Meng Fra weess iwwer meng Porno Sucht fir Joeren, awer während Perioden vum Réckwee schéngt et ëmmer aus eisem kollektive Bewosstsinn ze verschwannen, wat natierlech de Réckwee fiddert. Meng lescht Erwäche koum als Resultat vu mir zouginn datt ech nach eng Kéier op Porno zréckgaange sinn. Ech hu scho zouginn, an ech hunn déi schwiereg Gespréicher esou oft. Trotzdem sinn ech weider op dës schrecklech Gewunnecht zréckgaang.
Et war ëmmer einfach fir mech ze vergiessen wéi schwéier et war hir zouzeginn, wéi schwéier et war 100% éierlech ze sinn, a wéi schwéier et war hir Ënnerstëtzung ze akzeptéieren.
Awer dës Kéier wäert et bleiwen. Fir déi lescht dräi oder véier Joer hunn ech gesinn tëscht Perioden vun Nüchternheet, an Perioden vum Réckwee. Wann ech nüchtern sinn, fille mech erstaunlech. Eis Relatioun gëtt besser. Eist Sexliewen gëtt besser. Meng Schreiwen gëtt besser. Ech fille mech besser, ech trainéieren méi, a weider a weider. Awer wann ech zréckkommen, vergiessen ech dat alles. Ech vergiessen wéi gutt et fillt nüchtern ze sinn, a wéi schei et fillt erëm Porno ze benotzen. Ech kréien Schrëftsteller Block, an ech soen mir selwer ech weess net firwat, mee déif erof, ech weess.
Gutt, et MUSS dës Kéier halen. Ech sinn amgaang eng Duechter ze hunn, an ech kann dës schrecklech Sucht net loossen meng Relatioun mat hatt definéieren wéi et meng Relatioun mat sou vill anerer definéiert huet.
Ech hu probéiert 100% éierlech mat menger Fra wärend dëser Streck ze bleiwen. An ech hunn et bis elo festgehalen. Mee haut war wirklech schwéier. Et huet ugefaang mat mir hir ze soen datt ech meng Pornhub an Xhamster Konten geläscht hunn, wat gemengt huet datt ech meng ganz op afstand gespäichert Stash vu Porno geläscht hunn. Si huet probéiert houfreg op mech ze sinn, awer a Wierklechkeet, einfach ze léieren wéi vill Zäit ech sënnlos verbruecht hunn dës Schäiss ze sammelen, huet hatt wierklech verletzt.
Ech war iwwerrascht erauszefannen datt si d'Biller méi schlëmm ugesinn huet wéi d'Videoen. Si konnt net artikuléieren firwat, awer vu wat hatt gesot huet schéngt et wéi wann hatt Videoe gesinn huet wéi ech eppes kucken, a Biller wéi ech mech virstellen datt ech un eppes deelhuelen. Och, vill vu mengem Bild Stash war net eigentlech Porno, et waren Meedercher a Schwämm, Tumblr Fotoen, etc. déi Aart vu sexy Net-Porno, déi e Réckwee ausléist. Fir hatt waren déi méi schlëmm well déi Meedercher net woussten datt se eppes fir d'Jungs maachen fir ze knacken. Also op eng Manéier hunn ech dës Meedercher vergewaltegt, andeems se hiren netsexuellen Inhalt ouni hir Zoustëmmung huelen an et fir meng sexuell Zefriddenheet benotzen.
Ech war ni méi entsat vu mir selwer. Ech sinn sou ongenéiert iwwer d'Längt, déi ech am Déngscht vun dëser Zwang gaangen hunn. An et huet zu vill däischter Gedanken gefouert. Ech denken zréck un all d'Weeër wéi dës Sucht mäi Liewen geformt huet, a wéi et subtil d'Liewe vu jidderengem ronderëm mech beaflosst huet. Wann et net fir meng Porno Sucht wier, wier ech wahrscheinlech net an Drogen agaangen. Wann ech net an d'Drogen komm wier, da wier mäi Brudder wahrscheinlech och net. Wann hien vun Drogen ewech bliwwen ass, kéint seng bipolare Stéierungen net esou schlecht ginn, an et vläicht ni ausgeléist ginn. An weider, an weider, an weider.
Meeschtens fillen ech mech awer schëlleg iwwer wéi meng Porno Sucht meng Fra beaflosst huet. Ech hunn hir onbedéngt fir Joere beliicht. Ech hunn ëmmer hir niddereg Sexualitéit als Ursaach vu menger Pornonotzung ugesinn, wann et wierklech just en Effekt war. Meng PIED, an hir Wësse vu menger Pornonotzung huet hatt graduell programméiert fir e méi nidderegen sexuelle Wonsch fir mech ze hunn. Dat huet sech an eng Besuergnëssstéierung an hirem transforméiert. Si ass déi ganzen Zäit rosen op mech, well hatt weess oder verdächtegt datt ech Porno benotzen, an dëst betount hatt, a si huet Panikattacken ugefaang. An haut hunn ech gemierkt datt ier hatt mech begéint huet, hatt iwwerhaapt kee nidderegen Sexualdrive hat.
Ech hunn hir et gemaach. Meng Porno Sucht huet e wesentleche Bäitrag zu menger Fra eng Angststéierung entwéckelt. A wahrscheinlech zu mengem Brudder entwéckelt bipolare Stéierungen. An dat sinn nëmmen zwee vun den Dosende vu Leit, déi dovu betraff sinn.
Trotz allem uewe schloen ech mech net. Ech weess, datt ech net all d'Schold verdéngen. Awer déi grouss Enormitéit vun deem wat ech gemaach hunn fänkt just un mech op. Ech sinn sou dankbar datt ech dat elo fänken, ier et vun der Duechter verletzt gëtt.
Ech kucken op dëst verwéckelt Web vu Ligen a Mëssbrauch erof, an ech fille Schimmt a Schold, awer ech fille och eng mächteg Motivatioun et z'änneren. Fir de Schued ze läschen. Et gëtt sou vill Schued, datt ech net emol sécher sinn, wat drënner bleift, awer VUM GOD wëll ech erausfannen. Ech hunn Hoffnung. Ech wëll esou schlecht aus dëser zréck kommen.
LINK - Hat just e ganz schwéier Gespréich mat menger Fra.
UPDATE -Ech war Porno gratis fir 15 Méint, an dat ass wat ech geléiert hunn.
Ech war e Porno Sucht fir 20 Joer. Ech hu probéiert e puer Mol opzehalen, awer ech hat ni de Räichtum vu Wëssen, déi dës Gemeinschaft mir geliwwert huet, also hunn ech gescheitert. Fir mech war de geheimen Zutat geléiert wéi Porno mäi Gehir beaflosst. Dat Wëssen huet mech beméit opzehalen, an huet mir gehollef mäin eegent Verhalen mat enger méi informéierter Perspektiv ze beobachten.
Elo datt et e Joer ass an d'Ännerung ass (ech sinn e Joer vergaang ouni ze bemierken), hei ass wou ech sinn.
D'Liewen ass nach ëmmer komplizéiert. A mäi Sexliewen ass nach ëmmer net perfekt. Et gi vill Leit an dëser Gemeinschaft (a vill méi iwwer bei r / nofap) déi schéngen Porno fräi ze gesinn als en Zauberelixer deen all hir Probleemer léist. Och wann Dir nëmmen als Léisung fir Är sexuell Problemer, Dir stellt Iech nach ëmmer op Enttäuschung. Vun Porno ewech ze bleiwen ass kee Mëttel fir en Enn, et ass en Zweck op sech selwer. Wann Dir dëst maacht fir eng imaginär perfekt Zukunft ze maachen, stellt Dir Iech fir Echec op.
Ech begéinen ëmmer nach all Dag Versuchung. Sex ass iwwerall, awer ech hat fréier eng héich Toleranz fir sexuell Biller, wéi en Alkoholiker eng héich Toleranz fir Alkohol huet. Elo ass d'Toleranz vill méi niddereg, a vill méi alldeeglech Saachen si fir mech ganz spannend ginn. Dëst ass gutt a schlecht. Kuckt, ech si bestuet, an et ass net genau super fir mech op aner Meedercher ze kucken. E Bléck hei an do ass harmlos an normal, awer ech hunn eng echt phisiologesch Äntwert op e waarmt Meedchen ze gesinn. An et ass eng nei Saach ginn, déi ech muss widderstoen.
Ähnlech ass meng Fantasie sou lieweg ginn, et gëtt e Problem a sech selwer. Ech halen meng Fantasie normalerweis op meng Fra am Mëttelpunkt, awer ech géif léien wann ech soen datt en anert Meedchen net emol era rutscht. Nach eng Kéier, et ass eng nei Saach, déi ech muss widderstoen.
Tëscht de leschten zwou Saachen, Ech hunn ofgeschloss datt ech e ganz héije Baseline Sex Drive hunn. Porno huet net gehollef, awer et war net nëmmen de Porno deen mech esou gemaach huet. Porno fräi sinn, verschwenden ech net vill Zäit op meng Sexualitéit. Mee ech verbréngen definitiv nach vill geeschteg Energie dran, an et gëtt net einfach op aner Aufgaben ofgeleet. An der Anti-Porno Gemeinschaft, gesitt Dir dacks Kärelen wéi wann se super produktiv ginn an der Verontreiung vu Porno. An ech hunn definitiv Verbesserungen an anere Beräicher vu mengem Liewen gemaach. Awer ech hunn keng "Supermuecht" kritt wéi eis NoFap Frënn soen. Dat Ganzt ass komplett Juvenile Bullshit. An et ass destruktiv.
Eng komesch Saach, déi ech erlieft hunn: Ech ka praktesch dem Porno säin Afloss op anerer "richen". Ech hunn eng Zort vu sechste Sënn fir sexuell Verzweiflung entwéckelt. Ech hu Frënn, déi Porno benotzen, an ech hunn Dosende vu Leit begéint, déi behaapten, ganz "abenteuerlecht" Sexliewen ze hunn, an ech ka just op si richen. Do ass dës Loft vun desperation, vun Benotzung iwwer hinnen. An ech hunn esou schued. Ech fille wéi wann se all no eppes sichen, a si gräifen ëmmer méi déif an dëse Sumpf, a si si mat Muck a Schäiss bedeckt, a si mierken dat net et ass net do ënnen. Et ass hei uewen.
An ech weess datt et Dopamin ass deen dat Ganzt dreift. Si sichen frantesch no Zefriddenheet, awer si mierken net datt et d'Sich selwer ass déi se verhënnert et ze fannen.
Allgemeng ass dës Porno-gratis Saach wéi alles anescht. Et huet seng Ups an Downs, seng gutt a schlecht Säit. Ech weess net firwat ech erwaart hunn datt et anescht wier, well d'Liewen ass sou.
Awer eng Saach ass sécher. Gefällt mir vill besser. Ech sinn houfreg op wien ech sinn. Ech sinn houfreg datt ech dës Saach geännert hunn déi fréier an mech verbonne war. Ech fille mech wéi de Meeschter vu mir selwer.
Wat och ëmmer Iech heihinner gefouert huet, wat och ëmmer Är Grënn fir dëst ze maachen, haalt Är Erwaardungen realistesch. Verzeien Iech selwer, a sidd sënnvoll. D'Liewen ass komplizéiert, awer et ka sinn wat Dir wëllt.
;
