"Meng Teen Porno Sucht huet mäi Liewen ruinéiert" (Times, UK)

De Simmons war 15 wéi hien ugefaang huet op Online Pornographie ze kucken, relativ spéit no de Normen vun haut de jéngsten. Déi lescht Woch huet den NSPCC e Bericht verëffentlecht, datt gesot datt Kanner esou jonk wéi zéng online an online Pornographie Sucht ginn, wat e staarken Effekt op d'Liewe vu senge Benotzer kann hunn, geeschteg, emotional a kierperlech. Et gëtt Beweiser fir ze soen datt d'intensiv Notzung vum Internetporn sexuell Funktioun bei de ganz jonken beaflosst.

Ech kann vum Simmons seng Stëmm soen datt iwwer seng Teenager schmerzhaf ass. Sechs Joer vu sengem Liewen huet hien sech "numméiert" gefillt, an "zwou oder dräi Stonnen verbruecht just Porn ze kucken, andeems hien multiple Tabs benotzt. Ech ruffen krank un an kuckt just dat de ganzen Dag. “Et war eng onglécklech, erschreckend Zäit. „Ech war wéi e Roboter. Ech konnt net mat normale Leit verflichten. “Seng sexuell Goûten goufen synthetesch a mutéiert an Richtungen, déi hien Angscht gemaach hunn, a sech op Vergewaltegung an transsexuell Pornografie ausdehnen. Méi schrecklech ëmmer nach: "Ech konnt et net ukucken." D'Vakanz mat senger Famill war stresseg, fir de Fall keen Internet. "Porn Abstinenz", seet hien ouni hyperbole, huet säi Liewen gerett.

De Simmons stéisst iwwer "Porno Abstinenz", eng Groußbewegung um Internet, per Zoufall wann hien "Pornographie" a "Sucht" a senger Sichmotor typéiert huet. Hien huet gelies wéi Dausende vu Männer a Jongen hir Gehirn "nei gestart" hunn mat Porno mat der Hëllef vun "Porno Erhuelung" Site. Onbekannt virun dräi Joer, si gi Saache genannt wéi Reboot Nation, Your Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug an de reddit Site NoFap (fap ass Schlaang fir Masturbatioun). „Ech sinn 100 Deeg ouni Orgasmus oder Masturbatioun gaang, voll-eraus 'Mönch-Modus' wéi et an der Gemeinschaft heescht. Ech meditéiert all Dag. Ech krut CBT [kognitiv Verhalenstherapie]. Ech war an de Fitnessstudio, ech hat geschriwwen, ech hunn ugefaang gutt ze fillen. "

Ech hat erwaart dës Websäiten béis ze sinn, mä amplaz d'Geschichten ze fannen, déi ech do gelies hunn, dacks erstaunlech a ville Fäll, Duerchduechte artikuléiert, beonrouegend a méi dacks wéi net, vu jonke Teenager geschriwwen. Porn huet hiert Liewe geschloen, Dir liest ëmmer erëm an de Forummen. "Ech sinn e Verléierer Stéck vu *** dee soll stierwen", schreift e Teenager, am Alter vu 16. E 12-Joer-ale seet datt seng Beschäftegung mat Hardcore Pornographie op Facebook iwwerschratt ass: "Ech posten Fotoen online vun dëse Meedercher a kréien aner Leit fir Photoshop se plakeg ze maachen. Et ass onschëlleg an ech weess et ass. “

D'Lekajones huet et staark an engem Message geschriwwen, deen hie lescht Woch op NoFap gepost huet: "Ech hu geduecht datt Porn normal wier fir Männer ze benotzen an et war eng akzeptabel Ersatz fir Sex déi an der Moderatioun benotzt gouf. NEE! NEE! NEE! Porn ass e Parasit, deen Iech zerstéiert, sabotéiert an Iech verletzt. "Zënter datt Dir Hir Brain On Porn's" no-porn, no-masturbation "Rees ugefaang hunn, hunn se hir Leidenschaft, Ambitioun, Kapazitéit fir Léift, Freed a Sex nei entdeckt. An.

Dëse Mount huet de Gary Wilson, e pensionnéierte Anatomie a Physiologie Enseignant deen Äre Brain On Porn opgeriicht huet, d'Ofdreiwungsbewegung e Schrëtt weider an d'ëffentlech Bewosstsinn gedréckt andeems se publizéiert goufen Är Brain on Porn, e Précis vu senger Porno Erhuelung Websäit, déi 20,000 eenzegaarteg nei Besucher pro Woch kritt. Wilson's war déi éischt esou Websäit am Netz. "Evolution," seet hien, "huet Äert Gehir net fir haut den Internetporn virbereet."

Dausende vu "Rebooter", ënner anerem de Simmons, kredite d'Willson Websäit mat hirem Liewe verännert an hinnen z'ënnerhalen fir de ganz couragéierte Schrëtt vun der Ëffentlechkeet ze maachen. "Ons Stäerkt ass an eiser Zuel", seet de Simmons fett Zuschauer an engem YouTube-Interview. "Eise Géigner [d'Pornoindustrie] ass e Riese am Verglach mat eis."

E Radio Show Host a Vlogger op yourbrainrebalanced.com, hien huet och just en Dokumentarfilm iwwer Porn Schuedeffekter gemaach. “Porn gëtt verherrlecht als dës flott, flott Aktivitéit. Wann Dir un den Tubak Kricher denkt, ka kee sech virstellen datt Zigaretten sou schiedlech sinn. "

De wierkleche Schocker fir hien - an dëst hat hien gemeinsam mat vill vun den Honnerte vun Dausende vu jonke Männer, déi elo Deel vun dëser Anti-Porn Revolutioun sinn - war d'Haaptkierperlech Konsequenz vu Porno opginn: "Et kléngt lächerlech datt et do ass eng Verbindung, "seet hien," awer ech hat meng éischt Erektioun a Joeren.

"Porn mécht Iech aner Leit als Objeten. Ech konnt net mat Frae schwätzen an ech konnt mech net fir si interesséieren. Ech hat keng Libido. Wann ech mam Bett gaang sinn, hunn ech erektil Dysfunktion, déi extrem peinlech a stéiert. Et ass wéi Dir Äre Radio op eng aner Frequenz ofgestëmmt hutt. "

Honnert Deeg nodeems hien Pornographie opginn huet, hat hien säin éischte naassen Dram. Hien huet senge Frënn a senger Famill iwwer säi Problem mat Pornografie erzielt. Et huet gehollef. „Ech war eigentlech ganz jalous vu mengem Papp. Si wësse net wéi gutt se et haten, ier se um Internet wuessen an all dëst ganz stimulant Material. "

Wéi besuergt ass hien iwwer déi nei Generatioun vun Teenager? “Ganz. Wat méi jonk Dir sidd, wat méi vulnérabel sidd Dir. Iwwerall wou et héich Geschwindegkeet ass, do si Leit déi leiden. Et stellt Iech an engem Dommheet. Et ass extrem schwéier opzeginn, an Dir braucht vill Ënnerstëtzung. Jonk Leit [och do si weiblech Porno-Sucht] verléiere Jore vun hirem Liewe. "

Ech ruffen de Wilson an Ohio, wou hie lieft. A senge sechzeger Joeren, frëndlech a riichtaus geschwat, kënnt hien aus enger Generatioun vu Männer, deenen hir Porno haaptsächlech op Zäitschrëften begrenzt war. D'Leit hunn d'Ënnerscheedung nach net gemaach, seet hien, tëscht dem an der onendlecher Offer vun gestreamt Hardcore Material elo verfügbar. Dëst ass net iwwer Sex Sucht, seet de Wilson. Et ass iwwer endlos Neiegkeet: den Internet. "An de leschten zwee bis dräi Joer," seet de Wilson, "hu se endlech ongeféier sechs Studien iwwer Erektil Dysfunktioun gemaach."

Dës Studien - an der Schwäiz, Kroatien, a Kanada a vum US Militär gehaalen - weisen datt tëscht 27 bis 30 pro Cent vun 16-bis-21 Joer alen fonnt goufen aus ED ze leiden. Eng Studie vun der International Society For Sexual Medicine, publizéiert am 2013, huet erausfonnt datt ee vu véier Patienten mat nei diagnostizéierter erektiler Dysfunktioun ënner 40 steet. "Elo, déi lescht richteg Querschnittsstudie gouf virum Internet gemaach, am 1992," seet de Wilson. "ED fir Männer tëscht dem Alter vun 18 bis 60 war ongeféier 5 Prozent. Mir kucken op e 600 bis 800 Prozent Steigerung. "Hie behaapt datt Männer mat" Porno-induzéierter ED "- wat déi meescht Dokteren soen et existéiert net -" Et zwee Joer oder méi daueren fir erektil Funktioun ze kréien. E puer Leit behaapten datt si sech net erholl hunn, si kënnen net erwächt sinn. "Et gi vill under-18s op Viagra dréint.

Déi akzeptéiert medizinesch Linn op ED hält datt seng Erhéijung bei jonke Männer korreléiert mat steigender Adipositasraten oder Alkoholkonsum. Awer "Fapstronauten" - Männer op der nee-Porn, nee-Masturbatiouns-Fuerderung - gleewen dat net. "Mir sinn eréischt viru kuerzem ugefaang seriö wëssenschaftlech Studien iwwer den Effekt vum Internet op de Gehir ze gesinn", seet de Wilson. Wat se schéngt ze weisen ass eng Korrelatioun tëscht Porn Benotzung an Depressioun, ED, Besuergnëss, ADD, Verloscht vun Interessi u Sex, gefallende Qualitéiten an Uni Ausfallssätz. "En Teenager Gehir ass op sengem Héichpunkt vun der Dopaminproduktioun an der Neuroplastizitéit, héichfälleg fir Sucht rewiring." Eng Etude an der Journal fir fréi Adoleszenz dëst Joer weist datt eng erhéicht Benotzung vun der Internetpornographie de akademesche Leeschtung vun de Jongen sechs Méint méi spéit erofgeet.

De Wilson erkläert d'Wëssenschaft. Den Entwécklungszweck vum Neurotransmitter Dopamin, seet hien ass dech ze motivéieren. "An dopamine Spannungen fir Neiheet." Den Internet bitt dat awer ënnerläit dem Gesetz vun der reduzéierter Rendement. Also deeselwechten erotesche Film verléiert seng Charge dest méi dacks ass se gekuckt. "Internet Porn ass besonnesch begeeschtert vum Belounungskreeslaf well Neiheet ass nëmmen e Klick ewech", seet de Wilson. Iwwerraschung, Angscht, Ekel, Angschtzoustand - Emotiounen déi Dir méiglecherweis erliewt wärend der Grenzloser Welt vun Online Porn reest - kombinéiert mat Arousioun, “fir Iech e grousst Gehir chemesch Kick ze ginn. Wat ass e Gehir fir ze maachen wann en onbegrenzten Zougang zu enger super stimuléierender Belounung huet, déi et ni entwéckelt war fir ze handhaben? Et adaptéiert sech. “Eng Pavlovesch Super Memory ass geformt. "Däin Goût eskaléiert, gläichzäiteg sidd Dir desensibiliséiert an fillt Iech gefillt."

D'lescht Joer huet eng Cambridge University Studie déiselwecht Gehirverännerunge bei schwéieren Internet Porno Benotzer fonnt wéi an Drogenofhängeger. Méi wéi 50 pro Cent vun de Sujete - hiren Duerchschnëttsalter war 25 - haten Schwieregkeeten sech z'erreechen oder Erektiounen mat echte Partner ze kréien. D'Gehirwëssenschaft, vum Wilson schwätzt ass datselwecht wéi d'Wëssenschaftlerin Susan Greenfield virun zwee Joer erschoss gouf, wéi se iwwer "Facebook Zombien" gewarnt huet. "An d'Susan war komplett richteg."

Erhuelende Porno Addicts hunn hir eege Vocabulaire erstallt, mat opfällegende Slogans fir mat hinnen ze goen: "Dir hutt nëmme selwer gefillt", "Porn kills love", "Get a new grip on life". Hir Zil: "Propreturbation" ze iwwerwannen andeems en PMO opginn (Porno Masturbatioun Orgasmus) fir datt se PIV genéissen (Penis an der Vagina - Sex mat real Fraen). Am Ufank "Fapstinence" ass eng Void fir dës Männer. De Wilson proposéiert Iwwerwaachungsapps op Internetapparaten z'installéieren; Verlaangen Verlaangen an Hobbyen a méi erausgoen: „Einsamkeet kann Versuchungen ausléisen.“ Réckwee ass heefeg an onsympathesch. "Schlecht Gripp ähnlech Symptomer", bericht ee jonke Mann. „Hals ass wéi wéi verréckt. Depressiv. Ech gesinn alles am schwaarzen. Et ass bal wéi dee schlechsten Dag a mengem Liewen. Besuergt, Angscht. Meng Stëmm ass f-ed. “Awer et gi“ NoFap Academies ”déi Dir kënnt bäitrieden:“ Mellt Iech fir de NoFap's Masturbation-Free Abrëll 2015 hei! "

UnoroginalNam3 ass 14 Joer al an 42 Deeg a senger NoFap Challenge. „Ech hu vill Saache gemierkt, dorënner verstäerkte Energie, Vertrauen a Reflexer / Koordinatioun. Wéi och ëmmer wat ech haut gemaach hunn, huet dat alles gemaach. Ech hunn mam Meedche geschwat, dat ech gär huet, mir haten e gudde Chat an ech krut hir Nummer. Ech kommen ni méi wéi ech war. Ni. “Anerer berichten iwwer hir Verbesserung vun hirer Leeschtung op der Aarbecht, der Erënnerung, och der Dicke vun hiren Hoer an der Hellegkeet vun hiren Aen. Vill soen hir Stëmmen sinn déif. "Ech fille wéi ech endlech eppes wäert a mengem Liewen maachen", schreift Siroop. "Bleift dës Schluecht ze kämpfen bis Porn a Masturbatioun komplett irrelevant ass a mengem Liewen! Bleift staark, Leit. “

Ech froe de Wilson, wou hien denkt datt Teenager vun haut ginn.

„Dir musst Iech froen, ob mir a Richtung Japan goen,“ seet hien. Eng japanesch Studie huet erausfonnt datt 10 pro Cent vun de japanesche Männer keen Interesse fir real Sex hat well Porn méi einfach a méi bëlleg ass. „Ass Porno e Faktor bei Schwangerschaft erofgaang? Et ëmbréngt déi sexuell Leeschtung vun de jonke Männer. Mir héiere Leit soen datt se Angscht hunn well se Interessi un Sex verluer hunn - wierklech Bezéiunge kënnen net mat 300 Fotoe vu Vaginas pro Dag konkurréiere. ”Zwee Jongen an Indien hunn de Wilson d'lescht Woch kontaktéiert, erschreckt well se sech fonnt hunn sech un d'Kand unzemellen pornographie Siten. Anerer sinn gestéiert vun hirem syntheteschen a surrealeschen neie sexuelle Geschmaach. "Tentacle Porn ass grouss," seet de Wilson.

Wat ass tentakel Porn? “Hentai Porn. Dir sollt net a Penisen a Vaginas a Japan weisen, sou datt se Monster hunn, Saachen wéi Riesesch Kraken, Sex mat Cartoon Meedercher hunn. Dat ass nach méi beonrouegend well et nach méi wäit ewech vum richtege Liewen ass. Awer ouni Porno kënne se net eng Erektion kréien. Et ginn eng Partie Leit dobaussen déi ganz Angscht hunn. Verschiddener si Suizid. Si mengen, si si fir d'Liewe verdaamt. “

"Ech denken, datt vill Männer net verstinn, wat lass ass", seet de Simmons. "Porn ass als eng normal Saach. Wéi kann et ongesond sinn?" Masturbatioun, jonke Jongen héieren, ass e gesonde Bestanddeel vum Opgewuess: "Gutt fir Är Prostata", et hält och ugeholl, datt Dir geckeg sidd. Awer jonk Männer ënnerscheeden net tëscht Masturbatioun an Hardcore Pornographie.

„Mir sinn eng Paartebindungsaart. Mir gi verléift “, de Wilson erënnert un all Teenager Jongen dobaussen, déi keng Ahnung hunn iwwer wat hie schwätzt. "Wann e Mann Porn hannerloosst, realiséiert hien datt real Partner esou vill besser si wéi Pixelen ze kucken."