Ech hunn et endlech op 90 Deeg gemaach. Hei ënnen zielen ech zesummen d'Virdeeler déi ech haten andeems ech d'nofap Erausfuerderung maachen. Meng Virdeeler sinn:
Energy - Dir kënnt Iech net emol virstellen wéi vill Energie ech gewonnen hunn zënter ech mat der Nofap Challenge ugefaang hunn - den Effekt ass mindblowing. Wann ech net am Fitnessstudio schaffen, hunn ech Schwieregkeeten an der Klass roueg ze sëtzen, wéinst der enormer Energie déi ech kritt hunn andeems ech net fapping.
Naass Dreams – Ech hu keng. Am Ufank war ech zimmlech enttäuscht dovun, awer ech hunn schlussendlech duerch de Geescht gebrach andeems ech mir selwer gesot hunn: "Dir braucht wierklech keen Orgasmus, wiem ass et egal?"
Nawell - Meng Selbstdisziplin ass an d'Luucht gaangen. Wann ech eppes gemaach wëll, kréien ech et DOEN. Keng Schlécken, keng "Ech maachen et muer" Gedanken.
Sozial Kompetenzen – Ech wëll dem Seddit Merci soen fir mech ze hëllefen eng besser sozial Persoun ze ginn. Ech hu vill vun der Seddit Websäit gelies a vill geléiert. Ech sinn am Moment engagéiert a 4 weiblech a vill männlech Frëndschaften, déi ech ni virdru méiglech geduecht hunn. Villmols Merci Seddit!
fitness – Mäin Zil am Fitness ass et en hallwe Marathon an engem Dag am Rudder ze färden. Ech hunn de Rudder extrem lëschteg an Erausfuerderung fonnt! Dat eenzegt wat ech zu deene Leit soen, déi Fitness iwwerleeën: Fannt eppes wat DIR genéisst! Net eppes wat een gesot huet datt Dir maache sollt wéinst de grousse Muskelen déi Dir kritt. Dir musst déi eng Saach fannen, déi DIR genéisst, a maacht weider bis Dir zefridden sidd mat Ären Ziler.
D'Schéinheet bei Fraen - Déi éischt Saachen, déi ech gemierkt hunn wéi ech meng Nofap Erausfuerderung ugefaang hunn, war datt meng schlecht Gewunnecht nëmmen d'Schéinheet bei Fraen ze gesinn automatesch verännert huet fir ganz akzeptéiert an oppe Geescht vis-à-vis vu bal all Fra déi ech begéint hunn.
Sexuell Wënsch - Elo wëll ech do erausgoen an e Mate fir mech FINN. MENG sexuell Wonsch war ni méi héich, an ech hunn ugefaang méi opmierksam op Fraen ze ginn, déi gutt Frëndinnen a schliisslech gutt Mammen kënne ginn. Et geet net méi ganz ëm hir Schéinheet.
Wann ech op déi lescht 90 Deeg zréckkucken, sinn ech gemierkt datt jidderee dat maache kann wa se sech dorop setzen. Ech fille mech wéi eng besser Persoun mat sou vill méi ze ginn, am Verglach zu mengem ale Selbst. Sécher, et war schwéier op der Strooss bis wou ech haut sinn, awer dat ass näischt am Verglach mat der Belounung op der Arrivée. An ech schwätzen net iwwer d'Fapping.
Fir all déi Fapstronauten dobaussen: Weider sou! Ech weess, Dir kënnt et maachen! Keen opginn! Keng kapituléierung! NoFap!
PS. Hei ass meng "Gëff net op" Tapetensammlung, fir déi vun iech, déi e bëssen extra brauchen fir d'Strooss virun Iech.
LINK - NoFap Challenge - Meng Virdeeler no 90 Deeg (Motivatiouns Wallpaper bannen)
by Soulmonkey
UPDATE - Ee Joer
Ech sinn dëst Joer zimlech wäit komm. Ech sinn reift op Weeër, déi ech ni geduecht hunn méiglech wier. Dëst Joer war de Wendepunkt a mengem Liewen.
Ech wäert ni méi déiselwecht sinn a fir dat - ech kann nëmmen meng eegen Wëllen an Disziplin Merci soen. Déi éischt puer Wochen waren déi schwéierst ze iwwerwannen. Ech denken net datt ech et jeemools fäerdeg bruecht hunn ouni d'Ënnerstëtzung vun dësem Subreddit (Merci!). Glécklecherweis sinn ech geplënnert fir eleng ze liewen, ewech vu mengen Elteren. Ech war 21 op deem Punkt. Ech sinn zimlech sécher datt dëst mir duerch déi éischt puer Wochen gehollef huet well ech wousst datt dëst e grousse Wendepunkt a mengem Liewen géif ginn wann ech et fäerdeg bréngen. Nom 90 Goal konnt ech op e puer erstaunlech Saachen zréckkucken, déi ech geléiert hunn (Link) iwwer mech selwer a wéi ech geännert hunn fir e bessere Mann ze ginn. Elo kucken ech erëm zréck a gesinn dat erstaunlechst Joer a mengem Liewen!
Ee vun mengen Ziler dëst Joer war eng besser sozial Persoun ze ginn a vill méi normal ronderëm Fraen ze behuelen an ech kann sécher soen, datt ech dëst Zil schonn an der Halschent vun dësem Joer fäerdeg gemaach. Ech sinn deen ech wëll ronderëm aner Leit sinn an ech sinn ni besuergt wéi aner Leit mech portraitéieren. Eng vun de Saachen, déi ech geléiert hunn /r/Verféierung ass, datt Dir ëmmer de Mann du wëlls portraitéieren muss fir dee Mann ze ginn. Sidd ëmmer zouversiichtlech a laacht ëmmer fir Gottes Wuel!
Ier dëst Joer ugefaang huet, wier ech nervös wann ech op Parteien oder Sozialversammlungen géifen, heiansdo géif ech mech net emol beméien fir an der leschter Minutt eng labber Excuse ze maachen. Elo kann ech op dëst Joer zréckkucken a kucken wéi meng Transformatioun och meng Fäegkeet beaflosst fir sozial ze sinn. Elo freeën ech mech ëmmer op Zäit mat menge Frënn ze verbréngen, an nei Leit kennenzeléieren an neie sozialen Treffen ass dat Bescht wat ech weess!
En anert Zil fir mech dëst Joer war eng méi attraktiv Persoun ze ginn an den Niveau vun der Interaktioun mat Fraen ze erhéijen. Nees mat der Hëllef vun /r/Verféierung, Ech hunn et sou wäit gemaach a kann hinnen net genuch Merci soen fir mech mat menger Rees gehollef ze hunn! Virun dëser Rees. Wann ech zréckkuckt, kann ech mat engem schlau Laachen soen datt dës Interaktiounen elo eng Realitéit sinn. Fraen sinn keen Objet méi fir mech an et huet meng sozial Interaktioun mat hinnen vill méi einfach gemaach wéi virdrun. Wann ech mat engem Meedchen schwätzen, schwätzen ech net méi mat engem schéine Gesiicht; Ech schwätze mat engem Mënsch! Wann et drëms geet daten Ech fille nach ëmmer datt eng laang Rees viru mir ass, awer ech sinn opgereegt fir dat neit Joer well ech mir selwer versprach hunn eng Frëndin ze fannen ier d"Joer eriwwer ass.
Ech hat dëst Joer Ups an Downs, mee ech kann zouversiichtlech soen datt ech schonn 2014 op déi nei Ups an Downs freeën, well ech weess datt meng Evolutioun vu Jong zu Mann eréischt ugefaang huet.
PS Hei ass meng Motivational Wallpaper am Fall wou iergendeen et net a mengem 90 Deeg Post entdeckt huet (sorry iwwer dat duebelt Bild dran)
PPS Wann iergendeen iwwerhaapt Froen iwwer meng /NoFap Rees huet, zéckt net ze froen! Ech mengen et wier méi einfach fir mech wéi och fir Iech Froen ze beäntweren wéi eng Mauer aus Text ze maachen, also w.e.g. - Feier ewech! 🙂
;
