Ech hunn et gemaach 90 Deeg Merci Gott, Dir Kärelen an e puer Schlëssel Frënn. Mäin Zil ass e Joer Nofap. Et wäert op d'mannst 6 Méint vun elo sinn, datt ech betruechten Sex ze hunn oder an eng Bezéiung ze kommen. Meng 90 Deeg war schwéier Modus. Ech hat Sex um Dag 12 a realiséiert datt et eng schlecht Iddi war. Wann ech wollt datt mäi Restart erfollegräich wier, hunn ech misse Sex ausschneiden.
Dat gesot, ech hunn déi lescht 90 Deeg genoss. Ech fille net méi de Besoin fir Sex ze hunn. Ech fille net méi de Besoin fir Orgasmus. Ech hunn heiansdo Drang op MO awer si si kuerzfristeg. Kale Duschen si wesentlech, sou wéi Meditatioun, a mat echte Leit schwätzen. Zäit mat Frënn ze verbréngen hëlleft mech aus der Einsamkeet ze bleiwen.
Wat d'Virdeeler ugeet: Ech klammen elo all Dag um 6 Auer aus dem Bett a kréien vill gemaach. Ech hunn eng méi einfach Zäit duerch Angscht ze goen. Ech sinn net obsesséiert iwwer Fraen. Ech studéiere fir de GRE deen ech e Méindeg huelen an dann hunn ech e Mount fir meng Grad Schoul Uwendung ofzeschléissen. Ech war am Ganzen vill méi produktiv an hunn Koffein opginn. Dat war eng grouss Upassung awer meng Energieniveauen hunn ugefaang auszegläichen. Ech kachen fir mech e bësse méi an hoffen nach ëmmer Übung a mengem Liewen ze integréieren. Schlussendlech wäert et geschéien. Alles an allem sinn ech frou mat deem wou ech sinn.
Dat lescht wat ech soen ass eng Ënnerstëtzungsgrupp ausserhalb vun dësem Subreddit. Nofap ass super awer et ass just eng aner Sucht. Mir freeën eis all op Upvotes an Opmierksamkeet. Real Ënnerstëtzung kënnt vu Mënschen, déi dech kënnen ëmklammen an dech op Äre Bullshit ruffen. Ech sinn dankbar fir dës Subreddit awer weess datt desto oder spéider wäert ech weidergoen. Wann ech propper wëll bleiwen ouni Iech Kärelen, da brauch et Kontakt mat menger méi héijer Kraaft a Leit déi e gesond Liewen liewen wéi ech selwer.
LINK - 90 Dagesbericht
by SaydleSon
Wéi fonctionnéiert
Hit meng original Zil vun 100 Deeg. Ech hunn ugefaang d'Iddi ze begeeschteren eng Frëndin ze kréien a mat menger Ex ze schlofen. Weder vun hinnen si gutt Iddien. Ech wäert einfach weiderhin déi nächst richteg Saach maachen, wat fir mech kee Porno bedeit, keng Masturbatioun, kee Kaffi oder aner Drogen, a kee Sex fir ongeféier sechs Méint. Ech schaffen un enger Grad Schoulapplikatioun fir e kompetitive Programm, iwwer deen ech passionéiert sinn. Ech vernetzen an der Industrie, op déi ech mech bewerben, dankbar fir meng Startniveau Aarbecht, a fräiwëlleg meng Zäit e fairen Betrag. Bereet all Froen déi Dir hutt iwwer wéi ech op 100 Deeg komm sinn. Ech hunn en Hannergrond an der AA sou datt meng Approche spirituell an der Natur war.
Ech sinn 28. Virdeeler enthalen méi Energie a Vertrauen. Méi einfach Saache gemaach ze kréien. Manner Schimmt a Schold. Manner Angscht. Ech hunn eng Geschicht vu Relatiounen mat ongesonde Fraen anzegoen einfach well ech wëll Sex mat hinnen ze hunn. Ech hoffen, wéi ech méi déif an e Restart kommen, wäert ech mäi Gehir rewire fir méi gesond Fraen ugezunn ze ginn.
;
