Alter 23 - Ech wousst net datt ech e Porno Sucht war bis ech net méi war.

Ech hunn e puer Posts op dësem Subreddit geschriwwen, an ech probéieren esou aktiv / ënnerstëtzen ze sinn wéi ech kann. E puer vun Iech si vläicht mat mir vertraut, vläicht net. Egal wéi, hei sinn meng Entdeckungen no 90 Deeg ouni Porno:

Ech war e Porno Süchte fir ongeféier 10 Joer, gitt oder huelt. Ech hunn ugefaang regelméisseg mat Porno ze masturbéieren ronderëm déi Zäit wou ech 12 oder 13 war, an d'Gewunnecht gewuess, ausgebaut a vun do aus kontrolléiert gouf. Ech wousst et deemools net, awer elo realiséieren ech datt ech Sex Sucht sinn. Porno Sucht ass eng Form vu Sex Sucht sécher, also ech huelen un datt mir all sinn. Awer wann Porno net genuch war, hunn ech Sex gesicht.

Ech wousst ëmmer datt eppes sexuell iwwer mech net stëmmt. Ech hu Frae gär, hu gär mat Frae gekämpft a war ronderëm si. Wéi ech méi jonk war war ech ganz sozial an zouversiichtlech, an hat kee Problem nei Leit ze begéinen an nei Frënn ze maachen. Awer alles huet ugefaang ze änneren. Oflehnung deet wéi, a wat méi Oflehnung ech a mengem Liewe mat Fraen ënner anerem konfrontéiert sinn, ëmsou méi hunn ech mech op Porno fir Akzeptanz gewandert. Porn huet net geriicht. Porn huet mech gär fir wien ech war. Porn war ëmmer do wann ech et gebraucht hunn. Porn huet mech mat schéine Frae geliwwert, déi mech wollten. Dat huet mech sexuell gewënscht a mech begeeschtert, an ech fir si.

Sex mat echte Leit gouf iwwer den Orgasmus, an net d'Verbindung. Ech hunn meng Rengheet verluer wéi ech 15 Joer al war an huet kee Meedchen an Orgasmus ginn bis ech op der Uni war. Ech war en egoistesche Liebhaber. Et muss iergendwann am Lycée gewiescht sinn, datt ech de Sex vu Léift komplett ofgeschalt hunn. Egal wéi vill ech eng Fra gär hunn, de Sex war fir mech.

Porn huet ugefaang fir mech aus Kontroll ze goen wéi ech 17 Joer al war. Et ass vu "lesbescher Handlung" Google gesicht op homosexuell Porno, Inzest, Bestialitéit, Hentai, Cartoon, hausgemaachte, Vergewaltegungsporno, asw Zu der Zäit wéi ech 22 war, hunn ech an einfache Joer keng einfach "lesbesch Aktioun" Porno Video gekuckt. Ech brauch däischter Saachen. Ech hu mech sou vill gehaasst, datt ech homosexuell / direkt Bestrofung Porno vu jonke Männer wéi ech selwer géif kucken, meng dominant Männer / Fraen ze bestrofen.

All dëst war kloer e Wee fir mech auszedrécken wéi vill ech mech selwer op deem Punkt haassen. Dëst huet zu den däischteren, online Sich no Leit a menger Regioun gefouert fir mech "ze bestrofen". Ech géif fir Stonnen online a Sex sichen. Ech hunn ugefaang mat menger éischter seriöser Frëndin wéi ech 18 war, a mir si fir 4.5 Joer ausgaang. Mir hu just dëse leschte Februar tatsächlech opgebrach.

Déi ganz Zäit wéi ech hatt begéint hunn ech mat Promiskuitéit, Strofporno a sexueller Däischtert verbraucht. Ech hunn et relativ gutt verstoppt well ech kaum eppes an deem Zäitpunkt gefillt hunn (allgemeng Nebenwirkung vu Porno Sucht ass Verloscht vun echte Emotiounen).

Ech hat meng Frëndin ganz gär, awer mir hunn natierlech seriöse sexuell Problemer. Meeschtens datt ech ni Sex wollt hunn. A just mäi Gléck, hatt hat e Fetisch fir dominéiert ze ginn, wéi konnt ech dat jee fir hatt zefriddestellen, wann ech selwer datselwecht fir mech wollt. Elo erkennen ech datt e Fetisch wéi deen an engem Mann oder an enger Fra ongesond ass. Awer ech hat hatt gär a mir hu jorelaang probéiert Saachen ze behiewen, awer konnten net. Ech hunn net bewosst datt Porno souguer d'Wurzel vu menge Probleemer gewiescht wier bis ech 22. Ech liesen en Artikel iwwer Porno Sucht an et war am Fong en Artikel iwwer mech selwer. Also hunn ech decidéiert "opzehalen" ongeféier néng Méint ier mer ausernee gaange sinn. Ech géif vläicht zwou Woche goen? Eng Woch? da réckgängeg maachen. An der Zäit wou ech vun der Stuff war, géif eist Sexliewen sech verbesseren! Awer et war net genuch fir meng Sucht ze briechen, also hunn ech hatt gelunn a gesot datt ech ophalen, wärend ech ëmmer nach 4-6 Mol am Dag masturbéieren.

Schlussendlech hu mir opgebrach. Well ech wosst, datt fir mech selwer gesond ze ginn, brauch ech eppes drastesches a mengem Liewen ze maachen. Déi éischt Saach, déi ech gemaach hunn, war opzehalen op Porn ze kucken. Ech sinn zweemol an den éischten zwou Woche zréckgaang an dunn hunn ech déi Saachen ni erëm gesinn.

Et sinn elo 91 Deeg well ech Porn gekuckt hunn, an et sinn 46 Deeg zënter ech masturbéiert hunn. Ech denken net datt ech jeemools geduecht hunn datt d'Leit een anert kënne ginn. Maacht eng richteg Ännerung an hirem Liewen. Ech gleewen elo de Géigendeel, ech gleewen datt d'Leit all d'Instrumenter an hirer Toolbox hunn fir ze ginn wien et ass wat se wëlle sinn.

Ech hat eng Libido no bei 0. Ech géif mech am Spigel ukucken an en déckt, onnëtz, ekelegt Schwäin gesinn. Ech hunn net geduecht datt ech d'Léift vu jidderengem wäert hunn. Ech hu mech gehaasst, hunn net geduecht datt ech talentéiert wier, oder gefuer, oder ambitiéis. Ech hat schlechter sexueller Angscht, déi schlussendlech direkt an Angscht virum Sex ginn ass. Ech hat Angscht et ze hunn. Mäi plakege Kierper huet mech eekelt an an et gaang, d'Fra gekuckt, déi ech gär hunn, a wëssend a mengem Sënn, datt si dës Erfarung genau sou haasst wéi ech mech ëmbruecht hunn.

Elo gesinn ech kloer. Ech sinn op der Aarbecht fokusséiert. Ech maachen Fraen laachen kréien hir Zuelen. Ech hunn 20 kg verluer zënter dem 26. Abrëll. Ech hunn eng super net-denominational "all si wëllkomm" Kierch a mengem Quartier fonnt, op déi ech e bësse reegelméisseg ginn an et mécht mir gutt. Ech fille mech engem seng Léift wäert, an Zäit an Energie. Ech sinn vertraulech datt ech se net fale loossen, well ech sinn eng Kéier vertrauend a mir selwer a meng Gedanken a meng Meenungen.

De konstante Staat vun der Däischtert an Depressioun, déi mech fir ee Joerzéngt konsuméiert hat, gouf am éischte Mount opgehuewen. D'Faarwen goufe méi faarweg, meng allgemeng Perspektiv op d'Zukunft gouf méi hell, an ech war net méi depriméiert fir kee Grond.

Wann ech aus menger Däischtert erauskoum, hunn ech all Dag fir ee Mount gekämpft fir meng Ex-Frëndin zréck ze kréien. Ech wollt hatt bestueden. Hatt huet gelunn gefillt, hatt huet gemengt datt hatt net méi mat mir sexéiere kéint an hatt wollt besser wéi de Mann deen ech war. An dat schlëmmst Deel ass datt hatt net falsch war fir dat esou ze fillen. Wéi ech endlech zougestëmmt hunn hir net méi ze stéieren, hunn ech fir d'éischt a mengem erwuessene Liewen gekrasch. Wat mech glécklech gemaach huet, well et mir gewisen huet datt ech Saache spiere wéi déi normal Leit d'Saache spieren. Wat ech geduecht hunn ech kéint net maachen.

Grad elo, d'Saache sinn an der Rei. All d'Depressioun, d'Einsamkeet, d'Nuechte wou ech mäin Telefon iwwer de Raum geheien a mäi Computer am Auto spären fir e Réckfall ze vermeiden an d'Fra ze verléieren, déi ech gär hunn, war alles wäert wéi ech mech elo fillen. Ech konnt net zu dësem Geeschteszoustand komm sinn ouni all dat, an dofir hunn ech kee Bedaueren iwwer d'Manéier wéi d'Saachen ofgelaf sinn. Ech wéilt datt dat alles net misst geschéien, awer ech kann dat net kontrolléieren. Alles wat ech ka maachen ass dat bescht wat ech kann a wielt wat ech soen a maachen als Reaktioun op Saachen a mengem Liewen. A wann ech dat maache wat richteg fir mech ass, wäert ech glécklech sinn.

Ech hätt dat net viru 90 Deeg geschriwwen, well ech war en aneren virun 90 Deeg. Well ech sinn zënter 90 Deeg een aneren ginn. Well d'Leit kënnen een aneren ginn.

Fir déi vun iech, déi Är Rees elo ufänken, wësst datt d'Liewen schwéier ass an d'Sucht Sucht schwéier ass an et wäert all Dag e Kampf sinn. Dir wielt entweder Äre Kampf weider ze maachen, oder wielt der Versuchung ofzeginn. Fuert weider a beweist Iech datt Dir een anere ka ginn, een deen Dir gären hutt. Och wann d'Welt ronderëm Iech keng Plaz ass déi Dir gär hutt.

Wann Dir esou wäit komm sidd, hoffen ech datt Dir et gutt fonnt hutt! Dat ass meng kuerz 90 Deeg Rees. Kann net waarden drop zréckzekommen an en anert fir 180 ze schreiwen!

vill Gléck, Genten!