Also haut ass 90, hurra! Ech hu keng Supermuecht awer ech fille mech e bësse méi authentesch a vill fréier Saachen (HOCD opdrénglech Gedanken, Obsessiounen am Allgemengen) sinn fortgaang.
E puer nei Saachen sinn awer ukomm (besonnesch Roserei, awer och Fraen an engem anere Liicht gesinn).
Ech fille mech méi am Aklang mat de Leit mat deenen ech schwätzen, mengen ech, oder op d'mannst maachen ech Efforte fir.
LINK - 90 Deeg. Keng Supermuecht nach, mee méi real?
by bodhibell02
UPDATE - 180 Deeg. Rapport.
Also ech géif gären all d'Supermuechten déi ech hunn a wéi erstaunlech mäi Liewen ginn ass zënter ech Pornographie / PMO opginn hunn. Awer et wäert net super sonneg a reeboueg sinn. Verstitt mech net falsch, et ginn e puer flott Saachen, awer och e puer ganz richteg Saachen. Op d'mannst wäert dës Rees fir jiddereen wierklech ginn. Wat och ëmmer ënner dem glänzenden Glanz vum pixeléierte Sex verstoppt, Dir wäert et erwächen, et kann grujeleg sinn, awer et ass Äre Schäiss a keen aneren kann et fir Iech konfrontéieren. Fir déi vun eis (ech virstellen déi meescht) déi Porno benotzen fir d'Vergaangenheet / Péng / Langweil ze decken, wäert dëst net einfach sinn ze konfrontéieren.
Notéiert w.e.g. datt ech VILL co-morbid Optriede vun anere Schäiss a mengem Liewen hunn, nämlech PTSD an OCD, also liest weider dat ze wëssen.
Saachen déi ech geléiert a gemierkt hunn:
- Therapie ass méi schwéier ginn.
- Sex w / Partner ass anescht ginn. Méi real, awer kann och grujeleg sinn w / Intimitéit an esou. Kuckt #3.
- Intimitéit ass grujeleg wéi all Häll.
- Schlofproblemer bestoe weider
- Probéieren och Videospiller ze verloossen, dat hëlleft och.
- Wëllt méi authentesch / real sinn.
- Ech verfollegen méi nëtzlech Aktivitéiten a Karriärziler.
- Ech sinn sou onsécher.
- Dobaussen ze kommen ass sou gutt fir Iech.
Dëst sinn nëmmen e puer Saachen, déi ech op menger Rees bei 180 Deeg gemierkt hunn. Nach eng Kéier, mir sinn all sou verschidden, et gëtt kee perfekte Wee erof op dësem. Ech mengen et ass insgesamt déi absolut bescht Saach als Mann ze maachen, déi ufälleg fir Sucht ass, awer et wäert net einfach / datselwecht sinn fir den Dude 1 an den Dude 2.
tl;dr: NoFap ass gutt. Schwéier. Verschidde fir jiddereen. Net all Sonn a Reebou.
;
