Als éischt e puer Réckgeschichten. Ech sinn e 17 Joer alen Typ, süchteg op PMO zënter dem 12. Ech hunn dës subreddit lescht Joer entdeckt, an et huet mäi Liewen geännert.
Dëst ass déi éischte Kéier datt ech 89 Deeg erreecht hunn (Ignoréiere mäi Comptoir), mäi fréiere Bescht war 49, awer ech hunn esou oft PMOed dertëscht tëscht ech sinn Angscht ze zielen. Ech schreiwen dëse Post als Merci fir all Hëllef déi dës fantastesch Subreddit mir ginn huet, an ech wéilt och meng Erfarunge mat Iech deelen.
Ausser all den normale Virdeeler vum Nofap ass et eng Saach déi erausstécht. Nofap gëtt méi Liewen am Liewen. An net all dës sinn positiv. Ech hu meeschtens meng sozial Angscht iwwerwonnen, awer nofap huet mech schmerzhaft bewosst gemaach iwwer all meng aner Mängel. Ech hunn eng Bedingung déi Hyperhidrose genannt gëtt (exzessiv Schweess) an ech sinn elo virun der Schweessangscht konfrontéiert déi all sou kriddeleg ass. Ech hu mat 2 vu menge Frënn gestridden, wat ni geschitt wier, wann ech de passive Fapper an der Vergaangenheet wier. Awer et ginn och ganz positiv Erfahrungen. Ech hunn elo eng fantastesch Frëndin fir d'éischt a ville Joeren. Ech si méi no wéi jee mengem Brudder an e puer vu menge Frënn. Och wann ech géif soen nofap ass eng schwiereg a laang Rees, ech mengen et ass definitiv derwäert ze drécken, wann nëmme fir d'Erfahrungen déi Dir hutt ier Dir erreecht wat Äert initial Ziel fir nofap war.
Als nächst wéilt ech Iech soen wat mir gehollef huet sou wäit ze kommen. De Liichtrand. Dëst Buch ass pur Brillanz. Ech hunn dëst Buch genau viru 89 Deeg ugefaang ze liesen, an ech hunn mech net méi beréiert. Prinzipiell ass dëst e Buch iwwer Disziplin. Awer dat bescht wat ech aus dësem Buch geléiert hunn ass dëst: Saachen déi einfach ze maachen sinn och einfach net ze maachen. An der grousser Skala vun Saachen ass et einfach Seel fir 15 Minutten den Dag ze sprangen? Nee. Awer ass et einfach NET Seel fir 15 Minutten den Dag ze sprangen? Nee (Dëst ass e Beispill dat ech aus dem Buch krut) Vill Saachen déi mir net maachen oder net erfollegräich sinn, et ass well se EINFACH sinn. Elo weess ech dat kléngt ze gutt fir wouer ze sinn, awer gitt a liest d'Buch. Et ass net Genie, et ass Magie.
Lescht vun allem sinn ech net arrogant genuch fir ze denken datt ech ni méi am Nofap ausfalen, awer ech wëll definitiv net op deen depriméierende Lifestyle zréckgoen. Ech wunnen a Malaysia wou Meedercher ganz konservativ sinn, a mir hunn hei kee Sex oder eppes, also kréien ech guer keng sexuell Zefriddenheet och vu menger Frëndin. Awer ech wëll Iech just drun erënneren datt et KËNNT gemaach ginn, a Merci Iech all fir alles wat Dir mir ginn hutt, egal ob duerch Berodung oder léif Wierder oder Är Geschichten an Erfahrungen déi Dir hei deelt. Merci, an ech hoffen Dir Kärelen wäert kënnen déi bescht ze liewen, datt Dir kënnt. Bleif staark.
LINK - Meng Geschicht (89 Dag Bericht)
by benchen98
;
