Kommen elo op den Dag 100 - loosst mech just soen et war onwierklech Erfahrung - meng längsten Sträif bis elo. Ech sinn d'lescht Joer no ongeféier 7 Wochen zréckgefall a bedauert et Bigtime - dëst Joer ass d'Joer. Ech sinn elo 25, awer hunn iwwer Nofap erausfonnt wéi ech 21 war a gekämpft zënter. Éierlech gesot, et war gesellschaftlech Besuergnëss déi mech ugedriwwen huet fir unzefänken - elo ass et de Fakt datt ech fäeg sinn dës Dräng ze kontrolléieren an net op PMO zréckzegräifen.
Ech fille mech wéi ech mech selwer elo vill méi respektéieren, an dëst schéngt duerch mech - et huet mir vill Vertraue geschenkt an ech iwwerdenken elo vill manner iwwer sozial Situatiounen - et huet d'Liewe vill méi einfach gemaach an d'Saache schénge besser ze goen . Oh net ze ernimmen, d'Opmierksamkeet déi ech dës Deeg vu Meedercher kréien ass tatsächlech e bëssen iwwerwältegend 🙂 Ech hu festgestallt datt et iergendwéi zwéngt Iech de "richtegen Deal" ze fannen - aka schwätzt mat méi Meedercher a gitt Iech do . Wat ass super wann Dir probéiert méi sozial ze ginn.
Ech sinn tatsächlech zimlech vill am Ufank vun dësem Joer gereest, also hunn ech dës Geleeënheet vu konstanter Beschäftegung kapitaliséiert fir PMO ze vermeiden - wat geschafft huet awer et goufen Zäite am zweete Mount wou et relativ schwéier gouf.
Elo hunn ech mech an enger grousser Stad an Asien néiergelooss, wou ech bis zum Enn vum Joer sinn an ech hu wierklech keng Probleemer fonnt weiblech Frënn ze fannen - wéi gesot, ech hunn e Fitness ganz vill bäigefüügt an de Mix deen huet gehollef - och eng psychologesch Verrécklung - wou wann ech ufänken ze fantaséieren, stoppen ech deen Zuch awer a stellen d'Fro "Hëllefen dës Gedanken mir wierklech elo?" an dat hält mech normalerweis dovun of ze goen.
Ech hat eng Kéier Mëtt Januar an erëm viru kuerzem Sex - et huet net wierklech vill gemaach fir éierlech ze sinn, just meng Gedanken dovun ofzehalen a beschäftegt aner Saachen ze maachen huet Wonner gemaach.
Och wann ech mech ëmmer gefrot hunn iwwer d'Sperma Retention an ob dat Effekter huet oder net.
Ech liesen hei an do iwwer Stoismus, studéiere Saachen déi ech interesséieren an halen mech normalerweis beschäftegt. Ech schwätze mat e puer Meedercher elo - Och en Hobby wéi Fotografie opzehuelen (et fäeg e Meedchen ze fannen dat drun ass hëlleft och) ass super.
LINK - Wien HËTT dëst Joer nach net gepappt?!?
By phzar
;
