Haut ass mäi groussen Dag; Ech erreecht 90 Deeg fir d'éischte Kéier. Fir Iech all déi nach dru schaffen; weider, et wäert déi bescht Saach ginn Dir schons gemaach hu!
Den Ufank Ech hunn de PMO-Zyklus ugefaang wéi ech véierzéng war, wat no de Standarde vun de meeschte Leit spéit ass. Et ass séier op PMO fortgeschratt tëscht dräi a fënnef Mol am Dag, all Dag. Et limitéiert mech sozial, also ech war ni wierklech bequem ronderëm aner Leit. Ech hat null Selbstschätzung, Null Motivatioun, a war séier op ED gefappt. Wéi ech an de Lycée koum, war ech sou staark ugeschloss, datt ech während der Schoul net konzentréieren konnt. Alles wat ech iwwerdenke konnt war de Porno deen ëmmer méi beonrouegend gouf a wéi laang et dauert bis ech heem gaange sinn an ze fap hunn. Ech hunn an der Feier gefappt, a Langweil, an der Néierlag, a guer kee Grond.
D'Realisatioun Wärend dem Summer virdrun (2013) duerch e puer Gléck, Ech hunn ugefaang daten meng aktuell SO. Ech war siechzéng, nach ëmmer schrecklech süchteg op PMO, an um Rand vu voller PIED. Meng Erkenntnis koum dovunner wéi ech gemierkt hunn datt ech bal näischt gefillt hunn. Ech war direkt fir hatt gefall, awer hat keen Drive, keng Wënsch an nach ëmmer keng Motivatioun. Ech konnt et net ophalen ausser fir Porno ze stéieren. Ech hu gemierkt datt ech direkt eppes maache muss, sou datt ech hatt fir ëmmer verléieren. ech hu fonnt / r / nofap, an huet d'Erausfuerderung ugefaangen. Zwee Deeg méi spéit hunn ech erëm ugefaang. Een Dag méi spéit; erëm. No engem Mount hunn ech endlech eng Woch laang Streck erreecht. Dann, e Mount. Dunn hunn ech e Mount gelidden, kaum een Dag laanscht ze kommen. Endlech am Januar hunn ech d'Streck ugefaang, déi mech bis elo hëlt.
De Resultat Nonzeg Deeg méi spéit, Ech sinn eng nei Persoun. Mat 17 a fir d'éischte Kéier hunn ech Frënn, déi mech toleréieren, déi selwecht Frëndin mat där ech Kapp-iwwer-Heel verléift sinn, a mech op der Streck setzen fir laang a glécklech ze liewen. Ech hunn eng scheiss Ernährung opginn, ugefaang ze trainéieren an déi extra 20 Pond erofgaang, déi ech ronderëm gedroen hunn. Fir déi éischte Kéier a mengem Liewen, sinn ech glécklech a gesond, an ech verdanken vill dovun ze NoFap an Iech all.
Merci iech alleguerten, vu ganzem Häerz.
~Lone_Trombone
;
