Wéi Enthalung Präferenzen beaflosst

Porno Abstinenz

Hei ass e puer Fuerschunge virun enger Zäit vum hollänneschen Datewëssenschaftler gemaach Alec Sproten fir seng eegen Zefriddenheet. Et ass berechtegt "Wéi Enthalung Präferenzen beaflosst. "

Main Findings

Abstentatioun vu Pornografie a Masturbatioun erhéicht d'Fäegkeet, d'Belount ze verginn
An enger Zäit vun der Abstinenz engagéiert Leit méi wëllt bereet fir Risiken ze huelen
Abstinenz mécht d'Leit méi altruistesch
Abstinenz mécht Leit méi extrovertéiert, méi konservativ a manner nervt

méi:

De Kontext vun der Etude

Viru kuerzem hunn d'Massmedia sech un d'Effekter vum einfachen a bëllegen Zougang zu héichgeschwindeg pornografescht Material iwwer den Internet interesséiert (kuckt dëse wonnerbaren Artikel am Economist). Wéi och ëmmer, et gëtt bal keng wëssenschaftlech Beweiser iwwer den Effekt vun der Pronographie op Verhalen. Also hunn ech geduecht: firwat net eng Etude mat Participanten vun NoFap® lafen, de gréisste Grupp vun Individuen, déi probéiert vu Porno a Masturbatioun ze halen?

An esou huet et ugefaang ...

D'Leit hu vill iwwer Verbesserungen an hire Bezéiungen, hirem Wuelbefannen an hirem Liewen am Allgemengen geschwat nodeems se bei NoFap bäitrieden. Awer d'Leit hunn och vill iwwer wëssenschaftlech Beweiser geschwat wéi Masturbatioun / Porno Abstinenz hiert Liewen beaflosst. D'Wahrheit ass, dëse Beweis ass nach ëmmer knapp. An ech hu beschloss dat ze änneren. De Stephen Hawking sot datt d'Wëssenschaft och eng Disziplin vu Romantik a Leidenschaft ass: firwat net wuertwiertlech huelen?

Mat enger ëmmer wuessender Gemeinschaft vu Membere vun NoFap, war eng Ëmfro iwwer Benotzervirléiften, Masturbatioun a Pornomëssbrauch iwwerzeegt. Dofir wollt ech e Versuch maachen d'Lächer an der Masturbatiounsfuerschung mat enger gutt zesummegesate Ëmfro ze verstoppen. Iwwerhaapt, wier et net super fir déi potenziell Virdeeler vu Masturbatioun a Porno-Abstinenz mat e puer zolidd wëssenschaftleche Fakten ze bestätegen?

Ech hunn also den Alexander Rhodes kontaktéiert, de Grënner vun NoFap, a si hunn d'accord fir eng User-Ëmfro an der Gemeinschaft ze erliichteren. D'Zil vun der Ëmfro war dräifach. Als éischt war et virgesinn der Gemeng ze hëllefen hir Memberschaft e bësse besser ze kennen. Zweetens, ënnerstëtzt vu wëssenschaftleche Beweiser datt "Rebooting" de Belounungssystem am Gehir beaflosst, war d'Ëmfro geduecht fir erauszefannen wéi dëst d'Präferenze fir Onsécherheet a fir Zäit beaflosst: Et gëtt Äntwerten op d'Froen ob Masturbatioun a Porno Abstinenz en Effekt hunn op d'Fäegkeet Belounungen ze verzögeren oder op d'Fäegkeet Risiken rational ze bewäerten. An drëttens, Froen iwwer NoFap Benotzererfarungen kéinten hëllefen d'Qualitéit vun de Servicer, déi der Gemeinschaft ugebuede ginn, ze verbesseren.

D'Etude gehéiert zum Gebitt vun der Verhalenswirtschaft. Verhalenswirtschaft (an hei hunn ech just d'Definitioun vun der Wikipedia geklaut, awer et klëmmt et gutt) studéiert d'Auswierkunge vu psychologeschen, sozialen, kognitiven an emotionalen Faktoren op d'wirtschaftlech Entscheedunge vun Individuen an Institutiounen an d'Konsequenze fir Maartpräisser, Rendement, an d'Ressourceallokatioun. Verhalenswirtschaft beschäftegt sech haaptsächlech mat de Grenze vun der Rationalitéit vun de wirtschaftlechen Agenten. Verhalensmodeller integréieren typesch Abléck aus Psychologie, Neurowëssenschaften a Mikroekonomescher Theorie; an esou maachen, dës Verhale Modeller Cover eng Rei vu Konzepter, Methoden, a Felder.

An der aktueller Studie, méi spezifesch, hunn ech haaptsächlech analyséiert wéi d'Fapstincenz zwou Aarte vu Virléiften mat héijer wirtschaftlecher Relevanz beaflosst: Onsécherheet an Zäitvirléiften. Onsécher Entscheedunge ginn definéiert als Choixen mat e puer bekannten (Risiko) oder onbekannter (Zeideglechkeet) Wahrscheinlechkeet fir e positiven Resultat ze bréngen (als Beispill kënnt Dir riskant Entscheedunge virstellen als Entscheedunge vun der Zort: Dir braucht eng medizinesch Behandlung, eng Chirurgie. Den Dokter seet Iech, datt Dir 50% Chance hutt fir duerno besser ze ginn. Géif Dir et maachen? Elo fir d'Zeidegung: den Dokter seet Iech, datt hien d'Wahrscheinlechkeet net weess, datt Dir duerno besser gëtt. Wëllt Dir et nach maachen?). Economisten hunn de Kär vun dësen Entscheedungen festgestallt an eng staark Korrelatioun vun eenzelne Virléiften iwwer Domainen fonnt. Wann Dir wahrscheinlech Är Suen an héich-Risiko Aktien investéiere wäert, sidd Dir och méi wahrscheinlech eng Chirurgie mat héije Risiko ze maachen. Ech hunn eng stiliséierter Wiel Aufgab an dëser Etude gemaach, déi gewise gouf fir richtegt Liewen Entscheedungsprozess ënner Onsécherheet virauszesoen.

Da ginn et Zäit Virléiften. Klassesch wirtschaftlech Theorie virausgesot, datt ech net en anere Wäert unzezéien fir $ 100 elo ze kréien an $ 100 zwee Méint vun elo ze kréien, sollt ech indifferent sinn. Awer Verhalenswirtschaft (a Commonsense) huet gewisen datt d'Leit e sougenannte "Discountfaktor" hunn, déi zukünfteg Belounungen méi niddereg wéi déi aktuell Belounungen valoriséieren. Ech hu gemooss, erëm mat enger stiliséierter Aufgab, d'Gréisst vum Rabattfaktor vu Fapstronauten. Méi spezifesch hunn ech d'Prime gemooss déi gefrot gëtt fir eng Belounung fir ee Joer ze verzögeren. Et gouf gewisen (a wann ech schreiwen "et gouf gewisen", hunn ech keng Referenze virgesinn fir et kuerz an informativ ze halen) datt Leit, déi besser si fir Belounungen ze verzögeren, besser am Liewen Leeschtunge (am Sënn datt se besser Qualitéiten an der Schoul kréien, méi héich Léin verdéngen, etc.).

Fapstinenz

Elo kënnt Dir Iech froen wat dat alles mat der Enthalung vu PMO ze dinn huet (Ofkierzung fir Porn, Masturbatioun, Orgasmus). Wéi dës (http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1) Studie weist, schwéier Pornokonsum beaflosst d'Aktivitéit an d'Grau Matière Volumen an e puer Regiounen vum Gehir, nämlech am Striatum. D'Konnektivitéit tëscht dem Belounungssystem an enger anerer Gehirregioun, dem dorsolaterale prefrontale Cortex, gëtt och geännert no laanger Periode vu schwéiere Pornokonsum. Awer dës Regiounen spillen och eng wichteg Roll bei onsécheren Entscheedungen (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927) an an der Zäit Remise (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093). Ech hypothetiséieren dofir datt wann Fapstronaute sinn, wéi se et nennen, "neistarten", wäerten d'Risiko an d'Zäitvirléiften änneren. Ech erwaarden datt, wann Dir fir individuell Verännerlechkeet an der sexueller Geschicht kontrolléiert, d'Participanten am Ufank vun engem Restart méi Probleemer hunn d'Belounung ze verzögeren wéi no engem Mount, an datt d'Onsécherheetsvirléiften och änneren (awer ech hu keng kloer Hypothese iwwer d'Richtung vun der änneren, et ka béid Weeër goen).

Survey Design

Kurz gesoot:

  • Zwee Ëmfroen
    • Éischt Ëmfro ab 1. November 2015 ("Welle 1")
    • Zweet Ëmfro ab 1. Dezember 2015 ("Welle 2")
  • Zil: d'Äntwerten op Survey 1 mat Survey 2 ze vergläichen fir erauszefannen wéi Abstinenz (oder "Rebooting") d'Astellungen beaflosst.
    • Haaptsächlech:
    • Risiko Virléiften (Wéi gewëllt oder net gewëllt sidd Dir Risiken ze huelen?)
    • Zäitvirléiften (Wéi fäeg sidd Dir Belounungen ze verzögeren?)

D'Ëmfro gouf also an zwee Deeler opgedeelt. Den éischten Deel gouf am November 2015 verëffentlecht. Et huet Froen iwwer d'Participanten gestallt, hir Geschicht, hir Virléiften, hir Attitudë vis-à-vis vun Masturbatioun a Pornografie, an d'Erfahrungen, déi se um Wee gemaach hunn. Dës Sektioun huet ongeféier 10 bis 15 Minutten gedauert.

Den zweeten Deel gouf e Mount méi spéit verëffentlecht. Et huet déiselwecht Froen gestallt (minus e puer Froen wann een un der éischter Ëmfro deelgeholl huet) fir ze bewäerten wéi d'Präferenzen sech mat der Zäit änneren. D'Participanten waren net erfuerderlech un deenen zwee Deeler vun der Ëmfro deelzehuelen.

D'Ëmfro war komplett anonym.

Resultater vun der Éischt Welle

Main Findings

  1. D'Längt vun den längsten Streik-Participanten, déi viru Beteilung an der Ëmfro gemaach hunn, korreléiert mat Zäitpréparenzen. Déi zweet Enquete wäert d'Fro beäntweren ob méi laang Period vun Abstinenz d'Participanten méi kënne belount maachen oder wann méi Patientesperiod méi wahrscheinlech méi laang Strecken leeschten.
  2. Méi laang Periode vu Abstinenz wahrscheinlech manner Risiko aversion (wat gutt ass). Déi zweet Ënnerschrëft gëtt de finalen Beweis.
  3. Perséinlechkeet korreléiert mat enger Längt vu Streiks. Déi zweet Welle verroden datt d'Abstinenz d'Perséinlechkeet beaflosst oder wann d'Perséinlechkeet Variatioun an der Längt vu Streiks erkläre kann.

Méi Resultater

 

Resultater vun der zweeter Welle

Main Findings

  1. Abstentatioun vu Pornografie a Masturbatioun erhéicht d'Fäegkeet, d'Belount ze verginn
  2. An enger Zäit vun der Abstinenz engagéiert Leit méi wëllt bereet fir Risiken ze huelen
  3. Abstinenz mécht d'Leit méi altruistesch
  4. Abstinenz mécht Leit méi extrovertéiert, méi konservativ a manner nervt

Detailléiert Resultater

 

Effekter vun Abstinenz

  • No enger Period vun Abstinenz ("Rebooting") ginn d'Participanten méi fäeg Belounungen ze verzögeren
Discounting Wave1 an 2
Neistarten mécht d'Participanten méi fäeg Belounungen ze verzögeren
  • No enger Period vun Abstinenz ginn d'Participanten manner Risiko-avers
Neistarten mécht d'Participanten méi gewëllt Risiken ze huelen
Neistarten mécht d'Participanten méi gewëllt Risiken ze huelen
  • Abstinenz mécht d'Participanten méi gewëllt ze bestrofen wann anerer ongerecht behandelt ginn: Altruistesch Strof erhéicht
D'Bereetschaft ze bestrofen wann anerer ongerecht behandelt ginn, erhéicht nom Neistart
De Wëllen ze bestrofen wann anerer ginn ongerecht behandelt erhéicht nom Neistart
  • No engem Restart Leit kréien
    • manner neurotesch (donkelgrau)
    • méi extrovertéiert (hellgrau)
    • méi gewëssenhaft (drëtt Baren)
Neistart beaflosst d'Presonalitéit vun de Participanten
Neistart beaflosst d'Presonalitéit vun de Participanten

 

E komplette Resumé vum Questionnaire a Resultater fannt Dir hei: NoFap Bericht 20160104 an hei: Iwwersiicht 20160104.