Gutt, hei si mir. Ech hat ni geduecht datt ech et iwwerhaapt esou wäit géif bréngen, awer kuckt mech elo no. Ech denken, ech kréien wat d'Leit heeschen, wa se hei iwwer hir Supermuecht schwätzen.
Ech nennen se méi witzeg sou, awer ech verstinn et. Ech fille mech méi energesch, méi fokusséiert a vill méi glécklech, awer ech fille mech wéi aner Fapstronauten net bewosst sinn wat mat hinne geschitt. Fir mech ass NoFap a Bewegung a Wëllekraaft. Jo, vill hunn eng Sucht, wéi ech och, awer et ass haaptsächlech Training. Mat mengem neie fonntene Wëllen hunn ech ugefaang Gewiichter ze lafen an ze hiewen, ech hunn méi gesond giess, a komplett mäi Look geännert. Ech sinn eng ganz aner Persoun wéi deen onattraktiven, décke Perv deen de NoFap virun engem Joer gestart huet. Jo, ech falen ëmmer nach mäi Déieregehir a gi Schäiss iessen, oder kréien geil Blitzen, wou ech näischt méi wëll wéi PMO, awer ech fille mech meeschtens fräi vu menger Sucht an inadequater. Ech hunn meng Sucht gebrach.
Ech denken dat Wichtegst wat ech weiderbrénge kann ass ni opginn. Et huet mech ongeféier 430 Deeg gebraucht fir dohinner ze kommen wou ech sinn, an et hätt mech vill manner gebraucht wann ech d'lescht Fréijoer eng Zäit laang net opginn hätt. Et huet mech ze laang gedauert bis mierken datt wann Dir Äert Häerz op e Goal gesat hutt, sollt Dir näischt ophalen. Egal wéi schwéier et ass oder wéi laang et dauert, et wäert et ëmmer wäert sinn um Bierg erop ze stoen, d'Broscht ze schloen an op alles a jiddereen ze ruffen datt Dir et gemaach hutt. Eng aner Saach déi ech geléiert hunn ass wéi mächteg kal Duschen huelen. Et schéngt wéi sou eng zoufälleg, onwichteg Saach ze maachen, awer et mécht sou vill Ënnerscheed. Wann Dir d'Wëllenskraaft hutt ënner dem singing äiskale Waasser ze stoen an et fäerdeg bréngt alles ze maachen wat Dir maache musst, hutt Dir d'Kraaft eppes ze maachen wat Dir wëllt. Ech hunn och geléiert datt Ausléise vermeiden eng schlecht Iddi ass. Ech weess datt dëst kontrovers kléngt, awer ze probéieren sech fir Ausléiser ze verstoppen ass net Verbesserung, och net realistesch. Dir maacht et 17 Deeg a fillt Iech gutt, da gesitt op eemol e Brudder a verléiert d'Kontroll. Ech soen net Kuckt Porno oder gezielt no Trigger, just verstoppt Iech net aktiv vun allem. Stellt Iech vir wann ech gesot hunn datt ech nëmmen 8 Meile lafe kann wann ech net mierken datt ech lafen, lächerlech richteg.
Ech mengen ech huelen elo mäi Congé fir ëmmer. Ech sinn doriwwer eraus Hëllef an Ënnerstëtzung ze brauchen, a freeën mech, ech wëll komplett vum ale mech weidergoen. Ech ka vläicht heiansdo hei laueren, a vläicht Hëllef hëllefe fir déi an Nout, awer ech brauch keen NoFap méi. Ech wäert mech ëmmer vu PMO enthalen, a meng Deeg heiansdo verfollegen, awer et ass elo aus mengem Liewen. Ech wëll jidderengem Merci soen an dëser Ënner fir all déi Saachen déi Dir Kärelen a Meedercher fir mech gemaach hunn. Dir hutt mäi Liewen geännert. Et war net / r / Fitness, et war net / r / männchenfamill, et wor / r / NoFap. Ech sinn sou dankbar fir den Dag wou ech dës Ënner fonnt hunn, an ech wäert se ni vergiessen. Vun elo un, all Kéier wann ech 10 Wiederholungen op mengem 1+ maachen, oder nee soen zu Pizza zugonschte vu Poulet a Räis, oder zréck vun engem Rucksak Trip an de Rockies, Ech erënnere mech ëmmer, wann kuerz, déi erstaunlech Leit an dëser Ënner, an all d'Leit kréien hir Fräiheet alldeeglech zréck. 🙂 Äert Wierklech - PMMeYourBootyPics
LINK - 90 Deeg - Wat ech geléiert hunn, wat ech ze deelen hunn a wat steet virun der Dier
;
