100 Deeg (nom Ofbau) - Porn induzéiert ED geheelt

Ech hat just meng éischt erfollegräich sexuell Begéinung zënter dem Start vun dësem Summer. Ech sinn 103 Deeg fir genau ze sinn. PIED ass 99% geheelt, eenzeg Ausgab ass et mech e bësse méi laang ze nuten, wat kleng ass eng gutt Saach. Ech markéiere meng Etappen, fir datt Dir och all d'Rees vergläicht.

Hannergrond: PMO all Dag, heiansdo e puer Mol am Dag vu 14-17. Am Alter vu 17-19 hunn ech ugefaang ze bemierken datt ech e Problem hat, also hunn ech et lues op e puer Mol d'Woch erofgeschnidden, vläicht eemol d'Woch (all wann ech manner intensiv Porno kucken) bis vläicht nëmmen eemol oder zweemol am Mount. Et hëlleft definitiv et lues a lues auszebauen.

Offiziell huet mäi Liewensstil de 7. Juli 2020 geännert.

Deeg 1-7: éischt Woch hat ech vill Hoffnung, wéi och staark Ustouss, awer ech war prett dës Mf Sucht ze schloen

Deeg 7-21: Fir déi nächst 2 Woche sinn ech an eng Flatline komm, war zimlech 'depriméiert' awer am Fong keen Drang fir nozekucken P. Konnt wärend dëser Stuf guer net schwéier ginn, hat keng Libido.

Deeg 21-30: Fir eng Woch / 10 Deeg géif ech zoufälleg, kuerz, STARK drängen fir P ze kucken, awer ech hu se geschloen andeems ech eppes produktives maache wéi Basketball spillen oder spadséiere goen.

Deeg 30-45: Dës Period hunn ech ugefaang seriös Ännerungen ze bemierken. Meng Ureizer waren elo sexuell & net fir P. Ech hu gemierkt datt ech vill méi energesch ginn, a mäi Geescht huet wierklech ugefaang ze klären. Méi Selbstvertrauen, asw PIED anstänneg verbessert.

Deeg 45-70: eng beängschtegend Zäitperiod, d'Libido ass vun Dag zu Dag fortgaang an of, awer d'Deeg wou et war huet sech ëmmer méi verbessert.

Deeg 70-80: Stänneg Verbesserung vu menger Mentalitéit, Libido a PIED. Dag 80ish war wéi meng PIED 99% geheelt gouf. Ech soen 99% well et ëmmer nach laang dauert bis ech nut sinn, awer mäi Sh * t kritt a bleift voll haart beim Sex.

Deeg 80-103: Vertrauen datt ech mäi Neistart fäerdeg gemaach hunn, hunn ech just duerch dës Phase gekreest, a wäert weiderfuere fir de Rescht VU MENG LIEWEN. Probéiert net PMO ze just bc Dir mengt Dir hätt geheelt.

Haut den Owend sinn ech gaangen an hu mir e Coochie kritt & et war super. Ech hat Sex viru menger Nofap Rees awer ech hu gekämpft schwéier ze bleiwen & wierklech ze genéissen.

Tipps:

Wann Dir Iech dréngend fillt, maacht e puer Pushups, gitt spadséieren oder spillt Sport. Hëlleft d'Versuchung ze schloen + Iech a Form ze halen. Fir all meng Nerds, gitt e puer Spiller op Ärem Computer oder summéiert wann Dir net wëllt schaffen.

Am Allgemengen, probéiert en anstännegt Gesellschaftsliewen ze halen, gitt n mat e puer Hoen ze schwätzen oder Zomm sidd net labber. Bauen Äert Vertrauen. Halt Äre Kierper gesond, probéiert Äert Ausgesinn ze halen, regelméisseg ze frecken, kritt nei Kleeder, vertrau mir d'Meedercher (oder Kärelen idk seng 2020) mierken datt Dir gutt ausgesäit.

Anescht wéi dat, hutt Dir vill méi Zäit op den Hänn w / P. P. Gitt Iech Suen, verbessert Är Noten / Karriär, übt Äre Sport. Maacht et just besser fir Iech selwer.

TL; DR- Déi meescht vun Iech ginn an 90 Deeg geheelt. Verbessert Äert Geescht, Kierper a Portemonnaie wärend dëser Zäit a fuert dësen Trend fir d'Liewen weider.

LINK - 100 DAGEN PIED GONE

by fapdontdodet