Gutt, ech hunn et endlech gemaach, a wéi Dir all wësst, war et net einfach. Wéi déi meescht war PMO en Zyklus deen ugefaang huet wéi ech zimlech jonk war, a wéinst deem war et onheemlech schwéier ze stoppen. Wéi d'Jore vergaange sinn, hunn ech mech ëmmer manner schëlleg iwwer dës "Gewunnecht" gefillt - jiddereen mécht et richteg? Do muss ech dësem Sub-Reddit Merci soen; Ech war der Wourecht ausgesat, eng Wourecht déi nëmmen e richtege Mann kann verstoen a léieren ze akzeptéieren - datt dës "harmlos" Serie vu Videoe schlussendlech e grousse Faktor waren firwat ech d'Leit net an d'Ae kucke konnt, firwat ech ëmmer gehalen hunn mäi Kapp erof, a firwat ech sou verdammt nervös mat Meedercher war. Net méi.
Zënter dëser laanger Rees ugefaang hunn, hu sou vill Aspekter vu mengem Liewen geännert (ech ginn 19)
- Fir Ufänger hunn ech eng uerdentlech Quantitéit u Gewiicht verluer, wat mäi Selbstvertrauen definitiv verbessert huet (Ausübung a kee Fap sollt Hand an Hand goen).
- Dat "Gefill" hunn ech net méi - wéi wann ech ëmmer eppes schëlleg gewiescht wier, wéi dat Gefill vu just Schimmt a fir jidderengem wëlle verstoppen.
- Ech si méi "ech" - mat all Fap, e Stéck vun deem ech sinn géif ofgebrach ginn. Awer wéi ech endlech opgehalen hunn, hunn ech mech erëm fonnt, an d'Leit hunn opmierksam gemaach. E puer vu menge Frënn hu mir souguer direkt gesot datt ech anescht wier, datt ech aus menger Schuel kommen, an ech wousst datt se richteg waren.
- "Éischt" - Dës lescht Méint vu Fap-gratis hunn mech extrem gutt behandelt, wat ech haaptsächlech kann soen wéinst allen Éischten, déi ech hat. Virum Start, Ech hat ni souguer e Meedchen Kuss virun; just eng Serie vun friendzones an crushes déi ech ni de Courage hat fir mech ze schwätzen. Awer no e puer Deeg a menger 90+ Streck (definitiv net mäin éischte Versuch btw), hunn ech eppes gemaach wat ech ni gemaach hätt: Ech hunn hir gesot datt ech hatt gär hunn. Si huet ni erwaart datt ech et just flaach géif soen, a si sot mir spéider datt ech ee vun de puer Kärelen war déi "d'Bäll fir e Mann ze sinn" haten (hir Wierder). An also elo, Ech sinn e puer Méint a menger éischter Bezéiung, a si ass erstaunlech. A liewen e fap gratis Liewensstil, Ech gemierkt, datt ech eigentlech wëll hir lauschteren, fir hir ze schwätzen, an dass ech eigentlech ëm hir ëm; no-fap huet mech geléiert opzehalen Fraen op dësem Sockel ze setzen, a se als Genossobjekter ze verherrlechen. Och, eng Frëndin ze hunn huet den No-Fap 100x méi einfach gemaach (ech mengen, ech war nach ëmmer am "hard mode" meescht vu menger 90 Deeg Rees) well mäin Drang fir mech selwer ze verbesseren sou vill méi staark gouf; Et war net nëmmen ëm mech méi, Ech wollt e bessere Mann ginn net nëmme fir mech, mä fir hir.
Fir all Zweifel, alles wat ech Iech kann soen ass datt kee Fap funktionnéiert nëmme wann Dir et funktionnéiert. An als een deen e puer Méint hei ass, sinn ech d'accord wann déi meescht Leit soen datt et keng magesch Kur ass; et ass e Liewensstil änneren, deen eis hëlleft zréck an eis fréier Selbst. Also gitt et eng Chance, an ech si sécher datt d'Saache sech zum besseren änneren.
Merci fir alles, ech hoffen just datt méi Leit kënne verstoen wou mir hierkommen. Fridden eraus
TL; DR Kee Fap war méiglecherweis eng vun de beschten Erfarunge vu mengem Liewen, awer nëmmen well ech et esou gemaach hunn.
- Ech si méi zouversiichtlech an wien ech sinn, an ech ka mech am Spigel kucken ouni dat Gefill vu Schimmt
- Ech sinn glécklech an enger Bezéiung mat engem Meedchen, mat deem ech ni de Courage gehat hätt fir ouni No-Fap ze schwätzen.
Probéiert et, Dir wäert Resultater gesinn. Kampf de gudde Kampf Bridder / Schwësteren.
LINK - 90+ Deeg - Ech sinn endlech frou, an et ass alles dank dësem Sub-Reddit. Merci!
by emol 360
Meng Matmënschen,
Ech brauch deng Hëllef. Ech hunn hei e bëssen zréck gepost a bericht datt ech déi 90 Deeg Erausfuerderung fäerdeg gemaach hunn, an ech iwwer wéi glécklech a wéi vill vun engem Ënnerscheed dës Gemeinschaft mech gemaach huet. Dat schéngt wéi viru Joeren, well elo sinn ech traureg ze soen datt ech zréckgezunn sinn, an et war sou schwéier ze stoppen. Et huet alles ugefaang wéi ech 90 Deeg ofgeschloss hunn an ech geduecht hunn et wier an der Rei fir "meng Systemer" selwer ze läschen, awer zënterhier (Notéiert datt et e virsiichteg Réckwee war well d'Saachen ugefaang hunn do ze verletzen), de "Chaser Effekt" (ech mengen dat ass wat et heescht) ass net fortgaang. Ech fille wéi wann ech zréck sinn wou ech ugefaang hunn: Ech ka kaum eng Woch heiansdo goen, meng Motivatioun ass verschwonnen, a wat méi schlëmm ass, et bréngt wuertwiertlech meng Relatioun mat menger Frëndin ëm Si huet mir souguer gesot datt ech geännert hunn! Dass ech méi egoistesch ginn, an datt mir manner egal.
All Wierder vun Rot wier appréciéiert ginn, et géif der Welt op dësem Punkt mengen.
Original Post: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL;DR Ech sinn zréck op wou ech ugefaang hunn, an ech brauch wierklech Hëllef fir erëm op de Wee ze kommen.
;
