Alter 17 - Huelt 135 Deeg fir ze recuperéieren (ED)

Hey Kärelen. Hannergrond:

Ech si 17, kuckt de Porn all Dag ongeféier 3 Joer a masturbéiert e puer Mol am Dag derbäi.

Ech hu wierklech Probleemer am Alter vu 15 gemierkt, dëst sinn: Depressioun, keng Energie, keng Motivatioun, guer keng Libido an ED.

Soubal ech Probleemer gemierkt hunn, hat ech kee Problem fir Porno ze stoppen. Ech hunn e puer Versich gemaach ier ech d'Ausmooss vun allem wosst an e puer 10-Deeg Spure geréiert hunn, sou datt et mäi Fortschrëtt op déi eng oder aner Manéier gehollef huet. Ech hunn d'Entscheedung getraff Porno kucken ze stoppen, zimmlech stoppen ze masturbéieren, stoppen ze fantaséieren a stoppen mat Meedercher ze kréien soulaang et gedauert huet bis ech mech besser gefillt hunn.

Fir ongeféier 60 Deeg hunn ech näischt wierklech gemierkt. Ech mengen ech hunn d'Flat-Line-Etapp iergendwéi iwwersprongen a ganz lues verbessert, e bësse méi Energie an zoufälleg Moiesholz wahrscheinlech ongeféier d'Halschent vun den Nuechten. Richtung Dag 70 hunn ech richteg Verbesserunge gemierkt: meng Libido huet gerabbelt an ech hu mech gefillt wéi wann ech erfollegräicht Sex hätt kéinte kréien, wärend meng Moieserrektioun op 100 Prozent erukomm ass. Wéi och ëmmer, no e puer Deeg huet dëst ofgeschloen an ech sinn zréck gaang zimmlech gutt, awer näischt Besonnesches.

Ëm den Dag 100 Mark (et huet mech Alter gebraucht, ech weess!) Ech hu mech besser gefillt, an elo um Dag 135 sinn d'Verännerunge enorm. Ech fille mech fir d'éischte Kéier wéi virun de Probleemer, wou Äre Kierper ziddert vun Geil! Fillt mech wierklech wéi ech mäi Sënn vun Zweck zréck hunn an dat ass wichteg fir mech. Meng Energieniveauen hunn onzielbar Quantitéiten verbessert; Ech sinn de ganzen Dag iwwer geschlof fir ze buzeren! Ech dreemen bal ni méi iwwer Porno, wat ech ëmmer am Ufank gemaach hunn a sou datt et perfekt de rewiring mäi Gehir ass. et ass och ze erwähnen datt ech zweemol masturbéiert hunn - eemol am Mount an eemol e puer Wochen, ech fille mech op der Bühn wou ech dat elo kann maachen wann et just zu Sensatioun ass, wat et war.

Ronderëm Dag 100 hunn ech ugefaang wat ech hongereg anaerobe Übung nennen, an deenen ech Gewiichter gemaach hunn nodeems ech e puer Stonnen net giess hunn, wéi ech et héieren hunn, kann hëllefen Dopamin Rezeptoren z'entwéckelen, an ech mengen wierklech datt et menger Erhuelung gehollef huet awer jiddereen ass anescht. Haut hat ech meng éischt sexuell Begéinung zënter ech de Reboot ugefaang hunn an et ass gutt gaang! Et huet nëmme gemengt an ech hat bal keng Erektioun am Ufank, kee gutt Zeechen! Awer tatsächlech, wéi d'Sessioun virukomm ass an ech mäin éischte Kontakt mat engem Meedchen an enger laanger Zäit erlieft hunn, konnt ech spieren, wéi mäi Gehir sech op déi richteg Saach ëmkabelt. Um Enn hat ech eng 100% Erektioun! Also, ech wäert hatt weider treffen a kierperlech Kontakt kréien fir eng Zäit ier ech Sex probéieren, op déi ech mat engem anere Kont zréckginn!

Eescht Kärelen, ech weess et ass frustréierend awer et funktionnéiert - bleift drun.

BY - kulitakija