Depressioun, PTSD, mëll Paranoia all verbessert.

Mann, ech géif gären soen "DËS LIEWEN !!!" a loosst jidderee sprangen an e Mikro an d'Gesiicht drécken, awer ech sinn net den Donald Trump. Ech sinn net méi op reddit méi, also kommen ech op Froen wann ech kann.

Ech hunn dat awer ze soen.

  1. Ech geduecht nëmmen ech géif eemol hei kommen. An dat ass komm, wann ech decidéiert hunn et ze maachen. Véier Joer dovun ze probéieren.
  2. Ech hunn nëmme geännert wéi ech de Wäert vun eppes anescht wéi PMO realiséiert hunn an ëmfaassen, eppes anescht wéi NOFAP (Dir kënnt "net-eppes" ëmfaassen). Jesus Christus ass de Grond firwat. Een dee fir mech gestuerwen ass a bannent mir lieft ass méi wéi een aneren et jee gemaach huet. An et ass méi interessant, mythesch, antik, mysteriéis, léif, a REAL wéi soss eppes wat do ass. Ech konnt et net ouni Seng Léift maachen. D'Leit schwätzen iwwer Supermuecht; ganz wéineg wëssen iwwer dat iwwernatierlecht.
  3. Schwächt a menge Knéien ass fort. Dat ass eppes ongewéinleches. Ech sinn och net déi ganzen Zäit méi midd. Wat witzeg ass, ass datt och vill Saachen aus psychescher Krankheet fortkommen. Dat ass net nëmme well ech net fapping. Et ass vill aner Saachen amplaz. Mindfulness. Hellege Geescht. Dapere sinn d'Saachen ze spieren an de Leit ze stellen a Froen ze stellen anstatt unzehuelen an ze verstoppen oder ze attackéieren. Awer Sucht produzéiert Verhalen ähnlech wéi Perséinlechkeetstéierungen. Et ass e wierklech coolen Artikel vum Miguel Ruis Costa dee Psychopathologie mat PMO verbënnt. A mengem Fall, mat Gott ze schaffen an aner Saachen ze maachen wéi Selbstgeschlecht a Fantasien hu mäi PTSD gehollef méi schwaach ze ginn. Ech sinn optimistesch doriwwer datt ech méi brav ginn fir Objete vun Ängscht ze stellen, besonnesch meng Viraussetzungen an eegent Verhalen. Paranoia a schwéier Depressioun fänken och fort. Ech war och schizophren mat grenziwwerschreidend an narcissistescher Perséinlechkeetstéierung. Ech maachen dat net aus. Déi goufen an hiren déifsten Deeler vu Gott geheelt, awer erwächt aus de gewéinleche Weeër fir ze denken datt dës Konditioune kreéieren war wierklech penibel an erschreckend. Awer si sinn noutwendeg. Ech hunn awer och vill Feeler gemaach, a verstoppt a gerannt an déiselwecht al gemaach, unzehuelen an ze attackéieren an Sarkasmus anstatt richteg Oprichtegkeet, also huelt dat net als een deen "perfekt" ass oder "alles do" . Ech sin net. Ech sinn einfach éierlech iwwer Idealer.
  4. Mäi Liewen ass zimmlech stormbar am Moment. Jobwandel, Karrierefuerschung, Verréckelung vun de Sands ronderëm mech mat Frënn an der Ex-Famill, a vill Suergen ëm d'Zukunft. Et hëlleft dankbar ze sinn fir dat wat ech hunn. An eppes Interessantes, wat ech gëschter duerchgaang hunn, e komplette Verdreifung vun der Angscht, déi ronderëm mech gekrackt, war eng Dankbarkeet datt ech den Terror konnt fillen, anstatt dovunner ze verstoppen oder dovunner ze lafen. Et mécht d'Liewen vill méi interessant.
  5. Ech wäert net schwätzen iwwer méi attraktiv fir Fraen ze sinn. Ech war ee vun de Leit déi PMO ophale wollten nëmme fir eng Fra (= legaliséiert Sex), oder heemlech fir Daybang. Zënter datt ech den PMO opgehalen hunn, hunn ech Fraen op déiselwecht Norme wéi Männer gehalen, an ech hu festgestallt datt vill Frae mat schrecklecher Charakter mat Männer skate just well se sexuell attraktiv sinn. E Mann dee säi Sperm schätzt (seng Kraaft, seng zukünfteg Kanner a vill nahrhaft Vitaminnen) wäert et net op een verschwenden dee kéint séiss ausgesinn awer e ravingend Monster bannen ass.
  6. Mäi bannenzegt Kand kënnt no 20 Joer Doud nei op. Dat ass Gott dank, awer keng Sucht a mengem Liewen ze hunn heescht datt ech meng Gefiller fillen, a GINN meng Gedanken. Et gi keng Oflenkungen. Internet schneiden, Telefonen, (Fernseh ass fort), an aner Oflenkungen aus dem Liewen ass wesentlech fir ze fannen wat ech sinn, a wéi ee Kaddo Gott mir ginn huet d'Welt ze bréngen an ze ginn.
  7. Dat gesot, ech sinn ëmmer nach kee Superman. Ech si méiglecherweis nach ëmmer an enger Flaachlinn, mat klengen Loftbriechen zwëschen wéi e Spermewale fir Sauerstoff. Awer insgesamt ass d'Streck eraus an ewech.
  8. Identitéit änneren ass essentiell. Et muss een PMO stoppen, awer voll stoppen erfuerdert eng Ännerung vun der Identitéit vun engem Sucht ze sinn fir e fräie Liewen ze liewen. Dat geschitt nëmme wann ee wierklech fräi ass, an ech gleewen datt d'Fräiheet a Christus läit. Awer Identitéitswiesselung heescht denken geet vun "Oh Schäiss, ech hoffen ech masturbéieren haut net!" zu “Ech brauch net méi ze masturbéieren. Ech hunn et fréier gebraucht. Awer ech net méi. Ech sinn dankbar waat ech elo muss halen (amplaz vu mengem ****). "

LINK - 7 Méint am, AMA

by F85x