Also 20 Deeg Hardmode dat ass wat ech sou wäit gefillt hunn! Glécklech: Ech fille mech vill méi frou wann ech erwächen an während den Deeg fillen ech méi Energie fir Saachen ze maachen. Sozial: Ech këmmeren méi ëm d'Leit déi se wëllen ok a glécklech sinn an och méi Opmierksamkeet op wat se soen.
Vertraulech: Ech fille mech méi oppe vis-à-vis vun Leit déi ech net kennen an dat war e grousse Problem fir mech! net fäeg sinn fir aner opzemaachen.
Méi roueg a besser Schlof: Ech ginn net rosen wéinst klenge Saachen an ech sinn gefall, datt ech besser an den Nuechte geschlof hunn.
Fokusséiert: Ech sinn e bësse méi konzentréiert wéi fréier!
A fir d'lescht gëschter hunn ech mäi noosten Frënd iwwer mäi Problem gesot a wat ech probéieren ze maachen an hatt ass wierklech ënnerstëtzend a fillt d'Kraaft vu Porno e bësse méi schwaach 😀
Ech hunn fréi realiséiert datt ech méiglecherweis duerch d'Häll goen fir mäi Zil ze erreechen Ech probéieren aus all Feeler ze léieren an hunn och e Blocker fir all méiglech Pornosite opgestallt déi ech normalerweis besichen. och Subredits am Zesummenhang mat Porn oder Noutegkeet
Dëst ass déi éischte Kéier ech probéieren serieux ze stoppen pmo a meng Sucht zu Porn lass ze ginn. an der Vergaangenheet hunn ech meeschtens probéiert fir Spaass ze gesinn wéi laang ech goen kann ouni op Porn ze kucken oder masturbéieren.
merci fir all Ënnerstëtzung a maacht weider de Kampf!
26 Joer alen Mann
LINK - ech sinn elo e Glawen un Nofap Effekter!
By Lojjsan
;
