VUN DER LËTZEBUERG: Ech hunn esou vill an mengem Liewen gelidden, well si iwwer 3 Joerzéngten vun Dysfunktional Relatiounen, eng Stress / Doudeg Hochzäit mam lousysegen Sex (meeschten Ursaach vun mir) ED, Porno Sucht a Sex Sucht. Intermixéiert mat allem wat Angscht a vill Panik a vill Wonn a Schold ass. Mäi Wee ass mam Selbsthilfebücher, verschidde Therapeuten a méi kuerzem SA, dat ech ganz nëtzlech fonnt hunn.
STELLEN: 90% oder méi vun ALL VUN DER ass opgehuewe ginn an ech hu Paxil virun 3 Joer gestoppt. Ech weisen op meng 3 laangwiereg Posts uewendriwwer fir e méi komplett Bild wéi. Ech fille mech sou propper a wonnerbar wéi alles mat 52 Joer a meng PIED ass 90% besser, mäi Bestietnes ass besser, a mäi Fokus op der Aarbecht ass besser an ech fille mech mam Liewen verbonnen.
DE MÉIGLECH HUNN
Ech hu geléiert Saachen ze loossen. Et geet drëms lasszeginn a präsent ze sinn - just ze sinn. A feststellen datt Dir voll sidd. Scho voll. All aner Saachen (Suen, Status, Luef, Sex, Iessen, Fraen) si Bonusen déi mir net kënne kontrolléieren an déi eis souwisou ni fëllen. Ech mengen alles - jo och Fraen a Sex. Besonnesch Fraen a Sex. Awer keen huet eis Männer gesot datt wuessen? An hei si mir op dëse Foren.
Et schéngt einfach net et ... just "sinn" a vläicht ass et ... awer Einfachheet ass net Dommheet. Einfachheet ass erfrëschend a méi no un der Wourecht Meng nei Haltung ass wéi eng Ochsen Mask vun der Agonie a Chaos an Ängscht virum Leiden. D'Liewen ass alles drëm lass ze goen ... a wat Dir et méi maacht, wat Dir méi präsent sidd, wat méi Segen op Är Plack ginn. Da gitt Dir a léiwer besser an de Cycle widderhëlt sech mat méi erëm.
Hutt Dir jeemools probéiert ze ginn? Ech mengen net ze zonéieren oder ze entspanen - déi sinn ze heiansdo flott. Ech menge bewosst ze sinn iwwer Är Gedanken, Gefiller, Emotiounen, Geschichten, Musteren, Fetischen, Suchtfuerderungen, Roserei ausléisen ... a mat hinne sëtzen ... an net reagéieren ... wann Äert "Wiesen" se transforméiert a kuckt wéi se sech verschwannen. A fillt Iech méi voll - méi zolidd awer grouss. Et ass dat Bescht ... awer net op eng intensiv süchteg Manéier wéi Dir an ech gewinnt sinn. Dëst ass wat ech mengen andeems ech lass ginn.
Dir léisst duerch Akzeptanz goen, anstatt duerch Negatioun ubruecht ze bleiwen. Loosst eis a wielt anstatt süchteg ze bleiwen ouni Wiel. Loosst duerch sanft Bewosstsinn goen anstatt mat deem ze kämpfen. Oder duerch Är Sucht ze gräifen an ze praktizéieren déi se just verstäerkt. MINDFULNESS HUET mech immens HELPT well et natierlech d'Sensibiliséierung fir d'Saache bréngt ... sou datt ... mir kënnen et stellen ... an ... lass !! ass dat net de ganze Punkt?
Et ass d'Géigendeel vun deem wat mer gemaach hunn a geléiert ginn.
WËLLTEN NATURAL DILEMMA
Sucht oder Net-Sucht, eis Mënschen, a besonnesch Männer si verflucht wa mir eis net vun eisem Basis, natierlechen Dilemma bewosst sinn. Mir mussen dës Basisdynamik akzeptéieren- an DANN vun do aus. Net kämpfen.
dat Dilemma ass dat: Wa mir Angscht wielen ("wat wann" ... a seng onzuelbar potenziell Katastrophen déi eis Angscht maachen) oder Fantasie (dëst "sollt / kéint sinn" ... a seng te vill Versuchungen déi eis hänken) da leiden mir. Gesitt Dir dat? Souwuel de Buddha, de Jesus wéi och meng aner méi schlau wéi ech hunn drop higewisen. Mir mussen en 3. Wee wielen. (jo et ass een - schéngt meng aner Posts)
Ironescherweis béid Angscht a Fantasi versprécht eis entweder virum Schued ze schützen oder eis eppes ze ginn, wat eis angeblech fäerdeg bréngt oder befreit. Si si Versich vum Geescht fir gutt Saache fir eis ze maachen ... also d'Intentioun ass do ... awer si sinn falsch gefouert. Kee Wee funktionnéiert. Si goufe vun engem klenge Jong erfonnt, an enger beschäftegter Kaméidi Sex gefördert Welt a si goufen isoléiert gemaach. Gedanken, Reaktiounen, Fantasien, Verlaangeren, Näid, Lëschter, Ängscht, Opfaassung, Hormoner hunn all zesummegespillt a sinn zu engem klengen Empire an eis gewuess.
Dir hutt net falsch gemaach wéi Dir et gemaach hutt - just net bewosst wéi mir all sinn. Also klappt Iech net selwer. Dat ass just méi vum selwechte Schiet.
Awer elo, well Dir leid (op dësem Site) wéi mir bewosst ginn - awer Schmerz, Einsamkeet, Angscht, Depressioun, Sucht oder all déi uewe genannten (wéi ech!) - et ass eng Méiglechkeet ze erwächen. Erwächt Iech mat der Fräiheet bannent Iech.
WËLLT HËG VIDÉIERT, WAT FREI ass REALLY
Et gi verschidde Stufen an der Fräiheet, déi an d'Liewe kommen an et am Liewen geet, awer et ass nëmmen echt Krei Fräiraum - Präsenz - egal a wat ëmmer weider an der Präsenz ass, huet näischt mat Angscht oder Phantasie ze maachen.
Eist Leed kënnt aus eise Glawen, déi mir aus verschiddene Grënn ongewollt ugeschloss hunn. Elo ass et net eis Schold datt dëst geschitt ass - awer et ass eis Verantwortung dëst sou gutt wéi méiglech ze managen, besonnesch wa mir eis bewosst ginn. Mir brauchen eis net schëlleg ze fillen iwwer dës Grënn, mir brauchen nëmmen ze akzeptéieren datt et hei ass wou mir sinn a froen ob et richteg ass, a verstoen datt se roueg an eisem Onbewosstsinn vun der Wourecht gewuess sinn a mir hunn se einfach akzeptéiert.
EEN FEIEREN AN FANTASIESEN NËT "US" - DÉI AARBEITEN
Awer mir tricken eis déi ganzen Zäit datt si mir sinn. Mir ginn an eis Ängscht a Fantasien. Mir kréie wéi mir duerch e matschegem Sumpf trëppelen; dofir schéngt et esou schwéier. Dës Iwwerzeegunge fille wéi "eis", sou datt se opginn, wier wéi e Stéck vun eis selwer ze ginn ... an da wiere mer nach méi wéi, richteg? Oder sou gleewe mir.
De Geescht wäert eis soen "Dir sidd esou an Dir musst Iech änneren ... awer Dir kënnt net" ... oder "Dir sidd net sou, awer d'Welt ass an Dir kënnt d'Welt net änneren" oder "Ech brauch Porno / Fantasie ze sief glécklech, ganz, sécher ... ech! an ech kréien et net ”oder“ Ech si just net gutt genuch an ech fille mech wäertlos.“Dës Aussoen sinn Instrumenter fir Folter a Leed, déi mir eis selwer an déi aner all déi Zäit maachen.
Jidd vun dësen féiert zu enger endloser Loop vu Leed an Obsessioun, déi sou richteg a personaliséiert schéngt. Et endt ëmmer a Kraaftlosegkeet. Méi schlëmm och eis Gedanken kënne vill Beweiser fannen fir de Fall vun eise Glawen z'ënnerstëtzen! A justifizéiert eis Roserei an Depressioun! Riets? Awer wann dat alles do wier, (just eis korrekt Iwwerzeegungen a Virstellungen) da wier dat d'Enn vun dësem Fuedem.
Awer et ass méi ... Och wann Dir Är Positioun verteidegt, an all Kéier mat lëftege Argumenter kënnt ... ausser et ass vun der Wourecht, oder weist op d'Wourecht a Léift ... Dir wësst onroueg datt déif vun eppes net ganz quadratesch ass trotz all Argument ze gewannen . Dës Besuergnëss vun Ärer Sucht / Obsessioun ass e Kaddo deen Iech op d'Fro vum Glawe stellt well et keng Angscht oder Depressioun mat der Wourecht ass.
AKZEPTATIOUN ASS SPIRITUELL, SINN NET DEN EGO "GEIN"
Akzeptanz ass eng bewosst Wiel - an et gëtt e fantastesche Lifestyle wann all Dag all Stonn praktizéiert gëtt. Déi erstaunlechst Virbiller déi ech a mengem Liewen hunn, déi mech inspiréiert hunn an d'Grenze vum Mënsch sinn gedréckt hunn ... sinn déi, déi d'Leed ugeholl hunn an net nëmmen iwwerlieft hunn, awer opbléien.
Denkt driwwer no ... sinn d'Leit, déi VOLL SCHITTEN Ëmstänn net akzeptéieren erstaunlech? Gitt vir an akzeptéiert Är. All Aspekter. Wa mir mat schmerzhafte Saachen präsent sinn, verschwannen se net onbedéngt (och wa se kéinten!) Awer se mussen net. D'Léisung fir d'Verschmotzung ass Verdünnung. Si ginn degradéiert an och neutraliséiert an der Wourecht vun der Präsenz fir se onnéideg ze maachen; onnéideg an hirem falschen Verspriechen eis Sécherheet oder Fräiheet oder Ofschloss ze ginn. De Géigendeel vun enger Sucht ass et net ze kämpfen, oder ze verleegnen. Et ass datt Äert Uschloss eventuell onnéideg gëtt.
GËTT FREIET OPSCHREIWEN? ODER HÉIEREN MAT IT
Wéi de Jesus an der Wüst war a verfouert gouf, sot hien "gitt dech hannert mir" dat heescht datt hien d'Versuchung net ganz lass war awer hien huet et duerchgesinn a krut virun der Illusioun - d'Illusioun déi versprach huet hien ze kompletéieren. Et huet wéineg Bedeitung sou datt hien net méi ubruecht war awer erënners datt dëst no engem bedeitende Kampf koum. 40 Deeg? An dëst ass de Jesus vun deem mir schwätzen, also fir eis e bësse méi laang sinn ech sécher.
De Jesus huet mat him existéiert andeems en Illusioun erkannt huet an se just zu enger Ierger oder just eng "Saach" oder e Schied erofgräift, deen eis nokënnt an néierens a sech selwer féiert. Awer et verschwënnt net. Tatsächlech kann seng Illusioun e bëssen roueg sinn awer et wäert zréck sinn, an dëst erstellt en noutwendegt Sparren, eng gebraucht Folie fir eise Mënsch a Wiesen Deeler fir sech selwer ze muelen a wonnerbar Saachen ze produzéieren wann an nëmme wa mir bewosst sinn an dëst Schleifen akzeptéieren. Mir si kleng "Gottemillen" déi Saachen ausmalen - all 7 Milliarde vun eis. Akzeptéiert et a waakreg. Mir kënnen et usetzen.
D'Saachen déi eis terroriséieren oder eis Loscht hunn ... setzen se do wou se gehéieren. Hannert eis. Loosst se duerch eis Präsenz degradéiert ginn a wësse datt Dir friddlech mat dësem Horror oder Uschloss existéiere kënnt wann Dir aus dem Geescht an Iech funktionnéiert - de richtege Dir. Gitt Geescht gefouert. Péng ännert sech vun engem Problem zu engem Tool; en Instrument vun der Wourecht, datt Dir an dës Aarbecht geschafft gëtt - dës Entfalung.
De Pain geet elo als Funktioun - eng Stëmm, déi Dir braucht fir déi aner Manéier ze goen, a wann Dir et mécht ... de Puer. Bis deng Gefier selbstverständlech setzt sech a fänkt un a gëtt analyséiert a widerstéckt ... awer dat ass just méi Kaméidi vun der Geescht ... dee selwechten onberechtegten, deen Iech op dës Plaz bruecht huet. Den Geescht (all d'Verkéier a Reaktiounen, Historiën, Associatiounen, Iwwerzeegungen asw.) Ass net Präsenz oder Wahrheet. Awareness ass eppes an dir, mee COMPLETELT anescht wéi vun Ärem lauten Geescht.
WIEN MAACHT Dir BESTELLUNG VUN? EGO ODER PRESENZ?
Fräiheet ass also net am Geescht awer de Geescht soll seng Zeeche vu Fräiheet huelen - vun eise méi déiwen Deeler - vun där héijer Plaz op der Säit vun eis. Net vice versa. Eis Mënschen a sécher Ofhängeger hunn et no hannen ... Identifizéieren a sech am Geescht verstréckelen. Wann dëst passéiert "fuere mir net a co-kreéieren" ... mir sinn amplaz "gedriwwen ... a Selbstzerstéierung".
Eis Iwwerzeegungen iwwer eis selwer, eis Bedierfnesser, eis Ängscht, eis Geschicht, eis Identitéiten an eis Welt schénge sou richteg, sou penibel an esou ganz massiv an iwwerwältegend wat eis Fäegkeet ugeet mat hinnen ze kontrolléieren. Schlëmmer nach, och wann dat wouer ass, verplegen a prouwen mir dës Wéi, dës Wënsch, op eng süchteg Manéier, dacks ouni eis et ze wëssen. Mir reagéieren dann zu hinnen, handelen op hinnen an anerer reagéieren op eis zréck, an all dat mécht ass se ze verstäerken, eis Ängscht a Fiktiounen ze maachen, oder Ofhängegkeeten an Erënnerungen, eis Fetischen a Verlaangeren eis Legenden anscheinend nach méi richteg. Eis Geeschter fannen einfach Beweiser fir Saachen. Kee Wonner datt mir eis mësslos fillen ... et ass sou ustrengend!
Mir gleewen datt d'Fräiheet méi Verständnis kënnt, méi Analyse, méi Gerechtegkeet, méi Kontroll, méi Richteg vu Feeler, méi dëst a méi dat. "Wann nëmmen" Denken fiddert dëst. Nee funktionnéiert net.
"WA NËT" YEARN ENG ASS ILLUSION
Just well Är Detailer vu Fantasi a Wonsch Iech perséinlech sinn ... vertraut mécht net eppes "wouer". Awer et fillt sech wéi et mécht. Eist déifste Leed kënnt aus der Reaktioun op déi Saach déi mir hunn an net wëllen, a wëllen awer net ähnlecht Geschlecht richteg oder virgestallt hunn. Mir gleewen ausser eis Konditiounen erfëllt sinn, kann et kee Fridde ginn. Wéi d'Méint a Joer ginn, trudge mir duerch d'Liewen, schlofen, hypnotiséiert vun eise schlechten Iwwerzeegungen a féieren e Liewen vu Misär, Näid; e battert Gedoe dat eist ganzt Erliefnes faarwegt. Fräiheet ass eng vague, virgestallt wäit ewech an eise Käpp, déi mat enger Bedingung gëtt "wann nëmmen____". Wat eng Ligen.
D'Wourecht ass datt d'Fräiheet ausserhalb vun all deem läit, an datt "wann nëmmen" eng Illusioun ass, eng Fantasie déi eis selwer vum Fridden ewechhëlt deen alles ronderëm eis ass. Fräiheet ass tatsächlech hei, grad elo! Wat mir verherrlechen oder fäerten huet d'Kraaft eis aus der Fräiheet ze entfernen, bal wéi wa mir et ofhandelen. Awer Är Loscht an Ängscht d'Fräiheet vu Präsenz bannent Iech net ewechzehuelen / zerstéieren - si verstoppen et nëmmen. Dir verstoppt et.
AWARENESS AN ACCEPTANCE D'ÄNTWERT
Ären aktuellen Wee ... Gewunnecht ... oder Iwwerzeegung bitt kee méi Kilometer erof op där vertrauter Strooss ... awer Dir hält Iech drun, wéi Dir keng aner Strooss kennt. Angscht virun Onsécherheet a Verännerung hält Iech an Ärem eegene Misär fest. Also méi Schmerz gëtt duerno bruecht fir Iech ze verstoen datt et ok ass ze loossen a weiderzegoen. Dëst ass de Sujet vun dësem Fuedem ... datt et net nëmmen OK ass d'Saachen ze loossen ... awer dat ass den NËMMEN Wee fir Fräiheet, an tatsächlech de Punkt vum Liewen.
Gleefs du, datt Gott, d'Fräiheet, de Geescht, d'ganz Selbstverständnis an d'Wahrheet ... tatsächlech Dir fir Iech eraus ze kommen an ze kréien / ze kréien? Lass go goes is the only price of admission to healing.
LET IT GO DATT
Ech soen am léifsten "looss et sou goen" fir d'Wourecht ze éieren datt Dir aner Weeër probéiert hutt, süchteg Weeër, sou léif se leeën. Et ass och kierperlech! Milliarde Neuronen hu gebündelt a wäerte physiologesch Äntwerte produzéieren. Awer wa mir lass loossen ... vergiesst net datt mir eis och net wiren. Awer dëst wäert Zäit daueren.
Wa mir lass loossen stierwe mir net an oder reduzéiere wéi oder Ego Verspriechen. Dat ass déi erfreelech Nouvelle déi eise Geescht - den Ego - net wëll datt mir wëssen. Wéi och ëmmer, et fillt sech wéi e Stierwen an dëst ass e gutt Zeechen, well et ass de Stierwen vun engem Ego, de Stierwen vun engem Uschloss oder Illusioun. Loosst deen Deel stierwen. Wat tatsächlech geschitt ass datt Dir lass gitt, trauert wann néideg a weidergeet an opbléien.
Dir fannt de Raum bannent ... a mierkt datt et net dout ass, eidele Raum ... awer waarm a sanft lieweg mat Präsenz ... de Wiese vum Liewen an Ärem richtege Selbst. Gott. Dëst ass NET eng héich oder intensiv Erfahrung, also kuckt net no dëser Intensitéit fir d'Intensitéit vun Ärem Roserei oder Verlaangen z'annuléieren. Et funktionnéiert net sou.
DIR SÉINT E GET
Dir schrumpft NET op a stierft wann Dir lass gitt ËMMER de Fall. Et ass egal ob et en Drang, Gedanken, Glawen, Fantasie, Sucht ass ... dat schéngt Iech esou perséinlech ze sinn. Tatsächlech ... ëmsou besser. Méi Belounungen. Dee ganz Zweck vun eisem Liewen ass dës Fräiheet z'entdecken a jidderee vun eis trëppelt en verdréinten, individuelle Wee dee keng Schoul oder manner eis jeemools virbereet an dofir ass et sou Angscht. De Geescht, mat senge Kaméidi Warnungen an Uschlëss wäert Iech anescht gleewen a wäert probéieren Iech sécher ze halen op Ärer miserabel Strooss a Schläifen ze goen, well dat ass alles wat hie weess. Dir musst dofir d'Schmerz nei iwwerdenken. Eise Péng ass net sou schlëmm wa mir et net Leid bäifügen ... Realitéit ass dacks méi frëndlech wéi eis Gedanken driwwer, déi kréie kënnen. Mënschleche Schmerz ass wéi e Feier dat eis stécht, an onvermeidbar ass. awer d'Leed wat mir maachen ass wéi den Damp deen eis erstéckt wéi e blennt a vermeitbar ass. Mir si Rauchmaschinnen.
HARNESS D'STRUGGLE
Et gëtt e Wee fir dës däischter Plaz ze benotzen, dës Roserei ze benotzen, dës Angscht, dës Kraaftlosegkeet fir an eppes méi Grousses ze erwächen. Et ass weder et ze kämpfen nach ze maachen wéi wann et net existéiert. Eise Geescht, eis Gedanken, eis Iwwerzeegungen, eis Besoinen erfëllt ze kréien ... KEE vun dëse féiert zur Fräiheet als Fräiheet well se ALL bedingt sinn an ofhängeg vun eppes.
De Géigendeel ass wouer- Mir mussen eis Fiktiounen, a Fetischen, eis Ängscht, an Ofhängegkeeten a Legenden a Geschichten opginn an ouni hinnen d'Liewe opzemaachen, a Fräiheet kënnt an Iech eran. Dir kënnt vulnérabel, wäit oppen an tippeg sinn wéi an engem Kanu, deen am Onbekannte fale wäert ... loosst et esou sinn. Wielt et a laacht trotz. Dat ass Fortschrëtt, net déi üblech Muck.
Déi eng Saach, déi mir widderstoen, ass déi Saach, déi mir musse maachen ... eis Waffen ofzeginn ... an akzeptéieren. Wat géif geschéien wa mir et maachen? Wat géif geschéien wann Dir Schmerz akzeptéiert an onbekannt gitt wann Dir präsent sidd? Äre Geescht natierlech rifft "wann et elo sou vill Leed ass ... waart just ... ouni Är Verteidegung, an Är Ruminatiounen an endlos Prognosen ... et wäert nach méi schlëmm ginn!" Awer ass dat richteg? Et ass sécher wann de Geescht verantwortlech ass, awer wa mir geescht gefouert ginn? Nëmme Dir kënnt et erausfannen. Fänkt op d'mannst virwëtzeg doriwwer ze ginn. Dat ass e gudden éischte Schrëtt.
LET DER GEÄNNTUNG VU FRAEN
Dir kënnt ni de Wonsch lass ginn awer dat ass ok well dat net de Problem ass. Verzweiflung ass. An dat kënnt vun der Ofhängegkeet - DAT ass Är richteg Sucht. Porno, Sex, Masturbatioun fléisst alles aus deem ofhängegem Mangel.
Ech hu fir d'éischt "mäi Nabelschnouer u Frae geschnidden". Ech krut dëst Zitat vum Sam Keane. Konnt dat eng bestëmmte Fra enthalen? Méiglecherweis. Et kann dat enthalen. Awer fir mech "Frae" heescht déi vertraut, imaginär weiblech Figur ... ganz wäit vu menger Fantasi ... wénkt mech ... versprach mech ze laachen an ze validéieren oder mech ze bestrofen an mech ze doméieren. Ech hunn Dausende vun Dollar un dës fiktiv Figur a Form vu Prostituéierter bezuelt a ganz Trakter vu mengem Liewe verluer duerch eng obsessiv Imaginatioun déi mech eidel gelooss huet a wëll. Net méi.
Ech schreiwen dëst Gefill eng Hëtztwärmung a mir - mäi Geescht. Ech hunn net mäi Geescht opgebaut - et ass schonn do - de richtege mech. Ech hunn et fonnt andeems ech deen anere Schiet lassgelooss hunn, deen et verstoppt huet. Et huet sech dann opgedeckt- De komplette mech- de mech vum Liewen. De Geescht Deel vu mir.
PRAKTISK WËLLT IESCH? VERSUS EGOLECH LANGEN AN JOEREN
Wa mir eng Situatioun kreéieren wou mir no eppes verlaangen oder verlaangeren, wat mir wierklech wënschen ass e Stéck vun eis selwer dat feelt. Wann Dir engem begéint oder Porno kuckt déi "just richteg" ass an net verfügbar ass - Dir sidd deen deen net verfügbar ass. Well Dir sidd selwer ofgeleent - an ech mengen Geescht oder Bannen.
Eis intern Wierklechkeet reflektéiert eis äussert Realitéit. Wat intern uëewelt, wäert ëmmer an der Welt erauskommen. Geeschtlech ass verbonne mat der Vollendung. Bezéiungen mat nohaltege, gesond Zesummenhang mat der Emissioun vun Ärer eegener Inderwärmung a Verbindung ... an der externer Form ... an engem aneren.
Wa mir Panik a Verlaangeren erliewen erreeche mir no baussen no engem Stéck vun eis selwer dat feelt, oder mir vergiessen datt mir dobannen haten. D'Ironie ass ... déi Sécherheet a Fülle bannen ... ass erdrénkt duerch de Verlang no Sécherheet a Fülle! Gesitt Dir den Ënnerscheed?
Dir wäert niemols dobausse fanne fir eng intern Schwaach ze fëllen. All Bezéiung aus der Intensitéit vum Nout (oder dem Mangel), wäert ni genuch sinn.
Bass du Single? Stellt Dir jeemools d'Fro "wéini fannen ech Léift?" D'Äntwert ass einfach. Dir fannt d'Léift wann Dir wielt Léift an Iech ze erliewen - d'Hëtzt, d'Alivitéit, d'Präsenz an Iech. DAT lieft. Alles anescht ass sekundär. Wann Dir Léift intern erlieft, da muss et onbedéngt extern an enger Form weisen - vläicht eng romantesch Bezéiung? Eng Grupp? Eng Persoun? En Hausdéier? Gudd Frënn ? Dir kënnt dat net kontrolléieren. Deen eenzege Grond firwat et net opdaucht ass well Dir et dobausse sicht fir eng bannent Wéi ze fëllen. Operéiert vun Ärer Fülle a Saache kommen.
LINK - PIED GONE, Sucht a FANTASIE NEMM NEG ... NA 35 JOER
BY - Nigel
Eng aner Verion
An et leeft richteg, richteg déif fir mech, awer just well et déif leeft a just well et en Deel vu mir war ... heescht net datt ech féieren méi dovu versklavt sinn an ech fille mech sou fräi dat ze schreiwen. Ech hunn dat an de leschten 10 Joer als Deel vun enger erwächter Rees tëscht Liewen, Wourecht an Wahn benotzt an dofir hunn ech d'Verwirrung an eppes Positives a Liewen affirméiert. A méng deemools erstéckend Bestietnes ass elo besser wéi jee well et gëtt net ofgeleet vun der Energie vun enger Illusioun déi ni kann ausgefëllt ginn a meng Fra fillt sech net méi genuch, och wann hatt leider erschreckt ass. Ech kämpfen ëmmer nach (wien net) an et ass net perfekt awer ech sinn immens glécklech wéi ech war.
Mäi Fetisch war jo virdru mäi "beschte Frënd, Krut, Begleeder, Verbindung, Identitéit a go-to-place" fir en eenzege Jong a Mann. Kënnt Dir gesinn datt e richtege Partner ass ... eng Fra op dësem Planéit ... géing konkurriéieren oder mat eiser Fantasi Uschlëss stinn? Si sinn dacks! Männer mussen dat wëssen. Mäi Fetisch gouf elo duerch Präsenz ersat an eng richteg Verbindung mam Geescht a Fra an eng Vitalitéit fir d'Liewen an aner Saachen an e Respekt fir meng Fra sou wéi se ass. Et ass vläicht net 100% fort, awer ech hunn doriwwer eraus ausgebaut. An et geet drëms lasszeginn.
Kuerz gouf de Fetisch geformt a gouf onnotéiert wéi eppes Ongewéinleches (wéi e Fësch ze froen ob Waasser ongewéinlech ass) an den 1970er. Deemools hunn d'Fraen an d'Schoulmeeschteren an déi méi al Schwësteren déi ganzen Zäit Nylons gedroen, wéi se op Stroossen gestreet hunn an hir Been viru klenge Jongen duerchgestrachen hunn, oder eis gutt mat gléckleche Laachen an héije Stëmme validéiert hunn oder eis streng disziplinéiert hunn. Dës Associatiounen sinn net bei engem Jong bemierkbar gaang an de mënschleche Geescht huet Associatiounen a Symboler gär an et füügt Erzielung zu hinne bäi besonnesch beim Feele vun anere Meenungen. Also Somen wuessen wild an deem banneschten Ëmfeld. Also et ass guer kee Geheimnis wéi et sech kéint forméieren. Awer Symbol a Geschicht sinn net Realitéit, (och wa se Loscht hunn) a si sinn net déi ganz Wourecht. Wann Dir d'Wourecht invitéiert ... si kréien eng aner Bedeitung - eng méi raisonnabel, Är Identitéit ännert sou datt dës "Iech" net méi identifizéieren, wat et méi einfach mécht ze loossen. Ech sprangen no vir.
Zréck an d'1970er ware mir net nëmme vu Moud ëmginn, awer och wann Dir schlechte Eltere wéi meng hat (gejaut oder ignoréiert vun enger wäiter Mamm), da geet de Geescht op Fantasi (muss net nëmme sexuell sinn awer mäin war) dacks an dës agreabel Saachen an Iddien hu fir mech Sudder ginn oder Kricher mat der Zäit an de Fetisch gouf am Mëttelpunkt am Mee fréi entkommen. - z. Eng Loscht ze gesinn, bekannt an akzeptéiert a validéiert (beléift) vu schéine Frae wéi am Sears Katalog. Wëlle mir net nëmmen all gär sinn wëssen? Wëlle mir net all nëmmen Intimitéit a Proximitéit? Mir maachen ... awer mir brauchen eis net duerch de Schleier oder d'Mauer oder den Tëschemann vun engem Fetisch ze bezéien fir dat ze maachen. Awer keen huet mir dat gesot.
Also e Réckbléck op de fréie Kodéierung. Fraen hunn sexy Kleeder un wéi Nylon a Männer hunn net ... dofir Kleeder = "extra feminin an anescht a Geheimnis". Frae sinn Fleegepersonal also Code = "voller Kraaft a pflegend Noperschaft" Sexy Kleeder = Symbol fir d '"weiblech Essenz" datt ech "aus mengem Kär feele muss" dat iergendwéi zu menger "Ganzheet a Fäerdegstellung a Fridde" féiere géif wann ech kéint ëmmer "get it". Wann dës Basis Coden Quell sinn ... da gëtt alles anescht aus deem gebaut. A wann d'Spiller sou héich sinn (subbewosst) da fänke mer sécher op se opzepassen an ze verfollegen wou mir mengen datt se eis huelen. Et ass näischt manner wéi eng Sucht oder op d'mannst e Set up dofir a Jongen musse wëssen dat besonnesch elo mat der Lawine vun Online Porno a Bildmaterial. Awer natierlech war ech net bewosst iwwer dëse Feeler Quellcode an et huet mech 30 Joer Schmerz a Verwirrung gebraucht fir erauszefannen. Ech hunn elo eng nei Quell! All meng Handlungen, Gedanken eng Kodéierung follegt dat. Ech sprangen no vir.
Iwwer ongeféier 20 Joer huet et lues a lues e Liewe laang eleng geholl an zu Frae verwandelt, déi aner Geschlechtshandlungen - real oder virgestallt - maachen (wärend se Strumpfhosen un hunn). Da koum weiblech Herrschaft et eran, da mat mir Strumpfhosen, verbal Ernidderegung, a schliisslech S&M, a souguer bi. Dir kënnt de Fortschrëtt gesinn. Heescht dat Iech positiv? Wéi Fräiheet? Op sengem Extreme verléiere ech mech a Fantasie vun engem Harem vu Frae, déi mech entweder wëllen oder mech dominéieren oder béid. Erëm ... et gëtt kee Geheimnis méi et mécht wierklech vill Sënn. Feelerbar Code bauen op anere Code. Awer Code (Gedanken) sinn net d'Wourecht ... an et ass net "eis oder eis Identitéit" awer et mécht sech sou ze sinn. Also Dir kënnt op alles opbauen wat Dir wëllt awer et ass ëmmer nach fehlerhaft. Erëm ech digress.
Jiddefalls, méi Progressioun a ier ech bestuet sinn hunn ech eppes dovu mat Prostituéierte gehandhabt vläicht 50 Mol iwwer eng 15 Joer Period an ech muss 10,000 Zäitschrëften, Porno Theateren an duerno den Internet gesicht hunn an onzieleg Joer verschwonnen hunn. Wéi Dir a mengem Schreiwe liese a spiere kënnt war ech sécher a mäi Fetisch. Ech hunn opgehalen erauszespillen wéi ech bestuet sinn awer ech handele weider! Ech géif päifen a fumeieren a meng Fra roueg oder haart virwerfen fir net a mäi "Fix" ze sinn a mech als eenzeg an isoléiert vun hir gefillt wat meng Hochzäit bis zum Punkt vun der Scheedung beaflosst huet. Ech géif ignoréieren wéi ech gleewen datt hatt mech ignoréiert huet, oder schloe wéi e klenge Jong deen eenzege Wee bezéie wollt wéi hie wousst wéi. Duerchernee, hunn ech hatt als Ursaach an Ziel vu mengem Liewensschmerz an Trennung gesinn, a si huet mech als egoistesch, obsessiv an net ëm hatt gekëmmert. Si war déi anscheinend Ursaach fir mech net wéi e Ganzt, verstan a gär Mann ze fillen a wann hatt nëmmen ännert an a mäi Fetisch kënnt ... da wier d'Liewe super wéi mir allen zwee an der Wourecht vu menger Existenz wieren - meng Strumpfhosen Fetisch. De Code hat eng 'wann dann a Resultat' Logik ... Toun kennt?
Haut sinn ech fréi ze soen datt dësen Prisong haaptsächlech eriwwer ass an ech probéieren Iech ze soen, wéi awer et huet mat Schmerz, Panikattacken a Angstzéiung ugefaangen a mech dann alles drun lass.
Erëm ... et gëtt kee Geheimnis méi et mécht wierklech vill Sënn. Code bauen op Code. Awer Code (Gedanken) ass net d'Wourecht ... a si sinn net mir oder eis Identitéit awer et mécht sech sou ze sinn. Gott (Essenz, Wourecht a Fräiheet) huet kee Gebrauch fir wann dann Logik wéi wann-dann eng bedingt Saach, eng mënschlech Symbolsaach ass. an zimlech limitéiert a féiert net zu bannenzeger Fräiheet. Déi nei Quell iwwer déi ech schwätzen ... huet keng Bedéngungen ... aner wéi iergendeen ze loossen fir dohinner ze kommen Awer mir sinn net geléiert datt an eiser lauter Kultur Disney kucken, oder Jackass oder am Netz surfen Computerspiller spillen oder réckelen op Porno.
Wann Dir e liichte Fetisch hutt oder Preferenz fir eppes hutt an Äre Partner et genéisst, ass dësen Artikel nëtzlos. Wann Dir e liichte Fetisch hutt an Äre Partner net matmaacht dann ass dësen Artikel erëm nëtzlech wéi en an Iech géif produzéieren, en "oh well ... awer ech wënschen ëmmer nach". Awer wann Dir en déif verwuerzelt, sexuellen Fetisch hutt deen Äert Liewen regéiert an Iech Probleemer verursaacht huet an Dir wëllt änneren a wuessen da braucht Dir Berodung mat engem gudde Beroder, an eng spirituell Léisung an dësen Artikel kann eng Richtung ginn.
BEFROTEN SELNEN 1 VUM 7 WEI VUN HËLLEF HËLLEF (SEE NEEEN POST LETZT VUN ENGER FETZEL ZIT ZWEET) FIR D 'AUTO 6
1) Identitéit a Geescht. Q- Kann ech dat maachen ouni Spiritualitéit ze kultivéieren? A- Net wierklech. D'Haaptthema, datt mir mat eisem Fetisch identifizéiert ginn a mir eis mussen z'identifizéieren an ewechzéien ... trotz all Péng .... Net op e Fetisch réckele wéinst der Freed. Wat ass wat mir ëmmer gemaach hunn.
Dir gesitt, mir hunn en obsessive Uschloss un eng Iddi. Eng Sucht. A mir hunn Milliarden Neuronen ronderëm et an eisem Gehir verkabelt a wa mir drun denken ginn et eng Iwwerschwemmung vu süchteg natierlech Chemikalien, vun deenen mir fidderen. Méi schlëmm, den "Ech" hunn e Fetisch gëtt "Ech sinn de Fetisch an ech muss hunn" op iergendengem Niveau ... a firwat géife mer et jee loosse loossen? Dat wier wéi Ären Aarm ze schneiden oder en Deel vun Iech oder nach méi schlëmm. Riets? ) Identifizéiert = ugebonnen = zesummegeschmëlzt = gekollt. Mir mussen onschloen. Awer wéi kënne mir onschloen? Kënne mir et vun engem Niveau vun eisem Denken maachen? Wann Dir probéiert et vläicht e bëssen daueren awer et kënnt zréck.
Och wann et eist Liewen iwwerhëlt an eist Bestietnes ausernee geet, fäerten mir datt mir eis selwer verléieren wann mir eis verréckelen an déi eenzeg zouverléisseg Plaz opginn wou mir eis sécher, bekannt an zréckgesat oder fixéieren oder "normal" fillen. Riets? Dir musst dat a Fro stellen. Direkt e puer vun där Virwëtzegkeet déi de Fetisch Szenarie fir eng nei Virwëtz brennt wat d'Wourecht ass.
Fetisch wéi et muss sinn ass schlecht kodéiert, awer no mir lauschteren wäert Iech net befreien - nëmmen Ären eegenen Zougang zu der Wourecht. Dir kënnt net "dëst lass" ginn andeems Dir denkt, well et kann net vun der Plaz vum Geescht - den Neuronen - den Dréit - d'Kodéierung - d'Gehirskomponente geléist ginn. Firwat? Wéi en Deel vum Geescht behaapt Autoritéit iwwer deen aneren Deel? Dir wäert a Kreeser goen - sou "Ech muss et opginn ... awer ech kann mech a meng Sexualitéit net opginn" Et gëtt onendlech. Déi gutt Noriicht ass net de richtege Dir - et ass e falschen Selbst, säin Ego.
Iwwregens denken ech datt Depressioun a Besuergnëss an eng Hellewull aner Saachen esou funktionnéieren - net nëmmen e Fetisch. Ech wousst e Typ deen en Alkoholiker gouf an e Suizid gemaach huet wéi hie seng Aarbecht verluer huet well hie sou identifizéiert war mat engem erfollegräiche VP ze sinn datt et ondenkbar war seng Aarbecht verluer ze goen. Oder eng Fra déi Pinien huet fir e Filmstär ze sinn. Klengen Ënnerscheed.
Mir identifizéieren eis Gedanken an Iwwerzeegungen an dëst ass eisen éischte Problem.
Gitt weg folgend vu mengem Fetish ...
a) Wann ech mat 2 Joer aal mat menger exakter Genetik geholl ginn an op engem Bauerenhaff an Neiséiland adoptéiert ginn ... an engem ganz aneren Ëmfeld ausgesat gi mat super Bauerenhaff Elteren ... hätt ech en Nylon Fetisch? Net wahrscheinlech. Also et ass guer net d'Wourecht iwwer meng Identitéit. Et ass just meng Erfahrung a wat ech gebonnen hunn. Dëst gëtt mir d'Erlaabnes trotz all Austrëtt ze loossen.
b) Oder stellt muer vir, Wann e Keeleball op mäi Kapp gefall ass a komplett Amnesie iwwer mäi Fetisch verursaacht huet (wärend ech alles anescht déiselwecht hannerlooss hunn, och meng Karriär, Genen, Famill, Hobbien, Iddien asw.) ... nëmmen de Fetisch verschwonnen ... wier ech net entstinn an ëmmer nach wéi "ech" fillen. Natierlech géif ech.
Tatsächlech kann ech mech vill besser fillen a méi lieweg ouni Parasit vun engem Fetisch. De Fetisch ass net Dir ... also Dir kënnt Iech sécher fillen et ofzeginn. Maacht Iech awer gewarnt datt et fillt wéi wann Dir duerch Réckzuch wuesse wäert. An dat ass ok. Dir wäert ok ginn et opginn. Wann 100% Iech freckt, da probéiert et fir 50%. Fir mech hunn ech meng 90% opginn awer déi lescht 10% sinn do awer ass elo wéi Uebstfléien - et regéiert net mäi Liewen awer ech ginn zou datt et nervt wéi ech heiansdo lusteg Gedanken auswechsen. Wann ech mech drop konzentréieren wuessen se natierlech och.
2) Akzeptanz an Expansioun. Kämpft et net an isoléiert. Wéi Quicksand ... kämpft et net. Dëst bréngt méi Schimmt. An Drama ... an de Geescht huet Drama gär sou datt Dir et méi schlëmm mécht. Amplaz ... akzeptéieren an ausdehnen. Akzeptéiert et a schwätzt driwwer mat vertraute Frënn, Therapeut oder 12 Schrëtt. Dëst bedeit och net dat ze ignoréieren an ze maachen wéi wann et net existéiert, oder et wäert och wuessen. Dat ass Negatioun. Also béid Repressioun an d'Verweigerung funktionnéieren net a wäerten et méi stickeg maachen. Et gëtt en drëtte Wee- ... e spirituelle Wee vun der Akzeptanz. Akzeptéiert et. A wielt dann e klore Wee baséiert op Geescht. Akzeptéiert et an d'Roll déi et gespillt huet a wéi Dir Iech aus der frëndlecher waarmer Plaz vun Ärem Bewosstsinn-Äert Essenz-Äre Geescht-Är Wourecht forméiert hutt. Dëst ass net positiv Denken - dëst ass eng richteg Plaz an Iech, déi duerch de Kaméidi an de Grëff vun Ärem Manktem a Fetisch bedeckt gouf. Et ass richteg Fräiheet bannent Iech awer et gëtt net erreecht andeems Dir en externen Fix real- oder virgestallt kritt. Et ass andeems Dir dat opgitt an an eng intern einfach, roueg Präsenz (Geescht) fällt, déi sech voll wéi Dir fillt - well et Dir sidd. Dir sidd eng Erweiderung vu Gott oder d'Schafung vun eisem Schëpfer an elo fänkt Dir un dat ze éieren.
Awer vill vun deem wat ech iwwer Gott héieren a liesen ass dacks Bullshit. Gott ass net e Kleeschen oder e mächtege wäisse Mann mat engem Veräin, dee Probleemer zerbriechelt a se verschwanne léisst. De Gott, deen ech mengen, ass -Source-an onendlech- "Ech SIN" oder Wiesen- e liewegt Bewosstsinn, (ganz anescht wéi Gedanken). nach eng Kéier Gedanken täuschen eis. Gott ze denken ass schlecht oder gutt ass total irrelevant. Gott "ass" just an Dir sidd awer Dir hutt dat vläicht vergiess. Dir sidd net nëmme Mënsch (Dréit a Bluttgefässer "Dir sidd Mënsch- de Wiesen Deel ass wat Iech hëlleft.
Also kënnt Dir dëst liewegt Bewosstsinn ofginn oder all Dreckskoup sinn an et gëtt just wéi zréck op eppes Gutt transforméiert. Méi vun engem banneschten Liicht oder méi vun enger méi mëller Präsenz déi Illusioun verschmëlzt a waarm a léif ass. (awer ouni Géigendeel)
Jiddefalls ech si sécher datt Dir Äert eegent Konzept hutt. Wéi Dir dëse Fetisch akzeptéiert ass Är Erfahrung an akzeptéiert Är compulsive Befestegung kënnt Dir paradoxerweis da loossen et duerch de Choix goen. Wéi eng gëfteg Hektar vu Kulturen ze hunn déi net produzéieren. Anstatt all Är Energie beim Ëmwandelen auszeginn, erlaabt et just do ze sinn ... a fänkt u nei Somen an nei Hektar auszebauen a planzen, awer Dir musst dat wielen. Wielt d'Liewen, wielt. Keen kann dat anescht wéi Dir maachen. Wielt trotz. Trotzdem ass e Spillwechsler. Déi al ass do ... awer Dir veraarbecht déi nei.
3) 12 Schrëtt- gitt a fannt eng Gemeinschaft bei Iech a sëtzt. Et ass ufanks schaureg awer si hunn all mat ähnlechen Themen ze dinn, an Dynamik, egal op säi Gedrénks, Drogen, Iessen, Glécksspiller oder Sex oder e Fetisch aus Kontroll- Verantwortung iwwerhuelen an domat ëmgoen. Oder op d'mannst en 12 Schrëtt Buch liesen.
Ech hunn duerch en 12 Schrëtt geléiert datt déi meescht normal Leit hiert Verhalen a Wënsch upassen fir hir Visiounen a Wäerter gerecht ze ginn. Ech, de Fetischkinnek huet de Géigendeel gemaach. Ech hunn meng Wäerter ugepasst (Fra, Liewen, Geescht, Verbindung, Karriär oder de wäertvollen Ament) fir mäi sexuellt fetishistescht Verhalen oder Wënsch ze brennen. Alles huet sech ronderëm ausgeriicht ... an et war miserabel. Ëmgedréit!
Sidd bereet Saachen ze ginn eis. Ech hunn 50 kg verluer, net andeems ech mat menge Bedierfnesser präsent si fir ze iessen, dat benotzt gëtt fir ze sinn 'ech'. Wéi? staren op e Buffet ... wëll dat fetteg Iessen ... mäi Spaut spieren ... awer awer d'Zalot an d'Zopp wielen. Ëmmer erëm hunn ech dat misse maachen. Trotz der wëll. Ech hunn dës nei Fräiheet net kritt "wéinst" dem Wonsch zefridden ze sinn ... Ech hunn et kritt andeems en et opginn huet.
Wéi all Sucht, brauche mir e 12 an e Glawen, fir de Momentum am Liewen ze halen a mir brauchen dat dësen Liewensstil ze maachen. Mir si sécher fir eng Woch ophalen, awer wéi eng Spezialeffekter soen mir si mat 500 Kuelen an eiser Gesellschaft ze fanne fir ze iessen a mir brauchen Tools fir dat ze kompenséieren.
4) Zweck, Bewosstsinn a Mindfulness - et geet drëm ze loossen a wuessen. Net clenchen a stagnéieren. Gehéiert dat Iech richteg? Awer mir kënnen nëmmen dat lassloossen wat mir eis bewosst ginn? Ech wousst net vu menger Versklavung vu mengem Fetisch ... trotz 35 Joer gemaach! Et huet sech op engem gewéinleche Site verstoppt.
Et gi bekannte Kenntnisser ... déi mir kënne konfrontéieren an da wielen ze loossen. mee wat geschitt wann et onbekannt Onbekannt sinn? Oder onbekannt Wësse? Dat ass de Kaddo vun Opmierksamkeet. Huelt e Cours oder liest e Buch a praktizéiert et. De Buddha war richteg Uschlëss, och u gutt Saachen, saugen a veruersaachen Leed. Ginn bewosst vun Ärem Kierper, Äre Gedanken, Iwwerzeegungen, Lëschter, Ängscht, Einsamkeet, Kandheet, Gefiller ... a maacht Frënn mat allem. Akzeptéiert dat Ganzt wéi wann Dir Iessen op engem Menü wielt. Sëtzt mat schwéiere Gefiller aus Ärem Bewosstsinn. Loosst alles goen a wielt all Dag gesond Handlung
Fannt eraus wat Äre Fetisch Iech gëtt oder maacht fir Iech. Wat ass säin Zweck? Wann Dir Iech langweilt oder an enger schlechter Stëmmung sidd - gitt en Notizbuch a kuckt wou Äert Geescht higitt ... oder meditéiert mëll oder biet ... frot wat brauch ech ze spieren wann dës Soother opginn ass? DAT ass wat Dir da musst spieren och wann et désagréabel ass (an ech garantéieren datt et deet wäert ... awer Dir hutt scho Péng ", oder? Awer op dës Schmerz goen an ze akzeptéieren ass de Wee doduerch fir ze heelen-net ze schützen an ze benotzen eng Krut. Sécher, Dir gesitt Péng ... awer Dir gitt eis Leed, wat et vill méi schlëmm mécht.
Frot ... Ass et e Sécherheetsgefill? Sécherheet? Sinn endlech komplett? Ganz? Verstinn? Zougank? Eng Fra gebonnen? Verstinn? Ass et déi ultimativ Verbindung? Sidd Dir bestrooft a 'fixéiert'? Gëtt et eidel oder eppes vermësst? Eng Fra ze froen oder eppes vun der Weiblechkeet ze fëllen dat ass ... wéi e fette quadratesche Peg an en onendlecht méi klengt ronderëm Lach stiechen. Et kann net funktionnéieren ... an hir Fersen unzedoen ännert dat net. Wann eng Fra am Fleesch Iech net fäerdeg bréngt (a si kann net an ni konnt) wéi kéint et Iech op eemol Fersen undoen? Nëmmen DU fëllt dech of ... a wann ech dech däi Geescht-richteg Selbst mengen. DANN gëtt hatt elo e wichtegt Kompliment fir Äert Liewen ... net d'Vollendung dovun. Hir Kleedung gëtt dann Zooss op de Fritten ... net dat ganzt Iessen. Léiert dëst ëmmer erëm. E Fetisch a Fräiheet (bannenzeg) sinn zwou verschidde Saachen. Wann Dir e richtege Fix wëllt da gitt Ären eegene Schmerz un an acceptéiert et - DAT ass Fortschrëtt, DANN fänken un vun där neier Plaz ze bezéien.
All déi sougenannt Virdeeler vun Ärem Fetisch sinn all bëlleg Ersatzspiller (datt ech zouginn datt ech richteg fillen a lescht temporär sinn) ... awer ass dat net d'Dynamik vun engem Zousaz? Temporärer Fix fillt sech besser an da feelt et erëm. E richtege Fix feelt net, awer et wäert fort goen .... net well et net funktionnéiert ... awer Dir hutt et erëm mam Kaméidi vun Äre Bedierfnesser ofgedeckt, an erëm ofgelenkt. An nach eng Kéier.
Méi wäert Iech opgedeckt ginn - méi Onbekannt wäerten als Kenntnisser erauskommen an da kënnt Dir gewielt hunn ze akzeptéieren oder opzeginn op Basis vum wuessenden an ëmmer méi schlaache bannent Liicht a Féierung.
5) Wat hatt muss spieren - wonneren, wat se kéint denken? A wéi net genuch se sech fillt op Basis vu niem Moossen. Ëmgedréit. Stellt Iech vir, all Kéier wann hatt en Datumnuecht an e Féck wollt, huet si insistéiert datt Dir en Tuxedo wéi den James Bond unhuet, hatt eng rout Blumm an 500 $ gitt. All Kéier all Kéier. Ganz spezifesch-all Kéier. Oder si huet onbedéngt driwwer geschwat. Stellt Iech vir, datt hatt dat alles wëll well hatt als klengt Meedchen eleng opgewuess ass, awer Filmer kuckt a wéi den James Bond - hatt huet sech un d'Konzept vu Bond gebonnen, an déi spannend Romantik vun engem auslännesche Mann, engem Spioun, an engem Smoking, mat Suen déi gëtt Blummen a Woos Fraen.
Dir fëllt dës Roll nëmmen wann Dir hir Konditioune befollegt a si wäert Iech akzeptéieren. Awer wann Dir relax sidd a selwer sidd a wann Dir Jeans unhuet, an burp an $ 10 hutt ... ass et total ausgeschalt. Wéi géif dat Iech maachen?
Stop Porn a Scannen op der Strooss. Firwat Loscht op méi. Wann Dir en Alkoholiker sidd, géift Dir e Gedrénks ginn an op eidel Flaschenetikele kucken? Oder duerch Pubfenster? Firwat stéieren? Firwat füügt extra Reizen op e scho sex gesaumt Wold hin? Gitt amplaz ze campéieren. Genéisst kleng Saachen - haalt net den Otem fir déi grouss ultimativ Saachen. Dat ass Bullshit.
6) OK fir lass ze ginn - Endlech ... et ass ok d'Saachen ze loossen. Dir verweigert Iech net selwer. Dir gitt net agespaart oder stagnéiert an e schrecklecht langweilegt Vanilleliewen andeems Dir opgitt. Nëmme wann Dir Berodung vun deem klengen Dir-dee bedierftege klengen dréngende Jong hëlt, deen Äre Fetisch als Krutch brauch, gleeft Dir dat. Dee schlechte Jong muss zu engem Mann wuessen, dee voll a sech ass an duerno ka ginn.
Tatsächlech probéiert et. Vanill mécht elo ganz lëschteg fir mech. Léift mat menger Fra ze maachen fillen ech mech verbonne a super ouni Lingerie. Vanille ficken ass lëschteg. Géif ech et gär hunn, wann hatt iergendeppes unhuet? sécher. Awer ech brauch et net. An ech akzeptéieren datt hatt et net wëll, och wann ech sou rosen an depriméiert wier. Elo ass hatt vum Hook fir mech an engem Elterendeel Kand-ähnleche Bezéiung ze kompletéieren. Ech fille mech wéi e richtege Mann- e frësche richtege Mann. Kuckt ob Dir eng bannenzeg Expansioun fillt all Kéier wann Ären Aarm, selwer opginn.
Eis Erzéiung a Weeër soen eis datt et gutt ass, a wa Saache kréien ass sécher "schéin" wann Dir e bësse méi al gëtt, da gesitt Dir datt "opginn" ass wou et ass ... net wat eis Konsumkultur rifft. De groussen amerikaneschen Dram iwwer "et maachen" a schliisslech "dohinner" ass e groussen amerikanesche Mythos. Et gëtt "hei" an de klenge Saachen. Selwecht mam Schäiss datt Frae vu Feminismus gefiddert ginn iwwer alles ze hunn. Sidd glécklech a maacht flott Saache fir Männer, an all aner an haalt et einfach. Gitt net verfouert vun enger Affergeschicht an Usproch. Et funktionnéiert ganz vill wéi eng Sucht.
7) Net e moralescht Thema. Keen vun uewen ass e moralescht Thema. Et gëtt kee Fanger gewackelt. Dëst ass de mënschleche Kampf fir gär a sécher ze sinn. Et geet ëm Wourecht an Illusioun. Oder Realitéit a Symbol. Oder Präsenz versus eng Iddi wat et soll sinn. Keen kann Iech fäerdeg maachen - net Är Fra, Är Mamm, Är Kanner oder eng Porche. Net Strumpfhosen oder Gummi. Oder e Blowjob. Nëmmen Äre Geescht dee richteg ass, Kärfräiheet. DANN dës kënnen all als Bonus bäigefüügt ginn wann se entstinn, a wann se net sinn ass dat och gutt. Wéi Dir scho voll sidd. Dir sidd erlaabt Saachen ze wëllen ... awer dëst ass anescht wéi de Erfollegsgeescht an d'Fuerderung datt hatt dës Saache maacht fir Iech glécklech ze maachen.
Et ass net iwwer richteg oder falsch eppes wéi déi Lénk (Liberal) a riets (Konservativ) schéngen ni ze kréien. Gott a Wourecht ass net iwwer lénks oder riets. Net iwwer eng Iwwerschwemmung vu "Maacht wat Dir wëllt" Kultur, sou datt mir kënne fräi sinn. Hei geet d'Obsessioun op.
Oder ëmgedréint eng "dëst ass eng Sënnkultur ... also net oder Dir sidd schlecht" - hei gedeeft Uerteel a Repressioun. Et gëtt e richtege spirituellen drëtte Wee dee seet "gutt Dir sidd fräi et ze maachen ... awer et kéint Leed verursaachen an ass net Kär Fräiheet a Fridden ... an Erfëllung. Lues a lues leiden mir ze wëssen datt dat wouer ass a mir huelen eis Zeechen vun deem - net eis Lëschter. Mir kënnen net genuch kréien vun deem wat eis net zefriddestellt ... féiert eis zréck op dat wat et mécht. Gott. Duerfir hunn ech d'Wuert "net" gär - et verschlëmmert et doduerch Drama vun der Verbuedener bäizefüügen an eis Gedanken spären dozou. E spirituellen Thema gëtt net aus dem Geescht geléist.
D'Wuert Maacht net wéi soll - et ass en dommt Wuert. Et ignoréiert d'Realitéit vu Mënsch ze sinn. Firwat? well mir Versuchung ginn ... an DO verfouert ginn a mir DO ugehaange ginn ... a mir DO Iddien hunn déi eis bewegen an obsesséieren a falsch maachen. Akzeptéiert dat alles. Ännert d'Wuert net an "WANN DAT GEEFT" ... AN ET WËLLT ... gitt et dem Geescht mat den uewe genannten Tools ... an da maacht Handlung vun där Plaz. All Kéier. Op dës Manéier respektéiert Dir de Kampf vu Mënsch ze sinn mat der Wourecht vum Geescht. Wann Dir Limonade mécht gitt Dir keng batter Zitroun lass (Mënschegedanken), Dir addéiert just méi Zocker & Waasser (Präsenz) an et schmaacht ganz an ausgeglach an lecker.
Ech hu missen zréckzéien vill wéi en Drogenofhängeger an Emotiounen a chaotesch Gefiller, ech weess et ni, a fir mech huet et Méint gedauert awer ech war zimlech gehärt. D'Wuerzelen dozou ware fir mech net iwwerflächlech - si lafen déif. Et ass e Kampf a mengem Geescht zu gewëssen Zäiten, awer et ass vill, vill besser am richtege Liewen. am Fong fort. et ass scho Joer well de Schauspill gestoppt huet awer erëm kann d'Fantasie lieweg bleiwen. Haut zum Beispill an engem 12 Stonnen Dag, schwéieren Aarbechtsdag, hunn ech e puer Mol driwwer nogeduecht fir manner wéi 5 Sekonnen, sou wéi ech et géif mengen. also dat ass vläicht .3% vu mengem Dag? Virun 2 Wochen hat ech awer Probleemer ze schlofen a sinn an 30 Minutte gefall an hunn et misse goen a meditéieren an Fernseh kucken. also an deem Sënn wann ech net virsiichteg sinn, kann ech einfach rutschen. awer et ass a mengem Sexliewen fort well meng Fra ass total net interesséiert.
10) Desire géint Dependency
Keen weess keen Discernement wéi Dir. Och wann Dir ni handelt ... an niemols beréiert ... Ech halen ëmmer nach datt wann Dir op eppes hänke bleift, alles (e Fetisch oder eng konstant Angscht virun Keimen oder Roserei etc) am Geescht, da limitéiert Dir Iech an Äert Liewen. An dofir limitéiert Ären Afloss an der Welt - eng Welt déi Leit braucht fir präsent a richteg ze sinn. Also frot Iech sanft, meditéiert a kritt en Notizbuch ...
-wéi Äert Drang an den Dier Wonsch ... oder Ofhängegkeet? Mir si Kreaturen vu Wonsch awer et ass Ënnerscheed tëscht dem Liichte vu Wonsch an der Eescht an der Intensitéit vun enger Ofhängegkeet. Oder fänkt de Wonsch sou un ... a gëtt direkt an eis Fantasie? Dëst ass wou Dir de Prozess interruptéiere musst. Maacht et soubal et ufänkt. Wann Dir de Changement bemierkt fillt an otemt a fräiwëlleg nei fokusséiert. Trotz dem Drang de Fuedem an Ärem Geescht ze verfollegen. Dir waart do an Dir wësst wou et féiert.
-Gëtt et et eng Intensitéit an Häfegkeet vu Gedanken an Gefiller, déi aus dem Verhältnis stinn zu engem Fouss oder Strëmp oder wéi och ëmmer. Déi meescht Jénger géife soen "Hell jo ... Ech hu gär Féiss" awer dat bedeit näischt fir Iech wann Dir vun hinnen obsesséiert sidd. Et ass wéi en Alkoholiker deen Trouscht hëlt Frënn ze héieren, déi "Woo-hoo" Ech hu gär Party maachen ", sou datt hie ka soen, seet dat normal. D'Norma ass net emol hëllefräich. Ass et funktionell? Oder dysfunktionnell? DÉI sinn d'Froen.
-Sidd Dir de Chauffeur? ... oder sidd Dir "den Undriff" ginn. Wéi ee Prozentsaz vun Ärem Dag oder op d'mannst Är Zäit mat enger Fra spillt dat? Ech hu meng viru 10 Joer gemooss an et war Angscht !, elo ass et ganz kleng (awer et kann séier temporär wuessen wann ech et fidderen)
11) Gitt et Raum
Wann Dir op e Fetisch praktizéiert / fokusséiert, kann et wuessen ... an andeems Dir Iech selwer alarméiert / schummt an ofwandelt, fiddert Dir et och. Wann et entsteet ... maach näischt. Riichter net mol datt dëst "schlecht" ass, well dat ass just en anere Gedanken. Kuckt et laanscht. Fillt d'Unbequemlechkeet an d'Dréngung. Fillt et wéi Dir géift e Stuerm passéieren. Gitt virwëtzeg iwwer d'Onbehag. Maacht dëst 5000 Mol a wat geschitt ass eng Expansioun ... e Wonner… et gëtt ofgebaut, an déi Energie gëtt an all aner Beräicher vun Ärem Liewen gesat. eng Vitalitéit geschitt.
Dës Ofgraderung / Schwächung ass net well Dir sot datt et sollt goen ... oder et bestallt huet ... oder et verwinnt huet ... oder "ausgeduecht" hutt ... awer well Dir et richteg gekuckt hutt an et akzeptéiert (all Aspekter doriwwer) ... an net reagéieren - awer Dir hutt dorop reagéiert eppes anescht ze maachen. Oder wann Dir reagéiert hutt hutt Dir dat och gekuckt ... a sot "Wow do ginn ech reagéieren" awer observéiert. Maacht dëst 5000 Mol a maacht et zu enger Praxis fir et opzeginn, an "Dir wäert ofhänken." Dir fillt Iech grouss wéi wann een eng Oksegen Mask iwwer Iech géif setzen.
Näischt maachen. Gitt et Näischt, also ass näischt ze bauen. Wéi Dir probéiert Loft ze schloen oder op eng ugestrach Mauer ze klammen. Dir versicht net de Fetisch z'änneren, mee ännert éischter Är Bezéiung derzou ... da wiesselt déi verdammt Saach.
Benotzt all Dag Trigger fir ze fantastéieren oder genéissen a Phantasie oder Porno wéi Weeër oppassen a méi ginn. use als Brennstoff ... fir elo gär opzeginn an domat déi wonnerbar Wäermt ze fëllen fir bewosst ze ginn - vum Liewen!
12) Net e moralescht Thema. Keen vun uewen ass e moralescht Thema. Et gëtt kee Fanger gewackelt. Dëst ass de mënschleche Kampf fir gär a sécher ze sinn. Et geet ëm Wourecht an Illusioun. Oder Realitéit a Symbol. Oder Präsenz versus eng Iddi wat et soll sinn. Keen kann Iech fäerdeg maachen - net Är Fra, Är Mamm, Är Kanner oder eng Porche. Net Strumpfhosen oder Gummi. Oder e Blowjob. Nëmmen Äre Geescht dee richteg ass, Kärfräiheet. DANN dës kënnen all als Bonus bäigefüügt ginn wann se entstinn, a wann se net sinn ass dat och gutt. Oder wa se et maachen a si iwwerhuelen an Äre Spirt erdrénken, dann hutt Dir d'Erlaabnes se opzeginn. Dir wäert nëmme gewannen wéi Dir scho voll sidd. Dir sidd erlaabt Saachen ze wëllen ... awer dëst ass anescht wéi de Verlaangere vum Ofschloss an der Fuerderung datt si dës Saache maache fir Iech glécklech ze maachen.
Et ass net iwwer richteg oder falsch eppes wéi déi Lénk (Liberal) a riets (Konservativ) schéngen ni richteg ze kréien. Déi bannent Fräiheet ass net iwwer lénks oder riets. Et geet net ëm eng Iwwerschwemmung vu "maach wat Dir wëllt" Kultur, sou kënne mir fräi sinn wéi op der liberaler Säit. Hei dréit d'Obsessioun op en Enn a Wahn a Verzweiflung. Oder ëmgedréint eng "dëst ass eng Sënnkultur ... also net oder Dir sidd schlecht" - hei gedeeft d'Uerteel an d'Repressioun an der Verzweiflung.
Et ass eng richteg geeschtlech drëtt Method"Si sécher, datt Dir et fräi ass ... ma et kann e Leed verursaachen an et ass keng Käre Fräiheet a Fridden ... an Erfëllung". Lues a lues leiden mir ze wësse wat wouer ass a mir huelen eis Zeechen vun där Plaz - net eis Lëschter. Mir kënnen net genuch kréien vun deem wat eis net zefriddestellt ... féiert eis zréck op dat wat et mécht. Gott. Duerfir hunn ech d'Wuert "net" gär - et verschlëmmert et doduerch Drama vun der Verbuedener bäizefüügen an eis Gedanken spären dozou. E spirituellen Thema gëtt net aus dem Geescht geléist.
D'Wuert Maacht net wéi soll - et ass en dommt Wuert. Et ignoréiert d'Realitéit vu Mënsch ze sinn. Firwat? Well mir Versuchung kréien ... an DO Ginn getrickst a mir DO ugeschloss ... a mir DO Iddien déi eis bewegen an obsesséieren a falsch maachen. Akzeptéiert dat alles. Ännert d'Wuert net a "WANN DAT GEEFT" ... AN ET WËLL ... gitt et dem Geescht mat den uewe genannten Tools ... an da maacht Handlung vun där Plaz. All Kéier. Op dës Manéier respektéiert Dir de Kampf vu Mënsch ze sinn mat der Wourecht vum Geescht.
Wann Dir Limonade mécht gitt Dir keng batter Zitroun lass (Mënschegedanken), Dir addéiert just méi Zocker & Waasser (Präsenz) an et schmaacht ganz an ausgeglach an lecker.
LINK:
Looss e Fetich PART ONE
Looss e Fetish Kapitel TWO
Let Go vun engem Fetish PART DREIEN
by Nigel
;
