Ech sinn 35 an dëst ass net meng éischt Rodeo. Mäi fréiere Rekord war 30 Deeg. Ech kann net gleewen, datt ech et bei 90 gemaach hunn. Ech denken, wat fir dës Zäit sech an dëser Zäit ëmfaasst hat ech mech gefaart hunn ech wierklech e Schluss fonnt. Ech hat et esou vill Mol gesoot virun (oder sou hunn ech gedacht), mee et huet mech just knapps knapps Deeg geschloen: Wéi vill Mol kann ech an dësem destruktiven Zinnzyklus goen?
Ech hunn Alkohol viru véier Joer opgehalen, Zigaretten an Drogen och, awer aus irgendege Grënn, och mat all de Selbsthëllef / Buddhist / Meditatioun / Gesondheetsbicher a Praktiken op der Welt - ech war ëmmer PMO'ing. Ech hu gemierkt: vläicht war dat déi schiefst a schwéierst Béischt fir ze kill.
Okay, also dës Kéier hunn ech meng Sue missen do leeën, wou mäi Mond war. Ech hat ze vill gelies a wosst ze vill ze rutschen. Ech géif mir ëmmer Excuse ginn - awer dës Kéier net. Keen Rand. Keen Ausrutscher. Ech konnt mech séier fänken. Wat ech mengen ass, ech géif eppes Einfaches wéi "Top 20 Erotesch Filmer" op engem "onschëllegen" Site wéi Rotten Tomatoes gesinn an ech géif direkt de Kassett bis zum Schluss spillen - ech weess zu deem wat deen Trail féiert féieren - also ignoréieren et.
Dëst Akronym war einfach genuch fir mech ze erënneren: HALT Wann ech mech besonnesch schwaach fillen, géif ech mengen: "Sinn ech hongereg, rosen, eleng oder midd?" Chancen sinn: jo, ech war eng vun deene Saachen. Also ech géif sichen dat ze heelen mat enger aktueller Fix (Iessen, Gebied / Übung / Meditatioun, Begleedung, Schlof) amplaz vu Fixer déi anscheinend net funktionnéieren (dh Zocker, Fapping, Geeschtlos Aktivitéit).
Virdeeler: Ech gesinn bal jiddereen als aktuell Leit. Ech gesinn anerer net sexuell un - ausser et ass meng Fra, a si invitéiert mech op. Ech hunn iergendwéi en Jobinterview nageléiert an e grousse Schrëtt a menger Carrière an d'Schoulverwaltung gemaach. Meng Fra ass och gefördert ginn an ech si méi "do fir hatt." Meng Spadséiergänge mat mengem Hond si ganz wichteg ginn. Meng Bezéiung mat mengen zwee Jongen ass schéin, engagéiert an ech fille mech wierklech wéi e richtege Virbild - amplaz vun engem Papp mat verstoppte Geheimnisser (meng Geheimnisser halen mech krank, also deelen ech se mat aneren wéi meng 12-Schrëtt Grupp sou datt ech kann hunn e proppert Gewëssen). Ech fannen mech méi schlau Entscheedungen ze treffen an net ze loossen mech ze spiraléieren wéi ech sou dacks virdru gemaach hunn. Déi "kleng Stëmm" déi mir seet "féckelen, maach einfach wat och ëmmer" ass ëmmer méi kleng ginn an ech si fäeg nëmme méi schlau, méi kloer, besser a méi nëtzlech Entscheedungen ze treffen. Ech kann de Virdeel gesinn, gutt Entscheedungen ze treffen, wa se sech uewen opbauen. Ech denken dat ass dat wat zu der Landung féiert, ech konnt tatsächlech agoen an iwwer meng positiv Eegeschafte schwätzen an et war eng richteg Wourecht hannert menge Wierder - d'Wourecht war den Opbau vu menge gudden Handlungen.
Nodeeler: Ech hu keng fonnt. Ech vermësse guer keng PMO. Ech verloossen Facebook den 1. Januar an hunn meng sënnlos Zockeropnam immens zréckgeschnidden.
Jiddefalls, ech weess dat ass just reddit an dëst ass just en aneren Online Site oder egal, awer Äert Liewen ze verbesseren, e gudde Papp ze sinn, e gudde Mann ze sinn, e gudde Schouladministrator ze sinn - dat sinn déi wichtegst Saachen a mengem Liewen. Et fänkt mat Nüchternheet fir mech un. Wann ech net sober sinn a fräi vu PMO, Alkohol & Drogen, da falen all déi aner wichteg Saachen a mengem Liewen a Stécker. Ech muss meng Éierlechkeet als éischt halen, fir datt ech och meng aner Prioritéite kann halen - wann dat Sënn mécht.
Ech sinn ganz villmools Merci fir all déi Veteranen hei hier, déi hir Erfahrung, Kraaft an Hoffnung fir 35-Joer al ginn, wéi mir, déi krank an midd vu der PMO-Spiral waren. Et ass sou schéin fir an enger Welt ouni PMO ze liewen. D'non-PMO Welt wäerte gréisser a méi grouss ginn all Dag an et ass vill méi hell Plaz. Ech hat e groussen Touch vun der Däischtert wann ech hier heihinner komm sinn, ech sinn elo net méi der Dunkelheet, ech wëll Gutt an Hellegkeetsgezeeche maachen a Charakterdefekte vu menger allegéierter Léifëms ëmsetzen léisst mech d'Chance fir e vollen, bedeitenden a positive Leben ze liewen.
LINK - Zwee Wierder, déi ech ni Gedanke gi hätt Ech schreiwen: 90 Deeg
by GodIsButLove
UPDATE - 120 Deeg (35YO, Verheiert mat / 2 Kanner)
De Fakt datt ech et net mol gëschter gepost hunn, schwätzt Bänn fir wéi super NoFap a mengem Liewen ass. Ech sinn ze beschäftegt eppes online ze posten! Ech hunn eng glécklech Fra (hire Mann huet an 4 Joer keen Alkohol gedronk, a Gott gefëmmt weess wéi laang, all Drogen a 4 Joer geholl an huet net an 120 Deeg PMO gemaach), zwee schéin Kanner, e super Hond, an ech maachen den éischte Mount vun der Aarbecht op mengem neien Job of (deen ech beim NoFap kaaft hunn).
Elo ass alles perfekt ganz der Zäit? Natierlech net.
Ass alles WELLER besser ouni PMO? Absolut 100% Jo.
Ech géing méi Wee schreiwen, awer meng Fra huet just opgeruff fir mäi Jong e Buch ze liesen - wat ech glécklech maachen.
Ech wëll jonk Männer erhéijen déi Frae schätzen an net de Besoin fillen hir Energien op PMO ze verschwenden. Si kënnen wa se wëllen, awer ech wëll datt se wëssen datt hiren ale Mann net.
Vill Gléck Kollegen Fapstronauten a verréckten Requisiten fir all déi Jonk dobausse maachen dat esou fréi - ech wënschen ech hätt WAY méi jonk ugefaang.
;
