E bëssen Hannergrond: Vun Ufank u "masturbéieren", an dunn ugefaang Sex vum Alter 17-19. Hat mäin éischten Orgasmus vu Masturbatioun am Alter 19 an huet meng Ofstamung an Porno Sucht ugefaang vun deem Punkt un. Ugefaang mam masturbéieren op Gedanken vu mengem Ex gf, da méi krank Fantasien dann voll geplatzt Pornographie. Et gouf eng seriös Sucht wou ech net ophale konnt doriwwer nozedenken.
Ech géif do sëtzen an en Hobby genéissen oder Fernseh kucken a mäi Geescht géif dauernd op Porno wanderen. Schlussendlech sinn meng Fetischen méi extrem ginn an ech selwer gouf méi verduerwen.
Ech hunn no enger Zäit opgehalen ze këmmeren an ugefaang ze liewen wéi e komplette Slob a mengem Schlofzëmmer 24/7 zou. Sucht mat Onkraut a Videospiller an hat eventuell en Alkoholproblem. Ech géif all Dag a Kante stonnelaang falen. Ech hunn endlech de Choix gemaach fir Porno opzehalen, wéi ech gemierkt hunn, wéi eescht mäi Problem 6 Joer méi spéit war, an ech hunn e Meedchen online kennegeléiert an déi grouss Wiel gemaach fir mäi Liewen z'änneren.
Ugefangen rebooting / NoFap um Enn Februar, hate multiple Mini-Relapses fréi an e puer méi eescht Relaps hallef duerch (ni eemol orgasmed awer ausser natiichten Dreem).
5-6 Méint méi spéit sinn ech net méi süchteg un Onkraut, selten drénken (wann ech et maachen et liicht) an net sozial isoléiert a zou. Ech si vun 118 kg Gewiicht op 78 kg bei 6'2 gaang.
Ech kéint vill méi schreiwen awer ech loossen et einfach sou datt ech an den däischterste Lächer war a wierklech süchteg war. Ech hu wierklech gegleeft datt ech ni laanscht dëst géif kommen an elo sinn ech.
Ech weess de Péng vun Zweiwel an Angscht wann Dir just e Neistart start, also un all déi nei Leit a Leit, déi nach ëmmer kämpfen, fille mech fräi Froen ze stellen.
;
