Dëst war e wierklech Liewensverännerende Mount fir mech. Sou vill positiv Entwécklungen, déi meescht vun hinnen siichtbar mat bloussem A wéi se Ännerunge stattfannen a mengem Häerz, a mengem Kierper a mengem Geescht.
An déi meescht vun dësen Ännerungen direkt oder indirekt bezunn op 2 Subreddits hunn ech viru manner wéi engem Mount entdeckt- r / Blieder a r / nofap. Aus deem Grond posten ech dat op béide Plazen.
Als éischt, ech sinn e 45 Joer ale Mann, dee bal 30 Joer Onkraut gefëmmt huet an zimlech reegelméisseg masturbéiert fir gutt iwwer 30. Wéi s du säs, sou solls de reapen. Wat waren d'Konsequenze vun dësen destruktiven Gewunnechten?
Wann ech en nüchten, kompromësslosende Bléck op mäi Liewen huelen, da gesinn ech e Mann, deen ëmmer gutt Virsätz hat, Ambitiounen an de Wëllen eng gutt Persoun fir seng Frënn, Famill a Welt am grousse Ganzen ze hunn - awer dee konstant wäit ewech gefall ass déi Ziler. Ech gesinn e Mann, deem seng Frëndschaften, wann Dir se dat nenne kënnt, op Liewenshëllef sinn: duerch eng Liewensdauer vu solitäre Verfollegunge sinn meng noosten Frënn elo just Bekannten a Bekannten sinn elo Auslänner. Ech gesinn e Mann dee fir de gréissten Deel vu sengem Liewen eenzeg war, deem seng lescht wierklech sënnvoll, dauerhaft Bezéiung virun 20 Joer opgehalen huet an deen huet kämpft fir eng weiblech Gesellschaftsbild zënter (a wann ech dat gemaach hunn, et war ëmmer kuerz geliewt an normalerweis opgehalen schlecht).
Ech gesinn e Mann dee wäit ewech vu sengem eenzege Jong gewuess ass, well hie meeschtens léiwer héich gekuckt huet op e Computerbildschierm fir Qualitéit Zäit mat sengem Kand ze verbréngen. Ech gesinn e Mann mat nidderegen Niveau vun Energie, dënnen Hoer, schmerzhafte Muskelen, schlecht Zänn Gesondheet, net richteg raschten. Ech gesinn e Mann mat nidderegem Selbstschätzung a ganz wéineg Selbstvertrauen. Awer hei ass déi gutt Noriicht: dee Mann verschwënnt, an hie verschwënnt séier.
Virun engem Mount hunn ech Masturbatioun opginn, a scho bal engem Mount hunn ech Onkraut fëmmen opgehalen. Ech hunn och vill besser iessen, de Fitness op d'mannst zweemol an der Woch ze schloen an kal Duschen ze huelen. Wéi Dir siedt, esou wäert Dir oogst.
D'Ännerunge ware scho bemierkenswäert. Ech sinn elo e Mann, dee fréi op ass an dee ganzen Dag schwéier ka goen, 18 oder 19 Stonnen schaffen wann et néideg ass. Ech schlofen vill besser. Meng Haut gesäit gesond a rosa aus, an d'Hoer, déi ech ëmmer nach méi staark hunn, si sinn dichter.
Ech fille Vertrauensniveauen déi ech ni fonnt hunn, an et ass en neien Optimismus a mengem Wee fir ze denken. Amplaz datt ech e Gefill vu Schrecken a Suergen hunn, gëtt mäi neie Standard e Gefill vun Hoffnung a Vertrauen an mech selwer a meng Fäegkeeten. Mäi Geescht ass méi schaarf, a wann ech elo mat de Leit schwätzen, sinn ech mat hinnen BEGLEEDUNG a fäeg mech selwer an engem intelligenten Gespréich ze halen, anstatt ze kämpfen fir ze fokusséieren an net mäi Geescht op déi eng oder aner Saach ofzeginn. Ech kann soen datt d'Leit dat schonn ophuelen - Ech fille mech scho méi no bei de Leit ronderëm mech, well se spieren datt ech wierklech un hinnen interesséiert sinn a wat och ëmmer se duerchgoen.
Ech sinn AMBITIOUS iwwer meng Zukunft elo - mat dëser erneierter Energie a poser Haltung, ech wëll et op mäi Liewen uwenden a kucke wat ech erreeche kann, a fänken un ze spieren datt den Himmel d'Limit ass, wärend ech virdru bereet war ze akzeptéieren all Zuel vu Grenzen. Elo, onméiglech ass näischt. Heescht net datt et einfach ass - just datt ech d'Kompetenzen hunn d'Rechnungen elo ze bezuelen.
Ech hu Reserven un Energie, déi ech net zënter mengem Teenager gefillt hunn. Wéi Dir sämmt, sou rappt Dir. A manner wéi engem Mount hunn ech d'Gefill datt ech méi Fortschrëtter a mengem Liewen gemaach hunn wéi déi 20 Joer virdrun. Virun et hat ech ëmmer eng Excuse firwat ech mengem Potential net gerecht ginn. Elo, Excuse schénge pathetesch an inakzeptabel. Ech wëll wierklech déi bescht Versioun vu mir sinn, déi ech ka sinn - erënnere mech, ech hunn 30 Joer als "deen aneren Typ" verbruecht, an ech krut meng Fëllung dovun.
Wann dës d'Aarte vu Resultater sinn, déi ech no nëmmen engem Mount gesinn, stellt Iech vir, wou ech wäert sinn - wou ee vun eis kéint sinn - an engem Joer. An 2 Joer, a 5 Joer. Ech hu Loscht genuch Zäit ze kréien, ech kann alles maachen !! Wéi Dir sämmt, sou rappt Dir. Ech kann net waarden op ze gesinn wou dëse Wee mech an der Zukunft hëlt.
Eng Saach ass sécher - ech sinn elo am Chaufferssëtz. Ech sinn net méi Affer. Natierlech war ech ni - ech brauch just en Abléck a firwat verschidde Saache vu mengem Liewensstil mech wierklech verletzen an, an der Erweiderung, déi ronderëm mech. Ech hunn dës Subreddits fir dat ze Merci, an ech liesen se weider all Dag fir Kraaft an Inspiratioun. Dank dëse Gemeinschaften- si hunn mir gehollef fir mäi Liewen z'iwwerhuelen a fänken d'Saachen ëm ze dréinen.
Ech kann déi lescht 30 Joer vu mengem Liewen net zréck kréien- awer déi nächst 30 ginn aus dëser Welt.
;