ass, datt ech eréischt virun e puer Méint doriwwer geléiert hunn. Ech wënschen eescht datt ech de Schued gewosst hunn, deen Porno op d'Häerzer, d'Liewe an de Geescht vu jonke Männer (ech selwer abegraff) Joer virun dësem Moment verursaache kann.
Wann ech vun dëser erstaunlecher Subreddit zéng, fënnef oder souguer virun engem Joer gewosst hätt, wier mäi Liewen sou vill besser wéi wat et war an ech hätt net misse leiden wéi ech gelidden hunn. Ech hätt net missen esou wäertlos fillen, sou eidel an esou dout bannen.
Ech kann net gleewen, datt no Joeren vun froen; "Wat ass falsch mat mir?" "Firwat sinn ech sou komesch?" "Firwat kann ech mech net konzentréieren?" "Firwat ginn ech sou einfach op?" "Firwat sinn ech sou Pabeier dënn?" "Firwat sinn ech esou e Verléierer?" Datt d'Äntwert einfach war "Wéinst PMO."
Ech wëll just jidderengem vun iech Merci soen (jo Dir, deen Typ deen dëst liest) fir de Courage ze hunn fir Är Erfarungen, Är Abléck, Äert Wëssen, Är Erfollegsgeschichten a méi wichteg Är Feeler ze hëllefen mir ze hëllefen mäi Liewen wäert ze maachen liewen. Ech gesinn vill Posts déi soen "Ech hoffen ech kann op d'mannst ee Liewen änneren mat deem wat ech soen." Ech kann Iech versécheren datt Dir e Liewen geännert hutt; meng.
Ech weess, datt déi meescht vun iech wahrscheinlech schonn zu Iech selwer "TL;DR" gesot hunn an opgehalen ze liesen, awer wann Dir weider meng Geschicht liese géift géif et vill fir mech bedeiten, well ech esou vill hunn ech brauch fir aus der Broscht ze kommen an dëst ass wierklech meng eenzeg Outlet.
Meng Story Meng éischt Erënnerung ass wéi ech dräi Joer al war. Mäi Papp gouf an de Prisong geholl nodeems hien meng Mamm kierperlech ugegraff huet. Ech hunn net wierklech verstanen wat geschitt ass, alles wat ech wousst war datt et dës Männer waren déi mäi Papp ewechgeholl hunn. Meng Mamm huet mir gesot datt si no dësem Tëschefall net déiselwecht Persoun wier.
Séier no vir wéi ech 12 Joer al war dat ass wann ech Pornographie fir d'éischte Kéier entdeckt hunn. Ech hat deemools kee Breetbandinternet, awer d'Biller vu plakege Fraen a Leit, déi Sex hunn, ware genuch fir mech ze begeeschteren. Ech erënnere mech eigentlech un enges Daags, datt ech aus der Schoul suspendéiert gi sinn, fir e Pornomagazin an d'Schoul ze bréngen an et all de Kanner ze weisen. Een huet selbstverständlech op mech narked an am Réckbléck, ech sinn zimmlech frou datt se et gemaach hunn.
Meng Lycée Joer gouf verschlechtert a mengem éischte Joer vum Lycée (13 Joer al) ass meng Boma gestuerwen, wat och en devestéierend Effekt op meng scho depriméiert Mamm hat. Si war scho zimmlech gebrach nom Tëschefall mat mengem Papp, awer dëst huet hatt an eng spiralend Depressioun geschéckt, vun där si nach ëmmer erholl huet. Ech hunn a Kontakt gehale mat mengem Papp, deen éierlech gesot kee schlechte Mënsch ass. Well hien awer an Neuseeland gelieft huet an ech an Australien gelieft hunn, hunn ech ni Zäit mat him verbruecht an ech hunn hien ni als Papp kannt; hien war ëmmer just wéi en ale Frënd deen ech eemol am Joer gesinn.
Véierzéng Joer al ass wann Héichgeschwindegkeet Internet Porno a mengem Liewen koum an ech gefall direkt verléift mat et. Vill Leit soen datt se PMO benotzt hunn well se eppes blockéiert hunn, wat ech vläicht onbewosst gemaach hunn, awer de richtege Grond firwat ech ugeschloss hunn ass well ech et genéissen sou vill. All Dag no der Schoul géif ech mech virun mengem Computer sëtzen a fap. Mäi Liiblingsgenre zu där Zäit war Meedchen op Meedchen (Jong, huet dat drastesch geännert.)
Ech sinn duerch de Lycée gaang als e schrecklechen, anti-sozialen, iwwerdriwwe aggressiv ënner Erzéier. Ech géif déi ganzen Zäit a Kämpf kommen, ech gouf dauernd gemobbt, ech géif Probleemer mat Enseignanten verursaachen a stéierend an der Klass sinn. Ech krut schrecklech Qualitéiten an ech war eng schrecklech Persoun. Ech krut Frënn well wéinst sou depriméiert Wiesen ech e Sënn vun Humor entwéckelt haten a meng kee Ficks gegeben Astellung zu Schoul Aarbecht war e bësse cool fir Leit. Ech hat Frënn a geduecht ech war flott populär, mee dat war eng Ligen. Ech war just e Clown fir all meng Frënn deemools, een aus deem se e bëllege laachen konnten. Näischt méi. Mat der Zäit wou ech 16 war, hunn ech reegelméisseg staark gedronk an natierlech hunn ech méi wéi dräi Mol am Dag gefappt. Et war zu dëser Zäit ech ugefaang ze iwwerdenken mech selwer ëmzebréngen.
Vun Achtzéng Ech hat ugefaang schwéier Besuergnëss ze entwéckelen bis de Punkt datt ech kaum mäi Haus verloosse konnt an duerno d'Schoul misse verloossen. Ech hat mech viru laanger Zäit vu menge falsche Frënn alienéiert nodeems ech ze aggressiv waren, ze gedronk a just allgemeng ze vill vun engem Arschloch fir ronderëm ze sinn. Ech hat Sex fir d'éischte Kéier mat 18 an et huet eng Zäit gedauert fir eng Erektion ze kréien a wéi ech endlech eng krut, et war net sou schwéier wéi et war wann ech op Porno gefappt hunn. Ech hunn dat gekräizegt fir just e Fall vun alen Whisky Dick ze sinn, Joer méi spéit ass et offensichtlech datt ech un PIED leiden. Ech hat eng Frëndin zu dëser Zäit déi nach ëmmer déi eenzeg Fra bleift déi ech jeemools wierklech gär hunn, allerdéngs hunn ech ni ausgedréckt wéi vill ech hatt gär hunn, tatsächlech; Ech war e komplette Kuss fir hatt. Si huet meng entschëllegt Aarsch richteg gedumpt an huet mech fir en aneren Typ verlooss. Ouni Qualifikatiounen, keng Zukunftsperspektiven, keng Frënn an elo dat eenzegt Meedchen, dat ech aus mengem Liewen gär hunn, hunn ech Schlofpillen iwwerdriwwen.
Et war nëmmen duerch Zoufall, datt ech d'Prouf iwwerlieft, meng Mamm ass fréi heem komm an huet mech onbewosst um Buedzëmmer fonnt. Ech huelen un datt si eng Ambulanz geruff huet a wéi ech komm sinn, war ech an engem Spidolsbett mat engem IV Tropfen a mengem Aarm. Ech war fir genau ee Mount an enger Psyche Ward engagéiert a gouf ënner Iwwerwaachung gehal bis ech "besser ginn."
Schnell vir op meng zwanzeger Joren. Meng Mamm an ech haten eng tumultuous Relatioun zu dësem Punkt. Ech hat keng Aarbecht fonnt an ech hunn de gréissten Deel vu menger Zäit mat drénken an Onkraut gefëmmt. Ech hunn eng Aarbecht an engem Take Away Restaurant fonnt, awer gouf geschwënn entlooss fir einfach Saachen ze fucken. Meng Mamm, midd vu mir, huet mech aus dem Haus erausgehäit.
Ech sinn mat engem Meedchen am Land geplënnert deenen hir Elteren gesot hunn ech kéint bei hatt bleiwen. Mir waren an enger Bezéiung, awer éierlech gesoot, Ech hu mech guer net ëm hatt gekëmmert. Hir Elteren waren deemools an der Vakanz fort, also hu mir eng ganz Plaz fir eis selwer. Ech hunn zu dëser Zäit net geschafft oder studéiert oder eppes gemaach. Alles wat ech gemaach hunn war drénken, fëmmen Onkraut, PMO a mochen aus a benotzen meng virstellen Frëndin. Meng Frëndin zu där Zäit war Suizid a wärend ech bei hatt gelieft hunn, huet si decidéiert hir eegen Handgelenk ze schneiden an ze probéieren hiert Liewen ze huelen. Ech hunn hatt an d'Spidol geholl a probéiert hatt sou gutt wéi méiglech ze tréischten. Et war déi eenzeg Kéier wou ech iergendeng Aart vu Léift oder Häerzen verbonnen zu hatt gewisen hunn. Hir Elteren koumen e puer Deeg méi spéit zréck an hunn mech fir hire Suizidversuch zouginn. Si hunn och gesot, ech kéint net méi bei hirem Haus bleiwen. Deemools hat ech se dofir gehaasst, awer elo kann ech sécher net verleegnen datt ech e Kontributiounsfaktor war.
Ech war elo Heemlos ouni Aarbecht, keng Suen, néierens ze schlofen, keng Frënn, keng Famill fir mat ze schwätzen, keng Hoffnung, kee Liewenswëll. Ech sinn an eng Krisewunneng geplënnert, wou déi meescht Jugendverbriecher ophalen nodeems se Jugendhafte verlooss hunn. Et war Häll. Schlussendlech krut ech eng Aarbecht an der Fabréck an hunn e Raum fonnt fir ze lounen. All Woch hunn ech dauernd op menger Aarbecht gekäppt an all Woch huet mäi Hauskolleg mech mëssbraucht fir "e faulen Ficken ze sinn deen net no sech selwer gebotzt huet." Ech loosse jidderee mech op dësem Punkt mëssbrauchen well ech einfach mat hinnen ausgemaach hunn, ech war pathetesch a si hunn einfach d'Wourecht iwwer mech gesot. Ech gouf schlussendlech vun där Aarbecht entlooss an aus deem Stot evictéiert.
Um 23 huet mäi Gléck sech ëmgedréit. Ech hunn eng gutt bezuelten Aarbecht fonnt (Telemarketer; hey, et war Suen) a sinn mat e puer coolen Hauskollegen erakomm. Zu dësem Zäitpunkt konnt ech soen datt ech frou war, awer nëmmen kuerz. Ech ugefaang erëm depriméiert ze fillen a probéiert meng Depressioun mat exzessiv Alkohol ze nullify, vill Quantitéiten vun Onkraut, bëlleg Prostituéiert ronderëm an natierlech; PMO. Ech hunn nei Frënn zu dëser Zäit gemaach, awer wéi virdrun hunn ech se all verluer wéinst mengem errakeschen an asozialen Verhalen; Ech géif ze gedronk ginn, an ze gewaltsam. Ech hat et fäerdeg bruecht ongeféier 15 Grand ze spueren, déi ech schlussendlech ganz op Onkraut, Hooker, Stripper an Alkohol ausginn hunn. Jiddereen, deen ech kannt hunn, hat mech gehaasst. Ech hunn meng Aarbecht opginn an hunn dräi Méint net geschafft, dëst ass wou ech meng PMO Sucht wierklech an de sechsten Gang gaange sinn (8 Sessiounen den Dag).
Mat 24 hunn ech 110 kg gewien nodeems ech en zimlech dënnen Typ fir de gréissten Deel vu mengem Liewen war (sëtzt ronderëm 80-85) an zu dëser Zäit sinn ech a China geplënnert fir Englesch ze léieren an all meng Problemer ze entkommen. Zu dëser Zäit ass meng Depressioun verschlechtert, well ech net méi depriméiert gefillt hunn, hunn ech gefillt zefridden mat mengem scheiss Liewen "Et ass egal, mir stierwen souwisou all." Ech sot mir. "An 100 Joer wäert kee sech iwwerhaapt erënneren." Dës Linn war déi eenzeg Saach, déi mech gutt iwwer Liewen fillen; en Nihilist sinn war meng eenzeg Manéier fir sech ëmzegoen. Ech limitéiert mech esou vill; Ech hat eng Aarbecht déi ech haassen an zu dëser Zäit hunn ech eng Frëndin fonnt, déi ech net wierklech gär hunn, awer ech, wahnsinneg, sot zu mir selwer "Ech sinn an der Rei mat dësem. Dëst ass sou gutt wéi et fir mech wäert ginn, et huet kee Sënn fir sech Suergen ze maachen, feck et, feck d'Welt, féck jidderee, feck alles, fuck life, fuck life, fuck life, fuck me." Ech gouf geschwënn aus menger Aarbecht als Englesch Enseignant entlooss fir een e Kuss ze nennen an e Stull ze briechen well se meng Pai vermësst hunn. Meng temperament war ausser Kontroll. Entlooss ginn als Englesch Enseignant ass eng bescheiden Erfahrung fir d'mannst ze soen; déi gréissten Dopen um Planéit si stänneg am ESL Léierpersonal am Ausland beschäftegt a si goufen elo méi héich ugesinn wéi ech.
Virun dräi Méint hunn ech Nee Fap fonnt nodeems e Frënd mir gesot huet "Ejakulatioun an exzessiv Masturbatioun kënnen Iech méi schwaach maachen." Ech sinn extrem schwaach an natierlech e compulsive Masturbator an ech hu mech gefrot "gëtt et eng Verbindung?" mee ech hunn et geschwënn als Bullshit entlooss. Ech war ëmmer geléiert datt Masturbatioun gesond ass. Ech koum séier op e Buch mam Numm "Choke" vum Chuck Palanhuik (groussen Auteur btw) a witzeg genuch ass et eng Geschicht iwwer e Guy deen eng Sex Sucht huet. Et gëtt och e Personnage am Buch (d'Protagonisten beschte Frënd) deen e compulsive masturbator "Gitt de Ficken eraus." Ech sot mir. Ech hunn "negativ Effekter vun der compulsiver Masturbatioun" gegooglet a schlussendlech huet et mech zu Ärem Gehir op Porno gefouert an natierlech dës Subreddit. Däi Gehir op Porno liesen war wéi mat engem naasse Fësch an d'Gesiicht geschloen ginn. All eenzel negativ Aspekt vum PMO huet op mech applizéiert. Ech erënnere mech drun do souz, de Mond agape, de Kiefer verdammt no bei menger Këscht a Schock ze schloen a mir selwer geflüstert "Dëst sinn ech, dëst beschreift mech perfekt. Ech si krank, ech brauch Hëllef."
An de leschte puer Méint Ech hunn eng nei Aarbecht fonnt, déi ech genéissen (Englesch un Erwuessener léieren.) an ech hunn mech op d'Uni ugemellt. Ech hu mat menger Frëndin opgebrach, déi ech net gär hunn. Et war haart well si éierlech déi léifste Persoun war, déi ech jeemools begéint hunn, awer éierlech war si gläichzäiteg ganz mëssbraucht an héich Ënnerhalt, eppes wat ech elo méi laang vu Leit toleréiere. Ech hunn erëm ugefaang Suen ze spueren (ongeféier 2000 AUD) an ech fille mech voller Energie.
Virdeeler -Schlofen méi einfach, erwächen méi einfach. - Erhéicht Vertrauen a Selbstschätzung. -Energie wéi en Hues op Meth. - Méi kloer Haut. - Zilorientéiert an ambitiéis. -Stinn fir mech selwer. _verzeien mech. -Léif mech selwer. -Um mir selwer gleewen -Sexliewen ass 1000 Mol besser (haat just dee fantastesche Sex mat engem Meedchen dat ech viru kuerzem begéint hunn.) -Besser Placement vun Ficks (dh e Ficken iwwer Saachen déi wichteg sinn a vice-versa.) -Stäerkt Verbindung mat meng Frënn. -Méi Bereetschaft eraus ze kommen a liewen. - Kee Wonsch ze drénken oder Onkraut ze fëmmen. -Verfollegt e Meedchen viru kuerzem an hat en Datum mat hatt. Huet hir gesot datt ech hatt gär hunn a si sot datt hatt mech gär huet (si wëll d'Saachen net pressen). -Frae schéngen elo wéi Leit, ech wëll eigentlech mat hinnen schwätzen, net nëmmen hinnen Ficken.
An all dëst ass geschitt no enger 38 Deeg Sträif (kann net waarden bis 90, kann net waarden bis 900 tatsächlech.)
Entschëllegt fir de laange Post an Entschëllegt wann dëst ze dramatesch schéngt, mee ech hu missen dëst aus menger Këscht ze kréien, Ech brauch eng Zort vun catharsis. Ech hunn ni jidderengem meng ganz Liewensgeschicht virdru gesot, ech hunn dat ni ausgeliwwert, jee. Am Moment kräischen ech immens, an ech si frou, datt ech kräischen, well ech weess et heescht, datt ech erëm Mënsch ginn, ech sinn endlech erëm a Kontakt mat mengen Emotiounen, mat mir selwer an der Welt ronderëm mech.
DÉI NËMMEN ROTATIOUN WËLL ech DIR GINN Wann Dir jonk sidd (an der Schoul / Universitéit) NET FAP. Leid net sou wéi ech gelidden hunn, verschwendt Är Joeren net op PMO. Gitt en Diplom, fënnt eng Leidenschaft, start eng Karriär, fannt eng waarm Babe, mat där Dir verréckt verléift sidd, mat deem Dir mat der Kraaft vun dausend réierenden Draachen fécke kënnt, awer behandelt hatt sou delikat wéi Fieder a Seid gewéckelt, verdéngt Suen , feck d'haters, liewen d'Liewen wéi s de wëlls liewen a loosst eng Läich hannert dat reegelt vu pure Wahnsinn (jo, ech erfannen elo Wierder wéinst No Fap, fuck you.)
A fir jiddereen deen méi al ass, Är Zäit ass net eriwwer, Dir hutt nach sou vill Zäit fir ze änneren. Maacht dës Ännerung a liewen d'Liewen dat Dir verdéngt ze liewen an inspiréiere Är Kanner fir d'Männer ze ginn déi se wëllen sinn.
Ech sinn 25 awer ech fille mech wéi wann ech just e Mann ginn. Ech war esou laang Affer, ech sinn keen Affer méi; Ech sinn en Iwwerliewenden. Echec ass keng Optioun vun elo un.
Merci Fapstronauten, vill Léift fir jidderee vun iech.
[Äntwert op d'Fro wéi hien et gemaach huet]:
Ech hunn Puppelcher Schrëtt gemaach an hunn mech verzeien fir zréckzekommen. Wéi ech ugefaang hunn, konnt ech kaum en Dag ouni PMO goen, awer ech hunn all Dag geschätzt datt ech ouni et gaang sinn a mir hunn gesot datt ech lues heelen. Keen huet jeemools eng Sucht opginn ouni zréckzekommen, ech mengen dat unzeerkennen ass wichteg.
Och mech selwer oflenken duerch laang Spazéieren ze goen huet och gehollef. Ech mengen PMO ass sou vill eng psychologesch Gewunnecht wéi et eng chemesch Ofhängegkeet ass, also hunn ech misse meng Gewunnechten änneren dh wann ech mech langweilen, lafe goen, wann ech eleng sinn, Leit treffen amplaz ze maachen wat ech haaptsächlech maachen; fapp.
LINK - De gréisste Problem deen ech mat Nee Fap hunn.
by SaucyJack09
Ech hat näischt vun dësem virum Nofap.
Ech kennen déi meescht Kärelen hei oplëschten all hir "Super Powers" déi se vum No Fap gewonnen hunn, awer ech hunn keng Supermuecht kritt. Ech sinn endlech just en normalen, funktionnéierende, gléckleche Guy no engem Joer vun drastesch reduzéierter Pornokonsum.
Ech hu verréckt Réckzuch gefillt; kräischen, irrational Roserei, schloflos Nuechten, wahnsinneg Kappwéi, Depressioun, Gefiller vun Hoffnungslosegkeet an ech hu méi zréckgefall wéi ech egal sinn ze zielen, awer et war alles méi wéi wäert et.
Just andeems ech mäi Pornokonsum reduzéieren, konnt ech e bessert Liewen féieren.
Merci jidderengem a Vill Gléck op Ärer Rees.
Ech weess net wéi laang meng aktuell Sträif ass, et ass mir eigentlech och egal. All Kéier wann ech weiderhi kommen op Nee Fap an obsesséiert iwwer meng Sträif, et géif just dat Ganzt méi agoniséierend maachen.
Ech mengen, datt d'Leit hei vill ze vill demoniséieren. Sécher, Dir sollt et net maachen, awer ee Wank de Mount ze hunn wäert Iech net ëmbréngen an een de Mount ze hunn ass besser wéi fënnef pro Dag. Déi 26 Deeg vun där Dir schwätzt, déi duerchschnëttlech op ongeféier 12 Réckfall d'Joer sinn, dat sinn 353 Deeg wou Dir net PMOing war, vertrau mir, dat hëlleft Iech enorm. Mäi Punkt ass, feck de Sträif, feck de Konter a Stress net ze vill Mann.
26 elo. Ugefaangen [Porno] ganz jonk (12-13). Ech sinn australesch.
UPDATE - Et ass sou komesch wéi vill besser mäi Liewen ass wann ech net Porno kucken.
All Problem deen ech hat war mat mengem exzessive Konsum vu Porno verbonnen. Meng Akne, meng Depressioun, meng Besuergnëss, meng Feeler mat Fraen, mäi Mangel u Genoss fir déi einfachst Genoss vum Liewen, meng HOCD, sexuell Dysfunktiounen; et war alles wéinst menger Porno Benotzung. D'Ännerung déi ech duerchgoen wann ech op enger laanger Streck sinn ass wéi Dag an Nuecht. Ech si méi roueg, méi geduldig, méi opmierksam, huelen besser Entscheedungen, méi attraktiv fir Fraen, méi sozial a just ronderëm besser. Ech kréien gutt Bewäertungen op der Uni, hunn eng Frëndin, hunn eng Aarbecht déi ech genéissen a fille mech glécklech. Et ass iwwerraschend fir mech datt dat alles geschitt ass just well ech net Porno kucken.
Ps. Haut hunn ech meng längste Streck (174).
;
