Et war wierklech eng Aachterbunn vun Emotiounen, spréngt op a vu Gefill opgereegt an op der Welt bis bitter Trauregkeet an Häerzschlag. Ech hunn all d'Virdeeler erlieft, déi mat nofap geet, fille mech ëmmer sou zouversiichtlech mat Meedercher an alldeegleche soziale Situatiounen. Dëst war e richtegen Highlight vun der Rees an e wichtegt Stéck a mengem Liewen vermësst, awer näischt kënnt ouni Präis, de Präis fir en ongesonde a behënnerte Mentalitéit zanter Joeren ze fidderen.
Ech hat eng Virléift op e Meedchen ier ech dës Rees ugefaang. Ech hat meng Dreem iwwer hatt gebaut an dëst falscht mentalt Bild a mengem Kapp fir bal ee Joer gravéiert. Geschwënn genuch op dëser Rees hunn ech ugefaang d'Feeler a menger Perceptioun vun hatt ze gesinn an d'Feeler a mengem Uerteel, déi ech zënter Méint gemaach hunn. Ech hu gemierkt wéi inkompatibel mir sinn a wëllen keng Bezéiung mat hatt, awer d'Bild dat ech geformt hunn ass méi staark ginn wéi ech geduecht hunn. Ech erliewen agoniséierend Péng wéinst Mëssverständnis tëscht menger heiteger a fréierer Perceptioun, besonnesch wann ech hatt gesinn. Ech weess, datt et laang dauert ier ech doriwwer kommen. Also, hei sinn ech 2 Méint am Nofap a fille mech zerdréckt awer ech weess datt et fir d'Besserung ass. All déi verstäerkte Opmierksamkeet vun de Meedercher hëlleft awer ech fille näischt fir si, ech sinn am Moment ze drain. Muss weidergoen, awer dës Kéier weess ech wéi een net dee selwechte Feeler maache kann, bleift bei nofap fir ëmmer.
Ech sinn 24 an hunn Porno all duerch d'Teenager benotzt a manner sou a mengen zwanzeger Joren, ganz heiansdo lescht e puer Joer, awer et ass wéi wann e Tropfen Ueleg de ganze Reservoir vu Waasser kontaminéiere kann. Wat déi aner Virdeeler ugeet, kann näischt soen wat net virdru gesot gouf. Kloerheet vum Geescht ass eng grouss awer och dat ass zimmlech Erausfuerderung well Dir Saachen bemierkt déi Dir virdru net gemierkt hutt, wat méi Themen op d'Uewerfläch bréngt. Och just am Moment ze liewen gëtt méi einfach, ech denken net dauernd drun soss anzwousch anescht ze sinn an ëmmer soss ze maachen. Meng Gedanken auszedrécken war och nach ni sou ustrengend. Ech kéint wuel weidergoen mee wéi gesot kann ech näischt un eppes denken wat nach net hei gesot gouf.
Ech wollt just meng Erfahrung deelen well Dir all iergendwou laanscht de Wee d'Fruucht vun de schlechte Somen, déi während PMO gepflanzt sinn, fannen. Also bereet Iech op de mentale Kampf, glécklecherweis hëlt kierperlech Fitness vill manner Zäit fir ze recuperéieren wéi de mentalen an dat gëtt Iech e gudde Boost fir weider ze goen. Fridden Bridder.
LINK - Dag 63 net Är typesch Erfollegsgeschicht
by Igroig
Leschte Weekend krut ech meng éischt Frëndin
Et heescht vill fir mech cuz ech 26 an et ass meng éischt sérieux Relatioun. Ech setzen et net nëmmen op nofap, awer et war e wäertvollen Deel vun der ganzer Saach.
Ech hunn nofap fir d'éischt am Dezember 2015 probéiert wéi ech e Meedchen verléift hunn. Näischt ass aus deem erauskomm, ausser e groussen Häerzschlag, awer ech hunn ëmmer nach Wäert an nofap unerkannt. Ech hat uerdentlech streaks an de leschte Joren, Ech mengen meng éischt eent war just iwwer ee Joer mee et war kee richtege Fortschrëtt a mengem daten Liewen. Dofir hunn ech am Ufank gesot datt et net nëmmen op nofap ass.
Net nëmmen dat, mee d'Liewen huet mech an de leschte Joren op e puer wierklech donkel Plazen geholl. Den Häerzschlag gouf gefollegt vun extrem stresseg Aarbecht ewech vu menge Frënn a Famill, an dann e plötzlechen Doud a menger Famill.
Ech weess datt d'Häll wierklech ass well ech e gudden Abléck dovun krut an et war grujeleg. Wéi ech gesot hunn, hunn ech de Wäert an der Nofap unerkannt an hunn et meeschtens mat heiansdo Réckfalle festgehalen, well och wann et mir net wierklech e konkret Resultat ginn huet, wousst ech wat och ëmmer d'Léisung fir mäi Liewen war, et war net fapping. Wat tatsächlech dramatesch Ännerung a mengem Liewen produzéiert huet, war zréck op spirituell Übunge vun der westlecher esoterescher Traditioun, an där ech a menge fréien zwanzeger Joren interesséiert war. Et huet meng Perséinlechkeet enorm Kraaft ginn.
De Grond firwat ech et net fir d'éischte Kéier agehalen hunn war Mangel un Disziplin vu mengem Deel. Awer mat der Situatioun an där ech mech fonnt hunn, war ech prett alles ze maachen fir erëm glécklech ze sinn. Wat ech wëll ënnersträichen ass, datt d'Léisung fir verschidde Leit anescht ka sinn, awer et läit wahrscheinlech do wou Dir am mannsten kucke wëllt. Lauschtert just op Äert Häerz a maacht et awer behalen d'Disziplin well et de Schlëssel zum Erfolleg ass.
Elo datt ech meng Frëndin begéint hunn, weess ech datt si d'Léift vu mengem Liewen ass well ech mech direkt a Fridden mat hatt gefillt hunn an et war näischt vun deem schëllegen Genoss Typ vu Gefill wann Dir eng Virléift op een hutt. Ech wëll Iech all Merci soen a vill Gléck op Ärer Rees. Den Tunnel ass däischter an einsam awer et gëtt Liicht um Enn. Ech verspriechen.
;
