Alter 20 - Halt op meng Neel, krut eng Frëndin, besser Stëmmung

Ni a mengem Liewen hunn ech geduecht ech kéint dat maachen, wann ech kee Fap begéint hunn, hat ech ni Intentiounen dofir, ech hu just geduecht: Loosst eis kucken wéi laang ech daueren kann. Dat ass et.

Ech wäert eng Lëscht maachen mat de Saachen, déi ech ni geduecht hunn, ech kéint erreechen mat just opzehalen.

  • Ech hunn e faire Betrag u Vertrauen an mech selwer gewonnen.
  • Ech hunn eng wierklech schlecht Nagelbëssgewunnecht opginn
  • Ech si vill méi konzentréiert op d'Saachen déi ech maachen
  • Ech krut vill Komplimenter fir meng Ausgesinn zënter kuerzem
  • Ech fäerten net méi iwwer meng perséinlech Problemer ze schwätzen
  • Ech krut eng lächerlech Quantitéit u Selbstkontrolle (ech hunn meng Depressioun, Roserei an allgemeng Stëmmungsännerungen kontrolléiert)
  • Meng perséinlech Hygiène ass vill besser.

An zulescht awer net zulescht, ech hunn elo eng Frëndin!

Zu dësem Zäitpunkt wäert ech jidderengem hei verspriechen. ECH GINN NËMMEN FAP.

LINK - Wat ech bis elo domat erreecht hunn.

 

by erof 232134