90 Deeg! Ech Hutt e Konto mat engem Badge awer ech zoufälleg virun e puer Wochen ausgemellt an net u Passwuert oder e E-Maillink mangelt fir en neit Passwuert ze maachen. Gléck war ech enk genuch fir ze wëssen datt mäi 90 haut ass oder vläicht muer. Méiglech goufen och gëschter. Egal, hei ass mäi Bericht.
Ech hat e puer Porno-Rutschen a reset meng PornFree Badge (Ech hunn en neie Kont fir dat zënter ech missen ufänken). Am Géigesaz zu der Vergaangenheet wär ech all Dag op Porn ze kucken dës Ausrutscher sinn op d'mannst ongeféier zwanzeg Deeg ausser an ni méi wéi zwee Deeg. Dat ass zwee Deeg méi wéi akzeptabel awer seng Fortschrëtter. Wärend den Rutschen hunn ech den Drang ofgezunn. Iv behënnert K9, et war hëllefräich um Ufank awer elo ass et just e klengt Hindernis wann ech bestëmmt rutschen. Ech muss op meng eege Wëllkraaft vertrauen fir Porn ze widderstoen wéi ech fappéiert hunn.
Nass Dreem (e lästegt Zeeche vun der Genesung jee nodeem wéi et geschitt ass) weider geschéien. Heiansdo hunn ech eng WD dräi Nuechten an enger Zeil an heiansdo ginn ech vill méi laang ouni et. Fantasien passéieren de Moien wann ech erwächen. Ech probéieren direkt z'erreechen an ze vermeiden awer dat geschitt net ëmmer. Hoffentlech wann ech de Porno aus schaffen, ginn déi méi maniabel.
Et goufen allgemeng Verbesserunge gemaach, déi Deel vun menger alldeeglecher Routine ginn. Kaal Duschen sinn elo scho bal agreabel, ech fille mech komesch wann ech eng direkt waarm Dusch hunn. Meng Aarbecht outs sinn näischt Haapts, Pushups a schloen den Treadmill, awer et ass méi wéi ech fréier gemaach hunn. Ech hunn en neien Niveau vun Energie déi ech net ëmmer bemierken ausser wann ech e naassen Dram hat oder wann ech zréckgezunn hunn. Ech meditéieren wann ech kann an dat hëlleft sécher. Ech Probéieren et besser ze iessen an ze schlofen, awer d'Universitéitsliewen ënnerstëtzt dat net ëmmer ronderëm Final wéi ech elo sinn.
Am Géigesaz zu anere Posts op NoFap sinn ech kee Sexgott ginn. Net ze soen datt ech kee bësse méi Vertrauen hunn a schéngen mat Meedercher méi einfach ze schwätzen. Heiansdo denken ech, datt ech besser ausgesinn, mee meng komplett Notzenlosegkeet mat Fraen heescht datt ech se ofschreiwen wéi soss eppes. Wéi et kéint sinn. Dat ass eppes getrennt vun Nofap ech brauch selwer ze schaffen.
Fapping war ni eng Sucht fir mech. Et war e Problem, souwuel an der Zäit verschwendert an de Fakt datt ech op hentai gefang hunn (ech betruechten et als eng vun de schlëmmste Forme vu Porno), a wousst datt et ganz einfach kéint eppes Schlëmmst ginn, wann ech et erlaben. Op 90 Deeg denken ech datt ech de Problem ënner Kontroll hunn an et huet mech gedriwwen e puer positiv Ännerungen ze maachen op déi ech opbaue kann. Porn war ëmmer dee méi grousse Problem an deen, deen ech als éischt misst konzentréieren. Ech hunn nach ëmmer Porno-Rutschen an ech weess datt ee vun deenen liicht zréck an den PMO kéint féieren. Ech si frou fir dës Erreechen an der Zäit fir Chrëschtdag ze addéieren a mat Gléck krank positiv Berichter iwwer PornFree virum Ouschteren.
Meng lescht Noriicht wier et ze wëssen wat Är wierklech Problemer sinn. Ech ginn zou datt ech NoFap ugefaang hunn um Verspriechen Meedercher unzezéien. Awer no e puer Réckwee hunn ech gemierkt datt et vill méi grouss Probleemer amgaange wier wann ech net schwéier einfach wier ouni Pornofantasien. Fighting Fapping huet mech gefouert fir d'Zäit mat Pushups ze fëllen, ze probéieren erwächen ze loossen an op eemol opzegoen, fir déi kal Duschen ze tanken a schliisslech se ze genéissen. Ech hunn Porno Ausrutscher awer dat mécht mech just bewosst wou d'Problemer sinn. Ech sinn 90 Deeg ouni MO gaang, ech kann 90 Deeg ouni Porno maachen. A kuckt da wou d'Deeg doriwwer eraus mech huelen. Och wann NoFap net d'Verbesserung ass, hutt Dir geduecht et wier Dir wäert verbesseren.
LINK - 90 Dagesbericht
by WinterZero7
;
