Déi schlecht Nouvellë sidd Dir leid ënner pornoinduzéierter ED, déi gutt Noriicht ass Dir kontrolléiert Äert Schicksal a Wee fir Erhuelung. Awer "méi einfach gesot da mécht" gëllt, a Jong mécht et ëmmer. Et ass eng ganz schwéier Saach ze recuperéieren a schloen; Awer et ass nëmme schwéier well d'Séisswueren, mat deenen Dir Gehir ass, süchteg ass sou einfach ze kréien. Et ass an Ärem Zëmmer mat der Dier zou. Wann Dir eleng wunnt, ass et an all Zëmmer vum Haus. An Äert Gehir verlaangt et sou vill, datt Äre Kierper kierperlech och drun ass.
Jorelaang hunn ech mat der Sucht op MTP (masturbéiert op Porno) eng Stonn oder zwou op Wochendeeg gekämpft, 5-8 Stonn Binges um Weekend. Ier ech meng Frëndinnen gesinn hunn, séier heemgaang nodeems ech mat Frëndinne war fir op Porntubes ze sprangen a kucken wat nei ass. Sex war ni wéi et sollt sinn. NIE. Ech hunn meng Rengheet bei 25 un eng Prostituéiert verluer. An hat nëmmen Sex mat Prostituéierten, déi ech astellen. Oder wéi ech Bordellen a Mexiko besicht hunn. Dëst huet vun 1999 gedauert wéi ech meng Rengheet verluer hunn bis 2004. Enn 2004 hunn ech Breetbandinternet a mengem Appartement installéiert. Ongeféier ee Mount nodeems ech op Porno masturbéiert all Chance déi ech konnt kréien. E puer Méint méi spéit ass e bei e Swingers Site komm an huet ugefaang mat Koppelen ze kommunizéieren. Dës Koppel huet fir e Gedrénks invitéiert mat der Absicht datt ech Sex mat der Fra hunn, während de Mann nogekuckt huet. No e puer Gedrénks koum et an engem Hotel, wou ech eng 70% Erektioun krut wéi ech an d'Dame fir ongeféier 10 Minutte gemaach hunn, duerno näischt. Meng Erektioun ass gestuerwen. Ech konnt net schwéier genuch ginn fir e Kondom ze plazéieren. Mir hunn et eng Nuecht genannt an de Mann sot datt ech nervös wier.
D'nächst Joer hat ech mech als éischt richteg seriös Frëndin mat 30 (jo, ech war e ganz spéide Bloomer). Ech hat e puer Prostituéierter gesinn a konnt wierklech och net optrieden, awer geléiert mech selwer ze réckelen fir schwéier ze ginn an eng Aart vu Sex ze hunn. Awer mat mengem neie GF gouf et e Problem. Si sot datt ech en Dokter musse gesinn, an ech hu geduecht et wier nach ëmmer eng Kombinatioun vun Nerven a Besuergnëss. Awer am Réck vu mengem Geescht wousst ech datt masturbéieren eppes domat ze dinn huet, awer et war net bis 2011 (7 Joer nodeems ech ugefaang hunn Porn induzéiert ze hunn) datt ech en Online Artikel iwwer Porno gelies hunn an d'ED et verursaacht. Et war wéi eng Tonn Zillen. Elo wousst ech wat meng ED verursaacht huet. Déi lescht 7 Joer vu sënnlosem Sex. Ech réckelen mech fir 5 Minutte schwéier ze bleiwen an dann ze stoppen, well d'Erektioun fort war. Ech sinn e gutt gesichte Jong mat engem groussen an décke Penis (wann eng Prostituéierter Iech seet datt Äre Penis grouss ass, da ass Äre Penis grouss). Awer ech konnt ni eng Fra zefridden stellen oder hatt fillt de Genoss vu mengem dotéierte Penis well et géif net schwéier bleiwen.
Fir den nächsten Joer hunn ech probéiert erëm zréckzéien, a verléiwen den éischte vum Mount, awer géif d'2 Deeg daueren. Fuert am Ufank vum Joer, dann spéit 5 Deeg masturbéieren. Duerno hunn ech probéiert mat dem Masturbatioun op Porno Masturbatioun ze maachen an just am Badezëmmer masturbéieren. Dat ass dauernd 10 Deeg. Ech hunn gemierkt datt ech Porno brauch fir Masturbatioun ze hunn. Ech war süchteg fir dës schrecklech Saach. ADDICTED.
Et gëtt keng Zauberformel. Ritualen, Gewunnechten, etc, kéinten hëllefen Iech beim Erholen an Neistarten. Awer um Enn vum Dag, sou wéi de Verwaltungsrot GHOSTDOG schreift, musst Dir kale Truthahn ophalen a fort goen. Kuckt keng Porno. Et ass e Wee fir vum Won erofzekommen. Ech sinn esou oft an dat Lach gefall. Eigentlech Porno vermeiden, Biller, all déi Saachen ass ganz einfach. Et ass déi einfachst Saach beim Neistarten an der Genesung. Wann Jongen dat verstanen hunn, wier de Prozess vill méi einfach. Wann Är Versuchung Porno oder erwuesse Bezuchsmaterial ze kucken, gitt einfach fort. Maacht eppes fir déi nächst 10-15 Minutten an Dir wäert iwwerrascht sinn wéi einfach et war fort ze goen an iwwer d'Versuchung ze vergiessen an d'Gefill ze kucken op Porno an de Wonsch ze masturbéieren. Dir musst et e puer Mol am Dag fir déi éischt puer Wochen, oder souguer e Mount maachen. Awer fort goen ass déi einfachst Saach fir an der Genesung ze maachen.
Sou wäit wéi ech, wäert ech den 1. Februar ufänken, sinn dovun ewechgaang. Awer hei war mäi Start. Ech si gaang a meng Mamm fir 5 Deeg besicht. Déi éischt 5 Deeg war mäi Start. Et war kee Wee wéi ech vu MTP op menger Plaz fir 1-2 Deeg ewech bleiwe konnt, loosst et net 5. Awer ech wousst, datt ech meng Mamm fir 5 Deeg besicht hunn an net op Porno kucken oder masturbéieren, wier e super Jump-Start fir Erhuelung a Neistarten. Ech sinn zréck op meng Plaz 5 Deeg fräi! Ech hu geduecht datt et sou genial war an ech wousst datt 5-Dag-Start war eppes wat ech net wëll futti maachen. Also hunn ech deen Dag kal-Tierkei opgehalen. Bannent 60 Deeg hat ech erëm super Sex. An ech hat Sex wärend ech mech erholl hunn. An ech géif mech och réckelen, oprecht ze ginn, wärend ech mat enger Fra war. Ech hu gelies datt Dir keng Aart vu sexueller Interaktioun kënnt hunn wärend Dir Iech erholl, mat deem ech net averstan sinn. Awer wann dat e Cours ass deen Iech am beschte passt, da gitt et. Awer déi eng Saach, déi ech fir mech gaang ass, war ech sexuell aktiv a funktionell ier ech süchteg war fir Porno online ze masturbéieren. Ech hunn gelies datt déi nei Generatioun vun Ofhängeger déi d'Sucht ugefaang hunn wéi se 12-17 Joer al waren, an zimmlech vill ugefaang fir Porno an engem jonken Alter ze masturbéieren, eng méi laang Erhuelung a Restart Zäit hunn.
Ech hunn ugefaang e puer Wochen erëm ze masturbéieren. Wéi en normalen Typ. An der Dusch, a mengem Bett no enger Nuecht an der Bar. Awer net méi masturbéiert fir Porno, asw. An ech hat Sex lescht Woch wéi e Pornostar. Also offensichtlech ass et ok no engem Neistarten ze masturbéieren.
Déi bescht Berodung a menger Erhuelung an Neistart war eppes wat ech vun engem Dokter op yourbrainonporn gelies hunn. An dat war net sou süchteg fir de Restart an d'Erhuelung. Loosst et net sou en iwwerwältegende Bestanddeel vun Ärem Liewen ginn datt et Iech sou vill schwächt an oflenkt datt Dir zréck op Porno geet well et wäert en Auswee aus dem Drock vun allem sinn. Zäiten virum Erhuelung a Restart war sou eng Oflenkung, et géif mech tatsächlech schloen an ech géif zréck op Porno goen. Dir musst alles lass loossen, d'Porno an alles wat domat kënnt.
Et ass net einfach, awer bleift fokusséiert. All Schluecht déi Dir géint Masturbatioun a Porno gewënnt ass eng Victoire. Dir hutt vläicht 8 Schluechte pro Dag, Dir hutt vläicht 1. Awer si all zielen zum Zil fir Är Sucht ze schloen an erëm e grousst Sexliewen ze hunn.
Ech ka se hei sëtzen a schreift mat Scham net, ech wäert meng Sucht a all déi schmutzeg Gewunnechten setzen, déi mat hinnen op dësem Spill gaang sinn. Ech hunn net geduecht datt ech et fäerdeg bréngen et ze schloen. Mee ech hunn et gemaach. Et war keng Zauberformel, kee Stéck Riets, keng Persoun, déi mech motivéiert huet, keng Erfahrung déi et fir mech gemaach huet. Et war d'Realiséierung datt dëst ka gemaach ginn an firwat et néideg ass gemaach ginn. War et einfach? Nee! Deen einfache Deel war no der ganzer Neustausch an erholst d'Verstoen an d'Realiséierungszeechen datt ech et an mir hat ze verléieren.
Guys fillen mech fir mech kontaktéieren, wann Dir Froen hutt etc. Als Persoun, déi duerch d'Horroren vun dëser Sucht geliewt huet, wann et irgendwie méiglech ass, ze hëllefen, fillt Iech gär datt ech mech allzäit se emmaan.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;
