Ech sinn e 27-Joer alen PMO Sucht deen probéiert huet sech fir déi lescht 8 Méint ze erhuelen. Ech hunn eng PMO Sucht fir gutt iwwer 12 Joer. Drogensucht fir 10. Online Videospiller fir weider 6-7 Joer.
Age 1-13
-Normal Kid. Ganz gesellschaftlech a glécklecht mat Liewen.
Age 13-16
- Vill ugefaang mat PMO. Meeschtens u Fantasie an all Fernsehsendung, Magazin oder Zeitung déi enger hallef-waarmer Fra gläicht. Sozial Angscht huet ugefaang.
Age 17-21
-Ufänkt Marihuana all Dag ze fëmmen. Duerno Crystal Meth. Meth + Porn ass absolut süchteg. Ech géif wuertwiertlech PM fir 24 Stonnen direkt .. oder méi ... kënnt Dir dat gleewen? Dann, wann ech net méi goe konnt, géif ech wuertwiertlech all Porno-Shop an der Stad bannent enger 10-Stonnperiod besichen. Da PMO fir weider 24 Stonnen. Déi Saachen déi ech gemaach hunn ... Ech kann net vun hinne schwätzen. Sozial Angscht huet sech verschlechtert. Vill méi schlëmm.
Age 22-26
-Methode gestoppt awer weider Marihuana gefëmmt. Ech hunn déiselwecht Aarbecht fir ongeféier 9 Joer gehal fir meng PMO Gewunnecht ze bezuelen. Ech sinn dunn wierklech a Massagesalieren komm. Ech schwätzen iwwer wöchentlech oder zweemol wöchentlech Massagen mat "Happy Endings". Ech kéint bei eng Fra goen, déi mir en HJ gëtt, awer ni duerch Sex. Ech hat porno-bezogenen ED. Meng sozial Angscht huet en Héichpunkt erreecht. Ech hu mech méi oder manner vun all menge Frënn a Famill ofgeschnidden, ausser Vakanzen.
Dezember 1st. 2010.
-Bezuelt Sex mat der hottster Fachhéichschoul-Eskort ze hunn, op déi ech jee Ae geluecht hunn. Awer ech konnt net schwéier ginn. A wéi ech et gemaach hunn, sinn ech ongeféier 30 Sekonne komm. Hunn hiert Haus verloosse wéi e komplette Verléierer a Moron fir meng Suen ze verschwenden.
Ech sinn op dem Marnia säin Artikel gestouss Was the Cowardly Lion Just Masturbating To Much Much? souwéi yourbrainonporn.com.
Ech hunn gemierkt, datt meeschtens vu mengen Probleemer wahrscheinlech vun PMO (an Drogen oder engem Dopamin séier an allgemeng) sinn, an et war Zäit, eppes iwwer dat ze maachen. Gëtt et PMO (Dezember 7). 9 Deeg spéit (Dezember 16 2010) hunn ech d'Marihuana fir ëmmer gemaach. Ech hunn och ugefaang ze lafen, z'entwéckelen a gesond ze iessen. 23 Deeg spéit (Januar 2nd 2011) hunn ech ëmmer Zigaretten opginn.
Mäi Selbstvertrauen huet sou vill geschloe wéi ech et wierklech verréckt huet - wéi ech beschloss, et war OK fir eng Massage ze kréien, déi zu enger Chaser-Effekt a Rezidiv ofgeschloss gouf. Bingo schwéier.
Jan 1 2011 bis Juli 10th
- Fir déi nächst 7 an en halleft Méint géif ech 1 oder 2 Woche laang kee PMO da BINGE HARDDD goen. Ëmmer erëm an ëmmer erëm. Selwecht Melodie aner Woch. Ech sinn awer weider sober vu Marihuana an Zigaretten ze bleiwen. Ech hunn och meng alldeeglech Übung weidergeleet fir Gewiichter ze lafen an ze hiewen, wat mäi Kierperfett ënner 9% krut. Meng sozial Besuergnëss géif sech e bësse verbesseren, duerno verschlechtert ginn. Meng Astellung an Emotiounen waren 100x erop an erof.
Juli 10th op August 4.
- Ech sinn elo 24 Deeg sober vun all PMO. Erëm. Längst sinn ech jeemools ouni PMO gaang.
Ech hunn mech fir Hierschtscollege Héichschoulnuechtcoursen ugemellt, a plangen dat ze gesinn bis ech mat engem Diplom ofgeschloss hunn. Ech sinn net zefridden mat deem wou ech a mengem Liewen sinn. Ech hunn meng Wunneng gemoolt déi ech viru kuerzem kaaft hunn a mengem Kleederschaf bäigefüügt hunn. Wéi och, ech hunn d'Suen op meng Spuerkont a Roth IRA fir déi 1. Kéier a mengem Liewen gesat. (Bal ugesammelt 1000 Dollar). Et ass erstaunlech wéi vill Dir spuert wann Dir kee Onkraut, Cigs a Porno kaaft.
Ech fillen sech ganz energesch an meng ménger gesellschaftlech Angscht ass op all Zäit ze niddereg. Ech schwätze mat der Fra méi dacks an der Gymnastik elo an eng Kéier pro Woch an de Filmer mat menger bescht Frënd.
Ech sinn ëmmer nach net wou ech wëll sinn. Ech hunn ëmmer dee Gedanken a mengem Kapp dee seet, "Just ENG MEI ZÄIT" - denken un PMO. Awer ech loossen et dës Kéier net geschéien. Wat hält mech? Ech ginn an d'Universitéit an 41 Deeg. Schoul fir déi 1. Kéier zënter 10 Joer. Mat menger sozialer Angscht déi fir mech wéi eng CRAZY Iddi schéngt.
Wéi och ëmmer, ech mengen datt ech duerch meng PMO Gewunnecht stoppen datt d'Angscht ophale wäert mat der Zäit wou mäin 1. Dag rullt. Op d'mannst hoffen ech esou. Wann ech op PMO zréckkommen, wäert ech Angscht hunn fir meng Coursen ze weisen, déi ech scho bezuelt hunn. Ech loossen dat net geschéien. OP KEE FALL! NET Dës Kéier !!!!!
[Day 30] Ech hunn e puer Drama gekuckt wann et fir e kuerze Moment Fra nackt gewisen huet an enger Stripclub Szene danzen. Ech hunn dëse Rush a mäi Häerz huet ugefaang ze schloen wéi et fäerdeg war meng Broscht erauszekréien. Ech hunn dunn dee Film ausgeschalt an eppes anescht gekuckt. Ech hu kaum d'Fra gekuckt an ech krut all dës Réckblécker. Ech kréien dësen "Rush" vill ze vill vun all Dag Situatiounen. Eng curvy Fra op enger Béier Annonce am Alkoholgeschäft? Eng léif asiatesch Fra an engem Film? Eng schéin Fra an enger Reklamm? Ëmmer ... Ech hunn dat Gefill ... wéi Dopamine a mäi Bluttstroum verëffentlecht gëtt. Ass dat normal? Géif ech dës Manéier fillen Wann ech ni op Porn gekuckt hunn? Huet Porn meng Gedankeprozess permanent verschrauft? AHHhhhhhh ech haassen et.
PS. Ech war souxéiert fir Porno fir 10 + Joer, also ech denken, datt ech net drastesch Ännerungen an 30 Deeg erwarten.
[Day 35] Éischten Dag op der Uni. Längst sinn ech ouni PM -AND- O. Insgesamt fille mech all Dag besser. Ech géif soen ech sinn ongeféier 50% fir voll Erhuelung geeschteg. Ech fannen et méi einfach ze laachen, op der Aarbecht ze witzeg, sozial ze sinn a just ech selwer ze sinn. Mäi Vertrauensniveau ass duerch den Daach. Ech trëppele mat Stolz, ech maachen Ae Kontakt mat all Mënsch, dee mäi Wee kräizt, an ech schwätzen haart ... Vläicht ze haart.
Kierperlech sinn ech 100%. Super duper haarde Moien Erektiounen, och heiansdo spontan Erektiounen. Wat ass zimlech fantastesch wann ech denken datt ech déi schlechst ED jeemools ongeféier 8 Méint hat. (Fëmmen opzehalen mat Onkraut a Cigs hu wahrscheinlech gehollef).
Déi éischt Kéier wou ech ouni PMO gaang sinn (8 Méint), war ED meng gréisste Suerg. Soubal et zréckkoum war ech et ëmmer beréiert a gespillt mat deem wat mech schliisslech zréck an PMO gefouert huet. Dës Kéier hunn ech mäi Penis wierklech ignoréiert, ouni och vill Ustrengung. Déi zweet Woch war zimlech graff awer zënterhier kann ech meng Erektiounen einfach ignoréieren. Ech lafen vill ... VILL, a schaffen vill aus. Ech si sécher dat muss hëllefen d'Spannung ze entlaaschten.
Meng lescht Blogbeschreiwung hunn ech gesot wéi eng souguer léif Fra op TV, kommerziell, Alkoholgeschäft Annonce ze gesinn, duerch d'Mall ze goen, géif mir eng riseg Pompel vun Andrenalin ginn oder…. Dopamin Rush. Dee Moment wou ech eng sexy Fra gesinn hunn, 2-D oder 3-D, géif ech dëst Gefill a mengem Häerz kréien wéi ech no Porn kucken. Ech géif net onbedéngt eng Erektioun kréien, awer dee RUSH war definitiv do. Elo hunn ech nach ëmmer d'Gefill, awer manner. Ech fille mech wéi dat "Rush" e puer wéi mat menger Angscht fällt.
Haut war meng 1st Dag vun der Uni (am Workin eng 8- Stonnverschiebung). Meng Angscht war zimlech schwach, wann d'Situatioun mat der ganzer wonnerschéiner Fra ass ronderëm.
Zënter mengem éischte Stint vu PMO Nüchternheet, wat zu Onkraut a Cigs gefouert huet, hunn ech e bedeitende Betrag u Gewiicht verluer. Ech sinn erof ze 7 ~ 9% Kierperfett, an hunn nawell e bësse Muskele kritt, wat mir wierklech Vertraue gëtt. Besonnesch haut, wéi ech op der Uni nawell e puer Käpp gedréint hunn. Et mécht mech vill ze laachen. Ech hunn dat gär. Ech hu gär d'Gefill erëm ze laachen. E richtegt Laachen.
by Snakehandler
;