Mengem Liewen virum NoFap Ech war e "normal" Kand. Awer ech erënnere mech datt ech ganz onsécher war (méi wéi den duerchschnëttleche Jong) an ech hat Problemer fir Frënn ze maachen. Ech war léif Fett an ech war ëmmer méi kleng wéi déi aner Jongen ronderëm mäi Alter. Meng Entwécklung als Kand huet e bëssen Zäit gedauert (Elo sinn ech méi héich wéi déi meescht vun hinnen, awer zu där Zäit erënnere mech datt ech mech schwéier war). Ech hat och en eelere Brudder (gutt ausgesinn a ganz charismatesch) mat där ech mech ëmmer vergläichen a manner gefillt hunn.
Wéi hunn ech Fangeren entdeckt?An. Ech fille mech traureg wann ech mech dee Moment erënneren, an ech fille mech wéi ech mat enger anerer Persoun no all dëser Zäit schwätzen. Ech hat keng Ahnung vun deem ech selwer erakommen. Awer souwisou, ech erënnere mech drun datt ech fir en Download op mengem éischte Smartphone gesicht hunn an op e Feeler op engem Erwuessene Site gelant sinn. Ech war ongeféier 13-14, et war net direkt, awer lues awer sécher ass et eng Gewunnecht ginn, a ier ech et wosst, masturbéiere ech all Dag.
Wéi hunn ech um NoFap fonnt? Séier no vir sinn ech 20 Joer al, et ass e Joer zënter meng éischt an eenzeg Frëndin mat där ech geduecht hunn ech géif bestueden, huet mech fir en aneren Typ verlooss. Ech si fäerdeg mat Trauregkeet, gebrach an depriméiert. Genug ass genuch, ech sinn décidéiert fir ze stoen a mäi Liewen opzebauen. Also ech fänken un vill Bicher iwwer Selbstverbesserung ze liesen, ech fänken un fir meng Fachhéichschoulstest ze studéieren, ech gi bei engem Fitnessstudio (ech sinn ëmmer nach fett, awer ech verléieren Gewiicht a gewannen e Muskel konsequent, zielt fir dee schlank, griichesche Gott Kierper). Also am Allgemengen war ech ëmmer op der Sich fir mech selwer ze verbesseren an dat ass do wou ech e Video op Rebellen Medien iwwer Fapping fonnt hunn, also hunn ech den NoFap entdeckt an ech hunn d'Erausfuerderung ugeholl, ech hat näischt ze verléieren, an alles ze gewannen. Aus e puer Grond hunn ech ni geduecht datt Fapping e groussen Deal wier, oder eppes wat mäi Liewen op e grousse Wee beaflosst, oh Jong.
NoFap Zuelen a Relaps Ech hunn am Juli 28 ugefaang, ech hunn e puer Mol geschnidden mee ech hunn nëmmen eemol am September 3 PMOed. Ech hunn d'lescht Kéier op den Oktober 3 (fir haut) ageschnidden an dat ass zimmlech vill et.
Drängt a wéi ech mat hinne beschäftegt hunn Déi éischt 2 Wochen waren HARD, vill dréngend, et war mäi Geescht ze soen nee vs 7 Joer fir ze schloën wéi et mech Sue verdéngt huet. Ech wollt mäi Liewen verbesseren sou datt ech beschloss et z'erreechen. An déi eenzeg Kéier wou ech PMOed hunn, erënnere mech un datt ech mir selwer gesot hunn "Dëst ass eng vun de schlëmmste Gefiller déi ech jeemools haten", ech erënnere mech drëm wéi stumm, lues, traureg, depriméiert, onmotivéiert an en déiwe Gefill vun Enttäuschung. Also hunn ech decidéiert, ech wollt guer kee Geschäft mat PMO. An dësem Ënner war huet mir vill gehollef. A gläichzäiteg, wann ech net verdéngt hunn, hunn ech ugefaang sou vill an esou intensiv Virdeeler ze hunn datt ech et net gleewen konnt, an dat féiert mech zum nächste Punkt.
NoFap Virdeeler Placebo Effekt? Absolut. NET. op d'mannst fir mech. Ech kann net un ENG SINN a mengem Liewen denken, wou ech wier wéi "Verdammt, wann ech géif faassen, ech wier sou vill besser", awer fir e puer Virdeeler ze nennen. Méi Energie, méi Motivatioun, manner Angscht, manner Uerdnung, méi Kraaft, méi Aaenkontakt, ech sinn egal Astellung “Wëllt Dir net mat mir sinn? Cool, et ass mir egal, Dir waart mech net, Äddi sot Sayara !! “, Gléck, mat Liewensproblemer méi einfach. Awer meng Haapt zwee Virdeeler sinn: Elo kann ech mat Leit verbannen sou datt et sou vill méi einfach ass wéi virdrun. A vill Leit wëllen Frënn mat mir sinn oder ronderëm hänken, d'Gespréicher fléien wéi e Floss. Déi richteg Saach soen ass et eppes wat ech elo net nodenken. Ech wousst ni datt ech de komeschen Typ kéint sinn oder datt ech eppes soe kann esou witzeg de ganze Grupp géif nëmme vu Laache brechen. Dir géift net gleewen, datt ech dee selwechte Mann sinn wéi deen ängschtlechen erschreckt nervös Jong, deen ech eemol war. Du hues geduecht ech hat et vergiess? Nee, D'Dammen Opmierksamkeet. Fir et ze resuméieren, jo, et geet erop. Meedercher déi ech eemol als Gëttinne geduecht hunn (falsch, ech weess) elo wëlle mat mir sinn. Dir strahlt eng männlech Aura un, déi d'Leit unzezéien. Ech soen net all Meedchen, deen Dir Boom gesäit, elo wëllt hatt. Dat wier domm, awer et geet erop. An ass dat nëmme wéinst NoFap?
Realitéit a Liewen ausserhalb vum NoFap D'Wahrheet ass datt wann Dir erfollegräich sidd, berühmt sidd oder vill Suen hutt, ginn d'Dieren vill méi op, am Allgemengen. A vill Meedercher wëlle fir Iech ze sinn. Wann Dir ausgesäit wéi de Brad Pitt oder den Theo James oder ech net elo e Mann, den Dokter Mike oder e puer Instagram Berühmtheet, Meedercher wëlle mat Iech sinn, och wann Dir fap. Mäi Punkt ass, fokusséiert Är Energie op Iech selwer als Ganzt ze verbesseren. Äre Kierper, passt et op. KEE MENG mécht et fir Iech, (ech war fett an ech sinn fit an et ass egal wéi Äre Frënd oder Schoulmeeschter Iech gesot huet, et ass wichteg. Period. A verschiddene Situatioune méi wéi an aneren, awer et ass wichteg). Hutt Ziler a maach se hin. Dir wëllt Schauspiller sinn? cool, gitt derfir. Dir wëllt de nächste Michael Phelps sinn? géi dofir. D'Saach hei ass, NoFap gëtt Iech all eenzelt Tool wat Dir braucht fir Är Ziler z'erreechen (Saachen déi op Ärem Kontroll sinn). Awer erwaart net datt Saachen just magesch geschéien. Also fokusséiert op Äert Liewen, Är Ziler, wat Dir wëllt. Dësen Artikel huet mir vill gehollef (Long, awer et ass et wäert) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Knascht op der Strooss Éischt Prellbock. Déi éischt 2-3 Wochen hat ech wierklech intensiv Nightmares, si hunn mech an der Mëtt vun der Nuecht erwächt, all Dag. Ech weess net firwat ech se haten, awer schliisslech si se verschwonnen. Zweet Prellbock. Flatlines, ech hat zwee dervun eent um Dag 15-20 mengen ech, an deen Zweeten deen Dag 100 aprox et war schrecklech, fir éierlech ze sinn ech just depriméiert, erfuerderlech, einsam. Awer si sinn fortgaang. An déi drëtt bult naass Dreem. Ech weess datt se net schlecht per se sinn, awer Är Semen z'erhalen hunn HUN vill Virdeeler. Also, all 10-15 Deeg (heiansdo manner) kréien ech e naassen Dram. Ech gi frustréiert an heiansdo fillen ech mech traureg. Den aneren Dag hunn ech fir d'éischt e Meedche gesinn (eisen éischten Datum) an deen selwechten Dag BAM! naass Dram. Ech weess net wat ech maachen. Ech probéieren se ze vermeiden awer ech ginn se ëmmer weider.
LINK - 67 Dag Bericht. Meng ganz Rees am-Déift
By guyinpijamas
;
