Ech brauch am Moment wierklech net vill Ënnerstëtzung; mee ech hu gemierkt datt et Leit kéinte ginn, déi d'Encouragement brauchen, an erënnere mech datt dës Posts d'Grënn waren, déi ech iwwerhaapt heihinner wollte kommen. Ech widderhuelen wat virdru gesot gouf - et gëtt vill méi einfach.
Ech wëll nach ëmmer Porno kucken an ech géif definitiv wann et net schiedlech wier; awer ze soen, "nee", war ni méi einfach wéi et elo ass.
Ech sinn gëschter fir d'éischte Kéier "ausgeléist" ginn, wat eng interessant Erfahrung ass. Ech war op FB wéi gewinnt an e puer Meedchen hat Biller vum Schwammen op der Véiert gepost. Ech hu Fotoe wéi dës vill gesinn an sinn normalerweis net fazéiert, awer ech hunn dee passéierte Gedanken deen onerklärlech e mentale Pivot gëtt.
Duerno konnt ech mäin Häerz de ganzen Dag fillen. Et war net séier geschloen, just schwéier bis zum Punkt datt ech et all Kéier gefillt hunn. Ech hu mech och gefillt wéi wann ech all Otem héieren, deen ech geholl hunn.
Awer loosst eis d'Liewensännerungen kucken, déi ech gemierkt hunn zënter datt ech ugefaang hunn ouni Sucht ze sinn.
- Dwindling Besuergnëss an Depressioun: et ass nach méi ze verléieren, awer ech weess datt et an de kommende Méint fort ass. Dëst vill fort ass schonn e Rettungsdéngscht, wuertwiertlech.
- Tatsächlech probéieren: wahrscheinlech eng Kombinatioun vu gerénger Besuergnëss an net méi dee dumpende Effekt ze hunn wou alles scheiss ausgesäit am Verglach mat wéi spannend Porno ass. Ech si sécher, datt vill vun iech kënne bezéie wéi ech virdru war; d'Gefill wéi wann Dir déi ganzen Zäit den Yips hutt ass dee beschte Wee ech weess et ze beschreiwen. Wéi egal wéi oft Dir eppes maacht, Dir sidd ni gutt drun oder fillt Iech wéi wann et natierlech kënnt. Dat ass elo fort.
- Eng Aarbecht ze hunn: am Fong e Resultat vum leschte Resultat. Ech kréien luewen op der Aarbecht fir meng Leeschtung wann virdrun, bei all Aarbecht ech hat war ech just knapps akzeptabel.
- Këmmere sech manner ëm wat Meedercher denken: e grousse, an d'Buch "No More Här Nice Guy" huet definitiv gehollef. Ech hu mech ni eemol erwaart dëse Problem ze hunn, well ech ni bewosst geduecht hunn, léif mat Meedercher ze sinn. D'Buch huet wierklech meng Ae fir déi Ënnerbewosstsinn vun all meng Gefiller opgemaach an ech fänken elo un ze liewen fir mech selwer ze gefalen, net fir Fraen ze gefalen. Et gëtt vill ze vill am Buch fir et alles kuerz z'erklären, awer e grousse Punkt ass, "vum Liewen fir Fraen ze gefalen, Nice Guys maachen sech disposéierbar."
LINK - Also hei ass mäi "90 Deeg Post" ech denken
by Negro_Jo
;