Ech war süchteg fir 9 Joer iwwer Porno gefappt an duerch all waarm Meedchen oder Fraen ze fantaséieren, déi ech op der Strooss gesinn hunn. Déi wichteg Saach, déi Nofap mir geléiert huet, ass datt Frae keng sexuell Objete sinn, wat mir a Porno gesinn huet näischt mat der Realitéit ze dinn. Porno ännert d'Perceptioun vun der Welt an alles fänkt un ze schéngen wéi wann dës Welt voller Sex an nëmme Sex ass
ass dat wat wichteg am Liewen bleift awer zënter dem Neistart ännert mäi Gehir tatsächlech selwer wann Dir dauernd Äre Geescht seet datt d'Fapping e Fluch ass an all Kéier wann ech ejakuléieren heescht datt ech meng vital Energie a Männlechkeet verléieren.
Ech hu probéiert nofap fir d'1.
Wann ee staark Wëllen a Gedold huet, da kéint iergendeen Porno Sucht iwwerwannen well et net eng Zauberkugel ass déi Är Neurotransmitter direkt ännert. Jo, Dir hutt och Réckzuch, schwéier Besuergnëss, Panikattacken, Häerzkrankheeten a vill schrecklech Saache sinn mir geschitt. All Kéier wann ech geduecht hunn, datt ech Porno fräi wier, awer ech hunn et elo gemaach, dee selwechte Porno mécht mech net méi fap, et ass einfach ze vermeiden. Elo sicht weider fir dës Nofap Sträif weiderzeféieren op Deeg wéi 90,120,365 a schliisslech bis zum ganze Liewen wou ech mech net als Pornosucht ka gesinn. Gefillt ganz glécklech obwuel nach ëmmer un e puer Entzugssymptomer leiden, awer et ass manner schwéier.
Virdeeler bis elo:
- Pornstar wéi Penis
- Erhéicht Bluttfluss duerch Kierper
- Manner Angscht
- Depressioun ass absolut fort
- Manner Müdongsqualitéit
- Muskelen r wuessen
- Haut verdeelt
- Energie erhéicht
- Maacht Iech net méi iwwer Strooss Meedercher oder Fraen.
- besser schlofen
- Meditatioun ugefaang (Wichteg beim Restart).
- Ugefaangen ze Fouss
- Eet gesond
- Manner Téi a Koffeinopnahm
- Schéngt méi attraktiv fir Meedercher ze ginn awer ech stéieren se net méi.
- Gefill méi Vertrauen.
Dat Wichtegst ass datt ech Meedercher a Fraen kee Verdammt Schäiss méi ginn an meng Frëndin huet mech fir Sex offréiert well se scho mat mir opgebrach ass mee ech refuséiert iergendeng Aart vu Sex ze hunn well ech net prett sinn meng ze briechen hardmode streak an och elo sinn ech manner interesséiert meng frend no der Paus, looss hatt goen.
Suggestioune: Rufft vun der Spëtzt vum Bierg wann Dir fräi sidd mat dëser Porno- a Sexsucht. Fillt d'Fräiheet, genéisst gutt Iessen an dëst Gott talentéiert Liewen, PMO suckelt Äert Liewen a Kierper wierklech. Nëmmen déi kënne voll erholen, déi staark Wëllen, Gedold an Ausdauer während der Erhuelung hunn. Maacht Iech keng Suergen iwwer Réckzuch si sinn temporär.
Vill Gléck fir jiddereen. Ännerung waart. Bleif staark.
LINK - 73. Dag: Bescht Deeg vu mengem Liewen mat séissen Péng.
by Anurag12
;
