Ech kréien elo boners aus Kuss an reiwen, obwuel net super Rock schwéier. Awer et ass definitiv eng Verbesserung am Verglach zu virdrun. Virdru kéint ech net schwéier aus engem Blowjob kommen. Et war sou schlecht. (Wahrscheinlech porno-induzéiert). Ech hunn net probéiert Sex, awer ech hunn Orgasmus erreecht duerch eng Handjob ze kréien.
Ech hat een naassen Dram. Ech dreemen vill méi iwwer sexuell Saachen am Verglach zu virdrun.
Saachen déi ech gemaach hunn, déi vläicht oder net mat nofap verbonne sinn zënter dem neie Joer, awer wahrscheinlech huet mir gehollef mat der Selbstverbesserung allgemeng. Meng Ziler no: méi Musek maachen, mat méi Leit jammen, YouTube Videoen maachen, asw.. Meng Major vun Economie an Anthropologie änneren. Economie, ech hat net wierklech Interessi un.
Iessen Chia Somen all Moien. Drénkt méi Waasser. Gitt Cardio-Übung op d'mannst eemol d'Woch.
Dréckt meng Komfortzone fir meng sozial Besuergnëss ze hëllefen (Leit Salut soen, zoufälleg Gespréicher starten, Salut fënnef Leit). Ech hunn décidéiert Studiemedikamenter fir de Moment opzeginn (Adderall a Modafinil). Ech hunn och keng Onkraut gefëmmt, mee ech kéint geschwënn zréckkommen. Ech hunn ugefaang ze meditéieren andeems ech sëtzt a kucken op eng Mauer fir ongeféier 10 Minutten.
Et ass super schwéier a verlockend fir zréck ze fappen, awer ech weess datt ech net kann. Halt Iech selwer beschäftegt a befollegt Är Ziler. Ech hunn Iech all gären.
Ech sinn zënter dem neie Joer propper.
LINK -
;