[Iwwersat aus Alejandro Villena, Psycho a Sexolog: "La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo"]
Den Alejandro Villena, Psycholog a Sexolog: "Pornographie huet Masturbatioun zu eppes compulsives ëmgewandelt".
Madrid 13/10/2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600
Den Alejandro Villena ass en allgemenge Gesondheetspsycholog, Sexolog a Fuerschungsdirekter bei der Associatioun Dale Una Vuelta, e soziale Projet dee sech op Pornographie Sucht konzentréiert. Hien huet eng extensiv akademesch Carrière, ass Éiereprofesser op der Autonomer Universitéit vu Madrid a Fuerscher op der International University of La Rioja, an huet verschidde Bicher iwwer Sexualitéit geschriwwen. Dëst Joer huet hien tatsächlech publizéiert POR qué NO: Cómo prevenir y ayudar en la adicción a la pornografía (Firwat NET: Wéi verhënnert an hëlleft Pornographie Sucht), wou hien iwwer dës Themen ausschafft.
An dësem Interview mam Público reflektéiert d'Villena iwwer d'Haaptfuerderungen déi d'Mainstream Pornographie eis als Gesellschaft stellt, wat hir schiedlechst ongewollt Effekter kënne sinn, wéi och wéi eng Weeër mir kënnen entdecken fir op eng méi lieweg, frëndlech an zefriddestellend Sexualitéit ze goen. .
Erhuelung, Genoss oder Genoss vu pornografeschen Inhalter hunn ëmmer existéiert. Ass et schlecht "per se" "Porno" ze konsuméieren?
Dat ass jo eng breet Fro mat ville Kanten. 'Schlecht' ass e Wuert dat heiansdo mat Gesondheet, mat Moral, mat Gesellschaft, mat Fraen, mat verschiddene Méiglechkeeten ze dinn huet. Ech probéieren d'Fro ëmzedréien well ech mengen et kann net mat engem "Jo" oder engem "Nee" geäntwert ginn. Ech soen dat et gëtt keng Pornographie ouni Konsequenzen. Fir mech ass dat e fundamentale Message.
Et gëtt keng Pornographie ouni Konsequenzen, well Pornographie vun Ufank un, vu senger Hierkonft, aus der Industrie, huet scho Konsequenzen a schonn en negativen Impakt. Et ass eng Industrie vun der Ausbeutung vu Fraen, vum Handel mat Fraen, verbonne mat der Prostitutioun, wou Mannerjäreger ouni hir Zoustëmmung gegraff a gefilmt ginn, wou Videoen ouni Kontroll oder Filter eropgeluede ginn. Et ass eng Industrie déi vu Leit profitéiert an sech net ëm d'Wuel vun der mënschlecher Sexualitéit këmmert. An anere Wierder, et ass net eng Industrie fir de Mënsch méi Freed ze ginn, awer benotzt Genoss als Excuse fir ze profitéieren.
Dëst ass keng Industrie vu Sexologen, Dokteren a Leit déi wëllen datt Dir Är Sexualitéit méi genéisst, oder besser Sex mat Ärem Partner ze hunn. Et ass eng Industrie déi mech wëll halen a mech ënnert hire Videoen erfaassen fir datt ech sou vill wéi méiglech Zäit verbréngen, fir datt se mech mat Reklammen beaflosse kënnen oder [verkaafbar] Daten iwwer mäi Verhalen um Internet kréien.
An deem Sënn, jo, wier et kloer eng negativ Saach. Awer loosst eis net nëmmen iwwer d'Industrie schwätzen, wéi eng Fantasie generéiert Pornographie? Wa mir iwwer sexuell Erzéiung schwätzen, dat ass eng vun de Motivatioune fir Pornographie ze kucken, iwwer Genoss ... Déi falsch Informatioun déi existéiert, de sexisteschen an denigréierende Modell, d'Quantitéit vum Inhalt vu Gruppaggressiounen, Beleidegungen, Denigratiounen an Humiliatioune vis-à-vis vun Fraen, Inzest, Hierarchien vu Kraaft…. Et portraitéiert ganz onmënschlech Interaktioun, ganz depersonaliséiert a ganz objektivéierend. Et schéngt also, datt et a punkto sexueller Informatioun och net gutt wier, an dofir kann een och soen, datt d'Kucken och Konsequenzen huet.
Wat de Genoss selwer ugeet, huet Pornographie ëmmer existéiert? Jo an nee. Wéi et elo existéiert, ni. Soss, jo. De Kierper gouf a Skulptur, a Molerei, an Höhlen, an Zeechnungen duergestallt. Dunn entstanen Pornographiezäitschrëften a Videogeschäfter, an deenen d'Beliichtung limitéiert war. D'Zäit déi eng Persoun verbrénge konnt fir sech selwer mat Pornografie ze stimuléieren war méi kuerz wéi haut.
Stellt Iech d'Belaaschtung fir Stralung vir. Et ass net datselwecht fir mech all Joer e Röntgen vum Knéi ze maachen, wat mir e bësse Stralung gëtt, wéi et fir mech ass fir zu Tschernobyl ze liewen. Dat wier de groussen Ënnerscheed. D'Zäit déi e Jugendlechen oder en Erwuessenen haut verbréngt fir Pornografie ze konsuméieren, sech selwer mat externem Material ze stimuléieren an de Belounungssystem vu sengem Gehir ze aktivéieren ass ganz grouss. Dofir, Mir schwätzen net vun der selwechter Pornographie iwwer déi mir virum Internet geschwat hunn. Aus dëser méi grousser Perspektiv hëlleft Porno net an huet ëmmer Konsequenzen aus verschiddene Wénkelen: pädagogesch, sozial; och aus der sexologescher a Freed Siicht.
Denkt Dir datt déi ëmmer méi Zuel vu gemellte Vergewaltegungen eng Konsequenz vum Pornographiekonsum ass?
Ech erklären et normalerweis mat engem klenge Verglach mat Tubak a Lungenkrebs. Kënnt Dir Lungenkrebs ouni Fëmmen kréien? Jo, et ginn aner genetesch, Ëmwelt- a Pollutiounsfaktoren déi Lungenkrebs verursaachen. Elo, wann Dir fëmmt, erhéicht Dir d'Wahrscheinlechkeet fir Lungenkrebs ze kréien. Et ass net datselwecht wann Dir eng Zigarett fëmmt wéi wann Dir all Dag e Pak Zigarette fëmmt, an nieft Tubak fëmmt Dir Vapen oder Hookahs. All dëst erhéicht d'Wahrscheinlechkeet.
Dat ass méi oder manner d'selwecht mat Pornographie a Gewalt. Kann ech sexuell gewalteg sinn ouni Pornographie ze kucken? Jo. Leider existéiert sexuell a Geschlecht Gewalt zënter ville Joeren. Et gi biologesch, Perséinlechkeets- a Familljefaktoren, Traumaen, déi an der Kandheet kritt goufen, déi esou Gewalt ouni Pornographie konditioune konnten.
Elo wäert Pornographie d'Wahrscheinlechkeet erhéijen fir sexuell Agressioun ze maachen. Tatsächlech, no enger Etude publizéiert am D 'Welt D'lescht Joer ass e Mann dee Pornographie kuckt 2.1 Mol méi wahrscheinlech e sexuellen Aggressor ze sinn an eng Fra déi Pornografie kuckt ass véier Mol méi wahrscheinlech e sexuellt Affer, wéinst dem Pornomodell deen d'Soumissioun normaliséiert.
Dofir, Pornographie kucken ass wéi méi Lotterie Ticketen ze kafen fir e Sextäter ze sinn. Dir kënnt oder vläicht net betraff sinn. Wann Dir derbäi vermëttelt Variabelen wéi Onsensibilitéit, männlech Feindlechkeet, Aggressivitéit oder Impulsivitéit, gutt, méi Ticketen. Ech kann Cannabis fëmmen an hunn ni eng psychotesch Paus, awer wann ech gewësse Virgänger hunn, kann et geschéien. Eppes ähnlecht geschitt hei. Pornographie normaliséiert, trivialiséiert, Gewalt, mécht Fraen an Objeten an dat ass evident. Dës objektivéierend Vue vu Fraen ass bedingt vum Konsum vu Pornografie. Studien weisen datt wat méi Pornographie benotzt gëtt, wat méi Geschlechtstereotypen, wat méi Mythen iwwer Vergewaltegung a méi mechanesch sexuell Bezéiungen.
Wat mengt Dir vun der Iddi "Pornographie ofschafen" an ass et d'Léisung fir sexuell Gewalt ze stoppen?
Mir mussen aus verschiddene Beräicher handelen. Wann ech e Gebai hunn, kann ech net nëmmen eng Fënster zoumaachen. D'Reguléierung vun der Pornographie, op d'mannst d'Reglementatioun, ass eng Fënster. D'Reguléierung vum Zougang fir Mannerjäreg mat digitaler Kontroll iwwer e Certificat, Altersverifizéierung verbonne mat der Identitéit, a Kontrollen op Handyen, ass eng interessant Fënster. Awer natierlech brauche mir Ausbildung an de Familljen an an de Schoulen.
Am Buch dat ech am Mee publizéiert hunn, hunn ech eng Aart Konzept erstallt mam Numm "sexuell sensibel Ausbildung". Ech mengen et ass e gutt Antidot géint Agressioun an zu där objektiver Porträtatioun vu Fraen an der Sexualitéit.
Et ass eng Ausbildung baséiert op Empathie, op Empathie vis-à-vis vun deem aneren, op Kommunikatioun, op Zärtheet, op perséinlecher Begeeschterung, op Intimitéit, op Komponenten déi fundamental an enger sexueller Bezéiung sinn - ob et eng Nuecht, eng Woch oder liewenslaang ass. sexuell Relatioun. Kuerz gesot, wou et eng léif Verantwortung vis-à-vis vum aneren ass.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem 30 Joer ale Erwuessenen deen "Porno" konsuméiert an engem 9 bis 11 Joer ale Kand, wat ass den Duerchschnëttsalter bei deem se ufänken dës Zort Video ze kucken?
Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem 11 Joer ale Ferrari an engem 40 Joer ale Ferrari fiert? Oder, wat ass den Ënnerscheed tëscht engem 11 Joer ale Kand dat Alkohol drénkt an engem 30 Joer ale Alkohol drénken? Gutt, selbstverständlech, hir Etapp vun der Entwécklung. De Mangel u Reife si hunn, d'Schwachheet vun hirem entwéckelte Gehir, d'Onméiglechkeet kritesch ze denken, z'ënnerscheeden wat gutt ass a wat net.
Wat sinn d'Konsequenzen an all Fall?
Am fréien Alter ass den Effekt e ganz groussen Drock fir eppes ze imitéieren wat net wierklech ass. Onrealistesch Erwaardungen iwwer Sexualitéit, mat dësen iwwerdriwwene Biller vun der Realitéit. E Geschlecht Skript baséiert op Soumissioun, Sex ouni Intimitéit, ouni Empathie, ouni Mënschheet.
Och eng compulsive Konditioun vis-à-vis Sexualitéit, wou ech d'Sexualitéit op eng séier, reaktiv Manéier, mat Regularitéit benotzen, anstatt se op eng gemeinsam Manéier ze liewen. An dat kann sech zu enger Sucht entwéckelen. D'Sucht kann meng Selbstschätzung beaflossen: Ech vergläichen mech, ech ginn frustréiert, ech vergläichen mäi Partner, ech vergläichen mäi Kierper, meng Genitalie, ech wëll wéi si ausgesinn. All dat kann mech spéider frustréiert maachen.
Wéi kann Pornographie Sucht identifizéiert ginn?
Et gëtt dacks gesot datt déi Persoun, déi e Problem mat der Pornographie huet, net méi Freed sicht, mä éischter d'Onbequemlechkeet ze entlaaschten. Et huet manner mat wéi vill ze dinn, a méi mat wéi a wéi et benotzt gëtt. Wann ech Pornographie benotze fir mech selwer ze regléieren, ze berouegen, Roserei ze verwalten, als Revanche, op eng dysfunktionell Manéier, da wieren dat e puer Indikatoren [vun Sucht].
Aner Indikatoren hu mat Mangel u Kontroll ze dinn. Wann ech probéieren ze stoppen an ech gelengt net, wann ech probéieren ze stoppen, mee ech hunn Réckwee, Sucht kéint Amëschung ginn. Dann hätte mir och Konflikter, also generéiert dat Problemer a mengem Liewen? Wann amplaz Sex mat mengem Partner ze hunn, hunn ech méi Loscht fir Porno ze kucken, oder ass et schwéier fir mech ze ejakuléieren, sou datt ech net kann Sex genéissen, oder ass Pornografie Stonnen vu menger Zäit op, oder verhënnert et datt ech meng Aarbecht fäerdeg maachen ? Dat wieren aner Indikatiounen.
Et ginn e puer Studien déi iwwer Abstinenzsyndrom schwätzen. E puer Leit, déi vu Pornographie ewech bleiwen, hunn Entzugssyndrom: bis zu bal 70% vun de Patienten kënnen et hunn. Wat méi schwéier d'Sucht ass, dest méi wahrscheinlech wäerten se dëst Réckzuchssyndrom hunn an dat iwwersetzt zu Reizbarkeet, Verännerung vun der Stëmmung, Schlofproblemer an eng zwéngend Dréngend Pornographie ze konsuméieren.
Wéi beaflosst dës Sucht a wéi beaflosst se déi intim Verbindungen déi dës Leit mat problematesche Konsum wëllen opbauen?
Um neurobiologeschen Niveau gouf gesinn datt et eng Ännerung vum Dopaminsystem ass, vum Belounungssystem als Äntwert op eng direkt Zefriddenheet, déi an zwee Mechanismen am Gehir geschitt: positiv Verstäerkung an negativ Verstäerkung. Positiv Verstäerkung gëtt mir Freed an da seet mäi Gehir mir, widderhuelen et; an negativ Verstäerkung hëlt eppes désagréabel ewech. Et hëlt Stress ewech. Et hëlt Angscht ewech.
Esou fänkt d’Sucht oder d’Ofhängegkeet un, ännert den Dopamin-System an dann och de ganze System, dee mat Selbstkontrolle ze dinn huet, dee wéi den Dirigent vum Gehir ass, dee plangt, deen organiséiert. Um Denken an neuropsychologeschen Niveau kann compulsive Notzung Opmierksamkeet, Erënnerung, kognitiv Leeschtung, akademesch Leeschtung, Rescht beaflossen.
Pornographie Gewunnecht de Kierper zu konstante Neiheet. Dofir geschitt e Phänomen genannt "pornographesch Präferenz". Dat ass, ech léiwer Pornographie wéi Bindung am richtege Liewen. An e Phänomen genannt "Gewunnecht", wat zu sexueller Langweil mat mengem Partner entsteet, well ech konstant Stimulatioun wëll, nei Erfahrung. Ech sinn net fäeg a Fridden mat menger Sexualitéit ze sinn. Éischter sinn ech esou un Neiheet gewinnt, datt mäi Kierper mech fir déi konstant Erhuelung freet.
Eng Bindung brauch aner affektiv, relational Faktoren, Betreiung, Intimitéit, Kommunikatioun, emotional Ausdrock. Pornographie léiert eis näischt vun deem, et léiert eis datt deen aneren fir mäi Genoss verfügbar ass wann ech wëll. Et léiert eis, datt deen aneren do ass fir mech, ze ënnerwerfen, besonnesch d'Fraen hir Soumissioun fir Männer, fir meng Erwaardungen ze erfëllen, an dat degradéiert déi intim Visioun vun der Sexualitéit ganz vill.
Fir eng laang Zäit ass Masturbatioun, Sex am Allgemengen, en Tabu. Ass et elo anescht? Wéi beaflosst Porno eise Wee fir d'Sexualitéit ze verstoen a speziell d'Iddi fir sech selwer Freed ze ginn?
Ech mengen, datt mir jo mat der Zäit an der sexueller Fräiheet fortgeschratt sinn, fir Themen op den Dësch ze leeën, mee ech mengen, mir hunn net gutt geléiert wéi mir mat där Fräiheet liewen. A wat mir de gesellschaftleche Geescht vu "mir" an "am Moment" nennen, heiansdo bréngt dës Fräiheet net Friichten, well se onverantwortlech ass, se ouni Gedanken vun aneren ass.
Et féiert zu enger Sexualitéit déi heiansdo ganz egoistesch a ganz séier ass. Dat ass déi Aart a Weis wéi d'Masturbatioun och bedingt ass, et an eppes Zwangshafts, an eppes Dringendes ëmdréit, an no engem eegene Genoss fir mech selwer ze sichen, amplaz un eng sexuell Erfahrung vu Genoss ze denken. Et gëtt eng Ännerung hautdesdaags wéinst der Pornographie an där Masturbatioun eppes ganz ängschtlech erliichtert, ganz stresseg ass. Sexuell Fräiheete si ganz gutt, awer net alles ass valabel an der Sexualitéit.
Elo generéiert kënschtlech Intelligenz pornographesch Inhalter mat Mannerjäregen, an och mat Erwuessener [ouni hir Zoustëmmung]. Ech weess net ob Dir geduecht hutt wéi en Impakt dëst an Zukunft kann hunn.
Et ass e ganz beonrouegend Thema an, gutt, mir fänken un dëst ze reflektéieren well et net eppes ass wat mir an der Vergaangenheet woussten. Mee et huet mech denken: Ee, iwwer de falschen Androck vu Kontroll, déi verschidde Leit duerch sozial Netzwierker a mat kënschtlecher Intelligenz hunn. Ech mengen, ee mengt datt dat Digital net déi richteg Saach ass an et schéngt wéi wann et eng Welt ass wou ech maache kann wat ech wëll; an dat ass ganz geféierlech och am Zesummenhang mat där Aart vu männlecher Sexualitéit, wou Kontroll, Muecht, maachen wat ech wëll, ganz vill mat pornographesche Inhalter gefloss ass.
Wann Dir op kënschtlech Intelligenz applizéiert gëtt, ass et ganz geféierlech well Dir denkt datt Dir maache kënnt wat Dir wëllt. Well et digital ass, gëtt ugeholl datt ech kee Schued maachen. D'Bild ass digital, awer de Schued ass reell. An digitaler Porno baséiert op enger Persoun hir Biller, ass déi Persoun déi benotzt gëtt fir déi gefälschte Biller ze generéieren real. E Mënsch gëtt verletzt. Ech mengen et ass ganz geféierlech well et eng falsch Illusioun vu Kontroll oder Sécherheet aus Auswierkungen ass, wéi geschitt mat Haters op Twitter.
Eng aner Reflexioun, déi bei mech komm ass, ass datt d'Fraen erëm déi sinn, déi verléieren. Hutt Dir keng kënschtlech Intelligenz Biller gesinn wou e Guy plakeg ewechgeholl gouf? Kaum keng. Nach eng Kéier replizéiere mir dëst Muster vu Geschlechtstereotypen. Ech mengen, d'Gesellschaft soll och doriwwer nodenken.
Mir feelen legal Mechanismen fir ze sanktionéieren, fir dës Verhalen ze penaliséieren. Pornographie vu Mannerjäregen gëtt produzéiert, d'Privatsphär vun de Leit gëtt verletzt, Inhalt gëtt ouni hir Zoustëmmung verbreet; an anere Wierder, Saachen geschéien déi illegal sinn.
Datt Är Privatsphär zu enger Zäit kann ausgesat ginn, ausserdeem, wann Äert Bild ganz wichteg ass, Är Kollegen, wat se vun Iech denken. An anere Wierder, den traumateschen Event deen dëst mat sech bréngt oder de Schued deen dëst kann verursaachen kann zerstéierend sinn. Wien huet keng Foto vu sech um Internet? Dëst ass e vill méi grousse Risiko. Dir musst iwwer d'Affer denken a wéi en Impakt dat kann hunn.
Elo ass et souguer de Benotzer deen Inhalt generéiere kann, wéi et geschitt op Säiten wéi OnlyFans ...
Ech mengen, mir mussen als Gesellschaft iwwerleeën, wou mer mat ville Saachen hi wëllen. Mir gesinn d'Verännerungen an der Temperatur a mir iwwerdenken ökologesch wéi mir wëllen handelen. Gutt, Sexualitéit ass eng ganz wichteg Dimensioun vum Mënsch, wou mir eis och musse froen, wéi mir wëllen handelen.
Wëlle mir Sex zu engem Produkt maachen? Wëlle mir de Kierper an eppes maachen, wat kommodéiert a fir Suen ausgetauscht gëtt? Wëlle mir eis selwer kommodéieren? Wëlle mir Sexualitéit zu enger Währung fir Suen maachen? Gutt, dat musse mir eis froen. Dat ass wat OnlyFans mécht, en Dram ze verkafen fir vill Suen ze maachen andeems Dir Iech objektivéiert.
Am Ufank mengt Dir datt Dir Muecht hutt, awer da froen se Iech fir méi Saachen a bezuelen Iech méi Sue, an Dir maacht Saachen déi net wënschenswäert sinn. Et gi vill Leit, déi vulnérabel sinn a schlussendlech esou verstoppt ginn. Ech mengen et ass e ganz delikat Thema an ech mengen datt Sexualitéit eng super Saach ass fir ze genéissen, ze deelen, ze liewen a Freed ze hunn. Awer et ginn e puer Reflexiounen déi et wäert sinn ze maachen.
Ech hunn net déi absolut Wourecht vun näischt, wäit dovunner, mä op d'mannst solle mir iwwerdenken ob dat ass wat mir wëllen a firwat mir et maachen a wat mir maachen. A wann et derwäert ass, eng Sexualitéit ze sichen, déi op d'mannst e bësse méi mënschlech ass.
Wat sinn d'Alternativen fir kënnen ze genéissen, och als Gesellschaft, zefriddestellend Sexualitéit?
Mäi Buch heescht WHY NET: Wéi Dir Pornographie Sucht verhënneren an hëllefen an de leschten Deel heescht "Hoffnung an Hoffnungslosegkeet" a presentéiert e puer vun den Iddien, déi ech diskutéiert hunn. Déi éischt Saach ass datt et eng individuell Verantwortung gëtt: wann et keng Nofro gëtt, gëtt et kee Produkt. Dat heescht, jidderee vun eis huet d'Verantwortung fir ze entscheeden ob mir déi Industrie favoriséieren oder net.
Dann mengen ech, datt et e Standpunkt vun der Erzéiung a Präventioun gëtt, also sexuell sensibel Erzéiung. Ech mengen, mir mussen eng Sexualitéit liewen, déi méi mat eis selwer verbonnen ass a méi mat aneren verbonnen ass. Eng Sexualitéit déi méi empathesch, méi respektvoll ass, wou mir géigesäitegt Wuelbefannen sichen an net nëmmen Egoismus, wou mir deen aneren net benotzen, mee mat deem aneren deelen. Mir mussen d'Kommunikatioun förderen, Sensibilitéit vis-à-vis vum aneren, Verständnis. Eng méi léif Sexualitéit. An dat heescht net eng sappy Sexualitéit, mee eng Sexualitéit verbonne mat eiser emotionaler Welt.
Ech mengen, datt mir och am politeschen a soziale Beräich d'Saache mussen op den Dësch leeën: e Staatspakt fir sexuell Bildung, fir Ausbildung vu Mannerjäregen. Gutt, d'Dale Una Vuelta-Campagne sollt dat maachen, fir dës Fro vun der Regulatioun an d'Liicht ze bréngen. Also ech mengen et gi vill Saachen déi kënne gemaach ginn an ech mengen datt mir op d'mannst mussen entdecken a kucken wat mat Sexualitéit geschitt well mir ëmmer Neiegkeeten iwwer sexuell Attentater vu Mannerjäreger gesinn, Geschlecht Gewalt, sexuell iwwerdroe Krankheeten, Kënschtlech Intelligenz …. Mir mussen eppes maachen an et schéngt, datt d'Moyene, déi mir bis elo asetzen, net effikass sinn.
;
