- Dreem ze hunn. Virdrun hat ech keng Dreem, loosst eleng lieweg Dreem, awer elo hunn ech Dreem all Kéier wann ech schlofen a si sinn déi realisteschst déi ech jeemools gedreemt hunn (kee Wierderbuch) ze hunn.
-Recuperéieren vun Depersonalisatio / Derealiséierung (och bekannt als Gehirniwwel). Dëst ass ze komplex fir hei z'erklären, awer an enger Nossschuel, et ass e schwéiert Gefill vun Onrealitéit am ganzen Alldag dat vu ville Saachen kënnt, awer ech hu gemierkt, meeschtens vum PMO-ing fir Stonnen riichtaus, och fir méi wéi eemol eng Dag.
-Hat eng GROUS Verbesserung op menger Depressioun un där ech fir Joer gelidden hunn. Ech konnt net Musek genéissen, Filmer, Gespréicher, Witzer, zimlech alles. Déi eenzeg Saachen, déi ech wierklech gär hunn, waren Alkohol an Zigaretten, Eekleges.
-Un schwéierer sozialer Besuergnëss gelidden, konnt net mat Friemen schwätzen ouni eng zidderen Stëmm oder kal Hänn ze hunn. Schwätzen mat Friemen war wuertwiertlech Häll an déi schlëmmste Deel iwwer dëst war, datt et ni fortgaang ass, egal wéi schwéier ech probéiert endlos Weeër ze benotzen, vun Alkohol drénken ze forcéiere mech aus menger Confort Zone ze kommen. Egal wéi vill ech probéiert hunn, et ass ëmmer erëm komm. Hautdesdaags kann ech ouni Problem mat Friemen schwätzen, d'Leit spieren tatsächlech meng grouss Toleranz an Offenheet (wat och Zënter NoFap vill verbessert huet well ech virdru vill méi kal war). Ier ech Problemer haten d'Leit direkt an d'Ae kucken, awer elo kucken ech se direkt an d'Ae ouni Probleemer.
-Ech sinn vill méi energesch ginn an hunn ugefaang Schäiss ze maachen. Ugefaang mat laafen, am Fitnessstudio ugefaangen, vill besser Form ugefangen, endlech an der Schoul scheiss gemaach, d'Lëscht geet weider. An enger Nossschuel hunn ech ugefaang eng Ficken Laascht ze maachen.
-Ginn onheemlech charismatesch, zouversiichtlech, bäigefüügt mat soziale Fäegkeeten, wat definitiv e Plus ass fir Bezéiunge mat anere Leit z'entwéckelen, Fraen abegraff. Muss ech erklären wat Frae vu mengem Charisma a Vertrauen denken?
- Ugefaangen Musek a Filmer vill méi ze genéissen! Musek kléngt sou gutt datt ech heiansdo just d'Aen zoumaachen a genéissen wéi schéin et kléngt. Ech kucken esou vill Filmer, dorënner Komedien a genéissen se vill.
D'Lëscht kéint weider goen a weider. Frot mech w.e.g. iwwer e bestëmmten Deel vu mengem Liewen an ech wäert Iech soen wéi NoFap mech geännert huet. Ech verstinn, datt e puer vun iech Leit net gleewe wäerten e puer vun de Saachen, déi ech gesot hunn, awer ech kann Iech soen, wann Dir PMO fir all Dag fir HOURS fir bal e Jorzéngt, wäert et Effekter op Iech hunn. A wann Dir PMO ophält, verschwannen déi endlos negativ Effekter, a loossen Iech nëmmen positiv.
Merci.
LINK - All meng Virdeeler vum NoFap opgezielt
by Turkulainen
;
