddi esou viru kuerzem wéi gëschter Owend benotzen fir ze erkennen wéini a firwat meng Gedanken vu menge Studien fortgefuer sinn an se e bësse sanft zréck an d'Linn bréngen.
Ech mengen ech hu genuch gesot fir de Moment an ech géif déi vun iech encouragéieren de Riichter ze sinn ob Dir mengt datt ech an de leschten 90 Deeg bedeitend geännert hunn. Denkt drun, Dir sidd den Auteur vun Ären eegenen Erfarungen. Maacht et eng Geschicht déi derwäert ass ze liesen!
Et ass schwéier sënnvoll qualitativ Gefiller ze deelen iwwer wéi d'Liewen no engem Neistart ännere kann. Et ass nach méi schwéier d'Liewensverbesserungen ze trennen, déi restart verbonne sinn vun aneren Erfolleger, déi mir all gäre gleewen, gi vun Nofap verursaacht, awer a Wierklechkeet kéint e wesentleche kausalen Nexus hunn. Wéi och ëmmer, ech fille mech verpflicht ze maachen, souwuel trotz enger inherent imperfekter Erënnerung an onvermeidlecher partizipativer Ausbléck ze maachen. Zu deem Zweck wäert ech mat e puer Punkten halen, déi ech mengen, datt ech viru kuerzem am meeschte profitéiert hunn. Wann Dir méi wëllt wëssen, zéckt net ze froen. Fir e méi detailléierten an 'an den Trenches' Bericht, kuckt w.e.g. mäin éischte Succès Recap um Link hei drënner oder mäi ganze Journal an der Reboot Log Sektioun.
Ech kann Iech awer e puer vun de Saachen soen, déi ech a mir selwer gesinn hunn. Ech si vill méi zouversiichtlech (net cocky). Ech mengen dat kënnt aus Self-Léift. Méi zouversiichtlech iwwer wien a wat ech sinn. Vertraulech iwwer mäi Zweck. Ech laachen mech selwer, am Géigesaz zu selbstverständlech. Ech sinn Matgefill. Ech gesinn d'Leit méi fir wat se wierklech sinn. Just kämpfen mat hiren eegene Dämonen. Eemol konnt ech meng eegen Dämonen gesinn a verstoen, et ass wéi wann ech op eemol dee Kampf an aneren fille kéint.
Ech striewe fir Angschtlosegkeet. An ech genéissen d'Leit ze iwwerzeegen datt hir Angscht net sou real ass wéi se et gemaach hunn. Meng Angscht regelméisseg ze konfrontéieren huet mir gehollef ze verstoen wéi et mech sou laang zréckgehalen huet. Dëst war e grujeleg, awer lëschtegen Deel vun der Erhuelung.
Ech gesinn Fapping als einfach d'Gefier dat mech op dëse Wee bruecht huet. Meng Ex weess datt ech mech gär hunn. Ech mengen dat mécht hatt Angscht well hatt weess datt ech mat engem Hutt fortgoen. Awer ech mengen et mécht mech méi attraktiv, well hatt weess datt ech hatt wëll well hatt erstaunlech ass an net well ech hatt "brauchen".
Ech soen meng Meenung net méi esou vill. Ech fille meng Meenungen net esou wichteg wéi ech fréier geduecht hunn. Ech si bequem ouni Recht ze hunn. Ech kann op Datumen erausgoen a fille wéi dës Persoun gläich ass, am Géigesaz zu ënner hinnen. Ech fille mech iergendwéi opgekläert. Net wéi Eckhart Tolle. Awer dës Aarte vu Bicher maachen elo méi Sënn. E puer Leit schloen ënnen a ginn iwwer Nuecht opgekläert. Ech war méi a sinn nach ëmmer eng Aarbecht amgaang.
Ech hu vill gescheitert. Mee opginn war keng Optioun. Ech sinn endlech op eng Plaz komm, wou ech mech just der Tatsaach erginn hunn, datt dëst mech zerstéiere géif. Ech wollt dat méi wéi otmen. Ech hu vläicht ewechgehäit.
LINK - Reflexioun iwwer 90 Deeg Hardmode
;
