Fir et ganz einfach ze soen, sinn ech eng Persoun ginn déi d'Fäegkeet huet Schäiss gemaach ze kréien. Et ass en erstaunlecht Gefill wann anerer kënnen op Är Aarbechtsethik a Fäegkeet vertrauen fir Resultater ze liwweren. Ech kann et net emol erklären, et ass besser wéi Sex. Nee eescht. Et ass besser wéi Sex.
Selbstschätzung, an et duerchdréit all Handlung déi Dir maacht. Also et ass e riesegen Deel. Deen aneren Deel ass datt ech wuertwiertlech méi Energie hunn fir ze verfollegen. Ech hunn net Sex gemaach. Awer Sex ass gutt a super gesond a Moderatioun.
De gréisste Virdeel, deen ech hat, ass duerch d'Fäegkeet Projeten ze kreéieren, ze liwweren an duerch Deadlines ze blosen wéi keen aneren. Wat e Liewen.
85 Deeg haut! Et war richteg.
Ech si 28
Dëse gréisste sekundäre Virdeel ass méi Liewensenergie. Ass datt Dir wierklech d'Liewensqualitéit fir anerer ännert. Dir gitt de Leit ronderëm Iech "méi Prestige" an Energie. Et ass e super Gefill.
Ech hunn et gemaach well ech eemol virdru gelongen hunn a lächerlech Virdeeler gesinn hunn, also hunn ech decidéiert et erëm ze maachen. Ech hunn deemools mat menger Frëndin opgebrach an ass an eng déif Depressioun gefall. Huet aus Selbstänneg an enger Bezéiung mat engem neien Auto bis keen Auto, aus engem ordentleche Beruff entlooss, bei CVS (Schäissjob) geschafft, a bei menge Elteren gelieft. Ech hunn NoFap gemaach an mäi Liewen huet vill geännert. Liewt nach ëmmer mat menger Famill, awer mäi Akommes a Motivatioun huet zougeholl.
LINK - NoFap Huet d'Fucking Alles geännert.
Wéi fonctionnéiert - 90 Day Challenge Komplett (Hard Mode)
Dee gréisste Virdeel deen ech hat ass duerch d'Fäegkeet Projeten ze kreéieren, ze liwweren an duerch Deadlines ze blosen wéi keen aneren.
Wat e Liewen.
Nicolas Schmit: De Bühnen vum NoFap (An all Etappe profitéiert)
Stage 0 (Pre-NoFap)
Dir sidd e funktionéierende Mënsch, awer Dir hutt keng Ahnung firwat Dir d'Energie verléiert déi Dir "benotzt" hutt. D'Begeeschterung, d'Passioun an d'Rengheet vum Häerz. Dir wësst Dir sidd fäeg fir méi, awer wann Dir esou handelt, tendéieren d'Leit et net eescht ze huelen. Är Meenung ass schwaach an d'Leit kënnen iwwer Iech trëppelen. Zousätzlech sidd Dir Single, just en Deel vum Liewen, sou wéi den Himmel blo ass. Eng Frëndin ze hunn wier d'Ongläichheet.
Och Är Qualitéite sinn net schrecklech, awer se suckelen. Dir balanséiert wahrscheinlech Är D's a kritt B's an Ären anere Coursen. Et ass komesch, trotz Ärer Intelligenz, sidd Dir net fäeg méi ze erreechen. Dir hutt en inkonsistente Sënn vun Exzellenz. Heiansdo beandrockt Dir d'Leit, heiansdo léisst Dir se erof, et ass schwéier sécher ze wëssen.
Dir sidd iergendwéi net a Kontakt mat de Leit. Aus e puer Grënn kënnt Dir kee matenee verbannen. Ass et well "Ech sinn anescht?" Dir sot. Wahrscheinlech net, et ass well Dir onbequem sidd. Wann Dir e Léiw gesinn hätt, deen an d'Höhl geschleeft a sech op plakeg Biller vun anere Léiwe gepasst huet, géift Dir dann erwaarden, datt dee Léiw sech mat deenen anere bezéie géif?
Nee.
Lescht awer net zulescht, Frae si ficken schwéier ze zéien. Aus egal wéi engem Grond, si wëllen Iech net. All déi gutt Frae ginn ageholl oder ganz hänke bliwwen, dat ass dowéinst wahrscheinlech kee se wëll. (Wat iwwregens falsch ass). Et ass wéi dës onsichtbar Barrière, aus egal wéi engem Grond, Dir sidd net vum anere Geschlecht gesinn.
Stage 1 (Hell Yeah, Let's Get It Crackin!)
Dir hutt et op d'Olympesch gepackt. Dir hutt nach keng Medaillen gewonnen, awer Dir fillt Iech wéi e schlechten Arsch. Dir kënnt och vill dës Woch gemaach kréien an e puer Dammen unzéien, wann Dir wëllt. Dëst ass net d'Norm, awer Dir hutt elo sou vill pur Enthusiasmus an Energie an d'Leit ronderëm Iech fidderen dat, och wann et ganz temporär fillt.
Dëse direkten Effekt ass den 7 Dag Boost
Stage 2 (ëmmer nach gepompelt Bro!)
Dir sidd net esou gepompelt wéi fréier, awer Dir kritt ëmmer nach Saache gemaach. Zu dësem Zäitpunkt bemierkt Dir d'Effekter déi ofleeën, an d'Versuchung fir ze klappen wäert mat all Moment passéieren. Dëst ass d'Zäit wou Dir d'Häll aus dem NoFap Notfallknopper benotzt. Dëst ass wuel déi schwéierst Phase a ka fir eng laang Zäit daueren. Dëst ass de Punkt wou Dir Iech och gestresst fillt. Äre Kierper weess einfach net wéi et ouni sexuellen Outlet eens gëtt. Tatsächlech, Dir kënnt op Tinder sprangen a mam éischte Chick schlofen, mat deem Dir passt just fir laanscht d'Frustratioun ze kommen.
Maacht net.
Dir wäert och Schwieregkeeten hunn ze schlofen, also musst Dir en Äispack aus dem Gefrierschrank kréien an en op Är Kugele leeë fir datt Dir endlech schlofe kënnt.
Dir kënnt och, fänken u Fraen ze kucken fir Iech fir d'1st Zäit ze kucken.
Stage 3 (Flatline, NoFap ass eng Mythos?)
Dëst ass d'Bühn wou Dir nach ëmmer Vertrauen hutt, awer Dir gesitt keng Aart Virdeeler vun NoFap méi. Alles ass erëm normal, kee gesäit dech wierklech, an Dir hutt zimlech kee Virdeel am Liewen. Dir sidd ëmmer nach u Frae gezunn, awer Dir hutt wierklech keen Interêt un enger spezifescher Fra. Är Ae wëllen Sex, awer Äre Kierper .... "Meh."
Och Dir hutt net méi Energie. Dir wäert wuel e puer Mol iwerschlofen, Dir wäert ëmmer nach Schwieregkeeten hunn Ären Ex ze kréien (wann Dir nach ëmmer an där Kategorie sidd). Meeschtens wäert Dir ufänken domm Schäiss ze maachen fir deen Dynamik erëm z'erreechen (souguer fapping fir datt Dir dee 7 Deeg Boost schloe kënnt.). D'Leit spieren Äert Mangel u Energie a super Selbstvertrauen sou datt se dech iwwer Bullshit kritiséieren. Wat kann Äert Bedierfnes weider fir dës 7 Deeg Boost fapéieren. A fir sécher ze sinn datt Dir et net "verléiert" vun net "benotzt".
W.e.g. net.
Dës Flatline ass temporär. Et fillt sech wéi Äert Liewen erëm normal ass, awer et ass net, Äert Geescht setzt sech just zréck fir eng verréckte Kéier. Glawen ass dat grousst Wuert hei
Stage 4 (Post Flatline, Okay, Also ech hunn meng Zäit net verschwenden)
Dëst ass d'Bühn wou Dir am Vertrauen erëm eropgeet. Wärend dëser Zäit hutt Dir e puer bedeitend privat Victoiren. Dës privat Victoiren ginn Iech vill Vertrauen. Dir feiert d'Saache fir eng Zäit, also wann Dir Är Haaptziler erreecht - all déi aner si méi schockéiert wéi Dir.
Dës Etapp ass wéi en Gas zréck an den Auto ze setzen an de Motor unzefänken. Et fillt just gutt mat engem Tank voll erëm ze fueren, et gëtt Iech en immens Vertrauen an d'Leit kënnen et fillen.
Stage 5 ("Holy Shit Dir hutt Ären Auto just an e Raumschëff gedréit")
Dëst ass d'Bühn wou Dir Är Haaptziler getraff hutt. E Geschäft ufänken, e schéinen Job landen, Är 1. Clienten kréien, a vill Kierperfett verléieren. Ech weess datt de empfohlene Betrag ongeféier 2 Pond Fett pro Woch ass, awer geheit just alles wat Schiet zur Fënster wärend dëser Phase ass. Dir hutt vill Energie fir ze verbrennen, Dir verléiert zimlech séier vill Fett an et wäert komplett gesond sinn. Dir verléiert méi Fett an dëser Phase wéi all déi virdrun kombinéiert.
Är Qualitéite ginn erop, Dir fänkt op méi Datumen ze goen. Dir hutt méi Suen op Ärem Bankkonto. Är Famill wäert houfreg sinn Iech erëm als Jong (oder Duechter) ze behaapten, an am Allgemengen ass d'Qualitéit vun Ärem Liewen anescht. Dofir d'Analogie. D'Leit fänken un Iech erëm ze gleewen well se gesinn hunn datt Dir Ären Auto an e verdammt Raumschëff gemaach hutt.
Stage 6 (Colonize a New Planet)
Dir sidd net emol vun dëser Äerd méi. Dir sidd eng komplett aner Persoun, an och wann Dir ëmmer nach Är Frënn behalen hutt, erkennen se Iech kaum, awer wa se Är bescht Knospe sinn, da wäert Dir de Prestige vun Ärem banneschte Krees erhéijen. Tatsächlech erhéicht Dir de Prestige vu bal all Mënsch deen Dir wësst. Wann ech soen e Planéit koloniséieren, ech mengen, Dir hutt e komplett anert Liewen ugefangen.
Zu dësem Zäitpunkt gitt Dir ugeholl datt Pornografie en veraltegt Konzept ass. Dir kënnt zoufälleg op e Link klickt an e provokativen Akt gesinn. Dir äntwert entweder mat Laachen oder ganz Ekel.
Den alen Dir ass eng Persoun déi Dir net emol erkennt. Et ass ähnlech wéi zwee separat Liewen ze liewen.
(De Grond firwat ech keng Deeg oder Zäitlinne setzen, ass well et fir jiddferee variéiert), awer dee ganze Prozess fir mech huet an der Moyenne all Joer ongeféier ee Joer gedauert.
;
