Wow, et ass eng verréckte 2 Joer Rees ginn. Ech sinn elo 20m Fachhéichschoulstudent an et fillt wéi gëschter just datt ech opzehalen mat Porn. Ech sinn och ongeféier annerhallef Joer an engem nofap Streck. E puer merkbar Verbesserunge enthalen
- Manner Depressioun. Net sécher ob dëst chemesch ass, oder well mäi Liewen elo vill besser ass. Ech si just vill méi frou a Vertrauen.
- Fillt méi Gefiller (ech hun ni nach ni flink gemaach oder gekrasch well ech mengen datt Porn mech desensibiliséiert huet. Elo fannen ech mech vill méi kräischen oder iwwerrascht sinn an iwwerall fillen mech just méi)
- Méi vun engem sexuellen Wiesen. elo wou ech keng Alternativen hunn, setzen ech mech dobaussen an huelen méi Risiken fir Meedercher elo ze goen an et klappt sech dacks.
- Ech hunn dës Streck ugefaang well d'Nuecht ech meng Virgoheit verluer hunn ech vill Performanceprobleemer hunn déi ech elo Angschtzoustänn a Whisky Dick aschreiwen. Awer zu där Zäit hunn ech geduecht datt ech PIED hätt, dës Gemeinschaft ze fannen. Elo hunn ech e normale Sexpartner an hu vill manner Themen.
E puer Tipps .. fannt e puer gutt Hobbien a limitéiert Är Zäit um Internet. Ech spille keng Videospiller oder benotzen Facebook.
Maacht pornfree ur Prioritéit. nofap huet zimlech einfach fir mech gefollegt eemol ech e puer Méint op mengem pornfree Streck krut.
Dir musst schlecht ophalen. Dir musst Iech iwwerzeegen datt dëst sou wichteg ass. Also wann Zäiten ustrengend ginn ka Dir an Är Häerz zréck goen a wëssen, Dir wëllt ophalen.
Prinzipiell huet NoFap mäi Liewen geännert - Porn ophalen, haart schaffen an erreechen wat Dir wëllt / braucht. Fänkt elo un.
LINK - zwee Joer Rapport
by ftyhbvg
;
