89 Deeg (gutt genug fir 90). ED iwwerwannen. Meng Geschicht.
Ech hu gemengt et wier no genuch 90 Deeg also kéint ech mech och mellen.
Hannergrond: 31, männlech, bestuet, war mat SO fir 6 plus Joer. Gelidden vun ED fir ongeféier 6 Méint ier Dir nofap ufänkt. Meng éischt Post an Intro:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
Ech hunn entdeckt datt et méiglech ass e puer Mol ze flatline. Ech hunn 3 Flatlines getraff ier ech mech erholl hunn. Éischt Flatline war vun Deeg 0-28, zweet war vun Deeg 31-38, Drëtt war vun Deeg 47-52.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
Zënter der leschter Flatline ass meng Libido ëmmer méi héich ginn. Meng Fra an ech hunn et lescht Woch véier Mol gemaach. Dat wier total viru sechs Méint gewiescht. Ech fille mech wéi ech am Lycée sinn erëm souwäit Libido an zoufälleg Boner goen.
Keng Geheimnisser? Keen wierklech. Nieft dem Fapping ze enthalen hunn ech déi folgend gemaach:
- Iwwerhuele Multivitamins (Vitamin C a Fësch Ueleg)
- Ausféierlech 2-3x pro Woch (heiansdo ech vermësst dëst awer ech probéieren kierperlech Aktivitéit ze kréien wou ech kann.
- Et ginn déi, déi soen, Dir kënnt keng opreegend Biller kucken oder eppes liesen, wat en Ausléiser kéint sinn. An de Wierder vun enger prominenter politescher Figur "Malarky!". Ech hunn vill Zäit op r / Sex Léiere Saache verbruecht well ech nofap ugefaang hunn a wann ech vill Erektiounen aus Saache krut déi ech do gesinn hunn, loossen ech meng Hand net dohinner goen. Ech retten se fir meng Fra. Et ass alles iwwer Selbstkontrolle, a wann Dir et eemol hutt, kënnt Dir all Ausléiser kucken, deen Dir wëllt.
Fir déi, déi vun der ED leiden, ginn et Futtball probéiert. Et huet mäi Sexual life manner besser gemaach wéi ech et et virstellen datt et kéint sinn.
LINK - 89 Deeg (gutt genug fir 90). ED iwwerwannen. Meng Geschicht.
by scheier 46
;
