Ech hunn ugefaang mat Fantasien ronderëm Alter 5 masturbéieren, sinn op Mastmagaziner geplënnert mam Alter 10, Porno Magaziner am Alter 15 an héijer Geschwindegkeet Internet ëm Alter 18. Nodeems ech séier Geschwindegkeets Internet kréie géif ech normalerweis 3-6 Mol am Dag masturbéieren mat Sessiounen déi bestinn vun 1-4 Stonnen "Virspill" déi 100's vu Pornobiller kucken. Ech gleewen datt mäi allgemenge Mangel u Vertrauen u Frae mäi ganzt Liewen duerch meng Porno a Masturbatiounsgewunnechten ass. Dës Sucht huet mech vu menger Sexualtrieb geklaut, an huet mech net fäeg d'sexuell Wënsch vun der deemoleger Frëndin ze erfëllen. Am 27, no 5 Joer hunn ech hatt gleewen datt ech iergendwéi gebrach war well ech kee Wonsch no Sex gefillt hunn.
Kuerz nodeems ech hatt verlooss hunn, hunn ech ugefaang eerektil Dysfunktioun ze erliewen wann ech mat Fraen uschléissen. Ufanks war et beim Versuch e Kondom unzedoen, awer wéi d'Zäit vergaangen ass, konnt ech et einfach guer net opstoen, och net mat cialis / viagra. Duerno hunn ech wierklech op eng negativ Spiral ugefaang. Wéi eng sexuell Vertrauen ech verlooss hunn, ass ofgesi vun de Fraen ëmmer erëm heem ze bréngen an net fäeg ze sinn. Ech hunn mech op vill Drogen gewisen, gedronk an nach méi Masturbatioun.
Virun ongeféier engem Joer, am Alter 31 hunn ech ugefaang de Fakt ze akzeptéieren datt ech en Thema hat. Ech hunn all d'Dokumentatioun gelies, déi ech konnt hunn, soberéiert, ugefaang ze trainéieren, meng Diät a Lifestyle geännert, ëmmer nach näischt gehollef.
Duerno hunn ech e puer Wonner fonnt. Ech hunn de nächsten Dag aus der Aarbecht geholl a liesen alles wat ech op der Säit konnt hunn. Dee ganzen Dag hunn ech beschloss fir Porno, Masturbatioun an Orgasmus opzehuelen. Ech wollt just esou schlecht soen wéi en normale Sexliewen, datt et en No-Brainer war.
Déi éischte puer Wochen waren zimlech einfach, ech war optimistesch a meng Sextransaktioun gouf geliewt. Duerno hunn ech wierklech ugefaangen mat vill Entzugszeechen ze erliewen. Reizbarkeet, Ongebessheet, Angscht, Trauregkeet, Depressioun, et war wierklech schwéier! Well Masturbatioun war meng Stress-Verhalenmechanismus fir de gréissten Deel vu mengem Liewen war et schwéier d'Stress ze diffuséieren. Heiansdo géif ech am Bett kréien am Bett, rullt a rosen.
No der Woch sechs krut ech zimmlech Descent Moies Holz, a géif et schwéier mat engem Meedchen ze maachen, wat fir mech GROUSSE Fortschrëtt war. Et waren och aner positiv Verännerungen, ech gouf vill méi sozial, d'Frae ware vill méi reaktiounsfäeg fir mech an ech hat d'Energie fir Ziler z'erreechen, déi ech zënter Joren ofgesat hunn. Dëst war eng rieseg Ännerung vun der einsamer, Couchwunneng, masturbéierender Steiner, déi ech zënter Jore war.
Sex war nach ëmmer e bësse komplizéiert ... Ech géif et schwéier kréien awer et wäert bal verschwannen soubal ech et gemierkt hunn, wat mech onverséchert léisst beim reelle Penetratioun. Ech hu beschloss datt eppes nach ëmmer fehlt, also hunn ech opgehalen ze fantaséieren an meng Eenheet ganz ze beréieren (ausser net sexuell Kegal an Hirschübungen). Dëst huet zu engem weideren annerhallwe Mount vu knaschtege Gefiller gefouert, awer vill manner wéi déi initial Period.
No ongeféier 3 1/2 Méint hat ech mech super, ech hu just 5 oder 6 Mol masturbéiert, wat u sech super war awer mäi Liewen huet sech och zum Bessere gedréint. Ech hunn ëmmer nach net déi staark Erektiounen wärend dem Sex, dat ech wollt, awer ech war optimistesch hoffentlech.
E Mueres hunn ech geckeg mam Gefill wierklech entspaant a sexuell. Ech hat gemengt, datt ech sou äusgespillt hunn, an et war wat meng Erhuelung ugepasst huet. Binnen enger Woch u sech dës entspaantte Ambiance hunn ech Sex an meng Erektioun vu Kraaft a staark. Och nom Sex huet se nach méi härzlech fir eng aner 15 Minuten. Ech war sou fréi!
Dëse Relaxatiounsschrëtt war sou wichteg fir mech. Ech hunn net gemierkt wéi vill Performance Angscht ech iwwer Fraen a Sex hunn. Entspannen huet mir erlaabt d'Angscht an de Grëff ze kréien, déi all Aspekt vu mengem Sexliewe gestéiert huet, vun der éischter Kéier e Meedchen ze begéinen an hir Nummer ze kréien, fir se zouversiichtlech an d'Schlofkummer ze huelen.
Mäi sexuellt Vertrauen ass wierklech zréckgaang! An der Woch oder zwou zënter mengem éischte Succès hunn ech Sex mat 3 verschiddene Frae gemaach, heiansdo sinn ech méi schwéier wéi anerer (ofhängeg vu mengem Niveau vun der Entspanung mam Meedchen) awer bis elo sinn ech ëmmer fäeg d'Aarbecht gemaach ze kréien . Wat ech gär hunn ass datt sou vill Frae mech elo dréinen, net nëmme waarm Pornostarentypen, awer duerchschnëttlech ausgesinn an och molleg Meedercher, an ech brauch net drun ze sinn fir mat hinnen ze flirten!
De Fortschrëtt an de leschte 4 Méint war wierklech erstaunlech an ech sinn sou dankbar! Viru 4 Méint war alles wat ech gedreemt hunn all iergendeng normalt Sexliewen ze hunn, awer no dësem Restart fänken ech un ze gesinn datt d'Sexliewen vu mengen Dreem ganz erreechbar ass! Et huet vill Engagement gebraucht an et war wierklech haart awer ech ka soen et war et wäert. D'Liewe fillt sech lount et all Dag méi ze liewen wéi all aner Zäit a mengem Liewen an iergendwéi ginn d'Saache just besser.
by Absolvo
;
