Hey NoFap Gemeinschaft,
Ech hunn endlech 90 Deeg erreecht. Ech weess net wéi ech et gemaach hunn, awer ech hunn et iergendwéi gemaach, och duerch all déi schwéier Zäiten an immens Periode vu Kampf an Depressioun. Hei geet…
Ugefaangen ze fappen wéi ech 12-13 war. Ech sinn mat enger Spalt Lip gebuer a gouf an der Schoul konstant de Geck gemaach. Déif beaflosst mäi Selbstwert / Bild vu mir selwer an ech kämpfen haut nach mat dësem. Fapping schéngt meng eenzeg Verëffentlechung vu Genoss ze sinn well ech ze selbstbewosst war fir mat Meedercher vun iergendenger Aart ze interagéieren. Fapping huet mir gehollef Freed ze fillen ouni Risiko, Schwachstelle oder Wuesstum als Individuum
Virdrun NoFap
Fapping / PMO zerstéiert meng Vue op Bezéiungen an Intimitéit
Ech hunn ni gemierkt wéi wäit d'Fapping / PMO meng Bezéiungen an Intimitéit mat Fraen beaflosst. Well ech all meng Erfarunge mat Meedercher op der Porno baséieren, déi ech nogekuckt hunn, hunn ech gefillt datt Meedercher mir Sex schëlleg sinn, wann ech eppes Schéines fir si maachen.
Datt e Meedchen am Lycée - séiss, léif an adorabel. Si war extrem schei an ech geléiert, datt ech hiren éischte Kuss war. Si huet mech gefrot Gedold ze sinn - ech war net. Ech hunn hatt op der Plaz gedumpt. Och nodeems ech mat hatt hänke gelooss hunn, hunn ech gespaant fir heem ze goen fir ze fap amplaz. Am Fachhéichschoul ass dëst weider a gouf nach méi schwéier. Ech hu léiwer gefappt fir mat Frënn ze socialiséieren an erauszegoen. Ech war extrem schweier a ganz léiwer a mengem Zëmmer ze bleiwen fir ze fappen an hunn souguer de Zäitplang vu mengem Zëmmer bis op d'Stonn memoriséiert fir erauszefannen wéi eng Zäiten als "mech-Zäit" bezeechent goufen.
Ech hunn dacks meng eege Klassen iwwersprongen a géifen souguer iwwerschlofen no enger Marathon Fap Sessioun Junior Joer vun der Fachhéichschoul Ech hunn e Meedchen begéint dat an mech war a mir hunn ugefaang semi-daten. Si géif ganz frustréiert ginn well alles wat ech wollt maachen war just ukoppelen an ni mat hatt schwätzen oder opzemaachen. Si huet schlussendlech erausfonnt datt ech eng Virgin war a war entsat. Si huet wuertwiertlech a mengem Gesiicht gelaacht an ni méi mat mir geschwat. Ech sinn nach ëmmer op dat opgehaang an et ass eescht ee vu menge gréisste Stéckpunkten.
Ech hunn $ 1000 vun den haart verdéngte Suen vun mengen Elteren un Onkraut an Alkohol ausginn. Meng Routine war e Schäiss Tonn ze fëmmen, héich ze ginn a fap. Ech géing sou vill flippen bis zum Punkt, vun deem näischt erauskënnt, d'Haut op mengem Dick wier réi a gekräizt, ech haassen och ëffentlech Plazen. Ech hunn ni Ae Kontakt mat Leit gemaach, ëmmer um Buedem gekuckt, a war just sou depriméiert. Och d'Strooss iwwer d'Strooss géif mech nervös maachen, well ech geduecht hunn datt all Chauffeuren mech kucken an unzedenken wéi schweier ech wier
NoFap
Ech entdeckt reddit / nofap Forum ronderëm fréi / Mëtt Abrëll vun dësem Joer. Ech gemierkt wéi vill vun engem Sucht ech war an decidéiert änneren.
Ech hunn zanter dem 15. Abrëll net gefappt / gekierzt a komplett kal Tierkei opgehalen. (Et waren e puer Mol wou ech Porno gekuckt hunn awer no e puer Minutten realiséiert datt et keen Ersatz fir richteg Intimitéit war an de Browser ophalen)
- Et ass vill méi einfach méi sozial ze sinn! Ech hunn erausfonnt datt ech wierklech gär lauschteren a léieren iwwer verschidde Leit hir Geschichten.
- Et ass vill méi einfach mat Meedercher ze schwätzen. Ech krut gesot, ech sinn e witzege Guy mat engem gudde Sënn fir Humor (obwuel mäin Humor normalerweis liicht Witzer ass/extrem sarkastesch) Ech géif dës Säit ni Meedercher weisen.
- Zënter datt ech NoFap ugefaang hunn ass et vill méi einfach dës Säit fir d'Leit ze weisen - Meedercher / Kärelen, Aliens, etc.
- Den aneren Dag sinn ech souguer e Meedchen ugekuckt, dat sech als Schwammkleed/Lingerie-Modell erausgestallt huet. Fir all vun iech Kärelen denken ech Zort Stud, Ech net. Si krut meng Nummer an huet ni ugeruff. An och fir déi vun iech déi froen ech sinn e kuerzen (5”4) asiatescht Kand deen net besonnesch wierklech gutt ausgesäit oder buff ass
- Ech stinn direkt op, maachen direkten Ae Kontakt
- Ech hunn 12 kg verluer !! (150-> 138) Ech hunn ugefaang regelméisseg ze trainéieren fir iwwerschësseg Energie ze verbrennen an sinn dovunner gaang, datt ech eng Ronn ronderëm d'Streck net fäerdeg bruecht hunn, op 5 Meilen gläichzäiteg ze lafen. Impressionant, eh?
- Bouts vu just onerklärten Gléck
Ech hu vill méi ze deelen awer ech fille wéi wann dëst zu engem Buch wäert ginn. Wéi ëmmer, AMA! Hoffen dat hëlleft e puer vun iech Kärelen a Vill Gléck! Wann e schwéier süchteg Guy wéi ech dëst maache kann, sinn ech zouversiichtlech datt jiddereen kann! Eescht AMA!
**Ech sinn nach ëmmer eng Virgin an et ginn nach ëmmer Zäiten wou ech mech selwer bewosst ginn. Ech mierken datt Sex net ass a soll net een säin primäre Zil am Liewen sinn. Et gëtt ze vill aner Saachen fir sech Suergen iwwer wéi just Sex! Ech sinn zouversiichtlech datt et geschitt wann et geduecht ass. Och sinn ech net frou 100% vun der Zäit zënter ech NoFap ugefaang hunn. Et ginn ëmmer nach Deeg, wou ech mech als absolute Schäiss fillen an ech fille wéi wann ech näischt erreecht hunn. Ech probéieren déi negativ Gedanken normalerweis ze rëselen andeems ech lafen oder eppes relaxes maachen!
Wéi fonctionnéiert
Moien Kärelen a Meedercher,
Et war bis elo eng verréckt Rees. Ech hunn am leschte Joer méi geléiert a gewuess wéi ech a mengem ganze Liewen hunn. Ech ginn Iech e kuerze Bio iwwer mech sou datt mir all op der selwechter Säit sinn: Ech sinn en 23 Joer ale rezente Fachhéichschoulstudium dee momentan mat mengen Elteren wunnt wärend ech an d'Schoul ufroen.
Ech gouf stänneg als Kand gemobbt, also natierlech wéi ech Porno a Masturbatioun entdeckt hunn, hunn ech Trouscht am euphoresche Gefill fonnt. Ech hunn ugefaang wéi ech ongeféier 10-11 war, an um Héichpunkt vu menger Sucht (wéi ech bis den 21/22 op der Uni war), hunn ech iwwerall vu 7-12 Mol am Dag gefappt. Ech fëmmen vill Onkraut, wierklech depriméiert, an opgeregt mam Liewen. Ech hunn den NoFap am Abrëll entdeckt, an hunn decidéiert et ze schéissen.
Ech hunn nach ëmmer net zënter dem 15. Abrëll gefappt. Ech hunn e puer Mol Porno gekuckt, awer schlussendlech ass meng Schold an Angscht fir ze kucken ass et fir mech net wäert. Ier ech rationaliséiert Porno kucken wéi ech kann, awer hautdesdaags wann ech Porno iergendwou gesinn, kucken ech ewech an net kucken. Zimlech beandrockend, oder?
NoFap huet mir op vill Manéiere gehollef. Et huet mir an der Schoul gehollef (endlech mam MCAT fäerdeg), an et huet wierklech mat mengem Selbstschätzung gehollef. Sécher, e puer Deeg fillen ech mech erof, awer ech fille mech elo wéi wann ech eppes ze bidden hunn. Ech hu geduecht datt kee Meedchen mech jee attraktiv géif fannen - ech mengen wierklech net datt dat fir jiddereen de Fall ass - ech gleewen wierklech datt et een dobaussen ass fir all eenzel Persoun.
Ech sinn och nach ëmmer eng Jongfra - awer ech sichen net just Sex mat engem zoufälleg Meedchen ze hunn ... Ech sichen no engem Meedchen mat deem ech emotional verbannen an déi kierperlech Saachen kënne méi spéit kommen.
Dës lescht Woch sinn ech méi Meedercher ukomm, flirted a refuséiert ginn wéi ech mäi ganzt Liewen hunn. Wéi ech méi jonk war, war ech ëmmer dat witzegt Kand. No PMOing sou laang, hunn ech mech just sou onsécher gefillt datt ech probéieren d'Mouch op der Mauer ze sinn. Zënter ech ugefaang hunn, ass et wierklech komesch - ech fanne mech mat Leit ze schwätzen, besonnesch schéin Meedercher, an ech hu mech immens iwwerrascht mat e puer vun de Saachen, déi just zoufälleg wärend dem Gespréich erauskommen.
Victoiren kommen net ganz oft, awer ech schätzen se vill méi wann se et maachen. Dëst ass eng Victoire Post. Merci jidderengem vun iech fir Är Ënnerstëtzung.
Nicolas Schmit: Huelt e Meedchen op engem Datum gëschter Owend - NoFap ännert mäi Liewen.
Ech hoffen wierklech datt mäi Post Matbierger Fapstronauten inspiréiere kann. E bëssen iwwer mech: 24 Joer ale Guy deen PMO ugefaang huet wéi ech 11/12 war. Ech gouf vill gemobbt a ganz selbstbewosst iwwer mech selwer. Ech fänken un ze léieren datt ech e super Guy sinn an mech akzeptéiere fir wien ech sinn, Feeler an alles. Et goufen Zäiten a mengem Liewen wou ech bal all Dag binged, wousst wéi PMO mäi Liewen zerstéiert huet awer et huet sou gutt gefillt datt ech net konnt ophalen. Ech hu sou vill Mol zréckgezunn, meng zwee längste Sträifen ware béid iwwer 200+ Deeg an ech géif mech sou schummen ze wëssen datt ech nach eng Kéier gescheitert sinn. Trotz nëmmen NoFap fir ongeféier 10 Deeg, weess ech datt NoFap mir gehollef huet, besonnesch am Interaktioun mat Leit (besonnesch Fraen).
Jiddefalls, op den Datum ... also ruffe mer dëst Meedchen A. Ech hunn hatt virun e puer Méint begéint an hir Nummer gefrot. Ech geschwat mat hir via Text fir e puer Méint a gefrot hir duerch Text eraus mee si ignoréiert mech. Ech hunn opgehalen mat hatt ze schwätzen well ech geduecht hunn datt hatt net interesséiert ass, awer d'lescht Woch hunn ech beschloss hir eng leschte Kéier ze schloen fir ze kucken ob hatt erof wier fir ze hänken.
Si huet positiv geäntwert, also amplaz hatt nach eng Kéier duerch Text ze froen, hunn ech decidéiert fett ze sinn an hir amplaz ze ruffen. Huet hatt geruff an et huet sou vill besser geklappt - Kärelen ruffen d"Meedercher un an där Dir interesséiert sidd. Et weist Initiativ a piquet d"Meedercher Interesse well déi meescht Kärelen SMSen anstatt ruffen.
Ech begéint mat hir lescht Nuecht an um éischte war si wierklech schei. Ech hu probéiert vun Ufank un den Touch mat hatt ze etabléieren an op engem Punkt sot si mir net ze beréieren, haha. Ech hunn et ofgeschaaft an hunn just ugefaang iwwer d'Liewen ze schwätzen a méi iwwer hatt ze léieren. NoFap huet mir gehollef staarken Ae Kontakt ze halen a Witzer ze maachen. Kärelen, Meedercher ze laachen ass genial. Ech mengen wann d'Meedchen dech gär gefällt, da laacht se iwwer alles wat Dir seet. Wéi mir Plaz geännert hunn, hunn ech hir gesot datt ech hir Hand wollt halen a si huet d'accord.
Ech war fréier esou eng Muschi ronderëm Meedercher - ech war erschreckt refuséiert ze ginn, awer ech hu mir mir gesot datt dëst Meedchen mech gär huet, soss géif hatt net mat mir hänken. Mir hunn tatsächlech vill iwwer sexuell Saachen geschwat - ech hunn hir gesot wéi ech mat PMO gekämpft hunn a wéi et mech an eng rieseg Spazéiervagina ëmgewandelt huet. Si huet gelaacht a mir hunn och geschwat wéi Kärelen op hir kucken a kucken, awer ni eng Beweegung maachen / mat hatt schwätzen. (GUYS - Meedercher ginn wierklech net esou vill ugekënnegt. Déi meescht Kärelen hunn esou Angscht virum Oflehnung, datt se net emol probéieren. Andeems Dir gitt a sot Salut, sidd Dir scho virun 90% vun de Kärelen) Um Enn vun der Nuecht si mir zréck bei eis Autoen zu Fouss an ech hu gesot hir ze waarden a wéi si gefrot huet firwat ech hir gesot hunn ech wollt hatt kussen. Ech sinn dofir gaang a si huet mech komplimentéiert fir meng Fett. (<– NoFap!!!)
Wéi mir zu Fouss waren, huet si mir e puer Saache gesot, déi wierklech erausgeet..si sot mir, datt si mäi Vertrauen wierklech bewonnert huet a gesot, datt ech eng reife/attraktiv Stëmm hätt. Si sot mir si gefillt wéi ech dat vill gemaach an huet Meedercher eraus op Datumen - Ech geäntwert vun nees fir de Kuss an. Si huet mech gefrot hir nach eng Kéier ze SMSen a sot, si wollt mech aus der Staat an der Schoul besichen.
;
